Na jaren in een andere sector te hebben gewerkt, volg ik nu mijn passie: het samenbrengen van mensen en paarden om persoonlijke groei en heling te bevorderen. Ik geloof in de kracht van deze samenwerking en zet mijn kennis, intuïtie en de wijsheid van paarden in om jou te begeleiden naar meer zelfvertrouwen en balans.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vul het formulier op deze pagina in en ontdek wat we samen kunnen bereiken.
Wie help ik?
Ik begeleid (jong)volwassenen die worstelen met de uitdagingen van het leven en op zoek zijn naar een weg terug naar hun eigen kracht. De begeleiding is geschikt voor iedereen die openstaat voor een aanpak waarbij de natuur en de aanwezigheid van paarden een centrale rol spelen.
Mijn hulp is specifiek gericht op jou als je te maken hebt met:
- Gebrek aan zelfvertrouwen: Je voelt je onzeker en wilt steviger in je schoenen staan.
- Hoogsensitiviteit (HSP): Je raakt snel overprikkeld en zoekt manieren om hiermee om te gaan.
- Trauma: Je hebt een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt en wilt dit verwerken met behulp van EMDR.
- Emotionele problematiek: Je loopt vast in je gevoelens, worstelt met een eetstoornis of burn-out.
- Angst als ruiter: Je wilt weer met plezier en vertrouwen met je paard kunnen werken.
Mijn aanpak: Psyche, lichaam & paard
Mijn werkwijze is persoonlijk en afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt. Ik combineer psychosociale hulpverlening, de kracht van paarden en lichaamsgerichte technieken. Werken in de natuur verlaagt stress en helpt je sneller contact maken met je gevoel.
Mijn begeleiding steunt op vijf pijlers:
- Psychosociale hulpverlening: Gesprekstechnieken voor inzicht in patronen en overtuigingen.
- Paardencoaching: Paarden spiegelen eerlijk wat er innerlijk speelt, zonder oordeel.
- EMDR: Voor het verwerken van trauma en ingrijpende ervaringen.
- Lichaamsbewustzijn: Centered Riding® principes voor ontspanning, aarding en balans.
- Begeleiding voor ruiters: Angst verminderen, vertrouwen herstellen, harmonie met het paard versterken.
Wat kun je verwachten?
We starten met een kennismaking waarin we jouw hulpvraag en doelen bespreken. Sessies vinden plaats in de buitenlucht, tussen de paarden. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben om baat te hebben bij paardencoaching.
Of we nu op de grond werken of in het zadel (bij ruiterbegeleiding), het doel is altijd hetzelfde: dat jij weer stevig in je kracht komt te staan, je grenzen voelt én durft aan te geven.
Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen, leert luisteren naar je lichaam en voelt meer rust, balans en verbinding.
Jet is aangesloten bij:
Neem contact op
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar meer zelfvertrouwen, kracht en plezier? Neem gerust contact op voor een kennismaking.
Snel beschikbaar
