Romy werkt met vrouwen die veel dragen, veel aankunnen en toch merken dat hun lichaam niet meer meewerkt. Spanning, onrust, slecht slapen of het gevoel altijd ‘aan’ te staan zijn vaak signalen dat het zenuwstelsel overbelast is geraakt.
In haar begeleiding staat het lichaam centraal. Niet als iets dat ‘gerepareerd’ moet worden, maar als een bron van wijsheid en herstel. Door lichaamsgericht te werken, helpt Romy je om veiligheid, ontspanning en vertrouwen van binnenuit weer te ervaren.
Klaar om de eerste stap te zetten? Neem contact op via het contactformulier op deze pagina.
Wie ik help
Ik begeleid gevoelige, ambitieuze vrouwen tussen de 25 en 65 jaar. Vrouwen die veel dragen, veel aankunnen en vaak sterk zijn voor anderen, maar merken dat hun lichaam voortdurend “aan” staat. Dit kan zich uiten in spanning, onrust, slecht slapen, moeite met ontspannen, pleasen of vastzitten in fight-, flight- of freeze-reacties. Soms zijn er ook lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak is.
Over Romy
Mijn begeleiding is gevormd door zowel professionele scholing als ervaringsdeskundigheid. Ik weet hoe het is om langdurig spanning te dragen, om te overleven op wilskracht en om het contact met het lichaam te verliezen. Juist die combinatie maakt dat ik snel zie waar iets vastzit, zonder te forceren. Mijn aanpak is zacht waar het kan, helder waar het nodig is en altijd gericht op duurzame verandering.
Mijn aanpak
Als lichaamsgericht traumacoach werk ik vanuit drie pijlers: regulatie, veerkracht en belichaming. Mijn focus ligt op het herstellen van de verbinding met het lichaam, zodat veiligheid, ontspanning en vertrouwen weer van binnenuit ervaren kunnen worden. Niet alleen praten over wat er is gebeurd, maar het lichaam daadwerkelijk helpen verwerken en integreren.
Ik werk met maatwerktrajecten waarin lichaamsgericht werk wordt gecombineerd met gesprekstherapie. Afhankelijk van wat past, zet ik onder andere de Triple Vagal Method, NLP, yoga en somatische integratie in. Waar passend en gewenst kan dit worden aangevuld met verdiepende methoden. Alles gebeurt zorgvuldig, afgestemd en met respect voor jouw tempo en grenzen.
Wat je kunt verwachten van een sessie
Een traject start met een intakeformulier en een persoonlijk intakegesprek. Vaak ontstaat hier al meer inzicht en rust. Daarna volgen sessies waarin we werken aan regulatie, verwerking en integratie. Niet als snelle oplossing, maar als een proces waarin ruimte ontstaat om daadwerkelijk te zakken in het lichaam en keuzes te maken vanuit vertrouwen in plaats van overleving.
Cliënten ervaren meer ontspanning, helderheid en veerkracht. Het lichaam voelt weer als een veilige plek, intuïtie wordt beter voelbaar en beslissingen worden minder vanuit het hoofd en meer vanuit innerlijke afstemming genomen.
Na aanmelding
Na je aanmelding start het traject met een intakeformulier en een persoonlijk intakegesprek. Daarna plannen we, als het goed voelt en passend is, de vervolgsessies. Alles gebeurt zorgvuldig, afgestemd en met respect voor jouw tempo en grenzen.
Snel beschikbaar
