NLP bij burn-out: in een sessie onderzoek je met de coach hoe je denkt, praat en reageert. Rond burn-out komt vaak aan bod: hoe je uitgeput bent geraakt en wat je energie kost. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Direct een NLP coach vinden?
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Ik ben Jacqueline en ik help je graag en snel van je klacht af. Ik ben in 1994 begonnen met mijn praktijk, eerst in Den Haag en nu al sinds 2000 in Katwijk.
Helpt bij: burn-out depressie sociale angst
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Sigrid Kindt is lichaamsgericht therapeut en coach. Ze begeleidt mensen met stress en burn-out, en mensen die vooral in hun hoofd leven.
Helpt bij: stress burn-out eenzaamheid
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Ik help volwassenen die vastlopen in piekeren, perfectionisme of burn-out. Met NEI maak ik onbewuste blokkades zichtbaar, zonder pijnlijke herbeleving.
Helpt bij: burn-out faalangst hechtingsproblemen
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Je hebt last van burn-out, en je overweegt NLP. Hieronder vind je uitleg over NLP, over burn-out, en over hoe je een NLP-coach kiest. Wie burn-out als specialisatie heeft, staat onderaan deze pagina.
Wat houdt NLP in?
NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. De coach kijkt met je naar hoe je denkt, praat en reageert. Je onderzoekt welke gewoontes in denken je helpen en welke je hinderen.
In een sessie praat je over een situatie en doe je oefeningen. Bijvoorbeeld een situatie opnieuw bekijken vanuit een ander standpunt.
Over de werking van NLP is weinig wetenschappelijk onderzoek. NLP past bij je als je praktisch aan de slag wilt met je manier van denken en communiceren.
Wat is burn-out?
Bij een burn-out ben je lichamelijk en geestelijk uitgeput door langdurige stress. Rust helpt dan niet meer genoeg. Je kunt je slecht concentreren, slaapt slecht of bent snel geïrriteerd.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Werk je? Dan kun je ook de bedrijfsarts spreken. Lees ook hoe je je voorbereidt op het gesprek met de bedrijfsarts.
Wat kun je verwachten bij NLP en burn-out?
In een sessie onderzoek je met de coach hoe je denkt, praat en reageert. Rond burn-out komt vaak aan bod: hoe je uitgeput bent geraakt en wat je energie kost. Over het aantal afspraken beslis je samen, en je mag altijd stoppen.
NLP bij burn-out: waar het op neerkomt
NLP is een manier om met een NLP-coach aan burn-out te werken. Kies iemand bij wie je je op je gemak voelt.
Veelgestelde vragen
Je bekijkt een situatie opnieuw, bijvoorbeeld vanuit een ander standpunt. Je onderzoekt samen welke grenzen je bent overgegaan en wat je nu nodig hebt. Wat er precies gebeurt, verschilt per NLP-coach.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Werk je? Dan kun je ook de bedrijfsarts spreken. Lees ook hoe je je voorbereidt op het gesprek met de bedrijfsarts.
Lees het profiel en kijk naar opleiding en beroepsvereniging. Stel in een eerste gesprek je vragen over burn-out.
Dat verschilt per NLP-coach en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de NLP-coach. Vraag het van tevoren na bij de NLP-coach en bij je verzekeraar.
