Silke van Loenen

Zeg jij te vaak ja terwijl je nee bedoelt? Cijfer je jezelf weg, wil je iedereen helpen, en voel je vanbinnen onrust, stress of onzekerheid? Je bent niet de enige, en het kan anders.

Ik ben Silke van Loenen, therapeutisch coach. Na een volledige burn-out ging ik op zoek naar mezelf. Die zoektocht bracht me bij het werken met het onderbewustzijn, de plek waar we al onze ervaringen opslaan. Juist de minder fijne ervaringen van vroeger kleuren ons heden. Door daarmee aan de slag te gaan, kreeg ik de regie over mijn leven, mijn gedachten, mijn gedrag en mijn emoties terug. Dat gun ik jou ook.

Wil je kennismaken? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Voor wie ik er ben

Ik begeleid volwassenen die vastlopen in stress, people-pleasen, onzekerheid en een gebrek aan eigenwaarde. Daarnaast werk ik met advocaten die worstelen met de emotionele lading van hun zaken.

Herken je een of meer van deze punten? Dan ben je bij mij op de goede plek:

Je durft geen grenzen te stellen en kunt moeilijk nee zeggen

Je wilt iedereen helpen en bent te aardig voor je eigen bestwil

Je voelt veel en verdringt dat, bijvoorbeeld met alcohol of door jezelf af te sluiten

Je voelt je onzeker en mist zelfvertrouwen

Hoe ik werk

Ik heb zelf ervaren hoe mijn verleden mijn heden en toekomst beperkte. Mijn persoonlijke reis en mijn intuitieve aanpak vormen de basis van mijn werk. Daarnaast ben ik opgeleid in Rapid Transformational Therapy, hypnotherapie, Rapid Transformational Coaching, NLP en EFT tapping. Die combinatie bracht mijzelf en mijn clienten veel inzicht, rust, zelfvertrouwen en controle.

Ik gebruik een integrale aanpak. Ik combineer gesprekstherapie, ademhalingsoefeningen, NLP-technieken, hypnotherapie, EFT tapping, meditatie, visualisaties en bodyscans. Zo bereiken we een echte doorbraak, en krijg je ook handvatten voor momenten waarop de emoties na een sessie hoog oplopen.

Wat je kunt verwachten

Een traject duurt vier weken en bestaat uit vijf sessies. In de eerste sessie leren we elkaar kennen en stellen we samen je doelen vast. In de tweede sessie kijken we naar wat jou drijft en wat je belangrijk vindt in je leven, je relaties, je werk en je gezondheid. In de derde sessie duiken we, als jij dat wilt, de diepte in met een hypnotherapiesessie. In de vierde sessie pakken we hardnekkige gedachten en gedrag aan, en kijken we wat nog gehoord wil worden. In de vijfde sessie richten we ons met een visualisatie op je toekomst en op wat je nodig hebt om daar te komen. Na twee tot drie weken volgt nog een follow-up van dertig minuten.

Wat ik je beloof

Verandering lukt alleen als jij je ook volledig inzet. Ik geef je mijn volledige inzet: ik luister naar je, ik begeleid je op je zoektocht, ik zorg voor een veilige omgeving en houd je liefdevol verantwoordelijk voor je eigen voortgang.

Na je aanmelding

We starten met een kennismakingsgesprek van dertig minuten. Daarna ontvang je het intakeformulier, de factuur en de algemene voorwaarden. Vervolgens plannen we samen de sessies in.