Energetische therapie bij burn-out: in een sessie praat je eerst over wat je ervaart, daarna werkt de therapeut met aandacht of aanraking. Gaat het om burn-out, dan bespreek je bijvoorbeeld welke grenzen je bent overgegaan en wat je nu nodig hebt. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Direct een energetisch therapeut vinden?
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Louisa van der Zwet is energetisch therapeut en begeleidt jongeren en volwassenen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf.
Helpt bij: burn-out vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma zelfvertrouwen en laag zelfbeeld
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Ik ben Lonneke Klinkhamer, therapeut voor onbegrepen klachten. Ik werk met vrouwen die al een tijd rondlopen met klachten waar geen verklaring voor is.
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
NEI-coach en lichaamsgericht therapeut. Ik help je bij terugkerende patronen en onzekerheid, van overleven naar leven vanuit zachtheid.
Helpt bij: burn-out overige mentale klachten angst
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Twijfel je of energetische therapie bij burn-out past? Op deze pagina staat wat je bij een energetisch therapeut kunt verwachten, en waar je op let. Daarna zie je welke aangesloten energetisch therapeuten zich op burn-out richten.
Wat houdt energetische therapie in?
Energetische therapie gaat uit van het idee dat lichaam, gevoel en energie met elkaar samenhangen. Een energetisch therapeut of coach werkt met aandacht, aanraking of handoplegging. Hoe dat precies gaat, verschilt per therapeut.
In een sessie praat je meestal eerst over wat je ervaart. Daarna lig of zit je, en werkt de therapeut met aanraking of met de handen net boven je lichaam. Na afloop bespreek je wat je hebt gemerkt.
Over de werking van energetische therapie is weinig wetenschappelijk onderzoek. Het vervangt geen onderzoek of behandeling door een arts. Het past bij je als je op zoek bent naar rust en aandacht voor hoe je je voelt.
Wat is burn-out?
Bij een burn-out ben je lichamelijk en geestelijk uitgeput door langdurige stress. Rust helpt dan niet meer genoeg. Je kunt je slecht concentreren, slaapt slecht of bent snel geïrriteerd.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Werk je? Dan kun je ook de bedrijfsarts spreken. Lees ook hoe je je voorbereidt op het gesprek met de bedrijfsarts.
Wat kun je verwachten bij energetische therapie en burn-out?
Je ligt of zit, en na afloop bespreek je samen wat je hebt gemerkt. Gaat het om burn-out, dan bespreek je bijvoorbeeld welke grenzen je bent overgegaan en wat je nu nodig hebt. Het aantal sessies en de kosten verschillen per energetisch therapeut; vraag ernaar voor je begint.
Energetische therapie bij burn-out: waar het op neerkomt
Energetische therapie is een manier om met een energetisch therapeut aan burn-out te werken. Kies iemand bij wie je je op je gemak voelt.
Veelgestelde vragen
In een sessie praat je eerst over wat je ervaart, daarna werkt de therapeut met aandacht of aanraking. Bij burn-out komt vaak ter sprake: hoe je uitgeput bent geraakt en wat je energie kost. Wat er precies gebeurt, verschilt per energetisch therapeut.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Werk je? Dan kun je ook de bedrijfsarts spreken. Lees ook hoe je je voorbereidt op het gesprek met de bedrijfsarts.
Kijk of burn-out bij de specialisaties van de energetisch therapeut staat. Vraag in een kennismaking hoe hij of zij werkt en welke ervaring er is met burn-out.
Dat verschilt per energetisch therapeut en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de energetisch therapeut. Vraag het van tevoren na bij de energetisch therapeut en bij je verzekeraar.
