Soms kun je het gevoel hebben dat je vastloopt in jezelf, je relaties of de richting van je leven. Je ervaart stress, onrust of het gevoel dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt. Misschien functioneer je naar de buitenwereld goed, maar voelt het van binnen leeg of verwarrend.
Als bewustwordingscoach help ik mensen die weer verbinding willen maken met zichzelf, hun emoties en hun omgeving. Samen onderzoeken we de diepere lagen achter gedrag, gevoelens en patronen. Door inzicht, bewustwording en praktische oefeningen ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en een leven dat beter aansluit bij wie je werkelijk bent.
Herken je jezelf hierin en ben je klaar voor de eerste stap? Vul dan het contactformulier op deze pagina in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik help volwassenen die:
het gevoel hebben dat er iets niet klopt in hun leven
het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt
stress of innerlijke onrust ervaren
moeite hebben met relaties of verbinding
meer vrijheid, rust en richting willen ervaren
Veel mensen die bij mij komen voelen dat ze anders willen leven, maar weten nog niet precies hoe.
Veel coaching richt zich vooral op gedrag en oplossingen. Mijn begeleiding gaat een laag dieper.
We onderzoeken niet alleen wat er gebeurt in je leven, maar vooral waar het vandaan komt. Echte verandering ontstaat wanneer je opnieuw verbinding maakt met jezelf.
In mijn werk spelen ook dieren, zoals honden en paarden, soms een rol. Zij reageren puur en zonder oordeel en laten vaak duidelijk zien wat er van binnen speelt.
Mijn begeleiding is intuïtief, eerlijk en persoonlijk. Geen standaard methode, maar afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.
In mijn coaching richten we ons op verschillende lagen van het menselijk functioneren:
mentale patronen
emoties en gevoelens
lichamelijke signalen
energetische processen
Tijdens het traject werk ik onder andere met:
mindfulness
ademwerk
lichaamswerk
emotieregulatie
energetisch werk
trauma release oefeningen
Deze tools helpen om bewustwording te vergroten en spanning of blokkades los te laten.
Veel cliënten ervaren al snel meer rust en helderheid.
Tijdens het traject werken we stap voor stap aan:
inzicht in patronen
herstel van verbinding met jezelf
meer innerlijke rust
betere relaties met anderen
een gevoel van vrijheid en richting
De begeleiding is praktisch en verdiepend tegelijk.
Een jonge vrouw meldde zich omdat ze vastliep in zichzelf en in haar relaties. Ze voelde zich constant gespannen, had paniekaanvallen, kampte met een alcoholverslaving en had extreme vliegangst. Daarnaast ervaarde ze weinig energie en voelde ze geen zingeving meer in haar leven.
Tijdens het traject hebben we gewerkt aan bewustwording van verschillende lagen van haar gedrag en emoties. Ze kreeg oefeningen en tools om anders om te gaan met stress, relaties en innerlijke spanning. Door het innerlijke werk en de wekelijkse coachingmomenten kon ze stap voor stap nieuwe patronen integreren.
Na het traject ervaart zij meer rust en stabiliteit. Ze heeft haar alcoholverslaving en vliegangst overwonnen, voelt zich weer veilig in zichzelf en ervaart opnieuw plezier en energie in haar leven.
Het inspirerende aan dit verhaal is dat zij na eerdere therapieën weinig vooruitgang had ervaren, terwijl de inzichten en oefeningen uit het traject haar al binnen enkele sessies hielpen om grote veranderingen in haar leven te maken.
Ik help je weer voelen, begrijpen en vertrouwen op jezelf.
Zodat je vanuit rust en verbinding kunt leven, je eigen pad kunt volgen en tegelijkertijd ruimte laat voor de mensen om je heen.
Veel cliënten ervaren na verloop van tijd meer zingeving, vrijheid en levensvreugde.
Ik ben Kim Wijnsma, bewustwordingscoach en auteur van een boek over loslaten vanuit onvoorwaardelijke liefde. Het begrijpen van de diepere lagen achter emoties, gedrag en relaties vormt de kern van mijn werk.
Na mijn eigen reis door perfectionisme, imposter syndrome en een zware depressie heb ik jarenlang verschillende vormen van persoonlijke ontwikkeling en heling onderzocht. Daarbij heb ik ervaring opgedaan met onder andere holistische coaching, mindfulness, trauma release, NLP, sjamanistische technieken en gedragsdynamieken tussen mens en dier.
Mijn kracht ligt in het herkennen van subtiele patronen die vaak onzichtbaar blijven, maar wel grote invloed hebben op relaties, welzijn en levensrichting. Ik help mensen deze dynamieken te vertalen naar heldere inzichten zodat er ruimte ontstaat voor verandering.
Stap 1: Kennismakingsgesprek
Stap 2: Start coachingtraject van 3 of 6 maanden
Tijdens het traject ontvang je persoonlijke begeleiding en praktische oefeningen die je helpen om nieuwe inzichten in je dagelijks leven toe te passen.
Kim verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Kim neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Tolbert als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Binnen 1 week
Loop je vast in je leven of werk? Heb je last van burn-outklachten, wil je je professioneel verder ontwikkelen of zoek je begeleiding bij leiderschapsvragen?
Helpt bij: burn-out
Binnen 1 week
Hoi Ik ben Catry, paardencoach in het noorden van de provincie Drenthe. Paarden zijn meesters in het spiegelen van jouw emoties.
Binnen 2 weken
Merk je dat je vastloopt? Dat stress, burn-out of onrust steeds meer van je energie vreet en je niet meer weet hoe je weer in balans komt?
Helpt bij: burn-out concentratieproblemen energie uit balans
