Ga naar de inhoud
Femke Grijpma, Lichaamsgericht therapeut
Lichaamsgericht therapeut

Femke Grijpma

Bussum · ook online Op de praktijk & online Binnen 2 weken
5,0 (1) Bekijk reviews
Stuur Femke een bericht
Binnen 2 weken Wachttijd
Op de praktijk & online Werkwijze
Vanaf €55 Tarief

Over Femke

Voel je je vaak overprikkeld, uitgeput of niet begrepen door reguliere hulpverlening? Misschien ervaar je chronische stress, burn-outklachten of lichamelijke signalen zonder duidelijke medische oorzaak. Als (hoog)sensitieve of hoogbegaafde volwassene kun je het gevoel hebben ‘anders’ te zijn en vast te lopen in uitstelgedrag, spanning of innerlijke onrust.

In mijn begeleiding combineren we inzicht met praktische stappen. Ik help je begrijpen hoe jouw systeem werkt, zodat je niet langer tegen jezelf vecht maar leert samenwerken met je gevoeligheid. Vanuit rust, structuur en zelfbewustzijn ontstaat weer balans.

Herken je jezelf hierin en ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vul dan het contactformulier op deze pagina in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Voor wie ik er ben

Ik begeleid volwassenen met:

Stressklachten

Hoogsensitiviteit

Chronische stress

Burn-out

Onverklaarbare lichamelijke signalen

Neurodiversiteit (zoals hoogbegaafdheid of ADHD)

Veel cliënten voelen zich uitgeput, overprikkeld of niet echt gezien. Ze hebben al verschillende hulpverleners bezocht, maar missen praktische handvatten en echte aansluiting bij wie zij zijn.

Hoe ik werk

We starten met een kennismakingsgesprek en intake.

Samen brengen we overzicht in wat nu verwarrend of overweldigend voelt. We onderzoeken patronen, overtuigingen en energiebronnen.

Je ontvangt:

Praktische oefeningen

Heldere reflectievragen

Concrete stappen voor rust en structuur

Begeleiding bij grenzen stellen

Inzicht in hoe je gevoeligheid een kracht kan worden

Ik begeleid je eerlijk en betrokken, met respect voor jouw tempo.

Wat je kunt verwachten

Geen ‘reparatie’, maar inzicht.

Je leert begrijpen hoe jouw systeem werkt. Van daaruit ontstaat verandering.

In trajecten ontstaat vaak meer:

Zelfbewustzijn

Acceptatie

Rust

Duidelijkheid

Structuur

Afname van lichamelijke stressklachten

Wat mij onderscheidt

Ik werk niet met standaard stappenplannen.

Door mijn combinatie van professionele coaching en intuïtieve waarneming zie ik snel waar de kern zit. Ik luister niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat er onder de woorden speelt.

Mijn begeleiding sluit aan bij hoe jouw systeem werkt, niet andersom.

Voorbeeld uit de praktijk

Een cliënt met een complexe voorgeschiedenis en meerdere diagnoses (hoogbegaafd, hoogsensitief, ADHD) voelde zich langdurig uit balans. Stress werkte sterk door in haar lichaam, onder andere via klachten rondom voeding.

In de intake werd al snel zichtbaar waar de kern lag. Tijdens een wandelsessie ontstond een doorbraak.

Door inzicht, grenzen stellen en ontspanning namen lichamelijke klachten grotendeels af. De cliënt straalt, voelt zich sterker en ontwikkelt zich snel.

Wat ik je beloof

Ik bied veilige, professionele begeleiding waarin jij niet gerepareerd wordt, maar leert begrijpen hoe jouw systeem werkt.

Met inzicht én praktische stappen help ik je richting rust, structuur en balans, vanuit jouw eigen kracht.

Over Femke

Ik ben Femke en ik begeleid (hoog)sensitieve en hoogbegaafde neurodiverse volwassenen die vastlopen door overprikkeling, uitstelgedrag of het gevoel ‘anders’ te zijn.

Mijn aanpak is warm, verdiepend en praktisch. Ik combineer coachtechnieken met een sterk intuïtief inzicht. Daardoor kom ik snel tot de kern, terwijl jij je veilig en écht gezien voelt.

Expertises

Lichaamsgericht therapeut Stresscoach

Helpt bij

Femke verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.

Burn-out Bore-out Depressie Eenzaamheid Concentratieproblemen Hooggevoeligheid (HSP) Gedragsproblemen Overige mentale klachten Angst Vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma Liefdesverdriet Familie- en gezinsproblemen Vermoeidheid Energie uit balans Overige lichamelijke klachten

Diploma's en certificaten

  • Coach Foundation afgerond
  • Coach Practitioner (afronding april/mei)
  • NOBCO/ICF (in pre-fase)

Taal

Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.

Aangesloten bij

Beroeps- en registerorganisaties waar deze expert bij is aangesloten.

NOBCO Nederlandse Orde van Beroepscoaches
ICF
ICF International Coaching Federation

Tarieven & vergoeding

Intuitief consult
90 minuten
€55,-
Losse coaching sessie
60 minuten
€95,
Traject
Pakket van 5 x 60 minuten
€395,-

Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Stuur Femke een bericht

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de kennismaking?

Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Femke neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.

Waar vinden de sessies plaats?

Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Bussum als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Wordt de begeleiding vergoed?

De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Ervaringen gedeeld door de expert

Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.

“Femke heeft mij veel inzicht gegeven in mijn hooggevoeligheid. Ze is zelf ervaringsdeskundige en dat merk je direct in de gesprekken. Ze kan zich goed inleven en deelt ook haar eigen ervaringen, waardoor ik mij echt begrepen voel. Patronen waar ik mij niet bewust van was, wist zij naar boven te halen. Ze daagt je uit om aan de slag te gaan met belemmeringen en geeft praktische handvatten om toe te passen. Toen ik bij haar kwam liep ik vast in mijn studie en relatie, was ik constant moe en had ik veel lichamelijke klachten. Door de coaching kreeg ik inzicht in mijn energienemers en energiegevers. Dit helpt mij bewuster keuzes te maken en meer balans te vinden in mijn dagelijks leven.”
S
Sanne
Reviews via Google
5,0 1 review op Google
De coaching van Femke heb ik als heel fijn en helpend ervaren. Ze heeft mij echt begeleid in het proces om mezelf terug te vinden. Wat ik vooral waardeerde is haar betrokkenheid en de fijne, vertrouwde band die we hadden. Femke heeft veel kennis over ADHD, HSP en hoogbegaafdheid, wat veel…
Sanne Everaarts 5 maanden geleden

Vergelijkbare experts

Eltica de Jager Meezenbroek, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 1 week
ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy)
Eltica de Jager Meezenbroek
Utrecht
Vergoeding mogelijk

Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.

Gedragstherapeut IFS therapeut Integratief therapeut Psychosociaal therapeut Burn-out therapeut Psycho-oncologisch therapeut Traumacoach EFT therapeut Ervaringsgericht therapeut Coach Gedragscoach Holistisch coach Life coach Mental health coach Transformatietherapeut Burn-out coach Stresscoach ADHD coach HSP coach Narcisme coach Vrouwencoach Hechtingscoach Relatiecoach Lichaamsgericht Psychotherapeut Lichaamsgericht therapeut Lichaamsgerichte coach Psychosociaal lichaamsgericht therapeut Slaapcoach

Helpt bij: stress depressie zingeving

angst acceptatie van chronische ziekte gevoel van onrust burn-out bore-out postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen eetstoornis overweldigende emoties overige mentale klachten paniekaanvallen sociale angst faalangst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme people-pleasen uitstelgedrag zelfsabotage imposter-syndroom relatieproblemen communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen co-ouderschap polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) spreekangst ontwikkelingsproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress somberheid bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS ademhalingsproblemen energie uit balans overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit ADHD en ADD bij volwassenen autisme hoogbegaafdheid alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme emotie-eten eetbuien overgang en menopauze zwangerschapsklachten vruchtbaarheidsproblemen hormonale klachten premenstruele dysforie (PMDD) abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis leeg-nestsyndroom pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis geloofsverlies en deconstructie klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Matthea Damsteeg, Stresscoach Binnen 2 weken
Stresscoach
Matthea Damsteeg
4,8 (6)
Waddinxveen Op de praktijk
Aangesloten bij CAT

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op?

Lichaamsgericht therapeut Burn-out coach Holistisch coach

Helpt bij: angst burn-out concentratieproblemen

energie uit balans eenzaamheid emotie-eten familie- en gezinsproblemen liefdesverdriet overige mentale klachten relatieproblemen rouwverwerking (algemeen) stress vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma vreemdgaan en ontrouw zingeving
Bekijk profiel
Lianne Bekker, HSP coach Binnen 2 weken
HSP coach
Lianne Bekker
Etten-Leur Online therapie Op de praktijk

Mijn grote passie is het begeleiden van hoogsensitieve en spiritueel gerichte mensen die hun leven willen inrichten op een manier die écht bij hun kernwaarden en ware…

Lichaamsgericht therapeut Energetisch therapeut Stresscoach

Helpt bij: bore-out burn-out concentratieproblemen

darmklachten en PDS energie uit balans hooggevoeligheid (HSP) overige lichamelijke klachten overige mentale klachten rug-, nek- en schouderklachten stress vermoeidheid zingeving
Bekijk profiel
Even sparren?Met Femke
Stuur bericht