Merline Firma begeleidt volwassenen die vastlopen door stress, burn-out of het gevoel hebben zichzelf kwijt te zijn geraakt in het drukke en veeleisende dagelijkse leven. Ze begrijpt dat het niet makkelijk is om balans te vinden wanneer je het gevoel hebt dat alles te veel wordt.
Met een open, betrokken en laagdrempelige aanpak helpt Merline haar cliënten om inzicht te krijgen in wat hen belemmert en welke patronen mogelijk in de weg staan. Door zowel gesprekken als ervaringsgerichte oefeningen in te zetten, ontstaat er niet alleen bewustwording, maar ook een basis voor duurzame verandering. Tijdens dit proces is er volop ruimte om te voelen, te begrijpen en dit om te zetten naar praktisch handelen, zodat cliënten stap voor stap weer vooruit kunnen en dichter bij zichzelf komen.
Wil jij ook weer grip krijgen op je leven en de balans herstellen? Vul het contactformulier op deze pagina in en ik help je graag verder.
Ik begeleid volwassenen die vastlopen door stress, burn-out of het gevoel hebben dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt. Mensen die merken dat alles energie kost, het overzicht ontbreekt en die weer richting, rust en regie willen ervaren in hun leven.
In mijn begeleiding combineer ik gesprekken met ervaringsgerichte oefeningen. Naast praten is er aandacht voor voelen en lichamelijk ervaren, zodat inzichten niet alleen in je hoofd blijven, maar ook echt worden geïntegreerd. Deze aanpak helpt om patronen te doorbreken en weer contact te maken met jezelf.
Tijdens de eerste sessie brengen we samen in kaart waar je nu staat en wat er nodig is om je weer beter en gelukkiger te voelen. Op basis daarvan bepalen we samen de vervolgstappen. De begeleiding is praktisch, afgestemd op jouw situatie en gericht op haalbare veranderingen.
Na je aanmelding starten we direct met de eerste sessie, waarin ook de kennismaking plaatsvindt. We inventariseren waar je tegenaan loopt en wat je hulpvraag is. Is er een match en voelt het goed, dan vervolgen we het traject en werken we stap voor stap toe naar meer rust, overzicht en balans.
Mijn naam is Merline Firma. Ik heb jarenlange ervaring in het begeleiden van volwassenen en werk als burn-out coach en stresscoach. In mijn begeleiding sta ik bekend om mijn open, transparante en laagdrempelige manier van werken. Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat wanneer inzicht, ervaring en praktische stappen samenkomen.
Ik werk oplossingsgericht en systematisch, waarbij we samen onderzoeken wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om weer vooruit te komen. Jij houdt altijd zelf de regie over je proces; ik loop naast je mee en help je helderheid en richting te vinden.
Merline verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Vergoeding via je werkgever? Zo vraag je het aan.
Je stuurt Merline via deze pagina een bericht. Daarin kun je ook om een kennismaking vragen. Merline leest je bericht zelf en reageert persoonlijk.
Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Zwolle als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.
“Merline is een prettige persoon om mee samen te werken. Ze is rustig, open en heeft gevoel voor humor, waardoor je je snel op je gemak voelt. Ze checkt regelmatig of haar aanpak prettig voelt en geeft je de ruimte om dit aan te geven. Merline leest tussen de regels door en maakt je bewust van zaken die je zelf niet ziet, zonder dat je je beoordeeld voelt. Door de juiste vragen te stellen, komt ze snel tot de kern.”
“Dit doet ze door niet alleen het gesprek te voeren maar ook met behulp van fysiek verschillende opstellingen en het visueel inzichtelijk te maken van wat je zegt. Hierdoor lukt het om je ratio los te laten en dicht bij je gevoel te komen. Mij heeft dit heel erg geholpen om bij het echte probleem te komen en het daardoor dus ook te kunnen aanpakken.”
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan?
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.
Helpt bij: stress depressie zingeving
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Pierre Emanuel is ervaren en medisch onderlegd coach. Ik help je bij stress, burn-out en persoonlijke ontwikkeling naar een sterkere versie van jezelf.
