Ik ben Peggy, coach, counselor en trainer. Mijn achternaam, Van Stralen, staat symbool voor wat ik jou toewens: een leven waarin je in vrijheid en met vertrouwen volledig jezelf kunt zijn.
In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen in patronen of onzekerheden. Niet door harder aan jezelf te werken, maar door te leren accepteren wie je nu bent, inclusief je imperfecties. Vanuit die basis ontstaat ruimte voor echte groei en een lichter, authentiek leven.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een lichter en stralender leven? Vul het contactformulier op deze pagina in voor een kennismaking.
Voor wie ik werk
Ik begeleid volwassenen (18+) en stellen die verlangen naar meer innerlijke rust en verbinding. Mijn praktijk is een veilige plek als je worstelt met thema’s zoals:
- Stress, overspanning, een burn-out of bore-out
- Gevoelens van onzekerheid, angst of paniek
- Aanhoudende (lichamelijke) spanningen en onrust
- Een voortdurende innerlijke strijd of een gevoel van eenzaamheid
- Het gevoel niet gezien, gehoord of begrepen te worden
Meer lezen over counseling
Deze counselor is werkzaam in de regio
Eindhoven. Wil je ontdekken hoe counseling je kan helpen bij persoonlijke vragen, stress of emotionele balans? Lees dan verder op de pagina
Wat is counseling? Hoe ik help
Mijn begeleiding is gericht op jou als geheel: mentaal, emotioneel en fysiek. We kijken samen naar wat er op dit moment aandacht nodig heeft. Ik werk met een combinatie van methoden die rust en inzicht brengen.
Mijn aanpak omvat:
Gesprek
Een open en veilige ruimte om te delen wat er in je leeft.
Verbindingsoefeningen & meditaties
Om uit je hoofd en in je lichaam te komen en dieper contact te maken met jezelf.
Aanvullende methodieken
Wanneer passend kunnen we verdiepen met SilentHands, EMDR of andere methodieken.
Wat mij typeert
Ik focus me niet op onderscheidend zijn, maar op wat helpend is voor jou. Mijn kracht ligt in het ‘zijn met wat er is’, zonder druk om iets te moeten veranderen. Cliënten ervaren mijn aanwezigheid als zacht en rustig. Ik gebruik heldere taal en bied praktische oefeningen die je helpen de innerlijke strijd te stoppen en te onderzoeken wat er dan tevoorschijn komt.
Wat je kunt verwachten
Je kunt rekenen op een veilige setting waarin alles er mag zijn. Een sessie is vaak een mix van gesprek, oefeningen en meditatie, volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften. Hoewel ik geen resultaten kan beloven, heeft de opbouw van de sessies al veel mensen geholpen om weer stevig in hun eigen kracht te gaan staan.
Proces na aanmelding
- Kennismaking: vrijblijvend gesprek om je vraag te verkennen en te voelen of er een klik is.
- Intake: tijdens de eerste sessie diepen we je vraag verder uit en bepalen we de richting.
- Vervolgsessies: we gaan samen op pad, in een ritme dat voor jou goed voelt.
Vergoeding
Mijn begeleiding valt onder psychosociale therapie en counseling. Afhankelijk van je polis wordt dit vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering onder ‘alternatieve geneeswijzen’. Controleer dit vooraf bij je eigen zorgverzekeraar.
Coaching, counseling & psychologie
- Persoonlijk Coach (NCOI)
- Stressmanagement CCC Professional en Senior (Psychodidact)
- Non-duaal coach & therapeut (Art of Life)
- Positieve psychologie (Hupper)
- Gedragsverandering (Hupper)
- Werken met woede en agressie (Rino)
Lichaams- & energiewerk
- Emotioneel Lichaamswerk (ELW) – NEM Academy
- De 6 aanrakingen (5 elementen) – Sonnevelt
- Energetische massage – MOOD Opleidingen
- Reiki I, II & Master – Usui Shiki Ryoho
- Braintrainer – Sonnevelt
- Soul Mind Body Health & Wellness – Tao Center
Trauma & verwerking
- EMDR & EMDR 2.0 – Educas
- ACT Therapeut / Trainer – See True
- Oldpain2go – Practitioner
- Body Mind Release Therapeut & Interventie Specialist
Aanvullende methodieken
- SilentHands Facilitator
- Coach Repairing Balance
- Access Bars Practitioner
- SBF Practitioner (Soul Body Fusion)
- Bach Bloesem therapie
- Zelfhypnose (BivT)
- Deeksha Practitioner
- Hupper, Dwang
Snel beschikbaar
