Titia Bakker

Titia Bakker is traumatherapeut en begeleidt mensen die zijn vastgelopen door hardnekkige onzekerheid, angst of een diepgeworteld gevoel van minderwaardigheid. In haar begeleiding creëert zij een veilige bedding voor cliënten die worden belemmerd door negatieve overtuigingen of onverwerkte ervaringen uit het verleden.

Vanuit haar eigen doorleefde ervaring en jarenlange professionele expertise kijkt Titia verder dan alleen symptomen. Samen met haar cliënten onderzoekt zij de kern van oude patronen en helpt zij deze stap voor stap los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor meer innerlijke vrijheid, zelfvertrouwen en ontspanning.

Wil je de eerste stap zetten naar innerlijke vrijheid? Neem dan contact op via het berichtveld op deze pagina.

Voor wie ik er ben

Ik begeleid volwassenen die merken dat ervaringen uit hun jeugd of verleden nog steeds invloed hebben op hoe zij zich voelen, denken en gedragen. Vaak gaat het om mensen die aan de buitenkant functioneren, maar van binnen voortdurend op hun tenen lopen, zichzelf aanpassen of bang zijn voor afwijzing.

Veel cliënten worstelen met onzekerheid, een laag zelfbeeld en het gevoel niet goed genoeg te zijn. Ze zijn alert op wat anderen van hen vinden, voelen zich snel gespannen in contact en hebben moeite om hun plek in te nemen. Deze patronen zijn vaak ontstaan door een opeenstapeling van ogenschijnlijk kleine ervaringen die samen diepe sporen hebben nagelaten.

Wat je kunt verwachten

Tijdens een traject ontstaat vaak meer ontspanning, zelfvertrouwen en ruimte om jezelf te zijn. Cliënten ervaren dat zij minder op hun tenen lopen, beter hun grenzen voelen en zichzelf niet langer afwijzen. Het is bijzonder om te zien hoe mensen gedurende een therapie weer tot zichzelf komen.

Wat mij onderscheidt

Mijn begeleiding is eerlijk, betrokken en verdiepend. Ik werk niet met snelle oplossingen, maar met aandacht en precisie. Echte verandering ontstaat wanneer iemand zich veilig voelt en zichzelf stap voor stap durft te ontmoeten, inclusief de kwetsbare kanten.

Voorbeeld uit de praktijk

Dit zei een cliënt over haar traject:

"Titia is een empathische en eerlijke vrouw met veel kennis over haar vakgebied. Door haar begeleiding heb ik handvatten gekregen om om te gaan met mijn negatieve gedachten. Daarnaast heb ik met haar kunnen werken aan mijn ‘please-gedrag’. Door gesprekken en oefeningen leerde ik het verschil herkennen tussen mijn eigen behoeften en die van een ander. Sindsdien ben ik beter in staat om voor mij passende keuzes te maken en mijn grenzen daarbij aan te geven.

Titia begeleidde mij met veel respect, vriendelijkheid en empathie, maar wist tegelijkertijd ook wanneer ik een harde boodschap moest horen om mezelf verder te kunnen ontwikkelen. De afwisseling tussen haar objectieve luisteren, het delen van een wetenschappelijke theorie en soms een stukje persoonlijke ervaring uit haar eigen leven heb ik als zeer prettig ervaren."

Over mij

Mijn naam is Titia Bakker. Als kind leerde ik mezelf onzichtbaar te maken in een onveilige thuissituatie. Later, tijdens mijn studie en jonge volwassenheid, liep ik voortdurend op mijn tenen en voelde ik me onzeker en minderwaardig, ondanks dat het leven aan de buitenkant goed leek te gaan.

Vanaf mijn 27e begon mijn eigen ontwikkelingsweg. Ik volgde diverse therapieën, cursussen en opleidingen. Die weg vroeg moed: het aangaan van angsten, het toelaten van boosheid en verdriet, en het durven aangaan van relaties. Stap voor stap leerde ik mezelf accepteren zoals ik ben en mijn plek in te nemen.