Coach
Coaching is een krachtig instrument dat individuen ondersteunt bij het bereiken van hun doelen en persoonlijke groei. Maar wat doet een coach precies? Hoe verloopt een coachingtraject, en voor wie is het geschikt? Ontdek hoe coaching inzichten biedt, barrières doorbreekt en helpt om het beste uit jezelf te halen.
Vind hieronder een coach bij jou in de buurt.
Aangesloten experts
Kathleen
The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.
Sanne
Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.
Tamar
Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!
Merline
Geluk en geliefd te voelen is voor een ieder een andere beleving.
Annemarie
Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.
Linda Johanna
And like the waves, I will fall, I will rise.
Femke
Coaching met mij is tijd voor jou!
Titia
Be kind to yourself
Aurelie
Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh
Irma
Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.
Hans
Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!
Josien
In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.
Esther
Probeer niet jezelf ruimer te maken, maar zie de ruimte in jezelf en alles wat verschijnt.
Lieke
Groei begint waar je jezelf durft te zijn
Hans
Laat je lichaam spreken
Wietske
Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.
Daphne
Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf
Kim
Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!
Martijn
Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn
Bianca
Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid
Arnold
De innerlijke Wereld als Bron van Leven
Anna
"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"
Eline
'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung
Adike
Als je komt wil ik er zijn
Yvette
Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.
Stefan
Je kunt meer dan je denkt.
Christel
Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd
Olga
Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden
Jorris
Alle delen welkom!
Rosalie
Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.
Ilonka
Leren accepteren en tolereren wat je niet kunt veranderen en leren aanpakken wat je wél kunt veranderen.
Kitty
Iedereen verdient het om het leven te durven leven
Jérémie
Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.
Riemy
Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.
Petra
Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.
Jeanet
Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen
Natascha
Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.
Sandrine
Omdat je het zelf moet doen, maar niet alleen
Rob
Elk mens heeft alles in zich om een krachtige en liefdevol leven te leiden. Elk mens heeft ergens een passie voor en wil bijdragen.
Martin
Minder Stress Meer Leven
Paul
Ervaar de kracht van aandacht!
Landra
Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.
Trinette
Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!
Phyllis
Nuchter, realistisch en Down to Earth werken aan een gezond hormoonbalans
Irene
In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!
Manon
Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!
Marijke
GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!
Annemiek
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Jet
Graag loop ik een stukje mee op jouw pad
Merel
Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.
Yvon
Jouw energie in Balans!
Marieke
Jezelf ontvangen in volle compassie
Linda
Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten
Brenda
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
Paul
Ken jezelf
Mireille
Geluk is luisteren naar je innerlijke stem
Lucian
Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.
Janneke
Soms is het grootste obstakel dat je tegenkomt jezelf. Ik help jou om jezelf te helpen.
Anne
De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.
Dirk Jan
Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)
Jolanda
Wanneer je lichaam gevuld is met stress en onrust, probeert het je te vertellen dat het nodig is om wat te gaan veranderen.
Jeroen
Teken voor een nieuw leven
Taco
Wat jij zoekt, zoekt jou.
Jolanda
Geloof in jezelf, dat is je grootste kracht!
Anouk
Je leert wie je bent, door af te leren wie je dacht te moeten zijn.
Paul
Van burn-out naar levenslust
Frank
Ik help je om het te doorvoelen, los te laten vanuit rust en veiligheid!
Claudia
Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven
Guido
Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!
Elvira
"You've got to feel it to heal it, with loving attention."
Shanna
It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.
Julia
De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi
Arno Nistal
Adem je Vrij en Heel jezelf!
Nils
Feeling it is healing it
Evelina
Alles gaat om echt voelen
Laura
Maak jezelf prioriteit!
Jeanette
Jouw eigen natuur
Imke
Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind
Annette
Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN
Marloes
Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.
Kees-Jan
Maak je eigen keuzes, wees jezelf, leef jouw leven!
Linda
Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.
Nathalie
Homeopathie is als een vriend die je op elk moment in je leven kan helpen je weer in Balans te zetten.
Emmy
De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf
Carina
Uit je klacht en in je veerkracht komen is wat ik iedereen gun!
Judith
One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.
Dan – English-speaking
Body-mind therapist Amsterdam
Katja
De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.
Claudette
Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏
Armanda
Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.
Hannie
Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!
Claudie
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!
Merel
Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.
Ellen
Energy 2 Essence
Nynke
Weer in contact komen met je lichaam
Hanan
"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore
Ingrid
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven
Lenne
B Healthy - B Strong - B Yourself
Lucille
Gezondheid in eigen handen
Andre
Leven doe je vanuit je hart
Nilufer
Gezondheid begint altijd bij jezelf!
Ans
Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!
Erna
Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!
Inge
Ontdek wat werkt!
Wouter
Leven vanuit je eigen kracht dat is leven
Remi
Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af
Reinier
De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is
Peter
Wat is een man die de wereld niet verbetert
Jaimy
Verander het verhaal in je hoofd en de hele wereld verandert met je mee
Marjolein
Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst
Jeroen
Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.
Ryanne
Blijf je fysieke klachten houden zonder duidelijke oorzaak? Wil je angsten, trauma of ongewenst gedrag leren overwinnen?
Louisa
Van Overleven naar leven
Judith
Genezen is natuurlijk
Daisy
Je ademt zoals je leeft
Marlene
Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!
Anneloes
Van overleven naar (jouw) leven!
Wat is een coach en hoe werkt coaching?
Een coach is een professional die mensen helpt om hun doelen te bereiken en zichzelf verder te ontwikkelen. Hierbij ligt de focus op het aanreiken van inzichten, het vergroten van zelfbewustzijn en het realiseren van specifieke, meetbare resultaten. Een coach fungeert als een sparringpartner, gids en motivator, zonder de rol van therapeut of adviseur over te nemen. Het doel is om de vaardigheden en het potentieel van de cliënt te versterken, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
Het verschil tussen coaching en therapie
Coaching richt zich op het behalen van doelen, groei en prestaties, terwijl therapie veelal gericht is op het verwerken van trauma’s en het herstellen van emotionele wonden. Coaching kijkt vooruit en biedt ondersteuning bij concrete stappen in de richting van persoonlijke of professionele ambities. Denk hierbij aan het verbeteren van leiderschapsvaardigheden, het vergroten van zelfdiscipline of het versterken van mentale weerbaarheid.
Hoe werkt coaching?
Het coachingproces verloopt gestructureerd en doelgericht. Hieronder een overzicht van hoe een traject eruit kan zien:
1. Kennismaking en doelbepaling
Tijdens het eerste gesprek onderzoekt de coach samen met de cliënt wat de verwachtingen en gewenste resultaten zijn. Dit vormt de basis voor het traject. Door duidelijke doelen te formuleren, ontstaat er een concreet plan van aanpak.
2. Analyse van huidige situatie
Een belangrijk element van coaching is het verkrijgen van inzicht in de huidige situatie. Wat houdt iemand tegen om verder te komen? Dit kan variëren van beperkende overtuigingen tot inefficiënte gewoonten. Samen brengt de coach deze factoren in kaart.
3. Strategische aanpak
Met de inzichten uit de analyse worden praktische strategieën ontwikkeld. Dit kan betekenen dat er specifieke acties gepland worden, nieuwe vaardigheden aangeleerd worden of dat de cliënt zijn mindset leert aanpassen. Dit proces wordt vaak ondersteund door relevante oefeningen en reflectieve opdrachten.
4. Evaluatie en aanpassingen
Gedurende het traject wordt regelmatig geëvalueerd welke vooruitgang is geboekt en waar bijsturing nodig is. Zo blijft de cliënt gemotiveerd en gefocust op de doelen.
Voor wie is coaching geschikt?
Coaching is waardevol voor iedereen die wil groeien en meer uit zichzelf of een bepaalde situatie wil halen. Hier zijn enkele scenario’s waarin coaching uitkomst kan bieden:
- Persoonlijke ontwikkeling: Mensen die willen werken aan zelfvertrouwen, timemanagement of communicatievaardigheden.
- Carrièrevragen: Professionals die hun loopbaan een nieuwe richting willen geven, zich willen voorbereiden op een promotie of een betere werk-privébalans zoeken.
- Levensfaseovergangen: Bijvoorbeeld bij het starten van een nieuwe baan, een verhuizing of een andere ingrijpende verandering.
- Academische prestaties: Studenten die hulp nodig hebben bij het verbeteren van hun concentratie, motivatie of planningsvaardigheden.
Coaching vereist wel een actieve inzet van de cliënt. Het succes van het traject hangt sterk af van de bereidheid om nieuwe inzichten om te zetten in actie.
De eerste stap zetten
Overweeg je om een coach in te schakelen? Een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan een goede manier zijn om te ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen. Het is een investering in jezelf, gericht op concrete en langdurige vooruitgang. Focussen op je groei is niet alleen waardevol voor je eigen ontwikkeling, maar kan ook een positieve invloed hebben op de mensen en omgevingen om je heen.
Vind hierboven een coach bij jou in de buurt.
Meer informatie over de rol van een coach
Geef Inzicht
Hulp bij (on)verklaarbare klachten
Uitgelicht
2025 Geef Inzicht - All rights reserved | Algemene voorwaarden - Privacyverklaring