Ben je (deels) uitgevallen door stress of burn-out, of wil je beter opgewassen zijn tegen de spanningen van alledag? Misschien loop je vast in je werk, in je energie of in de manier waarop je met emoties en grenzen omgaat.
Ik ben Pierre Emanuel, ervaren en medisch onderlegd coach. Ik help je om weer grip te krijgen, met een aanpak die past bij jou als persoon. Geen quick fix en geen standaardoplossing, maar echt kijken naar jouw verhaal.
Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.
Ik ben Pierre Emanuel, ervaren en medisch onderlegd coach. Mensen zijn de rode draad in mijn werkende leven, met al hun complexiteit en tegelijk hun ongecompliceerdheid. Anderen noemen mij wel eens een professionele spiegelvoorhouder en inzichtbieder, de fysiotherapeut voor de geest. Ik ben permanent nieuwsgierig, mensgericht, analytisch en energiek. Humor, relativeringsvermogen en een positieve kijk op het leven spelen een belangrijke rol in mijn werk. Naast mijn werk ben ik ook landschapsfotograaf, geboeid door de natuur en door de mens die daar net zo goed onderdeel van is.
Voor wie is mijn begeleiding?
Ik begeleid volwassenen die vastlopen of meer uit zichzelf willen halen. Herken je een of meer van deze punten? Dan ben je bij mij op de goede plek:
- Je bent (deels) uitgevallen door stress, burn-out of andere mentale problemen
- Je wilt beter opgewassen zijn tegen de stress en spanningen van alledag
- Je bent een vrouw in de overgang en worstelt met extra stress, spanning of vermoeidheid
- Je hebt persoonlijke of professionele ontwikkelingsvragen
Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?
Ik ben al meer dan 20 jaar mentaal en executive coach voor het bedrijfsleven, het onderwijs en de overheid, altijd met de focus op groei en ontwikkeling. De afgelopen jaren is daar de specialisatie in stress, burn-out en andere mentale problemen bij gekomen. Daarvoor heb ik veel verschillende functies bekleed binnen internationale organisaties. Been there dus, inclusief de valkuilen. Juist die valkuilen hebben mij veel geleerd. Het is de mooie combinatie van praktijk en theorie, en van de harde en de zachte kant. Mijn achtergrond is bedrijfskundig, aangevuld met opleidingen in onder andere psychologie, psychopathologie, medische basiskennis, (neuro-)coaching, stress en burn-out, mediation, hartcoherentie en ademfysiologie. Eclectisch en holistisch: de samenhang der dingen.
Hoe ik werk
Bij uitval door stress, burn-out en andere mentale problemen werk ik met een aanpak in drie fasen (de CSR-methode). Ik gebruik tools, technieken en methodes die passen bij de persoon die tegenover mij zit. Ik noem dat uitzoomen en eclectisch werken. Ik maak altijd gebruik van een gevalideerde vragenlijst die inzicht geeft in klachten op het gebied van angst, stress, depressie, vermoeidheid en cognitief functioneren. Die lijst nemen we gedurende het traject meerdere keren af, zodat we de voortgang kunnen meten. Ik ga ervan uit dat je zelf de verantwoordelijkheid neemt en bereid bent om ook buiten de sessies aan de slag te gaan. De sessies zelf bestaan uit een combinatie van gesprekken, reflectie en, waar nodig, oefenen.
Wat kun je verwachten van een sessie of traject?
In de eerste sessie bespreken we je verwachtingen, doelen en de mogelijke aanpak. In de sessies daarna werken we stapsgewijs, afhankelijk van de fase waarin je zit. Iedere sessie levert nieuwe inzichten en een plan voor de komende weken op, inclusief opdrachten. Zo houden we voortgang en ontwikkeling vast. Het resultaat, als je ervoor werkt en openstaat voor verandering, is dat je er altijd uitkomt en nooit meer de oude wordt. Met andere woorden: een nieuwe versie van jezelf.
Wat gebeurt er na je aanmelding?
Stap 1 is een korte telefonische kennismaking. Geeft dat aanleiding tot een vervolg, dan plannen we een eerste, bij voorkeur live, kennismaking. Daarin bespreken we je vraagstukken, leg ik mijn werkwijze uit en hebben we het over wederzijdse verwachtingen. We kijken samen of ik de juiste persoon ben, zowel qua inhoud als qua klik. Voelt dat bij ons allebei goed, dan plannen we een volgende sessie.
Wat ik je kan beloven
Dat je nooit meer de oude wordt en er altijd uitkomt, mits je ervoor wilt werken. Je wordt niet iemand anders, maar wel een nieuwe en betere versie van jezelf. Ik beloof je ook dat ik nooit ga voor de quick fix of de standaardoplossing. Ik luister naar je verhaal, kijk naar de hele film en zoom uit.
Snel beschikbaar
