De begeleiding die ik bied vertrekt vanuit veiligheid en verbinding, waarbij ruimte is voor ieders eigen tempo. Er wordt zorgvuldig onderzocht wat er op een diepere laag speelt, met aandacht voor zowel bewust ervaren klachten als onderliggende dynamieken die vaak al langer aanwezig zijn.
In de sessies wordt gewerkt met onder andere psychosociale therapie, lichaamsgerichte methode, hypnotherapie, innerlijk kindwerk, IEMT en voice dialogue. Deze methoden helpen om inzicht te krijgen in oude patronen en om duurzame verandering mogelijk te maken, op een manier die respectvol en niet-forcerend is. Naast aandacht voor wat belastend is, ligt de focus ook op het versterken van gezonde, veerkrachtige delen. Zo ontstaat ruimte voor meer rust, vertrouwen en een steviger gevoel van zichzelf, passend bij wie iemand is en waar hij of zij zich in het leven bevindt.
Hoe ik werk
Wat je in het verleden hebt meegemaakt, kan ongemerkt nog invloed hebben op hoe je je nu voelt en functioneert. In mijn trajecten gaan we daar samen voorzichtig naar kijken, niet om te blijven hangen in wat was, maar om helderheid te creëren en ruimte te maken voor verandering. Mijn aandacht richt zich op het in contact komen met het innerlijk kind en het versterken van de delen in jou die al krachtig zijn, maar soms overschaduwd raken door oude pijn.
Ik geloof dat echte groei begint wanneer je vanuit eigen regie keuzes maakt en leert luisteren naar wat jij werkelijk nodig hebt. Zelfherstel betekent voor mij leren voelen waar je grenzen en verlangens liggen, zodat je steeds vaker ‘ja’ zegt tegen jezelf en een leven vormgeeft dat bij jou past. Je hoeft niets op te lappen, maar mag juist loslaten wat niet langer van waarde is. Zo ontstaat er vanzelf meer eigenheid en rust.
Over mij
Ik ben Winny van Erp (geboren in 1978), moeder van twee dochters en getrouwd met mijn steun en toeverlaat. Na vele jaren werkzaam te zijn geweest als gezinsbehandelaar binnen de reguliere GGZ, waar ik me specialiseerde in de vroege kindontwikkeling, heb ik in 2020 de stap gezet naar het zelfstandig ondernemerschap.
Methodieken
Ieder traject is maatwerk en afgestemd op jouw unieke situatie. Om jou optimaal te ondersteunen maak ik gebruik van een mix van therapeutische technieken:
Hypnotherapie
Verstandelijk weten we vaak best waar het schuurt, maar oude overtuigingen laten zich niet zomaar loslaten. Hypnotherapie biedt toegang tot het onderbewuste – daar waar de diepste overtuigingen en blokkades schuilgaan, en maakt het mogelijk om duurzame verandering in gang te zetten. In een ontspannen staat werken we samen aan het oplossen van deze diepgewortelde patronen.
Delenwerk & Voice Dialogue
In onszelf zitten vaak verschillende ‘stemmen’ of delen die allemaal hun eigen belangen hebben. Met delenwerk en voice dialogue breng je deze uiteenlopende delen in kaart, herken je hun oorsprong en leer je hoe je ze in balans kunt brengen. Dit leidt tot meer innerlijke rust, vrijheid van handelen en het vermogen om bewuster keuzes te maken.
Imaginatie & Innerlijk kindwerk
Door middel van verbeeldingskracht en het werken met het innerlijk kind, komen gevoelens en herinneringen uit het verleden naar boven. In een veilige therapeutische setting kun je alsnog geven aan jezelf wat je destijds nodig had. Dit proces brengt vaak verzachting, (zelf)compassie en helpt je om patronen te doorbreken die niet meer passen.
Zet vandaag de eerste stap
Voel jij dat het tijd is voor verandering? Wil je weer leven vanuit je eigen kracht en jezelf niet meer laten beperken door oude bagage? Zet dan nu de eerste stap: vul het contactformulier op deze pagina in en ik neem snel contact met je op voor een kennismaking.
Samen onderzoeken we waar jouw wensen en behoeften liggen, zodat jij ruimte maakt voor groei en geluk. Jij bent het waard om jezelf terug te vinden, en ik help je daar graag bij.