Irma Noteboom

Voor wie ik er ben

Ik help mensen die worstelen met relatieproblemen, zowel individueel als samen. Dit kunnen partnerrelaties, familierelaties of werkgerelateerde relaties zijn.

Mijn cliënten lopen vaak tegen uitdagingen aan zoals communicatieproblemen, samengestelde gezinnen, overspel, ongelijkwaardigheid, zingeving, seksualiteit, grenzen, huiselijk geweld, codependentie en relatieverslaving.

Hoe ik werk

Tijdens de sessies maak ik gebruik van diverse methodieken:

EFT (Emotionally Focused Therapy): Gericht op het versterken van emotionele verbindingen.

IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy): Focus op acceptatie en gedragsverandering.

ACT (Acceptance & Commitment Therapy): Helpt bij het omgaan met moeilijke emoties en het creëren van een waardevol leven.

Systeemdenken: Inzicht in de dynamiek binnen relaties en systemen.

Wat je kunt verwachten

De eerste sessie is een intake waarin we samen een pad uitstippelen en direct aan de slag gaan.

Een traject kan worden ondersteund met een online programma, zodat jullie ook thuis verder kunnen werken aan jullie relatie.

Wat mij onderscheidt

Mijn kracht ligt in mijn brede expertise en persoonlijke aanpak. Door mijn opleidingen in onder andere IBCT, ACT, EFT en relatieverslaving & codependentie, gecombineerd met mijn jarenlange ervaring als therapeut, bied ik een veilige en professionele omgeving waarin alles bespreekbaar is. Mijn eigen ervaringen maken dat ik zonder oordeel werk en écht begrijp wat mijn cliënten doormaken.

Na je aanmelding

Via mijn online agenda kunnen jullie eenvoudig een afspraak plannen. Tijdens de intake bespreken we jullie situatie en bepalen we samen de beste aanpak.

Over mij

"Ergens onderweg zijn we elkaar kwijtgeraakt..."

Een gezonde relatie is gebaseerd op gelijkwaardigheid, rust en verbinding. Er is balans tussen nabijheid en autonomie en partners zijn ondersteunend, toegankelijk en betrokken naar elkaar. Een relatie hoort een veilige haven te zijn.

Met mijn jarenlange ervaring, uitgebreide opleidingen en eigen levenservaringen begeleid ik mensen zonder oordeel naar een gezonde en gelijkwaardige relatie. Alles is welkom in mijn praktijk. Ik help jullie wanneer de liefde verdwenen lijkt, bij terugkerende ruzies, ontevredenheid, vreemdgaan, uitdagingen in een samengesteld gezin, afhankelijkheid of relatieverslaving.

Meer lezen over relatietherapie

Wat beloof ik mijn cliënten?

Ik werk met betrokkenheid en toewijding om jullie te begeleiden naar een gezonde en gelijkwaardige relatie. Soms betekent dit ook begeleiding naar een respectvol uit elkaar gaan, wanneer dat de beste oplossing blijkt te zijn.