Ga naar de inhoud
Sitia Waanders, Slaapcoach
Slaapcoach

Sitia Waanders

Apeldoorn · ook online Op de praktijk & online Werkt ook met kinderen en jongeren (onder 18) Binnen 1 week
Binnen 1 week Wachttijd
Op de praktijk & online Werkwijze
Losse sessie: €55 Alle tarieven Tarief

Over Sitia

Ik begeleid ouders van jonge kinderen (0 tot 4 jaar) die verlangen naar meer rust en vertrouwen rondom het slapen. Wanneer de slaap van je kindje onrustig verloopt, of dat nu overdag is met korte hazenslaapjes of ’s nachts met veelvuldig wakker worden, heeft dat impact op het hele gezin.

In mijn begeleiding staan verbinding, vertrouwen en een liefdevolle afstemming op jullie unieke situatie centraal. Geen snelle trucjes of standaard slaaptrainingen, maar een duurzame oplossing die past bij jullie waarden en het temperament van je kindje.

Ben je klaar voor meer rust en balans in huis? Vul het contactformulier op deze pagina in voor een kennismaking, dan kijken we samen wat ik voor jullie kan betekenen.

Hoe ik werk

De begeleiding start met een intakegesprek. Daarna werken we met:

een logboek om inzicht te krijgen in het slaappatroon

een persoonlijk slaapplan, afgestemd op jullie situatie

praktische en haalbare stappen die rust brengen

Ik begeleid ouders gedurende drie weken met aandacht, eerlijkheid en betrokkenheid. Geen oordeel, geen dwang, maar ondersteuning op een manier die veilig en passend voelt.

Wat mij onderscheidt

Slapen is geen losstaand probleem dat je ‘oplost’. Het is onderdeel van een groter geheel: je kindje, jullie ritme, de ontwikkeling en jouw gevoel als ouder. Daarom kijk ik niet alleen naar slaapschema’s, maar naar het totaalplaatje.

Ik werk vanuit de overtuiging dat:

slapen geen quick fix is

doorslapen geen garantie hoeft te zijn

oudergevoel nooit fout is

Mijn begeleiding is altijd afgestemd op wat bij jullie past, met respect voor jullie intuïtie en grenzen.

Over mij

Mijn naam is Sitia. Ik ben pedagogisch professional binnen de kinderopvang en baby- en peuterslaapcoach. Daarnaast ben ik moeder van twee kinderen (17 en 9 jaar).

Met ruim vijftien jaar ervaring in de kinderopvang kijk ik met een brede en realistische blik naar slapen, ontwikkeling en de ouder-kindrelatie. Mijn ervaring als professional én als ouder neem ik dagelijks mee in mijn begeleiding.

Wie ik begeleid

Ik begeleid ouders die merken dat:

  • hun kindje onrustig slaapt, overdag en/of ’s nachts
  • inslapen of doorslapen moeizaam verloopt
  • er veel huilen of onrust is rondom slaapmomenten
  • ze twijfelen aan zichzelf of hun aanpak
  • de vermoeidheid en onzekerheid steeds meer invloed krijgen

Vaak zie ik ouders die van alles proberen, maar het gevoel hebben dat niets echt werkt. Dan is het tijd om rust en vertrouwen terug te brengen, stap voor stap.

Expertises

Helpt bij

Sitia verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.

Taal

Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.

Tarieven & vergoeding

Mini slaapplan
€55,-
Samen groeien
uitgebreid traject
€375,-
Huisbezoek
€55,-

Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Vergoeding via je werkgever? Zo vraag je het aan.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de kennismaking?

Je stuurt Sitia via deze pagina een bericht. Daarin kun je ook om een kennismaking vragen. Sitia leest je bericht zelf en reageert persoonlijk.

Waar vinden de sessies plaats?

Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Apeldoorn als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Wordt de begeleiding vergoed?

De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.

Impressie

Impressie bij het profiel van Sitia Waanders

Vergelijkbare experts

Eltica de Jager Meezenbroek, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 1 week
Eltica de Jager Meezenbroek
Utrecht

Binnen 1 week

Vergoeding mogelijk

Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.

Helpt bij: stress depressie zingeving

angst acceptatie van chronische ziekte gevoel van onrust burn-out bore-out postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen eetstoornis overweldigende emoties overige mentale klachten paniekaanvallen sociale angst faalangst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme people-pleasen uitstelgedrag zelfsabotage imposter-syndroom relatieproblemen communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen co-ouderschap polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) spreekangst ontwikkelingsproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress somberheid bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS ademhalingsproblemen energie uit balans overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit ADHD en ADD bij volwassenen autisme hoogbegaafdheid alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme emotie-eten eetbuien overgang en menopauze zwangerschapsklachten vruchtbaarheidsproblemen hormonale klachten premenstruele dysforie (PMDD) abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis leeg-nestsyndroom pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis geloofsverlies en deconstructie klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Winny van Erp, Psychosociaal therapeut Binnen 2 weken
Winny van Erp
5,0 (8)
Kerkrade Op de praktijk

Binnen 2 weken

Aangesloten bij CAT

Binnen mijn praktijk wordt psychosociale therapie & hypnotherapie geboden aan mensen die vastlopen door niet-helpende overtuigingen of patronen die hun oorsprong hebben…

Bekijk profiel
Loes van Dokkum, EFT therapeut Binnen 1 week
Loes van Dokkum
Online Online therapie

Binnen 1 week

Aangesloten bij CAT

Ik help vrouwen met aanhoudende fysieke klachten, vermoeidheid en stress.

Bekijk profiel
Even sparren?Met Sitia
Stuur bericht