Het leven ontvouwt zich ieder moment en laat zien waar het naartoe gaat. Bij die beweging word ik nieuwsgierig en gaat mijn hart open. Ik kom uit mijn hoofd en luister naar wat zich aandient. De adem beweegt hierin mee en vormt een belangrijke ingang in mijn begeleiding.
Als ademcoach werk ik afgestemd, creatief en met een vleugje eigenwijsheid. Ik luister aandachtig en stem mijn begeleiding af op wat jij op dat moment nodig hebt. Vanuit mijn opleidingen en ervaring heb ik een rijke ‘schatkist’ aan werkvormen, waaruit ik put om een sessie te laten aansluiten bij jou.
Wil je ervaren wat ademwerk voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op via het formulier op deze pagina.
Wie ik help
Ik begeleid mensen die voelen dat hun proces niet in een vast stappenplan past. Mensen die merken dat standaardmethodes niet werken en verlangen naar begeleiding die echt aansluit bij wie zij zijn. Bij mij is geen traject hetzelfde, omdat geen mens hetzelfde is.
Meer lezen over ademcoaching
Deze ademcoach is werkzaam in de regio
Zwolle. Ben je benieuwd naar de werkwijze van een ademcoach en wil je ontdekken wat dit voor jou kan betekenen? Lees dan verder op de pagina
Wat doet een ademcoach? Wie ik ben
Mijn naam is Annette Uiterdijk. Ik ben eigenwijs, nieuwsgierig en werk graag op mijn eigen manier. Net zoals ik in de keuken nooit een recept volg, werk ik ook niet met vaste formats in mijn begeleiding. Ik hou van mensen en van echt menselijk contact, maar ik weet ook dat jouw pad uniek is. Daarom stem ik mijn begeleiding altijd af op jou, en niet andersom.
Wat mij onderscheidt
Ik werk niet volgens een vast protocol of methode. In plaats daarvan luister ik, voel ik mee en kijk ik wat er op dat moment nodig is. Mijn kracht ligt in het loslaten van ‘hoe het hoort’ en het volgen van wat zich aandient. Hierdoor ontstaat ruimte voor echte verandering, in jouw tempo en op jouw manier.
Hoe ik werk
Ademwerk vormt de kern van mijn begeleiding. Via de adem ontstaat direct contact met het lichaam en wat daarin opgeslagen ligt. Daarnaast werk ik met verschillende invalshoeken uit coaching, lichaamswerk en bewustzijn, die ik intuïtief combineer. Niet door iets op te leggen, maar door samen te onderzoeken wat voor jou werkt.
Wat je kunt verwachten
Je kunt bij mij geen standaard traject verwachten, maar wel volledige aandacht en afstemming. We volgen geen vast recept, maar jouw proces. Dat betekent dat er ruimte is om te vertragen, te voelen, te experimenteren en nieuwe inzichten te laten ontstaan vanuit het lichaam.
Wat ik je kan beloven
Ik beloof je geen kant-en-klaar antwoord. Wel bied ik je ruimte, aandacht en begeleiding die aansluit bij wie jij bent. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam en systeem nodig hebben, zodat jij jouw eigen weg kunt vervolgen met meer vertrouwen en helderheid.
Plek beschikbaar
