Jeanette Semplonius

Voor wie ik er ben

Relatietherapie kan passend zijn wanneer gesprekken blijven escaleren of juist stilvallen, wanneer vertrouwen beschadigd is of wanneer intimiteit en verbinding onder druk staan. Ook bij twijfel (“blijven of gaan?”) kan begeleiding helpen om weer richting te voelen.

Veel ruzie, verwijten of terugkerende discussies

Afstand, eenzaamheid of langs elkaar heen leven

Onzekerheid, wantrouwen of jaloezie

Herstel na een breuk in vertrouwen

Communicatieproblemen en misverstanden

Hoe ik werk

In relatietherapie werken we aan helderheid, verbinding en vertrouwen. Soms zit je vast in terugkerende patronen, misverstanden of afstand die steeds groter wordt. Mijn rol is om rust en structuur te brengen, zodat jullie weer kunnen begrijpen wat er écht speelt.

We kijken niet alleen naar wat er misgaat in het contact, maar vooral naar wat jullie nodig hebben om elkaar weer te vinden. Dat doen we stap voor stap, in een veilige setting en in een tempo dat bij jullie past.

Wat je kunt verwachten

Startgesprek: we brengen samen de situatie in kaart en bepalen wat jullie doel is.

Patronen herkennen: we ontdekken wat er onder de ruzie of afstand zit (behoeftes, triggers, beschermingsmechanismen).

Nieuwe communicatie: jullie leren anders luisteren, eerlijker uitspreken en duidelijker begrenzen.

Verankeren: we vertalen inzichten naar concrete afspraken en gedrag dat werkt in het dagelijks leven.

Je hoeft het niet perfect te doen. Als er bereidheid is om te kijken en te oefenen, ontstaat er vaak snel meer rust en begrip.

Meer lezen over relatietherapie

Deze relatietherapeut is werkzaam in de regio Heerenveen. Wil je eerst weten wat relatietherapie is en wanneer het kan helpen? Lees meer over relatietherapie. Zoek je een overzicht met relatietherapeuten in de regio? Bekijk het overzicht met relatietherapeuten in Heerenveen.

Thema’s die vaak terugkomen

• Hechting, angst voor afwijzing of verlies
• Grenzen, autonomie en ruimte binnen de relatie
• Intimiteit, seksualiteit en veiligheid
• Gezinsdruk, werkstress en rollen in het dagelijks leven
• Herstel van vertrouwen na een ingrijpende gebeurtenis

Plan een gesprek

Willen jullie onderzoeken wat er mogelijk is en weer grip krijgen op jullie relatie? Vul dan het formulier op deze pagina in. Ik neem zo snel mogelijk contact met jullie op.

Liever eerst lezen wat relatietherapie inhoudt en wanneer het kan helpen? Bekijk dan de pagina over relatietherapie in Heerenveen via de link hierboven.