Expertises

Omschrijving

PRI-therapeut & psycholoog Utrecht

Ik ben Janneke, psycholoog en PRI-therapeut (i.o.). Met PRI ben ik 100% hersteld van anorexia, de meest dodelijke psychiatrische ziekte. Ik heb geen geluk gehad dat ik hersteld ben, ik heb de juiste methode gevonden die bij mij past!

PRI-therapie

Past Reality Integration (PRI) helpt je blijvend van je klachten af, omdat het gaat naar de oorzaak van het probleem. PRI gaat ervan uit dat wij als volwassenen copingsmechanismen inzetten om oude pijn niet te voelen. In het hier en nu zijn er situaties die ons onbewust doen denken aan onderliggende pijnlijke gebeurtenissen uit ons verleden, en om dat niet te voelen worden we bijvoorbeeld somber, onzeker, gaan we veel te hard werken, komen we in een burn-out of krijgen we eetproblemen. Als we samen de onderliggende oorzaak er onderuit halen, zal de coping zijn functie verliezen en zal je je anders gaan voelen én kunnen gedragen.

Ervaring

Ik heb een aantal jaren in de reguliere GGZ gewerkt. Zowel als psycholoog, als in de psychiatrie als persoonlijk begeleider. Hierin heb ik cliënten met veel verschillende soorten problematiek gezien, zoals stemming, angst, eetproblemen, trauma en persoonlijkheidsproblematiek. Ik leerde ook veel over de verschillende behandelmethodes. De methodes die keken naar de onderliggende oorzaak van de klachten spraken mij direct het meeste aan. Ik werk graag efficiënt en wil mijn cliënten dus ook een blijvend resultaat kunnen bieden, niet slechts een tijdelijke oplossing voor bepaalde klachten.

Als behandelaar ga ik naast jou staan, ben ik geduldig en nieuwsgierig naar jouw verhaal. Ik geef je het vertrouwen dat je de negatieve emoties aan kunt gaan, deze achter je kan gaan laten en jezelf kan ontwikkelen tot de persoon die jij wilt zijn. We lopen de reis samen!

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Ontmoet Janneke: Jouw therapeut in Utrecht 🌟

Ben je op zoek naar een plek waar je je verhaal kwijt kunt en écht gehoord wordt? Janneke, jouw therapeut in Utrecht, staat klaar om jou te helpen. Of je nu worstelt met stress, piekeren of emotionele blokkades, samen gaan we aan de slag om je weer lekkerder in je vel te laten zitten. 💛

Of je nu liever op locatie langskomt of je sessies vanuit huis doet, met online therapie in Utrecht is er altijd een optie die bij jou past. Neem vandaag nog de eerste stap en ontdek hoe Janneke je kan ondersteunen op jouw weg naar persoonlijke groei! 🌈

Wat maakt Janneke uniek? 💡

Bij Janneke draait het om jou. Haar aanpak voelt als een warm gesprek met een goede vriend(in), maar met een professionele basis. Vergelijk het met een personal coach in de sportschool 🏋️, maar dan voor je hoofd en hart! Hier is waarom Janneke jouw match is:

• Persoonlijke begeleiding: Elk traject wordt afgestemd op jouw unieke wensen en behoeften.
• Flexibele opties: Liever thuisblijven? Met online therapie in Utrecht kun je vanuit je eigen veilige plek aan jezelf werken.
• Toegankelijk en betrokken: Janneke maakt complexe problemen begrijpelijk en helpt je stap voor stap vooruitgang te boeken

Hoe Janneke je kan helpen 🤝

Je hoeft het niet alleen te doen. Janneke heeft ervaring met uiteenlopende uitdagingen, waaronder:

• Burn-out en stress: Als het voelt alsof je batterij leeg is, helpt ze je die weer op te laden. 🔋
• Angst en paniek: Leer hoe je rustiger kunt omgaan met momenten van spanning. 🌿
• Negatief zelfbeeld: Samen werken we aan een positiever beeld van jezelf. ✨
• Relaties en vriendschappen: Ontdek manieren om sterker in je contact te staan met anderen. ❤

Met Janneke krijg je niet alleen tools voor het hier en nu, maar bouw je ook veerkracht op voor toekomstig geluk. Het is net als een goede playlist samenstellen 🎵 op maat gemaakt voor jouw leven!

Waarom kiezen voor Janneke? 🌟

• Snel starten: Geen lange wachttijden, je kunt direct aan de slag.
• Moderne aanpak: Denk aan methoden zoals EMDR, mindfulness en zelfs sporttherapie om je te helpen ontspannen en concentreren. 🧘‍♀️
• Centrale locatie: Janneke’s praktijk in Utrecht is goed bereikbaar, zodat je zonder stress naar je sessies kunt komen.

Plan jouw eerste stap vandaag! 🚀

Voelt het alsof je vastzit? Het hoeft niet zo te blijven. Zet die stap en ontdek hoe Janneke, jouw therapeut in Utrecht, je kan helpen de beste versie van jezelf te worden. Of je nu kiest voor een persoonlijk gesprek in de praktijk of online therapie in Utrecht, Janneke zorgt ervoor dat jij je op je gemak voelt.

📞 Maak meteen een afspraak of stuur een bericht via het contactformulier om te starten. Jouw welzijn is belangrijk, en met Janneke aan jouw zijde ben je in goede handen.

🌟 Wat wacht je nog? Jouw nieuwe hoofdstuk begint hier, samen met Janneke! 🌟