Therapie Breda
Therapie Breda: Ontdek de sociale warmte van de stad
Begeleiding die je helpt om binnen de sociale warmte van Breda opnieuw balans, rust en helderheid te vinden.
In het hart van Brabant leeft Breda op een eigen, warm ritme. Het is een stad van ontmoetingen, van een gezamenlijke sfeer die je voelt op de terrassen en in de straten. Dit menselijke tempo, gedreven door verbinding en sociale warmte, vormt de achtergrond van het dagelijks leven.
Juist binnen dit leefritme kan therapie een plek vinden; niet als een onderbreking, maar als een verdieping van je persoonlijke patronen, zodat je weer in harmonie komt met jezelf en de wereld om je heen.
Aangesloten experts
Maria Talitha Koffeman
Dingen kunnen alleen maar beter worden
Ingrid van der Heijden
Rust Reflectie Realiteit
Marissa Relou
Wees jezelf, er zijn al zo veel anderen.
Charlotte Hoogendijk
Je hoeft niet nóg sterker te worden, je mag leren ontvangen
Maryem Mansouri
Wij bezitten allemaal de kracht, soms heb je een duwtje nodig om je kracht te herontdekken.
Eliesa Geilvoet
No mud, no lotus
Martin Frederick (English only)
Focus. Freedom. Flow. Fulfilment - the foundations of a balanced mind.
Willem Heerde
Rust in je hoofd begint wanneer je oude patronen durft los te laten.
Johanna Pekel
Alles wat je aandacht geeft groeit
Jeanette Semplonius
“Veilig in jezelf. Vrij in het leven, de liefde en je relaties.”
Femke Dirkx
Vrijuit & voluit leven en werken.
Marjolein van der Burgt
Wat je verleden ook mag zijn, je toekomst maak je nu
Afra Margeridon
Niemand leert je de taal van je hart verstaan.
Ingrid Molkenboer
Via creatieve en mindful oefeningen vind je de weg terug naar jezelf.
Edwin de Wekker
“Je bent niet de storm, maar de steen in het midden. Vanuit die plek kun je alles voelen, zonder jezelf te verliezen.”
Lianne Bekker
Do what you love and love what you do
Catry Rusting
Paarden zijn de spiegel van wat er in jou leeft
Hanneke van den Heuvel
Laat je onderbewustzijn spreken
Geerd & Frank
Volledig jezelf zijn. Altijd en overal
Karin Roest
Alles is mogelijk als jij jou denk en gedragspatronen doorbreekt.
Naledi Oehlers
Ik geloof dat een ieder het verdient om zich vrij en gelukkig te voelen. In verbinding met zichzelf, emoties en innerlijke kracht.
Alexandra Sitch
Silence the mind and the soul will speak
Markus van de Leur
Als is de situatie hopeloos, het is niet ernstig
Anne Keijzer
Begrijp je dier op zielsniveau
Desiree Swalef
Wanneer je verbindt met je voorouders, dan maak je verbinding met jezelf.
Pascal Weidema
Inzicht is de eerste stap naar herstel – ik begeleid je naar rust, veerkracht en een leven dat klopt.
Peggy van Stralen
Het is jouw tijd om te Stralen
Arjenne van Gastel
Wat je belichaamt, hoef je niet meer te bewijzen.
Anky Willink
Met LEF naar lichtheid!
Marijke van der Galiën
Leven i.p.v. Overleven
Miranda van den Broek
Zelfheling begint wanneer je bereid bent te luisteren naar wat je lichaam écht wil vertellen.
Nicole Haanen
Als je lastige gevoelens leert omarmen, hou je energie over voor wat écht belangrijk is
Natasja Leatemia
In jouw vraag ligt de oplossing.
Matthea Damsteeg
Rust is niet de afwezigheid van chaos, maar de kracht om er middenin te leven.
Simone Castro
Amor Fati "Liefde voor het levenslot"
Daniëlle van Haastrecht
Learn Who You Are. Unlearn Who They Told You To Be
Suzanne van de Sande
Gevoeligheid is je kracht!
Bianca Nistro
“Echte verandering begint bij het durven stilstaan.”
Rosanne Veldwijk
Voor het creëren van vrijheid is bewustheid nodig en voor bewustheid ruimte.
Marije Keizer
Ontdek de impact van adem!
Nina Lubbers
Herstel vanuit je kern - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch
Dr Gil Suzin
Investeer in uw Cognitieve Gezondheid NU, bedank mij LATER
Garance Wijshoff
Samen werken aan groei: in verbinding met aandacht voor wat echt belangrijk is.
Anouska Franken
Liefde zit in iedereen
Alie Stok
Omdat je lichaam alles onthoud, tijd om op te ruimen.
Gabrielle Rosebel
Hoe mooi is het om weer in je hart te kunnen kijken?
Radhika Periyasamy
To infinity and beyond
Marije te Velde
Het is tijd om te groeien, te voelen en te stralen.
Paula Sangers
Zonder ontspanning, geen inspanning.
Karina van Dijk-Zoubova
Leef je beste leven!
Tara Gottschalk-Fogiel
De antwoorden liggen niet buiten jezelf, maar in jezelf
Anne Olree
Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, wordt wakker.
Linda Komans – van den Boom
Nu is het tijd voor jou!
Jacq van de Hoef
“Van chaos naar helderheid, van onrust naar kracht.”
Laura Lacet
Keer weer naar binnen en wordt de persoon die je werkelijk bent
Esther van der Weerd
Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt
Kees-Jan Pieper
Van Vulling naar Voeding
Adinda Westra
Minder moeten, meer ruimte.
Lucienne
Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Hellen
Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.
Wouter
Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.
Winny van Erp
Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.
Manja van Ham
Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing
Janneke
"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"
Irina
Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.
Marjolein Oerlemans
Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo
Victor Elzo Kraemer
Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.
Sandra
Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.
Olga Brakkee
Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.
Nicky Leidelmeijer
De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!
Miluska
Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.
Marga
One man can make a difference, we are all one.
Arja Cirkel
Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.
Danny
Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt
Kirsten van Wijk
Van Chaos in je hoofd naar Rust in je lijf
Els
Dichter bij jezelf en dichter bij God
Simone
Wie en wat ben je nog meer?
Mirjam
Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.
Wim
Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!
Thelma
Leef je mooiste leven!
Claire Vulto
Ik pak de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!
Marielle Aardoom
Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.
Ambi Oosterhout
Echte verandering begint bij jezelf
Kathleen
The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.
Sanne
Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.
Tamar
Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!
Annemarie
Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.
Linda Johanna
And like the waves, I will fall, I will rise.
Femke
Coaching met mij is tijd voor jou!
Titia
Be kind to yourself
Aurelie
Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh
Irma
Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.
Hans
Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!
Josien
In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.
Lieke
Groei begint waar je jezelf durft te zijn
Hans
Laat je lichaam spreken
Wietske
Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.
Daphne Geerts
Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf
Kim
Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!
Martijn
Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn
Bianca Rutten
Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid
Arnold
De innerlijke Wereld als Bron van Leven
Anna
"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"
Eline Wessels
'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung
Adike
Als je komt wil ik er zijn
Yvette Ruiter
Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.
Stefan
Je kunt meer dan je denkt.
Christel
Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd
Olga
Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden
Jorris
Alle delen welkom!
Rosalie
Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.
Kitty Ligthart-Nieuwpoort
Iedereen verdient het om het leven te durven leven
Jérémie
Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.
Riemy
Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.
Petra Bernardt
Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.
Jeanet
Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen
Natascha Efstathiou
Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.
Martin
Minder Stress Meer Leven
Paul
Ervaar de kracht van aandacht!
Landra
Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.
Trinette Ermans
Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!
Irene
In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!
Manon
Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!
Marijke Warren
GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!
Annemiek
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Jet Menkveld
Graag loop ik een stukje mee op jouw pad
Merel van der Velden
Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.
Yvon van der Meer
Jouw energie in Balans!
Marieke
Jezelf ontvangen in volle compassie
Linda
Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten
Brenda
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
Paul
Ken jezelf
Mireille
Geluk is luisteren naar je innerlijke stem
Lucian van Ingen
Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.
Anne
De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.
Dirk Jan
Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)
Jeroen
Teken voor een nieuw leven
Taco
Wat jij zoekt, zoekt jou.
Claudia
Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven
Guido
Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!
Shanna
It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.
Julia
De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi
Arno Nistal ten Veen
Adem je Vrij en Heel jezelf!
Nils
Feeling it is healing it
Evelina
Alles gaat om echt voelen
Laura Parisi
Maak jezelf prioriteit!
Jeanette van den Heuvel
Jouw eigen natuur
Imke
Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind
Annette
Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN
Marloes
Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.
Linda
Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.
Nathalie van der Stelt
Het is mijn missie om mensen een gezonde, sterke start te geven, zowel fysiek als mentaal.
Emmy
De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf
Judith van Roekel
One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.
Dan – English-speaking
Body-mind therapist Amsterdam
Katja
De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.
Claudette
Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏
Armanda Versluijs
Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.
Hannie
Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!
Claudie
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!
Merel
Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.
Ellen
Energy 2 Essence
Nynke
Weer in contact komen met je lichaam
Hanan
"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore
Ingrid
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven
Lenne
B Healthy - B Strong - B Yourself
Andre
Leven doe je vanuit je hart
Ans Goedemans
Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!
Erna de Landmeter
Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!
Wouter
Leven vanuit je eigen kracht dat is leven
Remi Terhorst
Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af
Reinier
De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is
Peter
Wat is een man die de wereld niet verbetert
Marjolein
Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst
Jeroen
Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.
Louisa van der Zwet
Van Overleven naar leven
Judith
Genezen is natuurlijk
Daisy
Je ademt zoals je leeft
Marlene
Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!
Anneloes
Van overleven naar (jouw) leven!
Wanneer je eigen ritme verstoord raakt
Elk mens heeft een uniek innerlijk ritme, een tempo waarop we leven, voelen en reageren. Dit persoonlijke ritme is vaak onbewust, maar stuurt onze dagelijkse patronen. Het bepaalt hoe we opstaan, hoe we met anderen omgaan en hoe we momenten van rust en activiteit afwisselen. In Breda, een stad die draait om een gezellig en sociaal leefritme, voelen we ons op ons best als ons innerlijke tempo synchroon loopt met de warme sfeer om ons heen. We genieten van de verbinding, de gedeelde momenten en de vanzelfsprekendheid van sociale gewoontes.
Maar wat gebeurt er als dit ritme verstoord raakt? Soms sluipt er ongemerkt een dissonant in je leven. Je merkt dat je uit de pas loopt, niet meer meebeweegt met de flow van je eigen dag. Misschien voel je je opgejaagd terwijl je verlangt naar rust, of juist lusteloos terwijl de wereld om je heen bruist van energie. Dit kan zich uiten in gevoelens van angst, somberheid, stress of een aanhoudend gevoel van onbehagen. Het zijn signalen dat je persoonlijke ritme niet langer in harmonie is met je behoeften. De patronen die je ooit dienden, voelen nu als beperkingen. De verbinding met jezelf en anderen wordt zwakker, en je voelt je steeds meer geïsoleerd, zelfs te midden van de Bredase gezelligheid. Therapie Breda biedt een ruimte om deze verstoring te onderzoeken en je eigen, authentieke tempo terug te vinden.

Een pauzemoment in de dagelijkse puls
Het leven kan voelen als een constante stroom van verplichtingen, verwachtingen en sociale interacties. We bewegen mee op de puls van werk, gezin en vriendschappen, vaak zonder stil te staan bij hoe dit ons beïnvloedt. Soms is deze puls energiek en voedend, maar hij kan ook overweldigend worden. Wanneer de druk toeneemt, vergeten we vaak om een pauzemoment in te lassen, een moment van stilte waarin we kunnen afstemmen op onszelf. Zonder deze momenten van reflectie raken we ons innerlijke kompas kwijt en bewegen we steeds verder weg van wat we werkelijk nodig hebben.
Therapie Breda fungeert als zo’n bewust pauzemoment. Het is een uitnodiging om even uit de dagelijkse stroom te stappen en te luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam en geest. In een veilige en vertrouwde omgeving krijg je de kans om te vertragen. In plaats van direct te reageren op externe prikkels, leer je te observeren wat er vanbinnen gebeurt. Welke gedachten, gevoelens en patronen bepalen jouw tempo? Waar komt de onrust vandaan? Door bewust stil te staan, creëer je ruimte. In deze ruimte ontstaat inzicht in de dynamieken die je leven sturen. Het is geen vlucht uit de realiteit, maar juist een diepere verbinding ermee. Door dit pauzemoment te nemen, leer je hoe je ook in de drukte van alledag trouw kunt blijven aan je eigen ritme.
Soms zijn mentale klachten direct verbonden met lichamelijke processen. Voeding en leefstijl hebben een enorme invloed op hoe we ons voelen. Als je merkt dat je energie mist of dat je stemming sterk wisselt, kan een consult bij een Orthomoleculair therapeut in Breda aanvullende inzichten bieden om je ritme op alle niveaus te herstellen.

De harmonie van gedeelde patronen begrijpen
We zijn sociale wezens, geworteld in relaties met anderen. Onze patronen en ritmes worden niet alleen door onszelf gevormd, maar ook door de mensen om ons heen. Vanaf onze kindertijd leren we bepaalde manieren van verbinden, reageren en communiceren. Deze aangeleerde dynamieken vormen de basis van onze relaties als volwassene. Soms zijn deze patronen harmonieus en ondersteunend, maar vaak nemen we onbewust patronen over die ons niet langer dienen. We herhalen bijvoorbeeld conflicten, trekken ons terug als verbinding spannend wordt, of cijferen onszelf weg om de lieve vrede te bewaren.
Deze relationele dynamieken zijn als een dans. Wanneer beide partners hetzelfde ritme volgen, ontstaat er flow en verbinding. Maar als de ritmes botsen, leidt dit tot misverstanden, frustratie en afstand. Binnen therapie Breda onderzoeken we deze patronen. We kijken naar de choreografie van jouw relaties: met je partner, je familie, je vrienden en je collega’s. Welke stappen herhaal je telkens weer? Welke overtuigingen liggen ten grondslag aan jouw manier van verbinden? Door deze patronen zichtbaar te maken, kun je ze beginnen te begrijpen. Je leert de oorsprong ervan kennen en ziet hoe ze je huidige leven beïnvloeden. Dit begrip is de eerste stap naar verandering. Je leert nieuwe ‘danspassen’ aan, manieren om anders te reageren en duidelijker te communiceren. Zo kun je de harmonie in je relaties herstellen en verbindingen creëren die gebaseerd zijn op authenticiteit en wederzijds respect.

Een nieuw akkoord vinden met jezelf
Wanneer je innerlijke ritme is verstoord, kan het voelen alsof je constant een valse noot speelt in de symfonie van je leven. Je probeert mee te doen, maar het klinkt niet zuiver. Dit kan leiden tot zelfkritiek, onzekerheid en het gevoel dat je faalt. Je vergelijkt jouw tempo met dat van anderen en vraagt je af waarom het jou niet lukt om in de maat te blijven. Het verlangen om ‘normaal’ te zijn, om te voldoen aan een extern ideaal, kan je verder van jezelf wegduwen. Je probeert krampachtig een ritme te volgen dat niet van jou is, wat alleen maar meer spanning en uitputting veroorzaakt.
Therapie gaat niet over het aanleren van een perfect, universeel ritme. Het gaat over het vinden van jouw unieke, authentieke akkoord. Het is een proces van acceptatie en zelfcompassie. Je leert luisteren naar de melodie van je eigen hart, met al haar unieke klanken en nuances. Je ontdekt dat jouw tempo goed is zoals het is. Misschien ben je van nature bedachtzamer in een snelle wereld, of juist energieker in een rustige omgeving. Door deze eigenschappen niet langer als fout te bestempelen, maar als onderdeel van wie je bent, ontstaat er innerlijke rust. In plaats van tegen je natuur in te bewegen, leer je ermee samen te werken. Je vindt een nieuw akkoord met jezelf, een basis van waaruit je kunt leven op een manier die echt bij je past. Dit is de essentie van Therapie: niet veranderen wie je bent, maar worden wie je bedoeld was te zijn.

De resonantie van jouw ritme in de buitenwereld
Zodra je je innerlijke ritme hebt hervonden en geaccepteerd, begint er iets moois te gebeuren: je gaat resoneren met de wereld om je heen op een nieuwe manier. Wanneer je trouw bent aan je eigen tempo, trek je mensen en situaties aan die daarbij passen. De verbindingen die je aangaat, voelen natuurlijker en voedender. De geforceerde interacties maken plaats voor authentieke ontmoetingen. Je durft grenzen aan te geven als het tempo van een ander te hoog ligt en je durft initiatief te nemen als je voelt dat het tijd is om in beweging te komen.
Dit effect is merkbaar in alle facetten van je leven. Op je werk functioneer je beter omdat je handelt vanuit je eigen kracht in plaats van vanuit druk. In je vriendschappen ontstaat meer diepgang omdat je jezelf durft te laten zien. Zelfs de kleine, dagelijkse gewoontes krijgen meer betekenis. Een wandeling door Breda voelt anders als je niet gehaast bent, maar bewust het tempo kiest dat op dat moment goed voelt. Je merkt de details op, de sfeer, de glimlach van een voorbijganger. De stad voelt niet langer als een decor waar je doorheen haast, maar als een levende omgeving waarmee je in verbinding staat. Je sociale leven wordt rijker, niet omdat je meer doet, maar omdat je bewuster aanwezig bent in de momenten die ertoe doen. Jouw innerlijke ritme creëert een positieve rimpeling in de wereld om je heen.

Integratie: het ritme vasthouden in het dagelijks leven
Het vinden van je ritme in een therapiesessie is één ding; het vasthouden ervan in de hectiek van het dagelijks leven is een tweede. De uitdaging is om de inzichten en het hervonden tempo te integreren in je routines, relaties en verantwoordelijkheden. De oude patronen zullen ongetwijfeld proberen de kop op te steken, vooral in tijden van stress. De neiging om terug te vallen in een te snel tempo, of juist te verstijven in passiviteit, blijft een aandachtspunt. Integratie is geen eindpunt, maar een doorlopend proces van bewustwording en bijsturing.
Het vraagt om het cultiveren van nieuwe, warme gewoontes. Dit kunnen kleine, concrete handelingen zijn. Zoals elke ochtend vijf minuten de tijd nemen om bewust adem te halen voordat de dag begint. Of een vaste avond in de week vrijhouden voor jezelf, zonder verplichtingen. Het gaat erom ankerpunten in je dag te creëren die je helpen herinneren aan je eigen tempo. Communicatie speelt hierin een cruciale rol. Door je behoeften en grenzen duidelijk te maken aan de mensen om je heen, nodig je hen uit om rekening te houden met jouw ritme. Dit versterkt niet alleen je eigen tempo, maar kan ook de dynamiek in je relaties ten goede veranderen. Therapie Breda ondersteunt je ook in deze fase, door je praktische handvatten te geven om je nieuwe ritme duurzaam te maken. Het is als het leren van een nieuw instrument: na de lessen begint het echte oefenen, totdat de nieuwe melodie een vanzelfsprekend onderdeel van je repertoire wordt.
Elke stad heeft zijn eigen energie en dynamiek. Waar Breda draait om sociale ritmes, vraagt een stad als Rotterdam om een andere benadering. De complexiteit van een wereldhaven vraagt om een focus op het herstructureren van mentale processen. Wie geïnteresseerd is in de verschillen, kan meer lezen over Therapie in Rotterdam.