Ga naar de inhoud

Relatietherapie - Samen werken aan herstel en vertrouwen

Loopt de communicatie met je partner stroef of voelen jullie een groeiende afstand? Een traject in relatietherapie helpt om patronen te doorbreken en de verbinding met elkaar te herstellen. Vind hieronder een relatietherapeut die bij jullie past en zet samen de eerste stap naar een sterkere relatie.

Aangesloten experts

Filters

Nei therapie
Woerden, Online mogelijk

Anky Willink

Met LEF naar lichtheid!

Energetisch therapeut
Leeuwarden

Marijke van der Galiën

Leven i.p.v. Overleven

Energetisch therapeut
Veghel, Online mogelijk

Miranda van den Broek

Zelfheling begint wanneer je bereid bent te luisteren naar wat je lichaam écht wil vertellen.

Leefstijlcoach
Tilburg, Online mogelijk

Nicole Haanen

Als je lastige gevoelens leert omarmen, hou je energie over voor wat écht belangrijk is

Systemisch coach
Oud Beijerland, Rotterdam, Dordrecht, Spijkenisse, Online mogelijk

Natasja Leatemia

In jouw vraag ligt de oplossing.

Stress coach
Waddinxveen, Gouda, Alphen aan den Rijn, Zoetermeer

Matthea Damsteeg

Rust is niet de afwezigheid van chaos, maar de kracht om er middenin te leven.

Energetisch therapeut
Nieuwolda, Groningen, Online mogelijk

Simone Castro

Amor Fati "Liefde voor het levenslot"

Holistisch therapeut
Oosterhout, Breda, Online mogelijk

Daniëlle van Haastrecht

Learn Who You Are. Unlearn Who They Told You To Be

Reiki
Geldrop , Eindhoven, Online mogelijk

Suzanne van de Sande

Gevoeligheid is je kracht!

Relatietherapeut
Rotterdam, Online mogelijk

Bianca Nistro

“Echte verandering begint bij het durven stilstaan.”

Psycholoog
Zwolle, Online mogelijk

Rosanne Veldwijk

Voor het creëren van vrijheid is bewustheid nodig en voor bewustheid ruimte.

Ademcoach
Zwolle, Online mogelijk

Marije Keizer

Ontdek de impact van adem!

Nei Therapie
Gorssel, Deventer, Online mogelijk

Nina Lubbers

Herstel vanuit je kern - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch

Neuropsycholoog
Haarlem

Dr Gil Suzin

Investeer in uw Cognitieve Gezondheid NU, bedank mij LATER

Psycholoog
Landgraaf, Heerlen, Maastricht, Online mogelijk

Garance Wijshoff

Samen werken aan groei: in verbinding met aandacht voor wat echt belangrijk is.

EMDR
Epe, Apeldoorn, Online mogelijk

Anouska Franken

Liefde zit in iedereen

Traumatherapie
Breda, Online mogelijk

Alie Stok

Omdat je lichaam alles onthoud, tijd om op te ruimen.

Opvoedcoach
Almere, Online mogelijk

Gabrielle Rosebel

Hoe mooi is het om weer in je hart te kunnen kijken?

Life coach
Online

Radhika Periyasamy

To infinity and beyond

Holistisch therapeut
Zuidlaren, Groningen, Assen, Hoogezand, Online Mogelijk

Marije te Velde

Het is tijd om te groeien, te voelen en te stralen.

EFT (Emotional Freedom Technique)
Apeldoorn, Vaassen, Online mogelijk

Paula Sangers

Zonder ontspanning, geen inspanning.

Hypnotherapeut
Utrecht, IJsselstein, Online mogelijk

Karina van Dijk-Zoubova

Leef je beste leven!

Therapeut
Leidschendam, Online mogelijk

Tara Gottschalk-Fogiel

De antwoorden liggen niet buiten jezelf, maar in jezelf

Therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Anne Olree

Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, wordt wakker.

Nei Therapie
Wouw, Online mogelijk

Linda Komans – van den Boom

Nu is het tijd voor jou!

Paardencoaching
Harderwijk , Online mogelijk

Jacq van de Hoef

“Van chaos naar helderheid, van onrust naar kracht.”

Holistisch therapeut
Maarssen, IJsselstein, Nieuwegein, Culemborg, Online mogelijk

Laura Lacet

Keer weer naar binnen en wordt de persoon die je werkelijk bent

EMDR
Kampen, Online mogelijk

Esther van der Weerd

Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt

Voedingsdeskundige
Online

Kees-Jan Pieper

Van Vulling naar Voeding

Hypnotherapeut
Sliedrecht, Online mogelijk

Adinda Westra

Minder moeten, meer ruimte.

Psycholoog
Bemmel, Online mogelijk

Lucienne

Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Psychosociaal therapeut
Gieten, Online mogelijk

Hellen

Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.

Integratief therapeut
Renkum, Online mogelijk

Wouter

Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.

Hypnotherapeut
Heerlen, Online mogelijk

Winny

Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.

Hypnotherapeut
Castricum, Online mogelijk

Manja

Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing

Transformatiecoach
Hoogeveen

Janneke

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"

Hypnotherapeut
Leiden, Online mogelijk

Irina

Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.

Orthomoleculair therapeut
Groningen, Online mogelijk

Marjolein Oerlemans

Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo

Hypnotherapeut
Den-Haag, Rotterdam, Amsterdam, Online mogelijk

Victor

Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.

Lichaamsgericht therapeut
Emmeloord

Sandra

Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.

Hypnotherapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Olga

Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.

Holistisch Voedingscoach
Amsterdam, Online mogelijk

Nicky

De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!

Psycholoog
Lelystad, Online mogelijk

Miluska

Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.

Integratieve Psychotherapeut
Amsterdam, Purmerend, Online mogelijk

Marga

One man can make a difference, we are all one.

Ademcoach
Woerden, Online mogelijk

Arja

Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.

Holistisch therapeut
Almere, Online mogelijk

Danny

Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt

Holistisch Voedingscoach
Almere,

Kirsten

Maak weer verbinding met de wijsheid van je lichaam en geest

Christelijke stresscoach
Moordrecht, Online mogelijk

Els

Dichter bij jezelf en dichter bij God

Analytisch Therapeut
Rotterdam, online mogelijk

Simone

Wie en wat ben je nog meer?

Psychosociaal therapeut
Driebergen-Rijsenburg, Doorn, Online mogelijk

Mirjam

Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.

Gestalttherapeut
Capelle aan den IJssel,

Wim

Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!

Hypnotherapeut
Veen, Online mogelijk

Thelma

Leef je mooiste leven!

Orthomoleculair therapeut
Den-Haag, Online mogelijk

Claire Vulto

Ik pak de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!

Reiki teacher
Almere, Online mogelijk

Marielle

Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.

Mindset coach
Hilversum, Online mogelijk

Ambi Oosterhout

Echte verbinding begint bij jezelf

Movement therapist
Hilversum, Online mogelijk

Kathleen

The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.

Holistisch therapeut
Huizen, Online mogelijk

Sanne

Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.

Tienercoach
Hilversum, Online mogelijk

Tamar

Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!

Life coach
Hilversum, Online mogelijk

Annemarie

Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.

Holistisch coach
Tilburg, Online mogelijk

Linda Johanna

And like the waves, I will fall, I will rise.

Stress coach
Hilversum, Amsterdam, Online mogelijk

Femke

Coaching met mij is tijd voor jou!

Traumatherapie
Haarlem, Online mogelijk

Titia

Be kind to yourself

Acupuncturist
Hilversum

Aurelie

Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh

Psychosociaal therapeut
Online mogelijk

Irma

Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.

Systemisch coach
Hilversum, Online mogelijk

Hans

Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!

Therapeut
Leiden, Online mogelijk

Josien

In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.

Integratief counselor
Amsterdam, Online mogelijk

Lieke

Groei begint waar je jezelf durft te zijn

Holistische massagetherapeut
Bussum

Hans

Laat je lichaam spreken

Systemisch coach
Bussum, Online mogelijk

Wietske

Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.

Ademcoach
Bussum, Online mogelijk

Daphne

Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf

Therapeut
Amsterdam, Laren (NH), Online mogelijk

Kim

Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!

Psychosociaal therapeut
Zeist, Online mogelijk

Martijn

Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn

Systemisch coach
Hilversum, Online mogelijk

Bianca Rutten

Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid

Analytisch Therapeut
Malden

Arnold

De innerlijke Wereld als Bron van Leven

Diëtist
Broek op Langedijk, Online mogelijk

Anna

"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"

IEMT practitioner
Huizen, Online mogelijk

Eline

'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung

Homeopaat
Breezand, Online mogelijk

Adike

Als je komt wil ik er zijn

Homeopatisch arts
Huizen, Online mogelijk

Yvette

Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.

Counselor
Hilversum

Stefan

Je kunt meer dan je denkt.

Integratief counselor
Eindhoven, Online mogelijk

Christel

Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd

Gestalttherapeut
Nijkerk, Utrecht, Online mogelijk

Olga

Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden

IFS therapeut
Groningen, Online mogelijk

Jorris

Alle delen welkom!

Natuurgeneeskundige
Millingen aan de Rijn, Online mogelijk

Rosalie

Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.

Counselor
Capelle aan den IJssel, Online mogelijk

Kitty

Iedereen verdient het om het leven te durven leven

Psychosociaal therapeut
Etten-Leur, Online mogelijk

Jérémie

Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.

Psychosociaal therapeut
Zutphen

Riemy

Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.

Psychosociaal therapeut
Almere, Online mogelijk

Petra

Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.

Psychotherapeut
Leersum

Jeanet

Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen

Holistisch therapeut
Edam, Online mogelijk

Natascha Efstathiou

Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.

Kinesioloog
Rotterdam, Online mogelijk

Martin

Minder Stress Meer Leven

Hypnotherapeut
Hoofddorp, Heemstede, Online mogelijk

Paul

Ervaar de kracht van aandacht!

Therapeut
Eemnes

Landra

Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.

Hypnotherapeut
Oosthuizen, Online mogelijk

Trinette

Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!

Systemisch Natuurcoach
Alkmaar, Bergen (NH), Online mogelijk

Irene

In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!

Counselor
Ouderkerk aan de Amstel, Online mogelijk

Manon

Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!

Hypnotherapeut
Heemstede, Online mogelijk

Marijke

GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!

Counselor
Weesp, Online mogelijk

Annemiek

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

EMDR therapeut
Leersum

Jet

Graag loop ik een stukje mee op jouw pad

Orthomoleculair hormoon therapeut
Online

Merel van der Velden

Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.

Energetisch healer
Amstelveen, Online mogelijk

Yvon van der Meer

Jouw energie in Balans!

Integratief counselor
Leusden, Amersfoort, Online mogelijk

Marieke

Jezelf ontvangen in volle compassie

Regressietherapeut
Haarlem

Linda

Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten

Psychosociaal therapeut
Westland

Brenda

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Gestalttherapeut
Haarlem, Online mogelijk

Paul

Ken jezelf

Jungiaanse psychotherapeut
Amsterdam Oost, Online mogelijk

Mireille

Geluk is luisteren naar je innerlijke stem

Orthomoleculair therapeut
Haarlem, Online mogelijk

Lucian van Ingen

Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.

Psycholoog
Utrecht, Online mogelijk

Anne

De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.

Psycholoog
Stolwijk, Online mogelijk

Dirk Jan

Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)

Hypnotherapeut
Eindhoven

Jeroen

Teken voor een nieuw leven

Ademcoach
Velserbroek, Online mogelijk

Taco

Wat jij zoekt, zoekt jou.

Toegepast psycholoog
Rotterdam, Online mogelijk

Claudia

Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven

Holistisch fysiotherapeut
Leiden, Online mogelijk

Guido

Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!

Systeemtherapeut
Laren (NH), Online mogelijk

Shanna

It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.

Psycholoog
Amsterdam, Online mogelijk

Julia

De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi

Ademcoach
Nieuw-Vennep

Arno Nistal

Adem je Vrij en Heel jezelf!

Ademcoach
Amsterdam, Online mogelijk

Nils

Feeling it is healing it

Ademcoach
Blokker, Online mogelijk

Evelina

Alles gaat om echt voelen

Ademcoach
Purmerend, Online mogelijk

Laura

Maak jezelf prioriteit!

Haptotherapeut
Schoonhoven, Online mogelijk

Jeanette

Jouw eigen natuur

Systemisch coach
Laren (NH), Online mogelijk

Imke

Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind

Ademcoach
Dalfsen, Online mogelijk

Annette

Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN

PRI therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Marloes

Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.

Psycholoog
Online

Linda

Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.

Homeopaat
Zwolle, Online mogelijk

Nathalie van der Stelt

Onze kinderen de beste gezonde start geven, zowel fysiek als mentaal, dat is mijn missie!

Haptotherapeut
Breda, Online mogelijk

Emmy

De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf

Hypnotherapeut
Den-Haag, Scheveningen, Zoetermeer, Leidschendam, Voorburg

Judith van Roekel

One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.

Therapist
Amsterdam, Online mogelijk

Dan – English-speaking

Body-mind therapist Amsterdam

Psychosociaal therapeut
Haarlem, Online mogelijk

Katja

De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.

Psychosociaal lichaamsgericht therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Claudette

Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏

Orthomoleculair therapeut
Utrecht

Armanda Versluijs

Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.

Burn-out therapeut
Online

Hannie

Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!

Hypnotherapeut
Arnhem, Online mogelijk

Claudie

Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!

Lichaamsgericht therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Merel

Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.

Systemisch coach
Harfsen, Online mogelijk

Ellen

Energy 2 Essence

Rebalancer
Zwolle

Nynke

Weer in contact komen met je lichaam

Hypnotherapeut
Almere, Online mogelijk

Hanan

"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore

Psychosociaal therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Ingrid

Soms moet je veranderen om jezelf te blijven

Natuurgeneeskundige
Almere, Online mogelijk

Lenne

B Healthy - B Strong - B Yourself

Psychosociaal therapeut
Stokkum, Westervoort, Online mogelijk

Andre

Leven doe je vanuit je hart

Orthomoleculair therapeut
Dordrecht, Online mogelijk

Ans Goedemans

Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!

Integratief therapeut
Middelburg, Online mogelijk

Erna de Landmeter

Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!

PRI therapeut
Haarlem, Overveen, Online mogelijk

Wouter

Leven vanuit je eigen kracht dat is leven

Hypnotherapeut
Silvolde

Remi

Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af

Psychosociaal therapeut
Didam, Online mogelijk

Reinier

De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is

Jungiaans Analytische Therapie
Woerden

Peter

Wat is een man die de wereld niet verbetert

Integratieve hypnotherapie
Weesp, Almere, Online mogelijk

Marjolein

Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst

Coach
Rotterdam, Online mogelijk

Jeroen

Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.

Psychosynthese therapeut
Alphen aan den Rijn, Online mogelijk

Louisa

Van Overleven naar leven

Klassiek Homeopaat
Groningen, Online mogelijk

Judith

Genezen is natuurlijk

Ademcoach
Oude Meer

Daisy

Je ademt zoals je leeft

Hypnotherapeut
Hellevoetsluis, Online mogelijk

Marlene

Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!

Coach
Lochem, Online mogelijk

Anneloes

Van overleven naar (jouw) leven!

Alles over relatietherapie: Kosten, vergoeding, ervaringen en de juiste expert vinden

Merk je dat de verbinding met je partner verzwakt is? Lopen gesprekken steeds vaker vast in dezelfde discussies? Of voel je dat onuitgesproken spanningen jullie uit elkaar drijven? Je bent niet de enige. Steeds meer stellen kiezen voor relatietherapie om hun relatie niet alleen te redden, maar ook te versterken. Het is een krachtige stap om actief te werken aan vertrouwen, communicatie en intimiteit.

Toch roept relatietherapie vaak veel vragen op. Wat zijn de kosten van relatietherapie en is er een vergoeding mogelijk via de zorgverzekering? Welke therapievorm, zoals EFT of systeemtherapie, past het beste bij jullie situatie? En hoe vind je snel een goede relatietherapeut bij jou in de buurt, bijvoorbeeld in Amsterdam, Utrecht of een andere regio?

Bij Geef Inzicht begrijpen we deze vragen. Wij helpen dagelijks mensen zoals jij om de juiste, gekwalificeerde expert te vinden die past bij jullie unieke situatie. op deze uitgebreide pagina geven we je een compleet overzicht. We bespreken de gemiddelde tarieven in 2025, de verschillende therapievormen, en hoe je een therapeut kiest die écht bij jullie past. Zo kun je een weloverwogen beslissing nemen en de eerste stap zetten naar een liefdevollere en sterkere relatie.

 

Wat kost relatietherapie gemiddeld in 2025? Een duidelijk overzicht

Een van de eerste vragen die stellen hebben, is: wat zijn de kosten van relatietherapie? De tarieven voor een sessie relatietherapie in Nederland variëren doorgaans, maar liggen meestal tussen de €95 en €175 per sessie. Een sessie duurt gemiddeld 60 tot 90 minuten. Deze prijsverschillen worden veroorzaakt door meerdere factoren, zoals de ervaring en specialisatie van de therapeut, de locatie van de praktijk, en de duur van de sessies. In grotere steden zoals Amsterdam en Utrecht kunnen de tarieven aan de hogere kant van dit spectrum liggen.

De meeste stellen hebben niet aan één gesprek genoeg. Een gemiddeld traject bestaat vaak uit 5 tot 10 sessies. Dit betekent dat een volledig traject voor relatietherapie qua kosten kan uitkomen tussen de €500 en €1.750. Sommige therapeuten bieden pakketten aan voor een vast aantal sessies, wat de gemiddelde prijs per gesprek kan verlagen. Het is altijd verstandig om vooraf een relatietherapie offerte aan te vragen om duidelijkheid te krijgen over de investering. Hoewel de prijs belangrijk is, is het cruciaal om je keuze niet alleen daarvan af te laten hangen. De klik met de therapeut en diens expertise zijn minstens zo bepalend voor het succes van de therapie.

 

Wordt relatietherapie vergoed door de zorgverzekering?

Dit is een veelgestelde en belangrijke vraag. Het korte antwoord is: relatietherapie wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. De reden hiervoor is dat relatieproblemen niet worden gezien als een medische diagnose of psychische stoornis volgens de richtlijnen van de basis-GGZ.

In sommige gevallen kan er een gedeeltelijke vergoeding mogelijk zijn vanuit een aanvullende verzekering. Dit geldt meestal als de therapeut is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging (zoals NVRG, NVPA, of NIP) en de verzekeraar psychosociale therapie dekt. De dekking is vaak beperkt tot een maximumbedrag per jaar. Het is daarom essentieel om vooraf je polisvoorwaarden te controleren en contact op te nemen met je zorgverzekeraar. In de meeste gevallen moeten stellen de kosten van relatietherapie echter volledig zelf dragen. Zie het als een directe investering in de gezondheid en toekomst van jullie relatie, een investering die zich op de lange termijn vaak dubbel en dwars terugbetaalt in geluk en verbinding.

 

 Illustratie van een hart dat wordt geheeld met gouden draden, symbool voor relatietherapie.

 

Welke vorm van relatietherapie past bij jullie?

Wanneer je op zoek gaat naar een relatietherapeut, zul je verschillende methoden tegenkomen. De twee meest bekende en effectieve vormen zijn Emotionally Focused Therapy (EFT) en systeemtherapie. Hoewel beide gericht zijn op het verbeteren van de relatie, hebben ze een andere invalshoek. De keuze voor een methode hangt sterk af van de aard van jullie problemen.

 

Emotionally Focused Therapy (EFT): Werken aan hechting en verbinding

Emotionally Focused Therapy (EFT) is een van de meest succesvolle vormen van relatietherapie. Deze methode richt zich op de onderliggende emoties en hechtingsbehoeften die jullie gedrag sturen. EFT is bijzonder effectief als jullie het gevoel hebben in destructieve patronen vast te zitten, zoals terugkerende ruzies die nergens toe leiden, of als er juist een emotionele afstand is ontstaan. De therapeut helpt jullie om de negatieve cirkel te herkennen en te doorbreken. Het doel is niet om te bepalen wie er gelijk heeft, maar om te begrijpen welke onvervulde behoeften (zoals de behoefte aan veiligheid, waardering en verbinding) schuilgaan achter jullie reacties. EFT is wetenschappelijk onderbouwd en heeft een hoog slagingspercentage; ongeveer 75% van de stellen ervaart een significante en blijvende verbetering in hun relatie.

 

Systeemtherapie: De relatie in een bredere context

Systeemtherapie kijkt breder dan alleen naar jullie als stel. Deze benadering gaat ervan uit dat een individu of een relatie altijd deel uitmaakt van een groter geheel: het ‘systeem’. Dit systeem omvat bijvoorbeeld het gezin van herkomst, de huidige gezinssituatie (met kinderen), werk en sociale kringen. De therapeut onderzoekt hoe patronen, overtuigingen en loyaliteiten uit deze systemen jullie relatie beïnvloeden. Systeemtherapie is zeer geschikt als de problemen complex zijn en verweven lijken met familiedynamieken, opvoedingskwesties of externe stressfactoren. Als jullie bijvoorbeeld merken dat problemen uit je jeugd steeds terugkeren in je huidige relatie, of als er spanningen zijn binnen een samengesteld gezin, kan een systemische relatietherapeut helpen om deze dieperliggende dynamieken bloot te leggen en te veranderen.

 

De juiste relatietherapeut vinden: Waar moet je op letten?

De keuze voor de juiste therapeut is misschien wel de belangrijkste factor voor een succesvol traject. Het gaat om vertrouwen, veiligheid en een gevoel van begrepen worden. Maar hoe vind je die persoon? Een zoekopdracht als “relatietherapie Amsterdam” of “goede relatietherapeut Utrecht” levert honderden resultaten op. Bij Geef Inzicht geloven we in een persoonlijke match. Onze aangesloten experts zijn niet alleen gekwalificeerd, maar werken ook vanuit een warme en betrokken benadering.

 

Let bij je zoektocht op de volgende punten:

  1. Kwalificaties en Registraties: Controleer of de therapeut is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging (bijv. NVRG, NIP, NVPA). Dit garandeert dat de therapeut voldoet aan eisen op het gebied van opleiding, bijscholing en ethiek.
  2. Specialisatie en Ervaring: Heeft de therapeut ervaring met jullie specifieke problematiek, zoals ontrouw, communicatieproblemen, intimiteitsproblemen of conflicten binnen een samengesteld gezin? Een specialist kan vaak gerichter helpen.
  3. De Klik: De ‘klik’ is essentieel. Je moet je beiden veilig en op je gemak voelen om je kwetsbaar op te stellen. Plan daarom altijd een kennismakingsgesprek. Voelt het goed? Is de therapeut onpartijdig, empathisch en doortastend?
  4. De Aanpak: Vraag tijdens de intake naar de werkwijze. Werkt de therapeut voornamelijk met EFT, systeemtherapie of een integratieve aanpak? Zorg ervoor dat de methode aansluit bij wat jullie denken nodig te hebben.
  5. Praktische Zaken: Bespreek de kosten, de duur van de sessies en de verwachte lengte van het traject. Vraag om een duidelijke offerte, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Een expert van Geef Inzicht kan jullie begeleiden in deze zoektocht. Door te kiezen voor een van onze aangesloten professionals, ben je verzekerd van een therapeut die zorgvuldig is geselecteerd op basis van deskundigheid en een mensgerichte aanpak.

 

 Bureau van een relatietherapeut met een notitieboek, pen en een kopje thee.

 

Zet vandaag de eerste stap naar een sterkere relatie

Wachten tot de problemen vanzelf overgaan, werkt zelden. De afstand wordt vaak alleen maar groter en de patronen hardnekkiger. Door vandaag de stap naar relatietherapie te zetten, kies je actief voor jullie relatie en voor een toekomst waarin verbinding, begrip en liefde weer centraal staan. Of je nu preventief wilt werken aan jullie band, een crisis wilt doorbreken, of hulp zoekt bij het verbeteren van de communicatie, een expert kan het verschil maken.

Ben je er klaar voor om de dynamiek in je relatie ten goede te veranderen? Om elkaar weer echt te zien en te horen? De gekwalificeerde en betrokken relatietherapeuten van Geef Inzicht staan voor jullie klaar. Vind een expert die bij jullie past en plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

 

Neem vandaag nog contact op en investeer in de belangrijkste relatie in je leven.

Meer informatie over de rol van een relatietherapeut