Slaapcoach

Sitia Waanders

Apeldoorn · ook online Op de praktijk & online Werkt ook met kinderen en jongeren (onder 18) Snel beschikbaar

binnen 1 weekWachttijd

Op de praktijk & onlineWerkwijze

Vanaf €55Tarief

Over Sitia

Ik begeleid ouders van jonge kinderen (0 tot 4 jaar) die verlangen naar meer rust en vertrouwen rondom het slapen. Wanneer de slaap van je kindje onrustig verloopt, of dat nu overdag is met korte hazenslaapjes of ’s nachts met veelvuldig wakker worden, heeft dat impact op het hele gezin.

In mijn begeleiding staan verbinding, vertrouwen en een liefdevolle afstemming op jullie unieke situatie centraal. Geen snelle trucjes of standaard slaaptrainingen, maar een duurzame oplossing die past bij jullie waarden en het temperament van je kindje.

Ben je klaar voor meer rust en balans in huis? Vul het contactformulier op deze pagina in voor een kennismaking, dan kijken we samen wat ik voor jullie kan betekenen.

Wie ik begeleid

Ik begeleid ouders die merken dat:

hun kindje onrustig slaapt, overdag en/of ’s nachts
inslapen of doorslapen moeizaam verloopt
er veel huilen of onrust is rondom slaapmomenten
ze twijfelen aan zichzelf of hun aanpak
de vermoeidheid en onzekerheid steeds meer invloed krijgen

Vaak zie ik ouders die van alles proberen, maar het gevoel hebben dat niets echt werkt. Dan is het tijd om rust en vertrouwen terug te brengen, stap voor stap.

Wie ik ben

Mijn naam is Sitia. Ik ben pedagogisch professional binnen de kinderopvang en baby- en peuterslaapcoach. Daarnaast ben ik moeder van twee kinderen (17 en 9 jaar).

Met ruim vijftien jaar ervaring in de kinderopvang kijk ik met een brede en realistische blik naar slapen, ontwikkeling en de ouder-kindrelatie. Mijn ervaring als professional én als ouder neem ik dagelijks mee in mijn begeleiding.

Mijn visie op slaap

Slapen is geen losstaand probleem dat je ‘oplost’. Het is onderdeel van een groter geheel: je kindje, jullie ritme, de ontwikkeling en jouw gevoel als ouder. Daarom kijk ik niet alleen naar slaapschema’s, maar naar het totaalplaatje.

Ik werk vanuit de overtuiging dat:

slapen geen quick fix is
doorslapen geen garantie hoeft te zijn
oudergevoel nooit fout is

Mijn begeleiding is altijd afgestemd op wat bij jullie past, met respect voor jullie intuïtie en grenzen.

Hoe ik werk

De begeleiding start met een intakegesprek. Daarna werken we met:

een logboek om inzicht te krijgen in het slaappatroon
een persoonlijk slaapplan, afgestemd op jullie situatie
praktische en haalbare stappen die rust brengen

Ik begeleid ouders gedurende drie weken met aandacht, eerlijkheid en betrokkenheid. Geen oordeel, geen dwang, maar ondersteuning op een manier die veilig en passend voelt.

Expertises

Slaapcoach Babyspecialist

Helpt bij

Sitia verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.

Slaapproblemen

Taal

Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.

Tarieven & vergoeding

Mini slaapplan

€55,-

Samen groeien
uitgebreid traject

€375,-

Huisbezoek

€55,-

Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Plan een kennismaking met Sitia

Impressie

Plan een kennismaking

Na je aanvraag neemt Sitia persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.

Sitia reageert binnen 12 uur

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de kennismaking?

Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Sitia neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.

Waar vinden de sessies plaats?

Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Apeldoorn als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Wordt de begeleiding vergoed?

De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Vergelijkbare experts

Snel beschikbaar

Hypnotherapeut

Henk Barends

Apeldoorn Online therapie Op de praktijk

Aangesloten bij CAT

Loop je vast door stress, burn-outklachten of persoonlijke vraagstukken waar je zelf niet uitkomt?

+ 2 expertisesminder

Burn-out coach Life coach

Helpt bij: afvallen en gewicht angst fobieën (specifieke angsten)

+ alle klachtenminder

bindingsangst en verlatingsangst bore-out burn-out chronische pijn concentratieproblemen darmklachten en PDS depressie dwangstoornis (OCD) emotie-eten familie- en gezinsproblemen gedragsproblemen overige lichamelijke klachten overige mentale klachten PTSS relatieproblemen rug-, nek- en schouderklachten slaapproblemen stress trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma zingeving

Wachttijd: binnen 1 week

Bekijk profiel