Ga naar de inhoud

Wat is systeemtherapie?

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die psychische klachten behandelt vanuit de context van sociale relaties en systemen. De focus ligt op het verbeteren van interacties en communicatie binnen deze relaties om vastgelopen patronen te doorbreken. Deze therapie is geschikt voor individuen, stellen en gezinnen die hun onderlinge dynamiek willen versterken.

Aangesloten experts

Filters

Reiki
Strijen

Monique Cats

Jezelf kunnen zijn is je grootste goud

Hypnotherapeut
Ede, Online mogelijk

Gerda Warris

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan. (Niet dat ik het moet "proberen", maar dat kinderen zich open stellen en zoveel meer kunnen)

NEI therapie
Zuidwolde, Online mogelijk

Marjolein Spalink

Ik ben er voor jou

Hypnotherapeut
Assen, Online mogelijk

Holly Soerel

Alles wat je zoekt, zit al in jou.

Narcisme coach
Uitsluitend online

Angela

Een luisterend oor, op jouw moment. Je staat er niet alleen voor.

Hypnotherapeut
Dwingeloo, Online mogelijk

Carola Warnders

Alles is energie, doe wat goed voelt.

Orthomoleculair therapeut
Zaandam

Monique Jonker

Luister naar het fluisteren van je lichaam dan hoeft het niet te schreeuwen

Aromatouch therapeut
De Wilp

Wim Rien- Dijkstra

Iedereen verdient het om gezien en gehoord te worden

Fysiotherapeut
Zwartsluis

Hans De Bruijn

Fysiotherapie en De Bruijn Pain Release Methode

Vrouwencoach
Velp, Online mogelijk

Evelien Hoekstra

Een bevalling en de periode erna kunnen ontzettend ingrijpend zijn. Ik weet er alles van.

Kindertherapeut
Harderwijk

Manuela Remf

Groeien begint bij vertrouwen

EMDR therapeut
Sommelsdijk, Online mogelijk

Herma Villerius

Love Flow in your Live

PSYCH-K®
Uitsluitend online

Joyce Bijlholt

Henry Ford: 'Of je nu denkt dat je het kan of denkt dat je het niet kan, je hebt gelijk'

Craniosacraal therapeut
Soest, Online mogelijk

Frank van Veen

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.

Energetisch therapeut
Uithoorn, Online mogelijk

Dominique van West

We zijn allemaal verbonden met een liefdevol energetisch veld

Relatietherapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Barbara Torres

Ben je er klaar voor om je relatie of gezin een frisse start te geven? Laten we samen de eerste stap zetten.

Hypnotherapeut
Soest, Online mogelijk

Carolina Konijn

Balans ontstaat in kleine stappen, elke beweging brengt je dichter bij rust, helderheid en jezelf.

Life coach
Amsterdam, Online mogelijk

Ahilya Elbers

De belangrijkste reis die je ooit zult maken, is die naar je innerlijke zelf.

Psychosociaal therapeut
Enschede, Online mogelijk

Sylvia Krikke Boone

Let’s figure out life together

Creatief therapeut
Nijmegen, Online mogelijk

Lucia Engel

'Creatieve expressie maakt emoties zacht: voelen vergroot je kracht'

Systemisch coach
Arnhem, Online mogelijk

Nancy van den Heuvel

"Soms is stilstaan de snelste weg vooruit".

Acupuncturist
Maassluis

Vandana Koppert

Sta open voor het onbekende, jouw nieuwsgierigheid is het grootste middel tegen angst

Energetisch therapeut
Well, Online mogelijk

Maria Talitha Koffeman

Dingen kunnen alleen maar beter worden

Burn-out coach
Nuenen

Ingrid van der Heijden

Rust Reflectie Realiteit

Life coach
Haps, Escharen, Online mogelijk

Marissa Relou

Wees jezelf, er zijn al zo veel anderen.

Holistisch therapeut
Uitsluitend online

Charlotte Hoogendijk

Je hoeft niet nóg sterker te worden, je mag leren ontvangen

Integratief therapeut
Rotterdam, Online mogelijk

Maryem Mansouri

Wij bezitten allemaal de kracht, soms heb je een duwtje nodig om je kracht te herontdekken.

Holistisch therapeut
Oosterhout, Online mogelijk

Eliesa Geilvoet

No mud, no lotus

Hypnotherapeut
Den Haag, Online mogelijk

Martin Frederick (English only)

Focus. Freedom. Flow. Fulfilment - the foundations of a balanced mind.

Hypnotherapeut
Spijkenisse, Online mogelijk

Willem Heerde

Rust in je hoofd begint wanneer je oude patronen durft los te laten.

Hypnotherapeut
Leeuwarden

Johanna Pekel

Alles wat je aandacht geeft groeit

Hechtingscoach
Joure, Online mogelijk

Jeanette Semplonius

“Veilig in jezelf. Vrij in het leven, de liefde en je relaties.”

Energetisch therapeut
Bladel, Online mogelijk

Femke Dirkx

Vrijuit & voluit leven en werken.

Holistisch therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Marjolein van der Burgt

Wat je verleden ook mag zijn, je toekomst maak je nu

Psychosociaal begeleider
Uitsluitend online

Afra Margeridon

Niemand leert je de taal van je hart verstaan.

Holistisch coach
Den Bosch, Online mogelijk

Ingrid Molkenboer

Via creatieve en mindful oefeningen vind je de weg terug naar jezelf.

Mannencoach
Ruinerwold, Online mogelijk

Edwin de Wekker

“Je bent niet de storm, maar de steen in het midden. Vanuit die plek kun je alles voelen, zonder jezelf te verliezen.”

HSP coach
Etten-Leur, Online mogelijk

Lianne Bekker

Do what you love and love what you do

Paardencoaching
Eexterzandvoort

Catry Rusting

Paarden zijn de spiegel van wat er in jou leeft

Life coach
Swartbroek, Udenhout, Online mogelijk

Geerd & Frank

Volledig jezelf zijn. Altijd en overal

Hypnotherapeut
Vlaardingen, Online mogelijk

Karin Roest

Alles is mogelijk als jij jou denk en gedragspatronen doorbreekt.

NEI coach
Waddinxveen, Online mogelijk

Naledi Oehlers

Ik geloof dat een ieder het verdient om zich vrij en gelukkig te voelen. In verbinding met zichzelf, emoties en innerlijke kracht.

Energetisch therapeut
Den Haag, Online mogelijk

Alexandra Sitch

Silence the mind and the soul will speak

Persoonlijk begeleider
Uitsluitend online

Markus van de Leur

Als is de situatie hopeloos, het is niet ernstig

Energetisch therapeut
Uitsluitend online

Anne Keijzer

Begrijp je dier op zielsniveau

Hypnotherapeut
Zoetermeer

Desiree Swalef

Wanneer je verbindt met je voorouders, dan maak je verbinding met jezelf.

Hypnotherapeut
Lochem, Online mogelijk

Pascal Weidema

Inzicht is de eerste stap naar herstel – ik begeleid je naar rust, veerkracht en een leven dat klopt.

Counselor
Nuenen, Online mogelijk

Peggy van Stralen

Het is jouw tijd om te Stralen

Energetisch therapeut
Bergen op Zoom, Online mogelijk

Arjenne van Gastel

Wat je belichaamt, hoef je niet meer te bewijzen.

Nei therapie
Woerden, Online mogelijk

Anky Willink

Met LEF naar lichtheid!

Energetisch therapeut
Leeuwarden

Marijke van der Galiën

Leven i.p.v. Overleven

Energetisch therapeut
Veghel, Online mogelijk

Miranda van den Broek

Zelfheling begint wanneer je bereid bent te luisteren naar wat je lichaam écht wil vertellen.

Leefstijlcoach
Tilburg, Online mogelijk

Nicole Haanen

Als je lastige gevoelens leert omarmen, hou je energie over voor wat écht belangrijk is

Systemisch coach
Oud Beijerland, Online mogelijk

Natasja Leatemia

In jouw vraag ligt de oplossing.

Stress coach
Waddinxveen

Matthea Damsteeg

Rust is niet de afwezigheid van chaos, maar de kracht om er middenin te leven.

Energetisch therapeut
Nieuwolda, Groningen, Online mogelijk

Simone Castro

Amor Fati "Liefde voor het levenslot"

Holistisch therapeut
Oosterhout, Breda, Online mogelijk

Daniëlle van Haastrecht

Learn Who You Are. Unlearn Who They Told You To Be

Holistisch therapeut
Geldrop , Online mogelijk

Suzanne van de Sande

Gevoeligheid is je kracht!

Relatietherapeut
Rotterdam, Online mogelijk

Bianca Nistro

“Echte verandering begint bij het durven stilstaan.”

Psycholoog
Zwolle, Online mogelijk

Rosanne Veldwijk

Voor het creëren van vrijheid is bewustheid nodig en voor bewustheid ruimte.

Ademcoach
Zwolle, Online mogelijk

Marije Keizer

Ontdek de impact van adem!

Nei Therapie
Gorssel, Deventer, Online mogelijk

Nina Lubbers

Herstel vanuit je kern - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch

Neuropsycholoog
Haarlem

Dr Gil Suzin

Investeer in uw Cognitieve Gezondheid NU, bedank mij LATER

Psycholoog
Landgraaf, Online mogelijk

Garance Wijshoff

Samen werken aan groei: in verbinding met aandacht voor wat echt belangrijk is.

EMDR
Epe, Apeldoorn, Online mogelijk

Anouska Franken

Liefde zit in iedereen

Traumatherapie
Breda, Online mogelijk

Alie Stok

Omdat je lichaam alles onthoud, tijd om op te ruimen.

Systemisch coach
Almere, Online mogelijk

Gabrielle Rosebel

Hoe mooi is het om weer in je hart te kunnen kijken?

Life coach
Online

Radhika Periyasamy

To infinity and beyond

Holistisch therapeut
Zuidlaren

Marije te Velde

Het is tijd om te groeien, te voelen en te stralen.

EFT (Emotional Freedom Technique)
Apeldoorn, Vaassen, Online mogelijk

Paula Sangers

Zonder ontspanning, geen inspanning.

Hypnotherapeut
IJsselstein, Online mogelijk

Karina van Dijk-Zoubova

Leef je beste leven!

Therapeut
Leidschendam, Online mogelijk

Tara Gottschalk-Fogiel

De antwoorden liggen niet buiten jezelf, maar in jezelf

Therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Anne Olree

Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, wordt wakker.

Nei Therapie
Wouw, Online mogelijk

Linda Komans – van den Boom

Nu is het tijd voor jou!

EMDR therapeut
Harderwijk, Online mogelijk

Jacq van de Hoef

“Van chaos naar helderheid, van onrust naar kracht.”

Holistisch therapeut
Maarssen, IJsselstein, Nieuwegein, Culemborg, Online mogelijk

Laura Lacet

Keer weer naar binnen en wordt de persoon die je werkelijk bent

EMDR
Kampen, Online mogelijk

Esther van der Weerd

Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt

Voedingsdeskundige
Online

Kees-Jan Pieper

Van Vulling naar Voeding

Hypnotherapeut
Sliedrecht, Online mogelijk

Adinda Westra

Minder moeten, meer ruimte.

Psycholoog
Bemmel, Online mogelijk

Lucienne

Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Psychosociaal therapeut
Gieten, Online mogelijk

Hellen Bakema

Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.

Integratief therapeut
Renkum, Online mogelijk

Wouter

Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.

Hypnotherapeut
Heerlen, Online mogelijk

Winny van Erp

Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.

Hypnotherapeut
Castricum, Online mogelijk

Manja van Ham

Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing

Transformatiecoach
Hoogeveen

Janneke

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"

Hypnotherapeut
Leiden, Online mogelijk

Irina Dragan

Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.

Orthomoleculair therapeut
Groningen, Online mogelijk

Marjolein Oerlemans

Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo

Hypnotherapeut
Den-Haag, Rotterdam, Amsterdam, Online mogelijk

Victor Elzo Kraemer

Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.

Lichaamsgericht therapeut
Emmeloord

Sandra

Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.

Hypnotherapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Olga Brakkee

Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.

Holistisch Voedingscoach
Amsterdam, Online mogelijk

Nicky Leidelmeijer

De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!

Psycholoog
Lelystad, Online mogelijk

Miluska

Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.

Integratieve Psychotherapeut
Amsterdam, Purmerend, Online mogelijk

Marga Hogenhuis

One man can make a difference, we are all one.

Ademcoach
Woerden, Online mogelijk

Arja Cirkel

Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.

Holistisch therapeut
Almere, Online mogelijk

Danny

Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt

Ademcoach
Almere

Kirsten van Wijk

Van Chaos in je hoofd naar Rust in je lijf

Christelijke stresscoach
Moordrecht, Online mogelijk

Els

Dichter bij jezelf en dichter bij God

Analytisch Therapeut
Rotterdam, online mogelijk

Simone van Hulst

Wie en wat ben je nog meer?

Psychosociaal therapeut
Driebergen-Rijsenburg, Doorn, Online mogelijk

Mirjam Verschoor

Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.

Gestalttherapeut
Capelle aan den IJssel

Wim Weerdenburg

Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!

Hypnotherapeut
Veen, Online mogelijk

Thelma Toppenberg

Leef je mooiste leven!

Orthomoleculair therapeut
Den-Haag, Online mogelijk

Claire Vulto

Ik pak de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!

Reiki teacher
Almere, Online mogelijk

Marielle Aardoom

Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.

Mindset coach
Hilversum, Online mogelijk

Ambi Oosterhout

Echte verandering begint bij jezelf

Movement therapist
Hilversum, Online mogelijk

Kathleen

The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.

Holistisch therapeut
Huizen, Online mogelijk

Sanne

Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.

Tienercoach
Hilversum, Online mogelijk

Tamar

Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!

Life coach
Hilversum, Online mogelijk

Annemarie

Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.

Holistisch coach
Tilburg, Online mogelijk

Linda Johanna

And like the waves, I will fall, I will rise.

Stress coach
Hilversum, Amsterdam, Online mogelijk

Femke

Coaching met mij is tijd voor jou!

Traumatherapie
Haarlem, Online mogelijk

Titia

Be kind to yourself

Acupuncturist
Hilversum

Aurelie Ishigami

Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh

Psychosociaal therapeut
Online mogelijk

Irma

Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.

Systemisch coach
Hilversum, Online mogelijk

Hans Smith

Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!

Therapeut
Leiden, Online mogelijk

Josien

In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.

Integratief counselor
Amsterdam, Online mogelijk

Lieke

Groei begint waar je jezelf durft te zijn

Holistische massagetherapeut
Bussum

Hans

Laat je lichaam spreken

Systemisch coach
Bussum, Online mogelijk

Wietske Zwagerman

Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.

Ademcoach
Bussum, Online mogelijk

Daphne Geerts

Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf

Therapeut
Amsterdam, Laren (NH), Online mogelijk

Kim

Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!

Psychosociaal therapeut
Zeist, Online mogelijk

Martijn

Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn

Systemisch coach
Hilversum, Online mogelijk

Bianca Rutten

Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid

Analytisch Therapeut
Malden

Arnold

De innerlijke Wereld als Bron van Leven

Diëtist
Broek op Langedijk, Online mogelijk

Anna

"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"

IEMT practitioner
Huizen, Online mogelijk

Eline Wessels

'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung

Homeopaat
Breezand, Online mogelijk

Adike

Als je komt wil ik er zijn

Homeopatisch arts
Huizen, Online mogelijk

Yvette Ruiter

Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.

Counselor
Hilversum

Stefan

Je kunt meer dan je denkt.

Integratief counselor
Eindhoven, Online mogelijk

Christel

Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd

Gestalttherapeut
Nijkerk, Utrecht, Online mogelijk

Olga

Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden

IFS therapeut
Groningen, Online mogelijk

Jorris

Alle delen welkom!

Natuurgeneeskundige
Millingen aan de Rijn, Online mogelijk

Rosalie

Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.

Counselor
Capelle aan den IJssel, Online mogelijk

Kitty Ligthart-Nieuwpoort

Iedereen verdient het om het leven te durven leven

Psychosociaal therapeut
Etten-Leur, Online mogelijk

Jérémie

Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.

Psychosociaal therapeut
Zutphen

Riemy

Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.

Psychosociaal therapeut
Almere, Online mogelijk

Petra Bernardt

Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.

Psychotherapeut
Leersum

Jeanet

Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen

Holistisch therapeut
Edam, Online mogelijk

Natascha Efstathiou

Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.

Kinesioloog
Rotterdam, Online mogelijk

Martin

Minder Stress Meer Leven

Hypnotherapeut
Hoofddorp, Heemstede, Online mogelijk

Paul Vossen

Ervaar de kracht van aandacht!

Therapeut
Eemnes

Landra de Bruiijn

Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.

Hypnotherapeut
Oosthuizen, Online mogelijk

Trinette Ermans

Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!

Systemisch Natuurcoach
Alkmaar, Bergen (NH), Online mogelijk

Irene

In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!

Counselor
Ouderkerk aan de Amstel, Online mogelijk

Manon

Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!

Hypnotherapeut
Heemstede, Online mogelijk

Marijke Warren

GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!

Counselor
Weesp, Online mogelijk

Annemiek

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

EMDR therapeut
Leersum

Jet Menkveld

Graag loop ik een stukje mee op jouw pad

Orthomoleculair hormoon therapeut
Online

Merel van der Velden

Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.

Energetisch healer
Amstelveen, Online mogelijk

Yvon van der Meer

Jouw energie in Balans!

Integratief counselor
Leusden, Amersfoort, Online mogelijk

Marieke

Jezelf ontvangen in volle compassie

Regressietherapeut
Haarlem

Linda

Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten

Psychosociaal therapeut
Westland

Brenda

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Gestalttherapeut
Haarlem, Online mogelijk

Paul

Ken jezelf

Jungiaanse psychotherapeut
Amsterdam Oost, Online mogelijk

Mireille

Geluk is luisteren naar je innerlijke stem

Orthomoleculair therapeut
Haarlem, Online mogelijk

Lucian van Ingen

Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.

Psycholoog
Utrecht, Online mogelijk

Anne

De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.

Psycholoog
Stolwijk, Online mogelijk

Dirk Jan

Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)

Hypnotherapeut
Eindhoven

Jeroen Franken

Teken voor een nieuw leven

Ademcoach
Velserbroek, Online mogelijk

Taco

Wat jij zoekt, zoekt jou.

Toegepast psycholoog
Rotterdam, Online mogelijk

Claudia

Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven

Holistisch fysiotherapeut
Leiden, Online mogelijk

Guido

Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!

Relatietherapeut
Laren (NH), Online mogelijk

Shanna Duits

It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.

Psycholoog
Amsterdam, Online mogelijk

Julia

De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi

Ademcoach
Nieuw-Vennep

Arno Nistal ten Veen

Adem je Vrij en Heel jezelf!

Ademcoach
Amsterdam, Online mogelijk

Nils

Feeling it is healing it

Ademcoach
Blokker, Online mogelijk

Evelina

Alles gaat om echt voelen

Reikimaster
Purmerend, Online mogelijk

Laura Parisi

Maak jezelf prioriteit!

Haptotherapeut
Schoonhoven, Online mogelijk

Jeanette van den Heuvel

Jouw eigen natuur

Systemisch coach
Laren (NH), Online mogelijk

Imke Wessels

Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind

Ademcoach
Dalfsen, Online mogelijk

Annette

Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN

PRI therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Marloes

Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.

Psycholoog
Online

Linda

Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.

Homeopaat
Zwolle, Online mogelijk

Nathalie van der Stelt

Het is mijn missie om mensen een gezonde, sterke start te geven, zowel fysiek als mentaal.

Haptotherapeut
Breda, Online mogelijk

Emmy Sarton

De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf

Hypnotherapeut
Den-Haag, Scheveningen, Zoetermeer, Leidschendam, Voorburg

Judith van Roekel

One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.

Therapist
Amsterdam, Online mogelijk

Dan – English-speaking

Body-mind therapist Amsterdam

Psychosociaal therapeut
Haarlem, Online mogelijk

Katja

De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.

Psychosociaal lichaamsgericht therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Claudette

Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏

Orthomoleculair therapeut
Utrecht

Armanda Versluijs

Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.

Burn-out therapeut
Online

Hannie

Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!

Hypnotherapeut
Arnhem, Online mogelijk

Claudie van Ginneken

Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!

Lichaamsgericht therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Merel

Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.

Systemisch coach
Harfsen, Online mogelijk

Ellen Hemmer

Energy 2 Essence

Rebalancer
Zwolle

Nynke

Weer in contact komen met je lichaam

Hypnotherapeut
Almere, Online mogelijk

Hanan el Emrani

"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore

Psychosociaal therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Ingrid

Soms moet je veranderen om jezelf te blijven

Natuurgeneeskundige
Almere, Online mogelijk

Lenneke

B Healthy - B Strong - B Yourself

Psychosociaal therapeut
Stokkum, Westervoort, Online mogelijk

Andre

Leven doe je vanuit je hart

Orthomoleculair therapeut
Dordrecht, Online mogelijk

Ans Goedemans

Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!

Integratief therapeut
Middelburg, Online mogelijk

Erna de Landmeter

Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!

PRI therapeut
Haarlem, Overveen, Online mogelijk

Wouter

Leven vanuit je eigen kracht dat is leven

Hypnotherapeut
Silvolde

Remi Terhorst

Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af

Psychosociaal therapeut
Didam, Online mogelijk

Reinier

De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is

Jungiaans Analytische Therapie
Woerden

Peter

Wat is een man die de wereld niet verbetert

Integratieve hypnotherapie
Weesp, Almere, Online mogelijk

Marjolein Martinaud

Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst

Coach
Rotterdam, Online mogelijk

Jeroen

Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.

Energetisch therapeut
Alphen aan den Rijn, Online mogelijk

Louisa van der Zwet

Van Overleven naar leven

Klassiek Homeopaat
Groningen, Online mogelijk

Judith

Genezen is natuurlijk

Ademcoach
Oude Meer

Daisy

Je ademt zoals je leeft

Hypnotherapeut
Hellevoetsluis, Online mogelijk

Marlene Monster-Linkers

Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!

Coach
Lochem, Online mogelijk

Anneloes

Van overleven naar (jouw) leven!

Wat is systeemtherapie precies?

Systeemtherapie sessie met focus op gezinsdynamiek.

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op de interacties binnen relaties zoals gezin, familie of werk. Het beschouwt klachten als onderdeel van de dynamiek in het systeem en niet als een geïsoleerd probleem. Het doel is om communicatie en onderlinge verhoudingen te verbeteren, waardoor niet alleen symptomen verminderen, maar het hele systeem beter functioneert.

In de reguliere, individuele psychotherapie wordt vaak gekeken naar wat er zich binnenin een persoon afspeelt, zoals gedachten en gevoelens. Systeemtherapie verlegt de lens naar wat er tussen mensen gebeurt. De basisgedachte is dat iedereen onlosmakelijk verbonden is met zijn of haar omgeving. Een verandering bij één persoon heeft direct invloed op de anderen in dat systeem, vergelijkbaar met een mobile: als je één onderdeel aanraakt, beweegt het hele geheel mee.

Systeemtherapie kijkt naar de onderlinge patronen die in de loop der tijd zijn ontstaan. Vaak houden deze patronen problemen onbedoeld in stand. Iemand kan bijvoorbeeld depressieve klachten ontwikkelen door een onveilige sfeer in het gezin, of een kind kan gedragsproblemen vertonen als reactie op relatieproblemen tussen de ouders. De “patiënt” is in deze visie vaak de drager van het symptoom van een systeem dat uit balans is.

Deze benadering betekent overigens niet dat de omgeving de schuld krijgt van de problemen. Het gaat om het begrijpen van de complexe wisselwerking, ook wel circulaire causaliteit genoemd. Oorzaak en gevolg lopen door elkaar heen: A reageert op B, waardoor B weer reageert op A. Systeemtherapie probeert deze cirkel te doorbreken en nieuwe, gezondere interactiepatronen te faciliteren.

Wat doet een systeemtherapeut?

Systeemtherapeut helpt onderlinge communicatie verbeteren.

Een systeemtherapeut onderzoekt de interacties, communicatie en onderlinge verhoudingen binnen een gezin of relatie. Vanuit een neutrale houding helpt de therapeut alle betrokkenen inzicht te krijgen in hun gedrag en de effecten daarvan op anderen. Het doel is om patronen te herkennen en samen oplossingen te vinden voor een betere dynamiek.

De kerncompetentie van een systeemtherapeut is het kunnen observeren van processen die voor de betrokkenen zelf vaak onzichtbaar zijn geworden. Mensen zitten vaak zo vast in hun eigen perspectief en emoties dat ze het overzicht over het geheel verliezen. De therapeut brengt dit overzicht terug door de interacties in de behandelkamer direct te benoemen en te onderzoeken.

Een belangrijk concept hierbij is ‘meerzijdige partijdigheid’. De therapeut kiest geen kant, zelfs niet als één persoon duidelijk ‘fout’ gedrag vertoont of als er sprake is van een zondebokmechanisme. In plaats daarvan valideert de therapeut de beleving van elk gezinslid en zoekt naar de positieve intenties of de logica achter het gedrag, hoe destructief dit soms ook lijkt. Dit creëert een veilige omgeving waarin iedereen zich gehoord voelt.

Daarnaast werkt een systeemtherapeut vaak contextueel. Er wordt gekeken naar de geschiedenis van het gezin, soms over meerdere generaties heen. Hiervoor worden hulpmiddelen ingezet zoals een genogram (een uitgebreide stamboom). Hiermee worden patronen, trauma’s, krachten en kwetsbaarheden in kaart gebracht die van generatie op generatie zijn doorgegeven. De therapeut helpt deze invloeden zichtbaar te maken, zodat cliënten bewuste keuzes kunnen maken over welke patronen ze willen behouden en welke ze willen loslaten.

Hoe werkt systeemtherapie?

Systeemtherapie ter ondersteuning van gezinsrelaties.

Systeemtherapie verbetert de communicatie en verbinding binnen een groep door te analyseren hoe betrokkenen op elkaar reageren. Het richt zich op het benutten van veerkracht en beschikbare hulpbronnen binnen het systeem. In plaats van schuld toe te wijzen, legt systeemtherapie de nadruk op gezamenlijk zoeken naar oplossingen en manieren om anders met situaties om te gaan.

De werking van systeemtherapie berust op het principe dat inzicht in de dynamiek leidt tot ruimte voor nieuw gedrag. Wanneer gezinsleden of partners begrijpen waarom de ander reageert zoals hij of zij doet, vermindert vaak de strijd en het onbegrip. De therapie gebruikt verschillende technieken om dit proces te ondersteunen.

Interactiepatronen

De therapie werkt door het doorbreken van de status quo. Systemen hebben van nature de neiging om naar evenwicht (homeostase) te streven, zelfs als dat evenwicht pijnlijk is. Wanneer een therapeut interventies pleegt die dit evenwicht verstoren, wordt het systeem gedwongen zich opnieuw te organiseren. Dit kan in het begin voor spanning zorgen, maar is noodzakelijk om tot een gezondere balans te komen.

Herkaderen

Eén van de technieken is ‘herkaderen’: de therapeut geeft een andere betekenis aan gedrag, waardoor het in een nieuw, vaak positiever of begrijpelijker licht komt te staan. Bijvoorbeeld: controlerend gedrag kan worden herkaderd als een poging uit bezorgdheid om de ander veilig te houden.

Versterken van krachten

Systeemtherapie werkt ook sterk met de krachten die al aanwezig zijn. In plaats van alleen te focussen op wat er misgaat (pathologie), zoekt de therapeut actief naar momenten waarop het wél goed ging en naar de sterke kanten van de relaties. Door deze krachten te vergroten, wordt het systeem weerbaarder tegen problemen. De therapie is vaak praktisch en oplossingsgericht, waarbij in de sessies direct geoefend kan worden met nieuwe manieren van communiceren.

Waar richt systeemtherapie zich op?

Systeemtherapie richt zich op de interacties en patronen binnen relaties, gezinnen of andere sociale systemen. De therapeut onderzoekt hoe communicatie, ongeschreven regels en de onderlinge machtsbalans iemands functioneren beïnvloeden. Daarnaast is er aandacht voor de impact van externe factoren, zoals ziekte of werkloosheid. Door deze dynamieken te veranderen, helpt systeemtherapie om relaties te versterken en problemen gezamenlijk op te lossen.

De aandachtsgebieden van systeemtherapie zijn breed en veelomvattend, omdat het ‘systeem’ vele lagen kent. Een belangrijk focuspunt is de structuur van het gezin. Zijn de grenzen tussen ouders en kinderen helder? Is er sprake van ‘parentificatie’, waarbij een kind de ouderrol op zich neemt? Of zijn de grenzen juist te rigide, waardoor er geen emotionele uitwisseling mogelijk is? De therapeut onderzoekt of de huidige structuur past bij de behoeften van de gezinsleden en de levensfase waarin zij zich bevinden.

Communicatiepatronen vormen een tweede pijler. Hierbij wordt niet alleen geluisterd naar wat er wordt gezegd (inhoud), maar vooral gelet op hoe het wordt gezegd (betrekking). Non-verbale communicatie, stiltes, onderbrekingen en tegenstrijdige boodschappen worden geanalyseerd. Vaak ontstaan problemen doordat boodschappen verkeerd worden ontvangen of geïnterpreteerd.

Verder richt systeemtherapie zich op de narratieve kant: de verhalen die mensen over zichzelf en elkaar vertellen. Gezinnen hebben vaak dominante verhalen (“wij zijn een gezin dat nooit praat over emoties” of “hij is het zwarte schaap”). Deze verhalen vormen de identiteit van het systeem. De therapie richt zich op het bevragen en verrijken van deze verhalen, zodat er ruimte komt voor nieuwe perspectieven die minder beknellend zijn voor de betrokkenen.

Voor welke hulpvragen wordt systeemtherapie ingezet?

Systeemtherapie voor het oplossen van relatieproblemen: een koppel in gesprek met een therapeut in een warme en uitnodigende woonkamer, waar een veilige en comfortabele sfeer centraal staat.

Systeemtherapie wordt ingezet bij een breed scala aan psychische en sociale problemen. Veelvoorkomende hulpvragen zijn relatie- en gezinsproblemen, opvoedingskwesties en gedragsproblemen bij kinderen. Ook helpt het bij het verwerken van rouw, trauma en ziekte, of bij individuele diagnoses zoals depressie, angst en verslaving, waarbij de impact op de omgeving groot is. De therapie richt zich op de relationele context van deze problemen.

De toepasbaarheid van systeemtherapie is groot omdat bijna elk psychisch probleem een relationele component heeft. Hulpvragen kunnen specifiek gericht zijn op de relatie zelf, zoals bij terugkerende ruzies, ontrouw, seksuele problemen of communicatieproblemen tussen partners. Hierbij is het doel vaak het herstellen van de verbinding of, in sommige gevallen, het begeleiden van een respectvolle scheiding (scheidingsmediation).

Bij gezinnen wordt systeemtherapie vaak ingeschakeld wanneer een kind vastloopt op school of thuis. Gedragsproblemen, eetstoornissen of angstklachten bij kinderen worden niet zelden gezien als signaalgedrag binnen de gezinsdynamiek. De therapie helpt ouders om hun leidinggevende rol weer op een constructieve manier in te vullen en helpt kinderen om zich weer veilig te voelen.

Ook in de specialistische GGZ is systeemtherapie een belangrijk onderdeel van de behandeling van complexe stoornissen. Wanneer één gezinslid kampt met ernstige problematiek zoals een psychose, verslaving of persoonlijkheidsproblematiek, lijdt de hele omgeving mee. Systeemtherapie biedt dan psycho-educatie aan de naasten en ondersteunt hen in de omgang met de situatie. Dit voorkomt overbelasting van mantelzorgers en creëert een stabielere thuisbasis voor de cliënt, wat het herstel bevordert en de kans op terugval verkleint.

 

Hoe verloopt een traject bij systeemtherapie?

Een traject systeemtherapie start met een intake om klachten en doelen te inventariseren. De sessies vinden plaats in wisselende samenstellingen, zoals met het gezin of partners. De gesprekken vinden meestal elke twee tot drie weken plaats. Deze lagere frequentie geeft het systeem voldoende tijd om de besproken veranderingen in de dagelijkse praktijk toe te passen en patronen effectief te doorbreken.

Intake en samenstelling

De start van een systeemtherapeutisch traject verschilt van individuele therapie doordat er direct wordt nagedacht over wie er uitgenodigd moet worden. Vaak start men met de mensen die de meeste invloed hebben op het probleem of de oplossing. Tijdens de intake wordt niet alleen naar de problemen gekeken, maar wordt ook de voorgeschiedenis en de bredere context (werk, school, familie) uitgevraagd. Samen met de therapeut worden concrete doelen opgesteld. De samenstelling in de kamer kan gedurende het traject wisselen. Soms is het nodig om een aantal sessies alleen met de ouders te spreken om de partnerrelatie te versterken, waarna de kinderen weer aansluiten. Ook kunnen belangrijke derden, zoals een grootouder of een leerkracht, incidenteel worden uitgenodigd.

Behandelfase

De behandelfase bestaat uit gesprekken die meestal 60 tot 90 minuten duren. Omdat systeemtherapie intensief is en veel verwerkingstijd vraagt, zit er vaak meer tijd tussen de sessies dan bij reguliere therapie. Tussentijds krijgen cliënten vaak ‘huiswerk’ of observatieopdrachten mee om thuis mee aan de slag te gaan. De therapie vindt niet alleen in de spreekkamer plaats; de echte verandering moet zich in het dagelijks leven voltrekken.

Afronding

Het traject wordt afgesloten met een evaluatie waarin wordt teruggeblikt op de behaalde doelen en waarin wordt besproken hoe het systeem zelfstandig verder kan.

Wanneer is systeemtherapie minder geschikt?

Systeemtherapie is minder geschikt als de veiligheid niet gewaarborgd kan worden, zoals bij actueel huiselijk geweld of ernstig misbruik. Ook bij zware individuele pathologie die interactie blokkeert, of wanneer betrokkenen niet willen reflecteren op hun eigen aandeel, is de therapie gecontra-indiceerd. In deze gevallen is eerst individuele hulp of veiligheid vereist voordat gezamenlijke gesprekken effectief kunnen zijn.

Veiligheid is de absolute basisvoorwaarde voor elke vorm van therapie, maar zeker voor systeemtherapie waarbij kwetsbare interacties in één ruimte plaatsvinden. Als er sprake is van een actuele dreiging, intimidatie of geweld, kan het samenbrengen van dader en slachtoffer in één kamer hertraumatiserend of gevaarlijk zijn. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om eerst individuele hulpverlening of veiligheidsmaatregelen in te zetten voordat er aan systeemgesprekken kan worden gedacht.

Daarnaast vraagt systeemtherapie een zekere mate van reflectievermogen en de bereidheid om naar het ‘wij’ te kijken in plaats van alleen naar de ‘ik’ of de ‘ander’. Als de strijd zo hoog is opgelopen dat partijen alleen nog maar in staat zijn om de ander te beschuldigen en niet openstaan voor interventies van de therapeut, kan het proces stagneren. Dit wordt vaak gezien bij vechtscheidingen in een vergevorderd stadium.

Ook kan individuele problematiek soms zo overheersend zijn dat systeemtherapie (nog) niet haalbaar is. Als iemand in een acute psychose verkeert of zwaar onder invloed is van middelen, is zinvolle communicatie in een groepssetting vaak niet mogelijk. In die gevallen krijgt de stabilisatie van het individu voorrang, hoewel de systeemtherapeutische visie op de achtergrond wel kan worden meegenomen in het behandelplan.