Loes van Dokkum

Je hebt klachten die maar niet overgaan. Aanhoudende pijn of vermoeidheid, een voortdurend gejaagd gevoel, of een hoofd dat nooit stil is.

Ik ben Loes, stress- en herstelcoach. Ik help je patronen doorbreken, spanning verminderen en weer ruimte maken voor rust en genieten.

Ik werk met EFT Tapping, EAET en Neuroplastic Recovery Therapy. We zijn in de sessies vooral praktisch bezig: met het loslaten van spanning en stress.

Je voelt meteen verschil. Tegelijkertijd breek je ook de automatische stressreacties af, die je zenuwstelsel steeds maar in fight/flight, freeze of flop houden. Hierdoor wordt rust en vertrouwen steeds meer je nieuwe uitgangspunt.

Alle sessies zijn online.

Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Voor wie is mijn begeleiding?

• Angst
• Complex trauma (C-PTSS)
• Slaapproblemen
• Vermoeidheid
• Aanhoudende fysieke klachten
• Overprikkeling
• Burn-out

Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?

Hoe ik je help

• EFT Tapping
• EAET
• Neuroplastic Recovery Therapy
• iRest Yoga Nidra, ook wel Non-Sleep Deep Rest

Wat gebeurt er na aanmelding?

• Je krijgt een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarin bespreken we je situatie en kun je ervaren of je een klik voelt.
• Afhankelijk van wat er speelt, vul je een online assessment in over je klachtenpatroon.
• Daarna plan je een of meer sessies in.