Wat is QHHT?
QHHT is een vorm van diepe hypnose die je naar het somnambulistische tranceniveau brengt, het diepste niveau van hypnose, om toegang te krijgen tot herinneringen, inzichten en helende informatie vanuit je onderbewustzijn. De methode staat voor Quantum Healing Hypnosis Technique en wordt wereldwijd toegepast door gecertificeerde practitioners.
QHHT is ontwikkeld door Dolores Cannon, die gedurende meer dan vijftig jaar onderzoek deed naar het onderbewustzijn via hypnose. Zij ontdekte dat ieder mens in een diepe trancetoestand toegang heeft tot een alwetend deel van zichzelf, door haar het Hoger Zelf genoemd. Dit deel kan vragen beantwoorden over levensdoel, gezondheid en persoonlijke uitdagingen.
Wat QHHT onderscheidt van reguliere hypnotherapie is de diepte van de trance en de unieke focus op het verkrijgen van informatie uit het onderbewustzijn. Waar hypnotherapie vaak werkt met suggesties voor gedragsverandering, richt QHHT zich op het ontdekken van de diepere oorzaak achter klachten en levensvragen.
Hoe werkt QHHT?
QHHT werkt door je via een geleide inductie naar een diepe trancetoestand te brengen, waarin je onderbewustzijn relevante ervaringen en inzichten naar voren brengt die verband houden met je huidige vragen of klachten. De QHHT practitioner fungeert als gids tijdens dit proces.
Het proces bestaat uit twee hoofdfasen. In de eerste fase word je begeleid naar beelden, scènes of ervaringen die je onderbewustzijn als relevant beschouwt. Dit kunnen herinneringen zijn uit je huidige leven, je kindertijd of ervaringen die buiten het bekende bewustzijn vallen. De practitioner stelt gerichte vragen om de betekenis van deze ervaringen te verhelderen.
In de tweede fase maakt de practitioner contact met je Hoger Zelf, het diepste niveau van je onderbewustzijn. Dit deel wordt gevraagd om antwoorden te geven op de vragen die je vooraf hebt opgesteld en om, waar mogelijk, emotionele of fysieke heling te faciliteren. Het hele proces wordt opgenomen zodat je het na afloop kunt terugluisteren.
Waar richt QHHT zich op?
QHHT richt zich op het verkrijgen van diepgaand zelfinzicht, het vinden van antwoorden op levensvragen en het faciliteren van emotionele en fysieke heling vanuit het onderbewustzijn. De methode spreekt mensen aan die op zoek zijn naar de diepere betekenis achter hun ervaringen en klachten.
Op emotioneel vlak helpt QHHT bij het begrijpen van terugkerende patronen in relaties, werk en persoonlijke ontwikkeling. Veel mensen ontdekken tijdens een sessie waarom ze steeds dezelfde situaties aantrekken of waarom bepaalde emoties zo sterk opladen. Dit inzicht brengt vaak direct verlichting en een gevoel van bevrijding.
Op het gebied van levensvragen biedt QHHT een uniek perspectief. Vragen over levensdoel, loopbaankeuzes of relatiedilemma's worden voorgelegd aan het Hoger Zelf, dat antwoorden geeft vanuit een breder bewustzijn. Dit kan bijzonder waardevol zijn voor mensen die vastlopen ondanks begeleiding door een levenscoach of loopbaancoach.
Fysiek gezien rapporteren sommige cliënten verbetering van klachten na een QHHT sessie, hoewel de methode geen vervanging is voor medische zorg. Het onderbewustzijn kan inzicht geven in de emotionele component achter lichamelijke klachten.
"QHHT gaat verder dan het bewuste denken. Als je het onderbewustzijn rechtstreeks aanspreekt, komen antwoorden naar boven die je verstand alleen nooit had gevonden."
QHHT practitioner bij Geef Inzicht
Voor welke klachten wordt QHHT ingezet?
QHHT wordt ingezet bij existentiële vragen, onverklaarde fysieke klachten, angst, depressieve gevoelens, relatiepatronen en een gevoel van richting missen in het leven. De methode is bijzonder geschikt wanneer conventionele benaderingen onvoldoende antwoorden bieden.
Bij angst en onrust helpt QHHT om de oorsprong te achterhalen via het onderbewustzijn. Veel mensen ontdekken dat hun angst verbonden is met ervaringen die ze bewust niet kunnen plaatsen. Het inzicht dat tijdens een sessie ontstaat, kan een diep gevoel van begrip en kalmte brengen. Een angsttherapie specialist kan hierin aanvullend ondersteunen.
Bij een gevoel van vastlopen of zinloosheid biedt QHHT een perspectief dat verder reikt dan traditionele psychotherapie. Het Hoger Zelf kan inzicht geven in waarom je bent wie je bent en welke richting het meest in lijn ligt met je diepere kern.
Herken je jezelf in het gevoel dat er meer is dan wat je aan de oppervlakte ervaart? Dat je vragen hebt die niemand lijkt te kunnen beantwoorden? QHHT kan de methode zijn die je helpt om helderheid te vinden waar andere wegen tekortschoten.
Hoe verloopt een QHHT sessie?
Een QHHT sessie is een uitgebreid proces dat doorgaans 4 tot 6 uur duurt en bestaat uit een voorbespreking, de hypnosesessie zelf en een nabespreking. Vooraf stel je een lijst op met vragen die je aan je onderbewustzijn wilt voorleggen.
De sessie begint met een uitgebreid intakegesprek waarin je je levensverhaal, je vragen en je intenties deelt met de practitioner. Dit gesprek duurt meestal 1 tot 2 uur en helpt de practitioner om je beter te begrijpen en gerichte vragen te stellen tijdens de hypnose. Vervolgens word je via een ontspannende inductie naar een diepe trancetoestand begeleid.
Na de hypnosefase, die ongeveer 1,5 tot 2 uur duurt, volgt een nabespreking waarin je samen met de practitioner de ervaringen en antwoorden bespreekt. De sessie wordt opgenomen en je ontvangt een audio-opname om thuis terug te luisteren. De meeste mensen ervaren QHHT als een enkele, krachtige sessie, hoewel sommigen kiezen voor een vervolgsessie na enkele maanden.
Wat is het verschil tussen QHHT en andere hypnosemethoden?
Het belangrijkste verschil tussen QHHT en andere hypnosemethoden is de diepte van de trance en het contact met het Hoger Zelf. Reguliere hypnotherapie werkt meestal op een lichter tranceniveau en richt zich op het geven van suggesties voor gedragsverandering.
QHHT brengt je naar het somnambulistische niveau, het diepste hypnoseniveau, waar je onderbewustzijn vrijelijk informatie kan delen. Dit verschilt ook van EMDR-therapie, die traumatische herinneringen verwerkt via oogbewegingen zonder diepe trance. QHHT is een meer exploratieve methode die niet werkt met gerichte interventies maar met het vertrouwen op de wijsheid van het onderbewustzijn.
QHHT is minder geschikt als je op zoek bent naar snelle, praktische oplossingen voor specifiek gedrag. De methode vraagt openheid en bereidheid om je over te geven aan het proces. Voor mensen die een meer cognitieve benadering zoeken, kan schematherapie of cognitieve gedragstherapie een passender alternatief zijn.
Hoe vind je een erkende QHHT practitioner?
Een erkende QHHT practitioner vind je door te letten op certificering via het officiële QHHT opleidingsprogramma en ervaring met het begeleiden van sessies. Op GeefInzicht.nl vind je gecertificeerde QHHT practitioners die zorgvuldig zijn geselecteerd op kwaliteit en betrouwbaarheid.
Bij het kiezen van een QHHT practitioner is vertrouwen essentieel. Omdat de sessie je naar een zeer diepe trancetoestand brengt, is het belangrijk dat je je veilig voelt bij de begeleider. Een goede practitioner neemt ruim de tijd voor het voorbereidende gesprek en beantwoordt al je vragen vooraf. Sommige practitioners combineren QHHT met andere expertise zoals holistisch therapeut of transformatiecoach.
Bereid je goed voor op een QHHT sessie door vooraf je vragen op te schrijven en open te staan voor het proces. De kracht van de sessie hangt mede af van je bereidheid om los te laten en te vertrouwen op wat er naar boven komt. Een professionele QHHT practitioner begeleidt je hierin met zorg en respect voor jouw tempo.
QHHT, hypnotherapie en EMDR-therapie vergeleken
| Kenmerk | QHHT | Hypnotherapie | EMDR-therapie |
|---|---|---|---|
| Focus | Onderbewustzijn en Hoger Zelf | Gedragsverandering via suggestie | Traumaverwerking |
| Werkwijze | Diepe trance (somnambulisme) | Lichte tot middeldiepe trance | Oogbewegingen, geen trance |
| Sessieduur | 4 tot 6 uur | 60 tot 75 minuten | 60 tot 90 minuten |
| Gemiddeld traject | 1 tot 2 sessies | 4 tot 8 sessies | 6 tot 12 sessies |
| Kosten per sessie | 250 tot 400 euro | 75 tot 120 euro | 90 tot 130 euro |
| Vergoeding | Zelden vergoed | Aanvullend pakket | Basis- of aanvullend pakket |
| Geschikt voor | Levensvragen, zelfinzicht, onverklaarde klachten | Angst, fobieën, gewoonten | PTSS, enkelvoudig trauma |
Veelgestelde vragen over QHHT
Hoeveel sessies heb je nodig bij QHHT?
QHHT is ontworpen als een enkele, uitgebreide sessie van 4 tot 6 uur. De meeste mensen hebben aan één sessie voldoende. Sommigen kiezen na enkele maanden voor een vervolgsessie om nieuwe vragen te verkennen.
Wat kost een QHHT sessie?
Een QHHT sessie kost gemiddeld 250 tot 400 euro. De hogere prijs weerspiegelt de uitgebreide sessieduur van 4 tot 6 uur inclusief intakegesprek, hypnosesessie en nabespreking.
Wordt QHHT vergoed door de zorgverzekering?
QHHT wordt zelden vergoed door de zorgverzekering. Sommige aanvullende pakketten vergoeden een deel onder alternatieve of complementaire therapie, mits de practitioner een erkende beroepsregistratie heeft. Controleer altijd vooraf je polisvoorwaarden.
Kan QHHT ook online plaatsvinden?
Traditioneel is QHHT ontworpen als een fysieke sessie waarbij de practitioner aanwezig is. Sinds de ontwikkeling van Beyond Quantum Healing (BQH) bestaat er een online variant die vergelijkbare principes toepast maar via beeldbellen werkt.
Is iedereen geschikt voor QHHT?
QHHT is geschikt voor de meeste volwassenen die openstaan voor het proces. Het is niet geschikt voor mensen met ernstige psychiatrische aandoeningen, psychoses of mensen die niet in staat zijn om zich over te geven aan een diepe trancetoestand.
Wat als ik niet in diepe trance kan komen?
Een ervaren QHHT practitioner begeleidt je stap voor stap naar ontspanning. De meeste mensen bereiken een voldoende diep tranceniveau. Zelfs bij een lichtere trance kunnen waardevolle inzichten en beelden naar voren komen.
Bronnen
- Cannon, D. (2001). The Convoluted Universe, Book One. Ozark Mountain Publishing.
- Newton, M. (2000). Destiny of Souls: New Case Studies of Life Between Lives. Llewellyn Publications.
- Tart, C.T. (1969). Altered States of Consciousness. John Wiley & Sons.
- Grof, S. (1988). The Adventure of Self-Discovery: Dimensions of Consciousness and New Perspectives in Psychotherapy. SUNY Press.
- RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg) en SCAG (Stichting Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen).
Bij Geef Inzicht helpen we mensen de juiste therapeut, coach of hulpverlener te vinden. Onze redactionele content wordt samengesteld op basis van vakliteratuur, inzichten van beroepsverenigingen en de dagelijkse praktijk van aangesloten professionals. Vragen, aanvullingen of correcties? Neem gerust contact met ons op.
