In het kort
Ik ben Brenda van den Berg, psychosociaal therapeut en oprichter van Praktijk Empowerr in Monster. Ik begeleid (jong)volwassenen die vastlopen door angst, stress, onzekerheid, nare ervaringen of patronen die steeds opnieuw terugkomen. In mijn praktijk kijk ik verder dan alleen de klacht. Wie ben jij, wat heb je meegemaakt en vooral: wat heb jij nodig om weer verder te kunnen? Ik werk onder andere met EMDR en combineer verschillende therapeutische en coachende methoden. Geen standaard behandelplan waar jij in moet passen maar begeleiding die aansluit bij jou. Mijn manier van werken is persoonlijk, betrokken en nuchter. Er mag ruimte zijn voor emoties maar zeker ook voor humor. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en wat nodig is om weer meer rust, vertrouwen en regie over je eigen leven te ervaren.
Ik ben Brenda van den Berg, psychosociaal therapeut bij Praktijk Empowerr in Monster. Ik begeleid (jong)volwassenen die vastlopen door bijvoorbeeld angst, paniek, stress, onzekerheid, overprikkeling, een negatief zelfbeeld of ervaringen uit het verleden. Geen standaardtraject of vast protocol: samen kijken we naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen. Daarbij werk ik onder andere met psychosociale therapie, coaching en EMDR.
Ik begeleid (jong)volwassenen die merken dat ze vastlopen en er zelf niet goed meer uitkomen. Bijvoorbeeld door angst, paniek, stress, onzekerheid, overprikkeling, een negatief zelfbeeld of ervaringen uit het verleden die nog steeds invloed hebben op het dagelijks leven.
Je hoeft bij mij niet precies te weten wat er ‘mis’ is of welke hulp je nodig hebt. Soms weet je vooral dat je niet lekker in je vel zit, steeds tegen dezelfde patronen aanloopt of dat denken en piekeren je niet verder helpen. Ook dan kunnen we samen gaan onderzoeken wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Voor mij staat niet de methode maar de mens tegenover mij centraal. Daarom werk ik niet met één vast stappenplan of standaardtraject. We kijken samen naar wat er speelt, waar je vastloopt en vooral naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Ik combineer psychosociale therapie en coaching met verschillende methoden waaronder EMDR. Daarbij kijk ik niet alleen naar gedachten maar ook naar emoties, gedrag, patronen en wat er in jouw leven om je heen gebeurt. Ik stel vragen, denk met je mee en durf ook te benoemen wat ik zie. Soms gaan we de diepte in en soms is juist een heel praktische oplossing nodig.
Je kunt van mij verwachten dat ik echt naar je luister maar ook actief met je meedenk. Ik stel vragen, leg verbanden en help je kijken naar wat er onder je klachten of patronen zit. Daarbij mag er ook gelachen worden. Therapie hoeft niet alleen maar zwaar te zijn.
We bepalen samen waar jij aan wilt werken en passen de begeleiding onderweg aan als dat nodig is. Soms betekent dat praten en onderzoeken. Soms gaan we praktisch aan de slag of zetten we bijvoorbeeld EMDR in. Geen mens is hetzelfde en daarom hoeft een traject dat wat mij betreft ook niet te zijn.
Ik geloof niet zo in één klacht, één protocol en een vooraf bepaald aantal gesprekken. Twee mensen met dezelfde klacht kunnen iets totaal anders nodig hebben.
Daarom kijk ik breed naar wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat er op dit moment in jouw leven speelt. Ik combineer mijn therapeutische kennis met mijn ervaring als GGZ-coach binnen het sociaal domein. Daardoor kijk ik niet alleen naar wat er vanbinnen gebeurt maar ook naar de wereld om je heen. Ik ben betrokken, direct wanneer dat nodig is en niet bang om buiten de gebaande paden te denken. Geen standaardtraject maar begeleiding die met jou meebeweegt.
Een cliënt kwam bij mij omdat angst en spanning steeds meer haar dagelijks leven bepaalden. Ze probeerde situaties te vermijden en begreep rationeel heel goed dat haar angst niet altijd logisch was maar dat hielp haar niet om zich anders te voelen.
We onderzochten samen waar haar reactie vandaan kwam. Tijdens onze gesprekken werd duidelijk dat eerdere ervaringen nog veel invloed hadden op hoe zij in het heden reageerde. Met onder andere EMDR werkten we aan deze ervaringen. Tegelijkertijd keken we praktisch naar de situaties waarin zij vastliep en wat zij daarin anders kon doen.
Gaandeweg nam de spanning af en kreeg zij meer vertrouwen in zichzelf. Niet doordat ik haar vertelde hoe ze moest leven maar doordat zij steeds beter begreep wat er gebeurde en ontdekte dat ze zelf weer invloed kon uitoefenen.
Ik beloof je geen wondermiddel. Wat ik je wél beloof is dat ik je serieus neem, eerlijk met je ben en samen met jou onderzoek wat jij nodig hebt. Ik kijk verder dan alleen je klacht en durf ook buiten de gebaande paden te denken als dat beter bij jou past. Je hoeft bij mij niet in een hokje te passen. We werken in jouw tempo aan wat voor jou belangrijk is, met als doel dat jij uiteindelijk weer op eigen kracht verder kunt.
Na je aanmelding neem ik contact met je op voor een eerste kennismaking. Die kennismaking is gratis. We bespreken kort wat er speelt, waar je hulp bij zoekt en vooral of er van beide kanten een klik is. Want zonder die klik wordt goede begeleiding lastig.
Wil je daarna verder? Dan ontvang je van mij een link naar mijn online agenda en kun je zelf een afspraak kiezen die bij je past. Tijdens de eerste sessie nemen we uitgebreider de tijd voor jouw verhaal en bepalen we samen waar je aan wilt werken. Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je hulpvraag is. Daar komen we samen wel achter.
Ik ben Brenda van den Berg, psychosociaal therapeut en eigenaar van Praktijk Empowerr. Daarnaast werk ik als GGZ-coach binnen het sociaal domein. Ik kijk graag naar wat er in iemand gebeurt én naar wat er in het dagelijks leven meespeelt.
Mijn eigen ervaring met een burn-out liet mij ervaren hoe belangrijk het is om niet alleen naar klachten te kijken, maar naar de mens als geheel. Ik ben nieuwsgierig, betrokken, leg snel verbanden en denk graag buiten de gebaande paden. In mijn praktijk combineer ik psychosociale therapie, coaching en EMDR.
Buiten mijn werk ben ik moeder van een volwassen zoon, deel ik mijn huis met vier katten en zet ik me graag vrijwillig in voor activiteiten in het Westland. Ik hou van aanpakken én van humor. We kunnen serieus de diepte in, maar er mag zeker ook gelachen worden.
Sinds 2014 werk ik als coach en sinds 2020 ben ik de trotse eigenaar van mijn eigen praktijk. Hier werk ik vanuit een holistische visie, waarbij lichaam, psyche en zingeving onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
In mijn begeleiding sta jij als mens centraal, met alles wat je meebrengt. Door samen te kijken naar wat er speelt, krijg je inzicht in je innerlijke processen en leer je anders omgaan met uitdagingen zoals stress, angst, burn-outklachten en emotionele overbelasting. Dat geeft ruimte, rust en richting.
De libelle in mijn logo staat symbool voor verandering, nieuwe kansen en innerlijke groei. Het past bij mijn werkwijze: licht, betrokken en gericht op ontwikkeling, zonder het zware te ontkennen.
De kern-klachten waar Brenda zich in heeft gespecialiseerd.
Brenda verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Beroeps- en registerorganisaties waar deze expert bij is aangesloten.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Brenda neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
De sessies vinden plaats op de praktijk in Monster.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.
“Soms loop je leven ineens wat anders. Had veel angst en zat erg in m’n hoofd. lichamelijke en geestelijke klachten. Op een gegeven moment werd het teveel en namen m’n eigen gedachtes het compleet over. Door gebeurtenissen die je hebt meegemaakt of je zijn aangedaan. Bij Brenda vond ik een luisterend oor, liet ze me handvatten zien om er mee om te gaan en heeft ze me geholpen met EMDR. Ik kan het nu weer aan en het was een goede ervaring om weer verder te kunnen.”
“Vanuit verbinding, vertrouwen, begrip, relativering en jezelf te zijn, heb ik het aangedurfd om een ontwikkelingsproces te starten door de ballast in mijn rugzak leeg te maken. De gesprekken, de vragen en de EMDR's hebben enorm geholpen. Ontzettend bedankt.”
Binnen 1 week
Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan?
Binnen 1 week
Soms brengt het leven gebeurtenissen met zich mee die je uit balans brengen.
Helpt bij: angst bore-out burn-out
Binnen 3 weken
Iedereen heeft in zijn leven wel eens een moeilijke periode. Een tijd waarin je aanhoudende stress of angst ervaart, of waarin je maar blijft piekeren.
