Soms weet je hoofd allang wat goed voor je is, maar blijft je lichaam signalen geven die je niet kunt negeren. Vermoeidheid, chronische pijn, long covid, migraine of het gevoel altijd ‘aan’ te staan zijn geen toevallige klachten. Ze vertellen iets over hoe jij met jezelf verbonden bent.
Ik begeleid je om opnieuw te leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Niet om symptomen te bestrijden, maar om de onderliggende disbalans te herstellen. Vanuit rust, aandacht en lichaamsbewustzijn werken we aan duurzame vitaliteit, innerlijke ruimte en het hervinden van jouw natuurlijke levensenergie.
Klaar om samen aan de slag te gaan? Vul het contactformulier op deze pagina in, ik hoor graag van je.
Ik begeleid volwassenen die al langere tijd rondlopen met lichamelijke of stressgerelateerde klachten en binnen de reguliere zorg niet verder komen.
Je herkent misschien één of meer van deze thema’s:
Aanhoudende vermoeidheid of uitputting
Chronische pijn, fibromyalgie, migraine of hernia
Long covid of onverklaarbare klachten
Het gevoel continu ‘aan’ te staan
Moeite met ontspannen of herstellen
Het gevoel vervreemd te zijn van je eigen lichaam
Vaak heb je al veel geprobeerd. Toch blijft er iets terugkomen. Dan is het tijd om niet alleen naar de klacht te kijken, maar naar het geheel.
Als Rebalancer en lichaamsgericht therapeut werk ik met lichaamswerk en bewustwording. Mijn begeleiding richt zich op het vergroten van lichaamsbewustzijn en het activeren van het zelfgenezend vermogen van je lichaam.
We werken ervaringsgericht. Dat betekent dat je niet alleen praat over wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk in je lichaam leert voelen en begrijpen. Via aanraking, aandacht en vertraging ontstaat er ruimte om spanning los te laten en de natuurlijke stroom in je lijf te herstellen.
Ik begeleid je om weer verbinding te maken met:
De signalen van je lichaam
Je grenzen
Je innerlijke rust
Je levensenergie en speelsheid
Het doel is niet alleen klachtvermindering, maar duurzame balans en vitaliteit.
Een traject start met een kennismaking waarin we jouw hulpvraag helder maken. Van daaruit bepalen we samen wat passend is.
In de sessies werken we aan:
Ontspanning van het zenuwstelsel
Bewustwording van vastgezette spanning
Het herstellen van de balans tussen inspanning en herstel
Het versterken van jouw natuurlijke vitaliteit
Veel cliënten ervaren meer rust, energie en een hernieuwd vertrouwen in hun lichaam.
Mijn begeleiding is gevormd door zowel professionele ervaring in de zorg als persoonlijke ervaring met het herstellen van mijn relatie met mijn eigen lichaam.
Ik weet hoe het is om tegen grenzen aan te lopen, lichamelijk én maatschappelijk. Juist het herstellen van die verbinding met mijn lijf bracht mij innerlijke rust, levendigheid, veerkracht en speelsheid terug.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Mijn aanpak is zorgvuldig, afgestemd en gericht op duurzame verandering.
Ik ben aangesloten bij CATvergoedbaar en Complementaire Kwaliteitstherapeuten. Individuele Rebalancing sessies met een curatieve werking komen bij veel zorgverzekeraars gedeeltelijk in aanmerking voor vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Voor de exacte vergoeding adviseer ik altijd contact op te nemen met je eigen zorgverzekeraar.
De kern-klachten waar Merel zich in heeft gespecialiseerd.
Merel verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Vraag je zorgverzekeraar naar vergoeding vanuit het aanvullende pakket.
Na je aanvraag neemt Merel persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Je aanvraag gaat naar Merel en komt ook bij ons team binnen, zodat wij kunnen helpen als er iets misloopt. In onze privacyverklaring lees je wat wij bewaren en hoe lang.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Merel neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Zwolle als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken. Voor eventuele vergoeding via je zorgverzekeraar kan een verwijzing soms handig zijn; dat bespreek je in de kennismaking.
Of de begeleiding vergoed wordt, hangt af van je zorgverzekering. Vraag bij je verzekeraar na wat in jouw situatie geldt.
Plek beschikbaar
Soms merk je dat je lichaam spanning vasthoudt of dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
Helpt bij: ademhalingsproblemen burn-out chronische pijn
Plek beschikbaar
“Jouw lichaam weet de weg; ik help je alleen de kaart te lezen.” Hoi, ik ben Nina.
Helpt bij: stress slaapproblemen angst
Snel beschikbaar
Als je merkt dat oude patronen, hechtingsdynamieken of relaties je uit balans brengen, begeleid ik je naar meer rust, veiligheid en verbinding met jezelf.
Helpt bij: bindingsangst en verlatingsangst burn-out depressie
