Voel je je vaak overprikkeld, uitgeput of niet begrepen door reguliere hulpverlening? Misschien ervaar je chronische stress, burn-outklachten of lichamelijke signalen zonder duidelijke medische oorzaak. Als (hoog)sensitieve of hoogbegaafde volwassene kun je het gevoel hebben ‘anders’ te zijn en vast te lopen in uitstelgedrag, spanning of innerlijke onrust.
In mijn begeleiding combineren we inzicht met praktische stappen. Ik help je begrijpen hoe jouw systeem werkt, zodat je niet langer tegen jezelf vecht maar leert samenwerken met je gevoeligheid. Vanuit rust, structuur en zelfbewustzijn ontstaat weer balans.
Herken je jezelf hierin en ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vul dan het contactformulier op deze pagina in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Voor wie ik werk
Ik begeleid volwassenen met:
- Stressklachten
- Hoogsensitiviteit
- Chronische stress
- Burn-out
- Onverklaarbare lichamelijke signalen
- Neurodiversiteit (zoals hoogbegaafdheid of ADHD)
Veel cliënten voelen zich uitgeput, overprikkeld of niet echt gezien. Ze hebben al verschillende hulpverleners bezocht, maar missen praktische handvatten en echte aansluiting bij wie zij zijn.
Over Femke
Ik ben Femke en ik begeleid (hoog)sensitieve en hoogbegaafde neurodiverse volwassenen die vastlopen door overprikkeling, uitstelgedrag of het gevoel ‘anders’ te zijn.
Mijn aanpak is warm, verdiepend en praktisch. Ik combineer coachtechnieken met een sterk intuïtief inzicht. Daardoor kom ik snel tot de kern, terwijl jij je veilig en écht gezien voelt.
Wat mij onderscheidt
Ik werk niet met standaard stappenplannen.
Door mijn combinatie van professionele coaching en intuïtieve waarneming zie ik snel waar de kern zit. Ik luister niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat er onder de woorden speelt.
Mijn begeleiding sluit aan bij hoe jouw systeem werkt, niet andersom.
Hoe ik werk
We starten met een kennismakingsgesprek en intake.
Samen brengen we overzicht in wat nu verwarrend of overweldigend voelt. We onderzoeken patronen, overtuigingen en energiebronnen.
Je ontvangt:
- Praktische oefeningen
- Heldere reflectievragen
- Concrete stappen voor rust en structuur
- Begeleiding bij grenzen stellen
- Inzicht in hoe je gevoeligheid een kracht kan worden
Ik begeleid je eerlijk en betrokken, met respect voor jouw tempo.
Wat je kunt verwachten
Geen ‘reparatie’, maar inzicht.
Je leert begrijpen hoe jouw systeem werkt. Van daaruit ontstaat verandering.
In trajecten ontstaat vaak meer:
- Zelfbewustzijn
- Acceptatie
- Rust
- Duidelijkheid
- Structuur
- Afname van lichamelijke stressklachten
Ervaring uit de praktijk
Een cliënt met een complexe voorgeschiedenis en meerdere diagnoses (hoogbegaafd, hoogsensitief, ADHD) voelde zich langdurig uit balans. Stress werkte sterk door in haar lichaam, onder andere via klachten rondom voeding.
In de intake werd al snel zichtbaar waar de kern lag. Tijdens een wandelsessie ontstond een doorbraak.
Door inzicht, grenzen stellen en ontspanning namen lichamelijke klachten grotendeels af. De cliënt straalt, voelt zich sterker en ontwikkelt zich snel.
Wat ik kan beloven
Ik bied veilige, professionele begeleiding waarin jij niet gerepareerd wordt, maar leert begrijpen hoe jouw systeem werkt.
Met inzicht én praktische stappen help ik je richting rust, structuur en balans, vanuit jouw eigen kracht.
Plek beschikbaar
