Ga naar de inhoud
Matthea Damsteeg, Stresscoach
Stresscoach

Matthea Damsteeg

Waddinxveen Op de praktijk Binnen 2 weken
4,8 (6) Bekijk reviews
Binnen 2 weken Wachttijd
Op de praktijk Werkwijze
Sessie van 60 min: €95 Alle tarieven Tarief

Over Matthea

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie.

Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt. Ik help je om dat volume te herkennen en een zachtere balans te vinden, zonder te forceren.

Ben je klaar om weer rust en balans te ervaren? Vul het contactformulier op deze pagina in voor een kennismakingsgesprek.

Voor wie ik er ben

Mijn praktijk is een rustpunt voor vrouwen bij wie de balans zoek is. Misschien herken je dit:

Je piekert veel en staat constant in de ‘waakvlammodus’.

Je nachtrust is verstoord en je voelt je vaak onverklaarbaar uitgeput.

Je hebt de neiging om pijn en verdriet weg te stoppen.

Je draait in cirkels en verlangt naar grip en verlichting.

Of je nu worstelt met stress, burn-outklachten of emotionele verwerking: bij mij krijg je ruimte om op adem te komen.

Van hoofd naar hart: lichaamswijzer werken

In mijn begeleiding verschuiven we de focus van alleen praten naar ervaren en voelen. Gesprekken zijn de ingang, maar echte verandering ontstaat wanneer je leert luisteren naar je lichaam.

Met aandachtsoefeningen, ademwerk en visualisaties maken we ruimte voor wat er werkelijk speelt. Zo leer je schakelen van overleven naar kiezen, en van doordenderen naar doseren.

Jouw traject: ruimte op jouw tempo

We nemen de tijd die jij nodig hebt. Het proces verloopt in heldere stappen:

  • Vrijblijvende kennismaking: we verkennen jouw verhaal en de wederzijdse klik.
  • Verdiepende intake: samen bepalen we richting en focus.
  • Vervolgsessies: meestal 5 tot 8 sessies van een uur, afgestemd op jouw behoefte.

Laten we kennismaken

Ben je klaar voor jouw nieuwe hoofdstuk? Voel je welkom om contact op te nemen via Geef Inzicht voor een kennismakingsgesprek. Jouw herstel begint waar aandacht en zachtheid samenkomen.

Expertises

Diploma's en certificaten

  • Stress- en Burn-out Coach
  • Mental Coach
  • Lichaamsgerichte Coach

Taal

Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.

Aangesloten bij

Beroeps- en registerorganisaties waar deze expert bij is aangesloten.

CAT Collectief Alternatieve Therapeuten

Tarieven & vergoeding

Kennismakingsgesprek
60 minuten
Intake
60 minuten
€105,-
Sessie
60 minuten
€95,-

Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Vergoeding via je werkgever? Zo vraag je het aan.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de kennismaking?

Je stuurt Matthea via deze pagina een bericht. Daarin kun je ook om een kennismaking vragen. Matthea leest je bericht zelf en reageert persoonlijk.

Waar vinden de sessies plaats?

De sessies vinden plaats op de praktijk in Waddinxveen.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Wordt de begeleiding vergoed?

De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Impressie

Impressie bij het profiel van Matthea Damsteeg
Impressie bij het profiel van Matthea Damsteeg
Reviews via Google
4,8 6 reviews op Google

Ervaringen gedeeld door de expert

Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.

Lees de ervaringen (2)
“Ik heb een hele fijne workshop gevolgd bij Matthea. De sfeer voelde al snel veilig en vertrouwd. Als je een christelijke hulpverlener zoekt die echt inzichten biedt, kan ik haar zeker aanbevelen!”
C
Cliënt
“Een absolute aanrader! Matthea is een hele lieve, rustige vrouw die oprecht geïnteresseerd is. Ze geeft concrete tips en fijne oefeningen waar je zelf direct mee verder kunt.”
C
Cliënt

Vergelijkbare experts

Eltica de Jager Meezenbroek, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 1 week
Eltica de Jager Meezenbroek
Utrecht

Binnen 1 week

Vergoeding mogelijk

Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.

Helpt bij: stress depressie zingeving

angst acceptatie van chronische ziekte gevoel van onrust burn-out bore-out postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen eetstoornis overweldigende emoties overige mentale klachten paniekaanvallen sociale angst faalangst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme people-pleasen uitstelgedrag zelfsabotage imposter-syndroom relatieproblemen communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen co-ouderschap polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) spreekangst ontwikkelingsproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress somberheid bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS ademhalingsproblemen energie uit balans overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit ADHD en ADD bij volwassenen autisme hoogbegaafdheid alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme emotie-eten eetbuien overgang en menopauze zwangerschapsklachten vruchtbaarheidsproblemen hormonale klachten premenstruele dysforie (PMDD) abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis leeg-nestsyndroom pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis geloofsverlies en deconstructie klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Lianne Bekker, Burn-out therapeut Binnen 1 week
Lianne Bekker
Etten-Leur

Binnen 1 week

Vergoeding mogelijk

Mijn naam is Lianne, transformatie coach. Ik begeleid vrouwen die klaar zijn om radicale levensveranderde keuzes te maken, waardoor ze hun hart gaan volgen.

Bekijk profiel
Victor Kraemer, Psychotherapeut Direct plek
Victor Kraemer
Amsterdam Online therapie Op de praktijk

Direct plek

Aangesloten bij RBCZ

Ik ben Victor Kraemer. Hypnotherapeut, Ik begeleid de bezielde man, vrouw of ondernemer die van buiten alles op orde lijkt te hebben, maar van binnen vastloopt en…

Helpt bij: faalangst seksueel misbruik en seksueel trauma people-pleasen

uitstelgedrag imposter-syndroom stress gevoel van onrust burn-out bore-out depressie postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid zingeving gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen agressie eetstoornis overige mentale klachten angst paniekaanvallen sociale angst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) PTSS complex trauma (C-PTSS) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma mishandeling en huiselijk geweld pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma geboorte- of bevallingstrauma oorlogs- en vluchtelingentrauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme zelfsabotage relatieproblemen communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen seksuele vraagstukken co-ouderschap schoonfamilie-problemen polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) rouw bij naderend verlies gedragsproblemen bij kinderen faalangst bij kinderen schoolproblemen spreekangst spraak- of taalstoornis ontwikkelingsproblemen leerproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress angst bij kinderen hoogbegaafdheid bij kinderen hoogsensitief kind (HSP) bedplassen bij kinderen somberheid bij jongeren schermgebruik en gameverslaving (jongeren) eetproblemen bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS energie uit balans acceptatie van chronische ziekte overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit hoogbegaafdheid dyslexie alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme afvallen en gewicht emotie-eten eetbuien overgang en menopauze hormonale klachten vaginisme abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) bewust kinderloos zijn cultureel identiteitsverlies pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Even sparren?Met Matthea
Stuur bericht