Voel je dat je bent vastgelopen en verlang je naar meer balans, rust en verbinding met jezelf? Misschien vind je het moeilijk om grenzen aan te geven, ben je aan het herstellen van een burn-out of merk je dat veranderingen in je leven veel impact hebben.
Paardencoaching helpt je om stil te staan bij wat er écht in je leeft. Door de eerlijke en oordeelloze spiegel van paarden krijg je inzicht in patronen, emoties en gedrag. Zo leer je beter luisteren naar jezelf en ontdek je hoe je vanuit rust en vertrouwen nieuwe stappen kunt zetten.
Klaar om de eerste stap te zetten? Vul het contactformulier op deze pagina in en ontdek wat paardencoaching voor jou kan betekenen.
Mijn naam is Anuschka. Ik ben gediplomeerd lifecoach en paardencoach en begeleid volwassenen die zijn vastgelopen of worstelen met zichzelf, hun werk of de balans in hun leven.
Ik help volwassenen die:
Jarenlang werkte ik als leidinggevende in het bedrijfsleven. Daar zag ik hoe betrokken en hardwerkende mensen langzaam over hun grenzen gingen en uiteindelijk uitvielen. Dat raakte mij en bracht een belangrijke vraag naar voren: hoe kun je eerder stilstaan bij wat er werkelijk in je leeft?
Vanuit mijn passie voor paarden ontdekte ik hun bijzondere spiegelende kracht. Paarden reageren puur, eerlijk en zonder oordeel. Ze laten direct zien wat er van binnen speelt en maken patronen zichtbaar.
Door mijn ervaring in het bedrijfsleven te combineren met coaching en paardencoaching begeleid ik mensen naar meer inzicht, balans en verbinding met zichzelf.
Ik werk met diverse coachtechnieken, zowel met als zonder inzet van paarden.
Tijdens de sessies:
Elke sessie start met een rustig incheckmoment waarin we stilstaan bij hoe het met je gaat en wat er speelt.
Op basis daarvan kies ik een coachmodel dat aansluit bij jouw vraag van dat moment. We werken hier samen mee, vaak ondersteund door de reacties en inzichten van het paard.
We sluiten af met een reflectiemoment waarin we de belangrijkste inzichten bespreken en praktische opdrachten formuleren. Zo kun je het geleerde direct toepassen in je dagelijks leven.
Stap 1: Telefonische kennismaking
Stap 2: Intakeformulier invullen
Stap 3: Drie coachsessies van 60 tot 90 minuten
Ik begeleid je met oprechte aandacht, eerlijkheid en betrokkenheid. Samen creëren we een veilige omgeving waarin jij dichter bij jezelf komt en vanuit meer bewustzijn nieuwe stappen kunt zetten.
Anuschka verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Beroeps- en registerorganisaties waar deze expert bij is aangesloten.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.
“Leuke actieve teambuilding gedaan met een wat groter team. In korte tijd is het toch gelukt om mooie inzichten te krijgen. Diverse oefeningen gedaan waarbij de opdrachten in tweetallen het meeste impact maakten. Een mooie activiteit waarbij je naast plezier ook leert over leiderschap.”
“Wij hebben ons teambuilding uitje bij Reflectio mogen doen. Er werd vooraf duidelijke uitleg gegeven en er werd goed rekening gehouden met onze grenzen. Ik voelde me veilig om stappen te zetten en heb veel over mezelf geleerd. Het was een bijzondere ervaring die ik iedereen kan aanbevelen.”
Na je aanvraag neemt Anuschka persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Anuschka neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
De sessies vinden plaats op de praktijk in Middelbeers.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Snel beschikbaar
Samen met mijn paarden begeleid ik mensen die verlangen naar meer balans, innerlijke rust en zelfvertrouwen.
Helpt bij: bore-out, burn-out, depressie
Plek beschikbaar
Ik help vrouwen na een scheiding of lange relatie weer in balans te komen, emotioneel en lichamelijk. Van overleven naar opnieuw leven.
Helpt bij: overige mentale klachten, zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, familie- en gezinsproblemen
Snel beschikbaar
Wij geloven dat iedereen het potentieel heeft om vol vertrouwen zijn eigen pad te volgen.
Helpt bij: bore-out, burn-out, energie uit balans
