Johanna Pekel

Voor wie ik er ben

Ik begeleid volwassenen die vastlopen en zich afvragen: “Is dit het nu?”.
Vaak gaat het om mensen die te maken hebben gehad met langdurige stress, overbelasting
of ingrijpende levensgebeurtenissen. Mijn begeleiding is er voor wie op zoek is naar
zingeving, rust en een diepere verbinding met zichzelf.

Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande situaties?

Burn-out of bore-out: psychosomatische klachten zoals vermoeidheid, spanning of innerlijke onrust.

Levensvragen: zoeken naar richting, betekenis of een nieuw evenwicht.

Emotionele disbalans: jezelf wegcijferen, scheiding of zware zorgtaken.

Generatielast: patronen dragen die niet van jou zijn.

Traumaverwerking: een zachte, veilige manier van verwerken.

Hoe ik werk

Ik zie de mens als een geheel van lichaam, geest en ziel. Mijn begeleiding richt zich
niet alleen op het verminderen van klachten, maar op het transformeren van onderliggende
oorzaken. Iedere sessie is afgestemd op jouw proces en tempo.

Afhankelijk van jouw vraag kan mijn begeleiding bestaan uit:

Hypnotherapie: het transformeren van belemmerende overtuigingen.

Holistische transformatieve therapie: balans op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Soulkey-sessies: toegang tot diepe inzichten en innerlijke wijsheid.

Mindfulness-based CGT: bewustwording en duurzame gedragsverandering.

Energetisch werk & Reiki: rust en ontspanning in het zenuwstelsel.

Wat je kunt verwachten

Een traject verloopt in duidelijke, overzichtelijke stappen:

Stap 1 – Kennismaking: online en vrijblijvend.

Stap 2 – Intake & eerste sessie: helder krijgen van je hulpvraag en directe begeleiding.

Stap 3 – Vervolgtraject: een plan op maat, afgestemd op jouw behoeften.

Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, helderheid en emotionele verlichting.

Deze hypnotherapeut is werkzaam in de regio Leeuwarden.

Wil je meer weten over hypnotherapie, de werking en wanneer het kan helpen? Lees dan verder op de pagina over hypnotherapie.