Ga naar de inhoud
Sigrid Kindt, Lichaamsgerichte coach
Lichaamsgerichte coach

Sigrid Kindt

Utrecht Op de praktijk Binnen 1 week

In het kort

Sigrid Kindt is lichaamsgericht therapeut en coach. Ze begeleidt mensen met stress en burn-out, en mensen die vooral in hun hoofd leven. Met ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen en systemisch werk leer je de signalen van je lichaam herkennen. Sigrid studeerde technische natuurkunde, werkte jaren in veeleisende functies en herstelde zelf van een burn-out. Kennismaken is gratis.

Sigrid Kindt, Lichaamsgerichte coach
Binnen 1 week Wachttijd
Op de praktijk Werkwijze
Sessie van 75 min: €125 Alle tarieven Tarief
Vaak (deels) verzekerd Vergoeding

Over Sigrid

Sigrid Kindt is lichaamsgericht therapeut en coach. Ze begeleidt mensen met stress, spanningsklachten en burn-out, en mensen die vooral in hun hoofd leven. Met lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk en systemisch werk leer je de signalen van je lichaam herkennen en vastgelopen patronen doorbreken. Sigrid weet uit eigen ervaring hoe dat is: ze studeerde technische natuurkunde, werkte jaren in veeleisende corporate functies en herstelde zelf van een burn-out. Ze werkt direct en liefdevol, zonder quick fixes. Sessies duren 75 minuten. Het kennismakingsgesprek is gratis.

Je hoofd heeft alles geprobeerd. Tijd voor een andere wijsheid.

Ik ben Sigrid Kindt, lichaamsgericht therapeut en coach. Ik begeleid mensen die vastlopen, ook al hebben ze alles al doorgedacht.

Wie ik help

Veel van mijn cliënten zijn slimme, harde werkers. Ze analyseren alles, maar merken nauwelijks wat er in hun lijf gebeurt. Tot het niet meer gaat. Misschien herken je dit:

  • Je hebt last van stress, spanningsklachten of een burn-out
  • Je zit veel in je hoofd en voelt weinig in je lijf
  • Je bent snel overprikkeld of slaapt slecht van je werk
  • Je vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven
  • Je loopt steeds weer vast in dezelfde patronen, op je werk of in relaties

Wat ik doe

Je lichaam draagt al je ervaringen mee, ook wat je hoofd allang vergeten is. Juist daar liggen vaak de antwoorden die praten alleen niet geeft. Ik help je weer contact te maken met je lijf, zodat je de signalen eerder herkent en ontdekt wat je écht nodig hebt.

Daarbij kijken we ook naar waar je patronen vandaan komen: je gezin van herkomst, je werk en je relaties. Door ze te zien, ontstaat er ruimte om anders te kiezen.

Hoe ik werk

Ik combineer lichaamsgerichte oefeningen met systemisch werk. Denk aan ademwerk, lijfwerk, bodydrama en spannings- en ontspanningsoefeningen. Ik werk met wat zich aandient in het hier en nu. Je krijgt oefeningen mee die je makkelijk in je dagelijks leven inpast.

Ik werk direct en liefdevol. Ik geloof niet in quick fixes, wel in inzicht dat blijft.

Waarom ik dit werk doe

Ik studeerde technische natuurkunde en werkte jaren in veeleisende commerciële functies. Ik leefde in mijn hoofd, tot mijn lijf me stopte met een burn-out. Ik weet dus van binnenuit hoe het is, en ook hoe de weg terug eruitziet. Bij mij gaan structuur en logica samen met voelen en ervaren.

Praktisch

  • Sessie: 75 minuten, € 125 inclusief btw
  • Kennismakingsgesprek: gratis (60 minuten)
  • Geen verwijzing nodig

Benieuwd of het bij je past? Plan een gratis kennismaking.

Expertises

Gespecialiseerd in

De kern-klachten waar Sigrid zich in heeft gespecialiseerd.

Tarieven & vergoeding

Sessie lichaamsgerichte therapie
75 minuten in de praktijk
€125

Vraag je zorgverzekeraar naar vergoeding vanuit het aanvullende pakket.

Vergoeding via je werkgever? Zo vraag je het aan.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de kennismaking?

Je stuurt Sigrid via deze pagina een bericht. Daarin kun je ook om een kennismaking vragen. Sigrid leest je bericht zelf en reageert persoonlijk.

Waar vinden de sessies plaats?

De sessies vinden plaats op de praktijk in Utrecht.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken. Voor eventuele vergoeding via je zorgverzekeraar kan een verwijzing soms handig zijn; dat bespreek je in de kennismaking.

Wordt de begeleiding vergoed?

(Een deel van) de begeleiding wordt door veel aanvullende verzekeringen vergoed. Vraag dit na bij je zorgverzekeraar.

Vergelijkbare experts

Victor Kraemer, Psychotherapeut Direct plek
Victor Kraemer
Amsterdam Online therapie Op de praktijk

Direct plek

Aangesloten bij RBCZ

Ik ben Victor Kraemer. Hypnotherapeut, Ik begeleid de bezielde man, vrouw of ondernemer die van buiten alles op orde lijkt te hebben, maar van binnen vastloopt en…

Helpt bij: faalangst seksueel misbruik en seksueel trauma people-pleasen

uitstelgedrag imposter-syndroom stress gevoel van onrust burn-out bore-out depressie postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid zingeving gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen agressie eetstoornis overige mentale klachten angst paniekaanvallen sociale angst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) PTSS complex trauma (C-PTSS) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma mishandeling en huiselijk geweld pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma geboorte- of bevallingstrauma oorlogs- en vluchtelingentrauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme zelfsabotage relatieproblemen communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen seksuele vraagstukken co-ouderschap schoonfamilie-problemen polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) rouw bij naderend verlies gedragsproblemen bij kinderen faalangst bij kinderen schoolproblemen spreekangst spraak- of taalstoornis ontwikkelingsproblemen leerproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress angst bij kinderen hoogbegaafdheid bij kinderen hoogsensitief kind (HSP) bedplassen bij kinderen somberheid bij jongeren schermgebruik en gameverslaving (jongeren) eetproblemen bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS energie uit balans acceptatie van chronische ziekte overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit hoogbegaafdheid dyslexie alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme afvallen en gewicht emotie-eten eetbuien overgang en menopauze hormonale klachten vaginisme abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) bewust kinderloos zijn cultureel identiteitsverlies pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Eltica de Jager Meezenbroek, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 1 week
Eltica de Jager Meezenbroek
Utrecht

Binnen 1 week

Vergoeding mogelijk

Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.

Helpt bij: stress depressie zingeving

angst acceptatie van chronische ziekte gevoel van onrust burn-out bore-out postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen eetstoornis overweldigende emoties overige mentale klachten paniekaanvallen sociale angst faalangst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme people-pleasen uitstelgedrag zelfsabotage imposter-syndroom relatieproblemen communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen co-ouderschap polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) spreekangst ontwikkelingsproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress somberheid bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS ademhalingsproblemen energie uit balans overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit ADHD en ADD bij volwassenen autisme hoogbegaafdheid alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme emotie-eten eetbuien overgang en menopauze zwangerschapsklachten vruchtbaarheidsproblemen hormonale klachten premenstruele dysforie (PMDD) abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis leeg-nestsyndroom pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis geloofsverlies en deconstructie klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Imke Wessels, Systemisch coach Binnen 1 week
Imke Wessels
5,0 (24)
Laren (NH) Online therapie Op de praktijk

Binnen 1 week

Vergoeding mogelijk

Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan?

Bekijk profiel
Even sparren?Met Sigrid
Stuur bericht