Binnen 1 week
Binnen 1 week
Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.
Helpt bij: stress depressie zingeving
In het kort
Ik ben Lianne en ik begeleid vrouwen die voelen dat er nog meer is dan werken, zorgen en alle ballen hooghouden. Die hun dromen willen waarmaken, voluit genieten en ontdekken waartoe ze écht in staat zijn. Wat als het leven niet zo zwaar hoeft te zijn en er veel meer mogelijk is dan je denkt? Er zit zoveel meer in jou én in het leven dan je nu voor mogelijk houdt.
Denk ook eens aan je LBB
TariefIk ben Lianne. Na 18 jaar in de hulpverlening en mijn eigen zoektocht weet ik dat het leven niet zo zwaar hoeft te zijn. Ik strijd voor een generatie vrouwen die niet langer gelooft dat altijd maar doorgaan, alles dragen en jezelf aanpassen er nou eenmaal bij hoort.
In The Lioness’s Journey begeleid ik vrouwen die voelen dat er meer in het leven zit dan werken, zorgen en alle ballen hooghouden. Vrouwen die verlangen naar meer vrijheid, hun dromen willen waarmaken en willen ontdekken wat er allemaal mogelijk is als ze niet langer worden tegengehouden door wat ze gewend zijn.
We kijken naar de patronen die steeds terugkomen, wat daaronder zit en waarom je blijft doen wat je eigenlijk niet meer wilt. Je leert herkennen wat er in jou gebeurt, voelen wat voor jou klopt en daar ook naar handelen. Zodat je steeds meer keuzes maakt vanuit jezelf en je leven gaat leiden op een manier die bij jou past.
Want je bent hier niet alleen om alles draaiende te houden. Je mag ontdekken wat jij wilt, waar je naartoe wilt en hoeveel er mogelijk is als je jezelf niet langer tegenhoudt.
Je weet het allang! De vraag is: wat ga je ermee doen?
Ik strijd voor een generatie vrouwen die niet langer geloven dat het leven nu eenmaal zwaar is. Dat je altijd maar moet doorgaan, 100% moet aanstaan, alles moet dragen, jezelf moet aanpassen en te voldoen aan de verwachtingen omdat het er nou eenmaal bij hoort.
Want wanneer zijn we eigenlijk gaan geloven dat dit is hoe het leven hoort te zijn? Wie heeft je gezegd dat alles kunnen dragen ook betekent dat je het moet dragen?
Wie heeft je ooit verteld dat jouw grenzen minder belangrijk zijn dan die van anderen?
Dat je werkt, voor iedereen klaarstaat, alles draaiende houdt en ondertussen steeds minder toekomt aan de dingen die jij zelf wilt.
En ik denk dat je best weet dat je het anders wilt, maar als het erop aankomt je toch steeds weer in situaties beland waarin je jezelf had voorgenomen om het niet meer te doen.
Ik weet inmiddels dat er zoveel meer mogelijk is. En ik wil dat vrouwen dat zelf gaan ervaren.
In The Lioness’s Journey begeleid ik vrouwen die voelen dat er meer in het leven zit dan werken, zorgen en alle ballen hooghouden. Vrouwen die hun dromen willen waarmaken, voluit willen genieten en willen ontdekken waartoe ze écht in staat zijn.
Want je kunt wel weten dat je vaker nee wilt zeggen, beter voor jezelf wilt zorgen of andere keuzes wilt maken. Maar waarom doe je dan op het moment zelf toch weer wat je eigenlijk niet wilde?
Daar gaan we naar kijken.
We onderzoeken wat jouw reacties bepaalt, welke patronen je steeds opnieuw tegenkomt en welke verwachtingen je bent gaan dragen. Wat heb je jezelf aangeleerd? Wat doe je inmiddels automatisch? En hoeveel daarvan past nog bij de vrouw die je vandaag bent?
Ik kijk verder dan alleen jouw verhaal. Ik luister naar wat je vertelt, stel vragen en let op wat er gebeurt terwijl je vertelt. Wat voel je? Wat gebeurt er in je lichaam? En wat merk je misschien zelf nog niet op?
In 12 weken leer je herkennen wanneer je jezelf aanpast, over je grenzen gaat of je eigen wensen weer opzijschuift. Je ontdekt wat daaronder zit en oefent met andere keuzes maken. Nee zeggen zonder jezelf eindeloos te verantwoorden. Je tijd bewaken zonder je meteen schuldig te voelen. En serieus nemen wat jíj wilt, ook wanneer een ander iets anders van je verwacht.
Zo houd je niet alleen meer energie over voor jezelf, maar kun je ook daadwerkelijk stappen zetten naar het leven dat je wilt. Je hoeft niet langer steeds achteraf te bedenken wat je anders had willen doen. Je leert er op het moment zelf anders mee omgaan.
The Lioness’s Group Journey
Je doorloopt de Journey samen met maximaal zeven andere vrouwen. Je herkent jezelf in elkaars verhalen, leert van elkaars ervaringen en krijgt spiegels die je zelf misschien niet had gezien. Ik begeleid de groep, stel vragen en daag je uit om eerlijk naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor wat je met die inzichten doet.
Je werkt aan je eigen proces, terwijl je ontdekt hoeveel je ook van andere vrouwen kunt leren. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken, maar niemand kan het voor jou doen.
The Lioness’s 1:1 Journey
In 1:1 staat jouw persoonlijke proces volledig centraal. We kijken gericht naar de situaties waarin jij vastloopt, de patronen die jou blijven tegenhouden en wat daaronder meespeelt. Met aanvullende NEI-sessies onderzoeken we ook diepzittende patronen die je gedrag kunnen beïnvloeden zonder dat je precies begrijpt waarom.
De begeleiding stemmen we af op wat er bij jou speelt en wat jij nodig hebt om verder te komen. Met twaalf persoonlijke sessies en WhatsApp-contact tussen de sessies door hoef je niet te wachten tot onze volgende afspraak om te delen wat je bezighoudt.
Beide vormen vragen dat je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en andere keuzes te maken. Het verschil zit in hoe je dat proces aangaat: samen met andere vrouwen of met persoonlijke begeleiding die volledig op jou is afgestemd.
Ik wil dat vrouwen ontdekken dat ze hun leven niet hoeven te blijven leiden zoals ze altijd hebben geleerd. Dat verwachtingen die ze jarenlang hebben gedragen, niet automatisch bepalen hoe hun toekomst eruit moet zien.
Dat je dromen er óók toe doen. Dat je dingen mag willen die je nog nooit eerder hebt durven uitspreken. Dat je keuzes kunt maken waar jij achter staat, zonder bij iedere stap bevestiging nodig te hebben van een ander.
Stel je eens voor dat je wakker wordt en niet meteen met je hoofd bij alles en iedereen bent. Dat je energie overhoudt voor jezelf, tijd maakt voor dingen waar je blij van wordt en stappen zet naar iets wat je altijd al hebt willen doen.
Dat je niet meer automatisch ja zegt terwijl je nee voelt. Dat je een grens kunt aangeven zonder direct bang te zijn voor de reactie van een ander. En dat je jezelf niet steeds hoeft weg te cijferen om het voor iedereen goed te laten zijn.
Wat zou jij doen als je niet langer werd tegengehouden door alles wat je gewend bent? Wat zou je willen veranderen, proberen of eindelijk waarmaken?
Ik wil dat vrouwen ontdekken hoeveel er mogelijk wordt wanneer ze stoppen met leven naar wat er altijd van hen werd verwacht en hun leven zelf gaan vormgeven. Voor zichzelf, voor de mensen van wie ze houden en voor de toekomst die ze willen creëren.
Want je bent hier niet alleen om alles vol te houden.
Je bent hier om te leven.
En ergens weet je dit allang. De vraag is: wat ga je ermee doen?
De kern-klachten waar Lianne zich in heeft gespecialiseerd.
Lianne verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Vraag je zorgverzekeraar naar vergoeding vanuit het aanvullende pakket.
Vergoeding via je werkgever? Zo vraag je het aan.
Je stuurt Lianne via deze pagina een bericht. Daarin kun je ook om een kennismaking vragen. Lianne leest je bericht zelf en reageert persoonlijk.
De sessies vinden online via beeldbellen plaats.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken. Voor eventuele vergoeding via je zorgverzekeraar kan een verwijzing soms handig zijn; dat bespreek je in de kennismaking.
(Een deel van) de begeleiding wordt door veel aanvullende verzekeringen vergoed. Vraag dit na bij je zorgverzekeraar.
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.
Helpt bij: stress depressie zingeving
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Ik ben Lonneke Klinkhamer, therapeut voor onbegrepen klachten. Ik werk met vrouwen die al een tijd rondlopen met klachten waar geen verklaring voor is.
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Mijn naam is Lianne, transformatie coach. Ik begeleid vrouwen die klaar zijn om radicale levensveranderde keuzes te maken, waardoor ze hun hart gaan volgen.
Helpt bij: zingeving hooggevoeligheid (HSP) zelfsabotage