Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie.
Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt. Ik help je om dat volume te herkennen en een zachtere balans te vinden, zonder te forceren.
Ben je klaar om weer rust en balans te ervaren? Vul het contactformulier op deze pagina in voor een kennismakingsgesprek.
Mijn praktijk is een rustpunt voor vrouwen bij wie de balans zoek is. Misschien herken je dit:
Of je nu worstelt met stress, burn-outklachten of emotionele verwerking: bij mij krijg je ruimte om op adem te komen.
In mijn begeleiding verschuiven we de focus van alleen praten naar ervaren en voelen. Gesprekken zijn de ingang, maar echte verandering ontstaat wanneer je leert luisteren naar je lichaam.
Met aandachtsoefeningen, ademwerk en visualisaties maken we ruimte voor wat er werkelijk speelt. Zo leer je schakelen van overleven naar kiezen, en van doordenderen naar doseren.
We nemen de tijd die jij nodig hebt. Het proces verloopt in heldere stappen:
Ben je klaar voor jouw nieuwe hoofdstuk? Voel je welkom om contact op te nemen via Geef Inzicht voor een kennismakingsgesprek. Jouw herstel begint waar aandacht en zachtheid samenkomen.
Matthea verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Beroeps- en registerorganisaties waar deze expert bij is aangesloten.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.
“Ik heb een hele fijne workshop gevolgd bij Matthea. De sfeer voelde al snel veilig en vertrouwd. Als je een christelijke hulpverlener zoekt die echt inzichten biedt, kan ik haar zeker aanbevelen!”
“Een absolute aanrader! Matthea is een hele lieve, rustige vrouw die oprecht geïnteresseerd is. Ze geeft concrete tips en fijne oefeningen waar je zelf direct mee verder kunt.”
Matthea's kalme uitstraling en warme interesse brengen een prettige rust. Haar nieuwsgierigheid en niet oordelende houding hielpen mij om zo ook naar mijn eigen denkpatronen en gedrag te kijken. Het traject hielp me om meer balans te krijgen in een turbulente tijd.
Bij de workshop 'Van chaos naar rust' bij Coachpraktijk Bij de Bron krijg je in het kort informatie en oefening(en) over stress, wat stress met je doet en hoe je je stress niveau kunt verlagen. Voor mij was het fijn om zo informeel kennis te maken met Matthea. Door bij de workshop te zijn, heb je…
En hele fijne workshop gevolgd bij Matthea! Het voelde al snel heel veilig en vertrouwd. Matthea is erg prettig in de omgang. De oefeningen waren fijn en het theorie gedeelte was leerzaam en gaf inzichten. Het was een gevarieerd programma met ruimte voor interactie en delen van ervaringen. Ik kan…
Aanrader! Matthea is een hele lieve en rustige vrouw die goed luistert en echt geïnteresseerd in je is. Geeft goede tips en oefeningen om mee verder te gaan.
Matthea is een warme en fijne coach die je direct op je gemak stelt. Haar zachte manier van werken geeft vertrouwen, waardoor het makkelijk is om je open te stellen. Ze luistert met volle aandacht en weet zo ook mooi tot de kern te komen.
Na je aanvraag neemt Matthea persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Matthea neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
De sessies vinden plaats op de praktijk in Waddinxveen.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Snel beschikbaar
Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan?
Snel beschikbaar
Ik begeleid docenten, studenten en onderwijsprofessionals die merken dat hun energie op is en hun lichaam signalen afgeeft die ze niet langer kunnen negeren.
Snel beschikbaar
Herken je dat je voortdurend ‘aan’ staat? Heb je last van stress, overbelasting of vermoeidheid en vind je het moeilijk om grenzen aan te geven?
Helpt bij: ademhalingsproblemen bore-out burn-out
