Johan Reinhoudt

Vastzitten. Ik weet hoe dat voelt. Niet als theorie, maar als doorleefde ervaring. Met meer dan 40 jaar ervaring in gezondheidszorg, internationaal management en coaching begeleid ik professionals die professioneel leveren, maar innerlijk leeg raken.

Ik ken de druk van de boardroom van binnenuit. De spanning achter beslissingen. Het moment waarop functioneren en leven niet meer hetzelfde zijn. Dat maakt het verschil in mijn begeleiding.

Ik combineer zakelijke scherpte met diepe menselijke kennis. Zodat begrijpen overgaat in werkelijk voelen en loslaten.

Voor wie is mijn begeleiding?

Ik help professionals, executives en hoogsensitieve mensen die vastlopen. Je bent veel bezig, maar voelt je toch regelmatig leeg. Je agenda staat vol, je denkt en levert. En toch bekruipt je het gevoel dat er iets ontbreekt.

Ik herken dit bij drie groepen:

• Professionals en leidinggevenden: je neemt beslissingen met impact, maar twijfelt achteraf aan jezelf. Je functioneert op wilskracht. Thuis voel je de spanning die je overdag verborgen hield.
• Hoogsensitieve professionals (HSP’s): je vangt prikkels, sferen en emoties van anderen op. Dat kost energie. Je gevoeligheid voelt meer als last dan als bron. Je wilt van “moeten doen” naar “mogen zijn”.
• Professionals in een levensovergang: burn-out, midlife, loopbaanverandering, scheiding. Je weet dat er meer is, maar het pad is onduidelijk. Je wilt dit niet alleen overleven.

Wat al deze mensen gemeenschappelijk hebben: meer inzicht alleen brengt hen niet verder. De dieperliggende, vastzittende patronen vragen om een andere aanpak.

Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?

Mijn expertise is doorleefd en gegroeid door ervaring, vanuit meer dan 40 jaar in gezondheidszorg, internationaal corporate management, consulting en transformatiecoaching. Ik ken de druk van de boardroom van binnenuit. De onuitgesproken spanning achter strategische beslissingen. Het moment waarop functioneren en leven niet meer hetzelfde zijn.

Ik spreek met een zeldzame combinatie van zakelijke scherpte en emotionele diepgang, met de autoriteit van iemand die weet waar begrijpen overgaat in werkelijk voelen en loslaten.

Hoe help ik mijn cliënten?

Ik ben integrale en holistische transformatiecoach en mijn werkwijze is geen praattherapie. We praten niet over het probleem, we werken erdoorheen. Wat ik integreer in mijn begeleiding:

• Logosynthese®: voor het oplossen van vastzittende patronen in herinneringen, overtuigingen en automatische reacties.
• Lichaamswerk als vertrekpunt: jouw lichaam geeft signalen die jouw denken nog niet heeft opgemerkt. Daar begin ik.
• Polyvagaaltheorie als fundament: je zenuwstelsel bepaalt of je vanuit veiligheid of vanuit overleving reageert. Mijn begeleiding creëert de condities voor herstel van onderuit.
• Hartcoherentie: om het zenuwstelsel te reguleren en de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam te herstellen.
• Systemisch werken als perspectief: wat jij ervaart staat nooit op zichzelf. Patronen uit je familie, organisatie of verleden kunnen onbewust doorwerken.

Het resultaat is een voelbare verschuiving: minder spanning in het lichaam, meer rust in het hoofd, meer regie in het leven.

Wat kun je verwachten van een sessie of traject?

Een sessie begint niet met een uitgebreid verhaal. We gaan snel naar wat er nu speelt. Wat voel je in je lichaam? Waar zit de spanning? Vanuit die lichamelijke gewaarwording werken we direct met Logosynthese®. Je spreekt drie zorgvuldig gekozen zinnen uit, onder mijn begeleiding. Die zinnen werken op de vastzittende energie in herinneringen, overtuigingen of automatische reacties. Niet door erover te praten, maar door ze te laten bewegen.

Wat je voelt tijdens een sessie:

• Ontspanning in het lichaam
• Een merkbare verschuiving in hoe iets voelt, zonder dat je er eindeloos over hoefde te praten
• Soms komen er beelden van herinneringen naar boven, die we op dezelfde manier verwerken
• Helderheid, waar daarvoor drukte of wazigheid zat

Één coachingsessie kan al iets wezenlijks in beweging zetten. Een intensief dagdeel gaat nog meer de diepte in, en een traject werkt laag voor laag door de patronen die je al jaren in de weg staan.

Wat mensen concreet ervaren in een traject:

• Minder reactief in situaties die hen eerder volledig overspoelden
• Meer rust in het lichaam, ook op drukke dagen
• Grenzen die vanzelf voelbaar worden, zonder strijd
• Terugkeer naar wie ze werkelijk zijn, niet wie ze dachten te moeten zijn

Wat gebeurt er na aanmelding?

Aanmelden voelt soms als een drempel. Dat snap ik. Daarom is de eerste stap klein en vrijblijvend.

Het traject start met een laagdrempelig kennismakingsmoment:

• Stap 1: Nadat je het contactformulier hebt ingevuld of hebt gebeld, neem ik snel contact met je op.
• Stap 2: We plannen een telefonisch kennismakingsgesprek van 30 minuten, waarin we rustig verkennen wat er bij je speelt en of mijn manier van werken aansluit bij jouw behoefte.
• Stap 3: Als je daarna wilt verdergaan, plannen we afhankelijk van je situatie een coachingsessie, een intensief dagdeel of een coachingtraject.

Coaching kan in de praktijk of online via Zoom. Jij kiest wat het beste bij je past. Van begin tot eind bepaal jij het tempo.

Wat ik mijn cliënten kan beloven

Mijn belofte is niet dat ik je verander. Mijn belofte is dat ik de ruimte schep waarin je kunt terugkeren naar wie je altijd al was. Ik ben geen monteur en jij bent niet stuk. Je bent een denkend, voelend, waarnemend mens die op enig moment vastzit in patronen die ooit nuttig waren, maar nu in de weg staan.

Wat ik beloof is dit: ik ben volledig aanwezig. Ik oordeel niet. Ik geef geen adviezen die je al kent. Ik werk samen met jou aan wat er nu speelt, in dit moment, in dit lichaam. Met zachte precisie en beproefde methoden los ik mee met jou de vastzittende energie op in overtuigingen, herinneringen en automatische reacties, zodat jouw Oorspronkelijke Zelf weer vrij kan stromen.

Ik noem mezelf bewust gids. Een gids loopt niet voor je uit en sleurt je niet mee. Een gids is aanwezig, kent het terrein en schijnt licht op wat verborgen zit. Jij zet de stappen. Jij bepaalt het tempo. Jij ervaart wat er verandert.

Kwalificaties en lidmaatschappen

Johan is aangesloten bij de volgende beroepsverenigingen: NOBCO (Nederlandse Orde van Beroeps Coaches), EMCC (European Mentoring and Coaching Council), ACEP (Association of Comprehensive Energy Psychology) en LIA (Logosynthesis International Association).

Relevante certificeringen: Master Practitioner Logosynthese®, Behavioral Master Coach®, Master Burn-out Coach, Effortless Coach en Tweekracht® Coach.