Ademcoach · Zwolle
Een ademcoach in Zwolle en omgeving kan je helpen bij ademwerk en ontspanning bij spanning, stress en hyperventilatie. Er werken 2 offline experts binnen 30 kilometer; de dichtstbijzijnde zit op ongeveer 1 km. Ook in Kampen, Dalfsen en Wezep is er aanbod. Kies een plek die bij jouw situatie past, op locatie of online.
Bekijk ook het aanbod in heel Overijssel.
Vind jouw match
Binnen 1 week
Ik ben Marije, verbonden ademcoach. Al van jongs af aan ben ik nieuwsgierig naar hoe mensen in het leven staan en hoe we balans kunnen vinden, ook als het even tegenzit. Sinds 2023 verdiep ik mij intensief in de kracht van onze ademhaling. Het valt me telkens opnieuw op hoe deze eenvoudige, natuurlijke bron kan zorgen voor rust en herstel.
Helpt bij: burn-out slaapproblemen stress
Binnen 2 weken
Het leven ontvouwt zich ieder moment en laat zien waar het naartoe gaat. Bij die beweging word ik nieuwsgierig en gaat mijn hart open. Ik kom uit mijn hoofd en luister naar wat zich aandient. De adem beweegt hierin mee en vormt een belangrijke ingang in mijn begeleiding. Als ademcoach werk ik afgestemd, creatief en met een vleugje eigenwijsheid. Ik luister aandachtig en stem mijn begeleiding af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Helpt bij: ademhalingsproblemen agressie bore-out
Deze experts werken niet in de regio Zwolle, maar begeleiden online via beeldbellen.
Binnen 1 week
Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.
Helpt bij: gevoel van onrust long covid ademhalingsproblemen
Binnen 1 week
Evelina Bakker is ademcoach en begeleidt mensen die aan de buitenkant alles ‘goed voor elkaar’ lijken te hebben, zoals een succesvolle carrière, een druk sociaal leven of een ogenschijnlijk perfect plaatje, maar zich van binnen ontevreden, leeg of overbelast voelen.
Helpt bij: stress burn-out concentratieproblemen
Direct plek
Nils Elzenga is een ervaren ademtherapeut en lichaamsgericht coach die zich met hart en ziel inzet voor mensen die vastlopen als gevolg van trauma, een ingrijpend verlies of langdurige emotionele spanning. Hij weet als geen ander hoe het is om uit balans te zijn en put uit zijn eigen doorleefde ervaring om een veilige en begripvolle ruimte te creëren.
Helpt bij: ademhalingsproblemen agressie angst
Binnen 2 weken
Zitten we onszelf niet allemaal soms vreselijk in de weg? Bepaalde patronen en eigenschappen – zoals pleasen, jezelf klein maken, perfectionisme of altijd maar voor anderen zorgen – kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Soms zelfs tot fysieke klachten en burn-out aan toe. Vaak proberen we deze neigingen te onderdrukken, maar daarin schuilt een gevaar.
Helpt bij: ademhalingsproblemen agressie angst
Wat kost een ademcoach in Zwolle? De tarieven liggen doorgaans tussen €50 en €135 per sessie.
Tarieven verschillen per expert. Veel experts bieden een kennismaking.
De tarieven liggen doorgaans tussen €50 en €135 per sessie. Veel experts bieden een kennismaking, zodat je eerst kunt voelen of het klikt.
Een ademcoach biedt ademwerk en ontspanning bij spanning, stress en hyperventilatie. De aanpak is persoonlijk: van praktische handvatten tot ruimte voor je hele verhaal, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Dat hangt af van de expert en je verzekering. De meeste begeleiding valt onder onverzekerde zorg; soms vergoedt een aanvullend pakket of werkgever een deel.
Ja, veel experts die werken in Zwolle en omgeving bieden zowel afspraken op locatie als online via beeldbellen.
