Ben jij een ambitieuze vrouw die verlangt naar rust, verbinding en emotionele veiligheid in relaties?
Mijn naam is Charlotte Hoogendijk. Als holistisch therapeut en feminine energy coach begeleid ik vrouwen die vastlopen in patronen van overleving, emotionele uitputting of ongezonde relaties. Samen werken we aan het herstellen van balans, eigenwaarde en verbinding met jezelf.
Mijn aanpak is zacht, lichaamsgericht en verdiepend. We kijken niet alleen naar gedrag, maar naar wat er onder de oppervlakte speelt, in je zenuwstelsel, emoties en innerlijke overtuigingen.
Wil je ontdekken wat holistische begeleiding voor jou kan betekenen? Vul het contactformulier op deze pagina in voor een kennismaking.
“Een jonge, ambitieuze vrouw kwam bij mij met klachten van emotionele uitputting en een patroon van ongezonde relaties, geworteld in diepe hyper-independence. Door te werken met zenuwstelselregulatie en somatische oefeningen vond zij de weg terug naar rust, eigenwaarde en verbinding.”
— Cliëntervaring
Ik begeleid ambitieuze vrouwen die het gevoel hebben dat ze alles alleen moeten doen (hyper-independence). Vrouwen die vastlopen omdat ze uit verbinding zijn geraakt met hun zachte, vrouwelijke energie en diep vanbinnen verlangen naar gezonde, voedende relaties—zowel met zichzelf als met een partner.
Veel van mijn cliënten herkennen zich in het volgende:
Ze voelen zich emotioneel uitgeput en leven vooral in hun hoofd.
Ze vinden het moeilijk om hulp te vragen of te ontvangen.
Ze trekken steeds partners aan die niet goed voor hen zijn.
Ze voelen zich snel overweldigd en ervaren een gebrek aan innerlijke rust.
Ze verlangen naar een leven dat niet langer draait om overleven, maar om écht leven.
Mijn aanpak is een unieke combinatie van diepgaande coaching, somatische (lichaamsgerichte) oefeningen en de principes van feminine energy. Ik werk direct, eerlijk en warm, omdat ik geloof dat echte transformatie niet alleen uit inzicht, maar vooral uit ervaring voortkomt. We gaan verder dan praten; we brengen de verandering in je lichaam.
Mijn methoden omvatten:
Diepe coaching: onbewuste patronen en overtuigingen worden zichtbaar en bespreekbaar.
Zenuwstelsel regulatie: leren ontspannen, landen en reageren vanuit rust in plaats van stress.
Embodiment-oefeningen: weer voelen in je lichaam, emoties verwerken en je vrouwelijke energie activeren.
Praktische tools: handvatten voor grenzen, ontvangen en gezonde relaties.
Een traject bij mij staat voor eerlijkheid, emotionele veiligheid en diepgaand werk dat échte verandering teweegbrengt. Elke sessie is persoonlijk, diep en praktisch toepasbaar.
Contact & Intake: binnen 12 tot 48 uur reactie en een korte intake om doelen en match te onderzoeken.
De Sessies: heldere spiegels, doorbraken en opdrachten die je zelfvertrouwen versterken.
Het Resultaat: verschuiven van overleven naar leven; van hyper-independence naar ontvangen en verbinden.
Ben je er klaar voor om de cyclus van hyper independence te doorbreken en de weg vrij te maken voor gezonde relaties en innerlijke rust? Neem contact op voor een intake en ontdek wat er mogelijk is als je leert voelen, ontvangen en vertrouwen.
Charlotte verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Na je aanvraag neemt Charlotte persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Je aanvraag gaat naar Charlotte en komt ook bij ons team binnen, zodat wij kunnen helpen als er iets misloopt. In onze privacyverklaring lees je wat wij bewaren en hoe lang.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Charlotte neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Online, Amsterdam, Nieuwegein als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Snel beschikbaar
Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan?
Plek beschikbaar
Thamar onderzoekt met kinesiologie wat er achter vermoeidheid, darmklachten of hormonale disbalans speelt.
Plek beschikbaar
Voel je je overspannen, afgesneden van je lichaam of worstel je met de nasleep van trauma?
Helpt bij: angst bindingsangst en verlatingsangst burn-out
