Adinda Westra

Voor wie ik er ben

Ik begeleid vooral moeders en drukke professionals die zich vaak overprikkeld voelen, te veel geven en moeite hebben om hun grenzen aan te geven. Samen zoeken we naar meer rust in je hoofd en lijf, vriendelijk maar duidelijk leren begrenzen en energie die weer terugkomt.

Meer weten over hypnotherapie?

Wil je ontdekken wat een hypnotherapeut voor jou kan betekenen, of zoek je begeleiding in de regio Rotterdam? Lees hier verder en ontdek wanneer hypnotherapie kan helpen.

Hoe ik werk

Mijn aanpak is warm en nuchter. Geen ingewikkelde verhalen, maar praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen.

Via je onbewuste ervaren hoe je meer ruimte voor jezelf creëert

Micro pauzes nemen die je echt laten opladen

Strenge zelfpraat ombuigen naar mildheid en zelfcompassie

Of het nu gaat om onrustige nachten, schuldgevoel in het ouderschap of het gevoel dat je altijd maar aan staat, er is ruimte om dit lichter te maken.

Aanbod

Sessies zijn mogelijk online of in mijn praktijk in Sliedrecht (regio Drechtsteden). Daarnaast ontwikkelde ik de training Grenzen vanuit je Kern en deel ik via mijn podcast inzichten en tips om meer rust en energie te ervaren.

Je hoeft niet te veranderen in iemand anders. Het gaat erom dat je dichter bij jezelf komt, zowel stevig als zacht.

Mijn certificaten

Zet vandaag de eerste stap

Ben je klaar om blokkades los te laten en weer te leven vanuit kracht en authenticiteit? Vul het formulier op deze pagina in, dan neemt Adinda snel contact met je op voor een kennismakingsgesprek.

Samen kijken jullie naar jouw situatie en stellen een plan op dat volledig aansluit bij jouw behoeften. Alles begint met één stap.