Loop je vast in angst, paniek of een overprikkeld zenuwstelsel? Heb je het gevoel continu “aan” te staan en lukt het niet meer om tot rust te komen?
In mijn begeleiding kijken we vanuit rust en veiligheid samen naar wat jouw lichaam en systeem proberen duidelijk te maken. Met hypnotherapie, online coaching en zenuwstelselgericht werken help ik je stap voor stap weer vertrouwen te vinden in jezelf.
Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.
Ik begeleid mensen die vastlopen in angst, paniek en een overprikkeld zenuwstelsel. Vanuit rust, veiligheid en zonder oordeel kijken we samen naar wat jouw lichaam en systeem proberen duidelijk te maken.
Niet alleen door te praten, maar ook door aandacht te geven aan lichamelijke sensaties, spanning, patronen en het onderbewuste.
Voor wie is mijn begeleiding?
Mijn begeleiding is er voor mensen die herkennen dat ze vastzitten in een patroon van spanning en onrust. Je kunt bij mij terecht als je last hebt van:
- Paniekaanvallen
- Constante alertheid of het gevoel continu "aan" te staan
- Angst voor lichamelijke klachten
- Derealisatie
- Moeite met ontspannen of overprikkeling
Ik werk zowel online als op locatie, zodat je begeleiding kunt ontvangen vanuit jouw eigen veilige omgeving of persoonlijk langs kunt komen.
Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?
Mijn manier van begeleiden is warm, menselijk en rustig. Geen harde confrontaties of snelle oplossingen, maar stap voor stap weer leren vertrouwen op jezelf en je zenuwstelsel.
Ik kijk niet alleen naar wat je denkt, maar juist ook naar wat je lichaam laat zien. Die combinatie van gesprek, lichaamsgericht werken en aandacht voor het onderbewuste maakt dat we samen tot de kern kunnen komen.
Hoe help ik mijn cliënten?
Ik werk met een combinatie van methoden die aansluiten bij wat jij nodig hebt:
- Online coaching: begeleiding vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving, zodat je je veilig en op je gemak voelt tijdens de sessies
- Hypnotherapie: via gerichte ontspanning en suggesties werken we aan diepere lagen van spanning, angst en onbewuste patronen
- Zenuwstelselgericht werken met biotensor: met behulp van de biotensor brengen we in kaart waar spanning en blokkades in je zenuwstelsel zitten, zodat we gericht kunnen werken aan herstel
Deze methoden vullen elkaar aan en worden afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoeften.
Wat kun je verwachten van een sessie of traject?
Ik werk met een abonnementsmodel zodat je doorlopend begeleid wordt. Per maand ontvang je twee sessies, telefonische support voor spannende momenten en ondersteuning via de app op werkdagen.
Zo sta je er niet alleen voor en kun je tussen de sessies door ook bij mij terecht. Het doel is dat je stap voor stap weer leert vertrouwen op jezelf en je zenuwstelsel.
Wat gebeurt er na de aanmelding?
Na je aanmelding neem ik persoonlijk contact met je op om kennis te maken en je situatie te bespreken. Samen kijken we welke aanpak het beste bij jou past.
Wat ik mijn cliënten kan beloven
Ik bied je een veilige, oordeelvrije ruimte waarin je op jouw tempo kunt werken aan herstel. Samen brengen we in kaart wat je lichaam en systeem je proberen te vertellen, zodat je stap voor stap weer rust en vertrouwen kunt vinden.
Plek beschikbaar
