Ga naar de inhoud

Lucian

"Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit."
Antwoord binnen

2 werkdagen

Wachttijd voor afspraak

Binnen 2 weken

Type

Mentaal

Online/offline sessie

Online & Offline

Dekking verzekering

Afhankelijk van zorgverzekering

Locatie

Haarlem, Online mogelijk

Provincie

Noord-Holland

Beschikbaarheid locatie

Gratis parkeren

Verleent hulp bij

Burn-out, Chronische pijn, CVS (Chronisch Vermoeidheids Syndroom), Darmklachten/ PDS, Huiduitslag, Krampen, Misselijkheid, Slaapproblemen, Stress, Vermoeidheid

Expertises

Orthomoleculair therapeut
Intermitted living coach
Darmmicrobioom expert
Gezondheidspsycholoog

Omschrijving

Orthomoleculair therapeut Haarlem

Mijn naam is Lucian van Ingen, en ik wil jou helpen om elke dag fit en energiek te zijn. Ik geloof dat het mogelijk is om grip te krijgen op jouw gezondheid en elke dag gezond en vitaal te zijn. Ik bereik dit door middel van een intake/ anamnese en laboratoriumonderzoek, zodat ik de juiste tips kan geven over voeding, leefstijl en supplementen. Samen gaan we aan de slag om jouw gezondheid weer in balans te brengen.

 

Naast voeding is het belangrijk om aandacht te besteden aan andere leefstijlthema’s zoals stress, sociale contacten, mentale gezondheid, slaap en beweging. Wil je volledig klachtenvrij zijn, dan is het noodzakelijk om te werken aan een langdurige gezonde leefstijl. Maak keuzes die haalbaar zijn, waar jij je goed bij voelt en die het beste passen bij jouw lichaam. Iedereen is anders en vereist een andere aanpak. Een op maat gemaakt plan is dus cruciaal, met de juiste tips en begeleiding.

 

Orthomoleculaire therapie gaat op zoek naar de oorzaak en geeft een holistisch behandelplan op maat.

 

Mijn specifieke aandachtsgebieden zijn:

– Sportvoeding en verbeteren van (sport)prestaties

– Afvallen & aankomen

– Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en andere maag- en darmklachten

– Huidklachten en jeuk

– Vermoeidheidsklachten

– Versterken van het immuunsysteem​

– Intermitted Living

Mogelijkheden & tarieven

Expertise Omschrijving Tarief
Intake (90 min) Voorbereiden intake. Bespreken uitkomsten online vragenlijst. Voedingsdagboek bespreken. Bespreken voorstel evt. vervolgonderzoek. Bespreken eerste advies. Uitwerking behandelplan. €135
Consult (60 min) Bespreken voortgang. Bespreken behandelplan. Bijstellen behandelplan. Ruimte voor het stellen van vragen. €95
Consult kort (30 min) Bespreken voortgang. Bespreken behandelplan. Bijstellen behandelplan. Ruimte voor het stellen van vragen. €55
Behandelplan op maat Oorzaken klacht(en). Voedingsadvies. Leefstijladvies. Suppletie advies. Analyse onderzoek(en). Plan wordt opgesteld a.d.h.v. laboratorium onderzoek. €95
Behandelplan voeding, leefstijl of suppletie Opstellen persoonlijk suppletie plan. Opstellen persoonlijk voedingsadvies. Opstellen persoonlijk leefstijladvies. Plannen worden opgesteld a.d.h.v. laboratorium onderzoek. €55
Laboratorium onderzoek analyseren en aanvragen Aanvraag, uitwerking en terugkoppeling bloed- of feces onderzoek (per onderzoek). Analyse en uitwerking van de resultaten van het onderzoek. Terugkoppeling en toelichting op de resultaten van het onderzoek. €55
Expertise
Intake (90 min)
Omschrijving
Voorbereiden intake. Bespreken uitkomsten online vragenlijst. Voedingsdagboek bespreken. Bespreken voorstel evt. vervolgonderzoek. Bespreken eerste advies. Uitwerking behandelplan.
Tarief
€135
Expertise
Consult (60 min)
Omschrijving
Bespreken voortgang. Bespreken behandelplan. Bijstellen behandelplan. Ruimte voor het stellen van vragen.
Tarief
€95
Expertise
Consult kort (30 min)
Omschrijving
Bespreken voortgang. Bespreken behandelplan. Bijstellen behandelplan. Ruimte voor het stellen van vragen.
Tarief
€55
Expertise
Behandelplan op maat
Omschrijving
Oorzaken klacht(en). Voedingsadvies. Leefstijladvies. Suppletie advies. Analyse onderzoek(en). Plan wordt opgesteld a.d.h.v. laboratorium onderzoek.
Tarief
€95
Expertise
Behandelplan voeding, leefstijl of suppletie
Omschrijving
Opstellen persoonlijk suppletie plan. Opstellen persoonlijk voedingsadvies. Opstellen persoonlijk leefstijladvies. Plannen worden opgesteld a.d.h.v. laboratorium onderzoek.
Tarief
€55
Expertise
Laboratorium onderzoek analyseren en aanvragen
Omschrijving
Aanvraag, uitwerking en terugkoppeling bloed- of feces onderzoek (per onderzoek). Analyse en uitwerking van de resultaten van het onderzoek. Terugkoppeling en toelichting op de resultaten van het onderzoek.
Tarief
€55

Impressie

Vind een balans met Lucian: Orthomoleculair Therapeut en Intermittent Living Coach in Haarlem 🌟

Heb je vaak last van futloosheid, stress of darmproblemen en zoek je naar een manier om je weer energiek en gezond te voelen? Bij Lucian, jouw orthomoleculair therapeut in Haarlem, kun je ontdekken hoe voedingsgeneeskunde en een bewuste leefstijl je gezondheid kunnen transformeren. Samen maken we een plan dat past bij jouw unieke behoeften! 💪✨

 

Lucian’s aanpak: voor een sterke basis 🥦

Lucian is meer dan alleen een therapeut; hij is jouw coach op weg naar een gezondere toekomst. Denk aan werken met je lichaam zoals je werkt aan een puzzel 🧩, stap voor stap vinden we de ontbrekende stukjes. Of je nu wilt werken aan een beter darmmicrobioom, meer energie of een betere balans in je leven, Lucian helpt je elke stap van de weg.

Met orthomoleculaire therapie richten we ons op het versterken van jouw lichaamsfuncties door de juiste voedingsstoffen, vitamines en mineralen toe te voegen. En als intermittent living coach leert Lucian je hoe natuurlijke stressoren (zoals vasten of koude douches ❄️🚿) je lichaam weerbaar maken. Het resultaat? Je voelt je sterker en veerkrachtiger dan ooit!

 

Wat maakt Lucian uniek? 💡

Bij Lucian in Haarlem krijg je een persoonlijke aanpak die écht werkt. Hier zijn een paar redenen waarom hij jouw go-to expert is:

  • Combinatie van wetenschap en persoonlijke zorg: Lucian zet bewezen methoden in, maar stemt alles af op wat jij nodig hebt.
  • Specialist in darmgezondheid: Nood aan beter welzijn vanuit je buik? Als darmmicrobioom expert in Haarlem weet Lucian hoe belangrijk een gezonde spijsvertering is voor je algehele gezondheid. 🌱
  • Gedetailleerde coaching: Van ademhalingstechnieken tot voedingsplannen en koude training, je krijgt praktische tools die je dagelijks kunt toepassen.
  • Stevige basis in gezondheidspsychologie: Ben je op zoek naar mentale balans naast fysieke gezondheid? Als gezondheidspsycholoog helpt Lucian je verbinding te maken tussen je gedachten en je lichaam. 🧠

 

Waarom intermittent living iets voor jou is 🌍

Veel van ons moderne leven is méér stress dan ons lichaam aan kan. Maar door technieken als vasten, koude therapie en mindfulness toe te voegen, creëer je een betere balans. Stel je voor dat je jouw lichaam traint zoals je spieren traint, een beetje ongemak nu, en je wordt sterker en gezonder op de lange termijn. 💪🚴

 

Voor welke problemen kun je bij Lucian terecht? 🤔

Lucian’s aanpak is ideaal voor uitdagingen zoals:

  • Darmklachten zoals een opgeblazen gevoel, PDS of verminderde spijsvertering.
  • Moeheid en stress: Ontdek hoe je meer energie krijgt door je voeding en leefstijl aan te passen.
  • Mentale klachten zoals angst, somberheid of drukte in je hoofd.
  • Sportprestaties verbeteren: Met de juiste voeding en herstelmethoden haal je optimaal resultaat. 🏃✨

 

Jouw eerste stap naar balans begint hier! 🚀

Wil je ontdekken hoe Lucian’s therapie jouw leven kan veranderen? Neem contact op via het contactformulier en maak een afspraak. Of je nu vragen hebt of meteen aan je gezondheid wilt werken, Lucian staat voor je klaar.

🌟 Waarom wachten? Met de juiste begeleiding kun jij je weer levendig, gezond en sterk voelen. Jouw gezondheid, jouw toekomst het begint nu! 🌟

 

Zorgverzekering info is hier te lezen.

Therapeut Haarlem