Holistische therapie bij hooggevoeligheid: in een sessie bespreek je wat er speelt, en kiest de therapeut samen met jou een aanpak. Rond hooggevoeligheid komt vaak aan bod: welke prikkels je veel energie kosten. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Direct een holistisch therapeut vinden?
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Mijn naam is Lianne, transformatie coach. Ik begeleid vrouwen die klaar zijn om radicale levensveranderde keuzes te maken, waardoor ze hun hart gaan volgen.
Helpt bij: zingeving hooggevoeligheid (HSP) zelfsabotage
Binnen 3 weken
Binnen 3 weken
Met de zachte NEI-methode ga ik op zoek naar wat er onder je klachten zit. Lange praatsessies zijn daarvoor niet nodig.
Helpt bij: stress hooggevoeligheid (HSP) zelfvertrouwen en laag zelfbeeld
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Holistisch trauma-therapeut in Zwolle. Ik help je bij het helen van prenataal trauma en geboortetrauma, zodat je verleden je toekomst niet meer bepaalt.
Helpt bij: hooggevoeligheid (HSP) trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Twijfel je of holistische therapie bij hooggevoeligheid past? Hier lees je wat holistische therapie inhoudt en hoe een sessie met een holistisch therapeut meestal gaat. Daarna zie je welke aangesloten holistisch therapeuten zich op hooggevoeligheid richten.
Wat houdt holistische therapie in?
Holistisch betekent dat de therapeut naar de hele mens kijkt: lichaam, gevoel, gedachten en je leven. Holistische therapie is geen vaste methode. Elke therapeut combineert eigen technieken, zoals gesprekken, lichaamswerk of ontspanningsoefeningen.
In een sessie bespreek je eerst wat er speelt. Daarna kiest de therapeut samen met jou een aanpak. Vraag bij een kennismaking welke technieken hij of zij gebruikt.
Holistische therapie vervangt geen onderzoek of behandeling door een arts. Het past bij je als je je situatie in samenhang wilt bekijken.
Wat is hooggevoeligheid?
Hooggevoelige mensen nemen veel prikkels op en verwerken die diep. Denk aan geluid, licht, sfeer en emoties van anderen. Hooggevoeligheid is geen ziekte of stoornis, maar een eigenschap.
Je kunt er wel last van hebben, bijvoorbeeld als je snel overprikkeld of moe bent. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Wat kun je verwachten bij holistische therapie en hooggevoeligheid?
In een sessie bespreek je wat er speelt, en kiest de therapeut samen met jou een aanpak. Rond hooggevoeligheid komt vaak aan bod: welke prikkels je veel energie kosten. Over het aantal afspraken beslis je samen, en je mag altijd stoppen.
Holistische therapie bij hooggevoeligheid: waar het op neerkomt
Begin klein: een kennismaking zegt veel over hoe een holistisch therapeut werkt.
Veelgestelde vragen
Elke holistisch therapeut werkt anders, bijvoorbeeld met gesprekken, lichaamswerk of ontspanning. Je onderzoekt samen hoe je rust inbouwt op een drukke dag. Wat er precies gebeurt, verschilt per holistisch therapeut.
Je kunt er wel last van hebben, bijvoorbeeld als je snel overprikkeld of moe bent. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Lees het profiel en kijk naar opleiding en beroepsvereniging. Stel in een eerste gesprek je vragen over hooggevoeligheid.
Dat verschilt per holistisch therapeut en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de holistisch therapeut. Vraag het van tevoren na bij de holistisch therapeut en bij je verzekeraar.
