In het kort
Ik ben Bianca, systemisch coach in Hilversum. Ik help je bij rouw, verlies, burn-out en innerlijke onrust, zodat je weer rust, helderheid en veerkracht vindt.
Voel je je overspoeld door piekeren, stress of zelfkritiek? Of loop je vast in oude patronen na verlies, verandering of een ingrijpende gebeurtenis? Ik help je om weer rust, helderheid en veerkracht te vinden.
Ik ben Bianca Rutten, systemisch coach in Hilversum. Ik begeleid volwassenen bij rouw, verlies, burn-out, innerlijke onrust en grote levensveranderingen. Mijn aanpak combineert systemisch werken, lichaamsbewustzijn, zelfcompassie en de Ontdek Jezelf Methode. Zo kom je weer steviger en helderder in verbinding met jezelf.
Wil je kennismaken? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.
Ik begeleid vrouwen die steun zoeken bij rouwverwerking, verlies in al hun vormen en systemische vraagstukken. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid of werk, deze transitiefases kunnen diepe sporen achterlaten.
Vaak spelen naast het verdriet ook gevoelens van het niet kunnen stellen van grenzen, loyaliteitsconflicten of onzekerheid. Veel vrouwen merken dat ze de verbinding met hun authentieke zelf zijn kwijtgeraakt en verlangen ernaar hun kracht en balans te hervinden.
Ik begeleid vrouwen die steun zoeken bij rouw en verlies in alle denkbare vormen. Het verlies van een dierbare, een relatie, je gezondheid of je werk kan diepe sporen achterlaten. Vaak loop je niet alleen tegen verdriet aan, maar ook tegen andere patronen. Je hebt moeite met het stellen van grenzen, ervaart loyaliteitsconflicten of voelt je onzeker. Het kan voelen alsof je je authentieke zelf onderweg bent kwijtgeraakt en je verlangt ernaar om weer in je eigen kracht te staan.
Deze systeemtherapeut is werkzaam in de regio Amsterdam. Wil je meer weten over systeemtherapie, de werking en wanneer het kan helpen? Lees dan verder op de pagina over systeemtherapie.
Mijn begeleiding is geworteld in verschillende disciplines die elkaar versterken. Ik ben gespecialiseerd in:
Mijn aanpak combineert gesprekken met lichaamsgerichte therapie. We praten niet alleen, maar voelen vooral. Door systemische inzichten en concrete, lichaamsgerichte oefeningen laten we je bewustzijn groeien. We onderzoeken waar je patronen vandaan komen, zodat je ze kunt begrijpen en doorbreken.
Een sessie duurt ongeveer 75 tot 90 minuten. Afhankelijk van jouw hulpvraag bied ik diverse trajecten aan, volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften.
Mijn begeleiding is een uitnodiging om met zachtheid naar jezelf, je geschiedenis én de systemische dynamieken binnen jouw familie te kijken. Het proces is helder en gestructureerd, zodat je precies weet waar je aan toe bent en daadwerkelijk betekenis kunt geven aan verlies.
Het doel is niet om je te 'repareren', maar om je bewustzijn te vergroten. Zo kun je patronen doorbreken en op jouw manier betekenis geven aan verlies, zodat je keuzes kunt maken die echt bij jou passen.
Als je het gevoel hebt vast te lopen in verlies en verdriet, en moeite hebt om je grenzen aan te geven, dan help ik je. Met opstellingen en systemisch werk begeleid ik je om je bewustzijn te vergroten. Dit geeft je de helderheid en de kracht om keuzes te maken die passen bij wie jij werkelijk bent.
Een vrouw kwam bij mij omdat ze geïnteresseerd was in opstellingen. Tijdens de sessie realiseerde ze zich dat haar zorgpatronen een vorm van controle waren, diep geworteld in de dynamiek met haar moeder. Dit inzicht bracht een gevoel van vrijheid en gaf haar de ruimte om het verdriet over haar eigen opvoeding een plek te geven.
Wil je begeleiding bij rouwverwerking of ben je benieuwd wat een familieopstelling voor jou kan betekenen? Plan een kennismaking voor rouwverwerking of familieopstelling direct via het formulier.
Denk je dat mijn werkwijze bij jouw situatie past? Zet vandaag nog de stap naar meer helderheid en persoonlijke groei. Na het invullen van het formulier neem ik contact met je op om jouw hulpvraag en wensen kort te bespreken. Samen stemmen we het traject af dat aansluit bij jouw behoeften, zodat jij gericht kunt werken aan meer rust, inzicht en ruimte voor jezelf in het proces van rouw en herstel.
Open het formulier om jouw eerste stap te zetten
De kern-klachten waar Bianca zich in heeft gespecialiseerd.
Bianca verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Voor deze klachten of situaties kun je beter bij een andere expert of de reguliere zorg terecht.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Beroeps- en registerorganisaties waar deze expert bij is aangesloten.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg; informeer bij je werkgever of aanvullende verzekering naar mogelijke vergoeding.
Deze ervaringen zijn door de expert zelf gedeeld.
“Bianca nam écht de tijd om mijn situatie te doorgronden en stelde de juiste vragen. Haar rust en aandacht zorgden ervoor dat ik mij veilig voelde, waardoor we samen tot de kern van mijn vraag zijn gekomen en ik na afloop helderheid kreeg.”
“Ik kwam met ervaring in familieopstellingen bij Bianca en voelde al snel dat ik op de juiste plek was. De open sfeer en goede nazorg maakten het proces toegankelijk. Wanneer ik eraan toe ben, kom ik opnieuw bij haar terug.”
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Bianca neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Hilversum als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg. Informeer bij je werkgever of aanvullende verzekering naar mogelijke vergoeding.
Na je aanvraag neemt Bianca persoonlijk contact met je op voor een kennismaking.
Plek beschikbaar
Zoek je beweging, scherpte en richting binnen je team of organisatie?
Helpt bij: agressie, energie uit balans, overige mentale klachten
Snel beschikbaar
Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan?
Helpt bij: angst, overige lichamelijke klachten, bindingsangst en verlatingsangst
Plek beschikbaar
Zoek je praktische hulp om met meer rust, vertrouwen en duidelijkheid keuzes te maken?
Helpt bij: ademhalingsproblemen, agressie, angst
