Ga naar de inhoud
Adinda Westra, Hypnotherapeut
Hypnotherapeut

Adinda Westra

Sliedrecht · ook online Op de praktijk & online Binnen 1 week
5,0 (8) Bekijk reviews
Binnen 1 week Wachttijd
Op de praktijk & online Werkwijze
Losse sessie: €527 Alle tarieven Tarief

Over Adinda

Voel je dat je steeds ‘aan’ staat en weinig ruimte overhoudt voor jezelf? Verlang je naar rust, helderheid en zachtere grenzen?

Ik ben Adinda, hypnotherapeut, solomoeder en voorstander van zachte grenzen. Na jaren continu doorgaan ontdekte ik dat echte verandering niet ontstaat door nóg harder je best te doen, maar van binnenuit: hoe je denkt, waar je aandacht naartoe gaat en welke ruimte je jezelf gunt.

Die ontdekking veranderde mijn eigen leven en vormt nu de basis van mijn werk. In mijn begeleiding help ik je om weer contact te maken met jezelf, belemmerende patronen te doorbreken en stap voor stap meer regie en ontspanning te ervaren.

Wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen? Vul dan het contactformulier op deze pagina in.

Voor wie ik er ben

Ik begeleid vooral moeders en drukke professionals die zich vaak overprikkeld voelen, te veel geven en moeite hebben om hun grenzen aan te geven. Samen zoeken we naar meer rust in je hoofd en lijf, vriendelijk maar duidelijk leren begrenzen en energie die weer terugkomt.

Meer weten over hypnotherapie?

Wil je ontdekken wat een hypnotherapeut voor jou kan betekenen, of zoek je begeleiding in de regio Rotterdam? Lees hier verder en ontdek wanneer hypnotherapie kan helpen.

Hoe ik werk

Mijn aanpak is warm en nuchter. Geen ingewikkelde verhalen, maar praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen.

Via je onbewuste ervaren hoe je meer ruimte voor jezelf creëert

Micro pauzes nemen die je echt laten opladen

Strenge zelfpraat ombuigen naar mildheid en zelfcompassie

Of het nu gaat om onrustige nachten, schuldgevoel in het ouderschap of het gevoel dat je altijd maar aan staat, er is ruimte om dit lichter te maken.

Aanbod

Sessies zijn mogelijk online of in mijn praktijk in Sliedrecht (regio Drechtsteden). Daarnaast ontwikkelde ik de training Grenzen vanuit je Kern en deel ik via mijn podcast inzichten en tips om meer rust en energie te ervaren.

Je hoeft niet te veranderen in iemand anders. Het gaat erom dat je dichter bij jezelf komt, zowel stevig als zacht.

Mijn certificaten

Adinda Westra – Hypnotherapie Masterpractitioner

Zet vandaag de eerste stap

Ben je klaar om blokkades los te laten en weer te leven vanuit kracht en authenticiteit? Vul het formulier op deze pagina in, dan neemt Adinda snel contact met je op voor een kennismakingsgesprek.

Samen kijken jullie naar jouw situatie en stellen een plan op dat volledig aansluit bij jouw behoeften. Alles begint met één stap.

Expertises

Taal

Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.

Tarieven & vergoeding

Hypnotherapie
Traject 3 sessies
€527
Hypnotherapie
Traject 3 maanden, met tussentijdse opvolging, audio's om thuis te luisteren
€1450

Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Vergoeding via je werkgever? Zo vraag je het aan.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de kennismaking?

Je stuurt Adinda via deze pagina een bericht. Daarin kun je ook om een kennismaking vragen. Adinda leest je bericht zelf en reageert persoonlijk.

Waar vinden de sessies plaats?

Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Sliedrecht als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Wordt de begeleiding vergoed?

De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Reviews via Google
5,0 8 reviews op Google

Vergelijkbare experts

Victor Kraemer, Psychotherapeut Direct plek
Victor Kraemer
Amsterdam Online therapie Op de praktijk

Direct plek

Aangesloten bij RBCZ

Ik ben Victor Kraemer. Hypnotherapeut, Ik begeleid de bezielde man, vrouw of ondernemer die van buiten alles op orde lijkt te hebben, maar van binnen vastloopt en…

Helpt bij: faalangst seksueel misbruik en seksueel trauma people-pleasen

uitstelgedrag imposter-syndroom stress gevoel van onrust burn-out bore-out depressie postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid zingeving gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen agressie eetstoornis overige mentale klachten angst paniekaanvallen sociale angst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) PTSS complex trauma (C-PTSS) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma mishandeling en huiselijk geweld pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma geboorte- of bevallingstrauma oorlogs- en vluchtelingentrauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme zelfsabotage relatieproblemen communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen seksuele vraagstukken co-ouderschap schoonfamilie-problemen polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) rouw bij naderend verlies gedragsproblemen bij kinderen faalangst bij kinderen schoolproblemen spreekangst spraak- of taalstoornis ontwikkelingsproblemen leerproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress angst bij kinderen hoogbegaafdheid bij kinderen hoogsensitief kind (HSP) bedplassen bij kinderen somberheid bij jongeren schermgebruik en gameverslaving (jongeren) eetproblemen bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS energie uit balans acceptatie van chronische ziekte overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit hoogbegaafdheid dyslexie alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme afvallen en gewicht emotie-eten eetbuien overgang en menopauze hormonale klachten vaginisme abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) bewust kinderloos zijn cultureel identiteitsverlies pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Thelma Toppenberg, Hypnotherapeut Binnen 3 weken
Emmy Sarton, Haptotherapeut Binnen 1 week
Even sparren?Met Adinda
Stuur bericht