Ga naar de inhoud

Orthomoleculair therapeut Groningen

Groningen, met zijn weidse ommeland en bruisende stadskern, is een plek van contrasten. Je hebt de rust van de open horizon en de dynamiek van een jonge, levendige studentenstad. Voor velen voelt het leven hier als een constante beweging tussen deze twee polen. Soms merk je dat je innerlijke kompas niet meer goed is afgesteld op dit ritme. Je voelt je moe, overprikkeld of uit balans, zonder duidelijke oorzaak. Een orthomoleculair therapeut Groningen helpt je om dat innerlijke kompas te herijken met de juiste voeding en leefstijl, zodat je weer rust, energie en een stevige basis vindt in het Groningse landschap.

Uniek aan Groningen: orthomoleculaire begeleiding tussen stadse energie en wijdse ruimte

In Groningen wissel je moeiteloos tussen drukke fietspaden, collegezalen, werkafspraken en de stilte van het Reitdiepdal of het Hogeland. Juist dat schakelen vraagt veel van je lichaam en zenuwstelsel. Orthomoleculaire therapie in Groningen sluit aan bij deze realiteit: we kijken naar hoe jij leeft, studeert of werkt in de stad, én hoe je herstelt in de luwte van het ommeland. Met gerichte voedingsstoffen, leefstijlaanpassingen en aandacht voor jouw energieritme bouwen we stap voor stap aan een lijf dat beter tegen de wind kan, of die nu uit de stad komt, of van over de Wadden waait.

Aangesloten experts

Filters

Craniosacraal therapeut
Soest, Online mogelijk

Frank van Veen

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.

Energetisch therapeut
Uithoorn, Online mogelijk

Dominique van West

We zijn allemaal verbonden met een liefdevol energetisch veld

Relatietherapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Barbara Torres

Ben je er klaar voor om je relatie of gezin een frisse start te geven? Laten we samen de eerste stap zetten.

Hypnotherapeut
Soest, Online mogelijk

Carolina Konijn

Balans ontstaat in kleine stappen, elke beweging brengt je dichter bij rust, helderheid en jezelf.

Life coach
Amsterdam, Online mogelijk

Ahilya Elbers

De belangrijkste reis die je ooit zult maken, is die naar je innerlijke zelf.

Psychosociaal therapeut
Enschede, Online mogelijk

Sylvia Krikke Boone

Let’s figure out life together

Creatief therapeut
Nijmegen, Online mogelijk

Lucia Engel

'Creatieve expressie maakt emoties zacht: voelen vergroot je kracht'

Systemisch coach
Arnhem, Online mogelijk

Nancy van den Heuvel

"Soms is stilstaan de snelste weg vooruit".

Acupuncturist
Maassluis

Vandana Koppert

Sta open voor het onbekende, jouw nieuwsgierigheid is het grootste middel tegen angst

Energetisch therapeut
Well, Online mogelijk

Maria Talitha Koffeman

Dingen kunnen alleen maar beter worden

Burn-out coach
Nuenen

Ingrid van der Heijden

Rust Reflectie Realiteit

Life coach
Haps, Escharen, Online mogelijk

Marissa Relou

Wees jezelf, er zijn al zo veel anderen.

Holistisch therapeut
Uitsluitend online

Charlotte Hoogendijk

Je hoeft niet nóg sterker te worden, je mag leren ontvangen

Integratief therapeut
Rotterdam, Online mogelijk

Maryem Mansouri

Wij bezitten allemaal de kracht, soms heb je een duwtje nodig om je kracht te herontdekken.

Holistisch therapeut
Oosterhout, Online mogelijk

Eliesa Geilvoet

No mud, no lotus

Hypnotherapeut
Den Haag, Online mogelijk

Martin Frederick (English only)

Focus. Freedom. Flow. Fulfilment - the foundations of a balanced mind.

Hypnotherapeut
Spijkenisse, Online mogelijk

Willem Heerde

Rust in je hoofd begint wanneer je oude patronen durft los te laten.

Hypnotherapeut
Leeuwarden

Johanna Pekel

Alles wat je aandacht geeft groeit

Hechtingscoach
Joure, Online mogelijk

Jeanette Semplonius

“Veilig in jezelf. Vrij in het leven, de liefde en je relaties.”

Energetisch therapeut
Bladel, Online mogelijk

Femke Dirkx

Vrijuit & voluit leven en werken.

Holistisch therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Marjolein van der Burgt

Wat je verleden ook mag zijn, je toekomst maak je nu

Psychosociaal begeleider
Uitsluitend online

Afra Margeridon

Niemand leert je de taal van je hart verstaan.

Holistisch coach
Den Bosch, Online mogelijk

Ingrid Molkenboer

Via creatieve en mindful oefeningen vind je de weg terug naar jezelf.

Mannencoach
Ruinerwold, Online mogelijk

Edwin de Wekker

“Je bent niet de storm, maar de steen in het midden. Vanuit die plek kun je alles voelen, zonder jezelf te verliezen.”

HSP coach
Etten-Leur, Online mogelijk

Lianne Bekker

Do what you love and love what you do

Paardencoaching
Eexterzandvoort

Catry Rusting

Paarden zijn de spiegel van wat er in jou leeft

Hypnotherapeut
Uitsluitend Online

Hanneke van den Heuvel

Laat je onderbewustzijn spreken

Life coach
Swartbroek, Udenhout, Online mogelijk

Geerd & Frank

Volledig jezelf zijn. Altijd en overal

Hypnotherapeut
Vlaardingen, Online mogelijk

Karin Roest

Alles is mogelijk als jij jou denk en gedragspatronen doorbreekt.

NEI coach
Waddinxveen, Online mogelijk

Naledi Oehlers

Ik geloof dat een ieder het verdient om zich vrij en gelukkig te voelen. In verbinding met zichzelf, emoties en innerlijke kracht.

Energetisch therapeut
Den Haag, Online mogelijk

Alexandra Sitch

Silence the mind and the soul will speak

Persoonlijk begeleider
Uitsluitend online

Markus van de Leur

Als is de situatie hopeloos, het is niet ernstig

Energetisch therapeut
Uitsluitend online

Anne Keijzer

Begrijp je dier op zielsniveau

Hypnotherapeut
Zoetermeer

Desiree Swalef

Wanneer je verbindt met je voorouders, dan maak je verbinding met jezelf.

Hypnotherapeut
Lochem, Online mogelijk

Pascal Weidema

Inzicht is de eerste stap naar herstel – ik begeleid je naar rust, veerkracht en een leven dat klopt.

Counselor
Nuenen, Online mogelijk

Peggy van Stralen

Het is jouw tijd om te Stralen

Energetisch therapeut
Bergen op Zoom, Online mogelijk

Arjenne van Gastel

Wat je belichaamt, hoef je niet meer te bewijzen.

Nei therapie
Woerden, Online mogelijk

Anky Willink

Met LEF naar lichtheid!

Energetisch therapeut
Leeuwarden

Marijke van der Galiën

Leven i.p.v. Overleven

Energetisch therapeut
Veghel, Online mogelijk

Miranda van den Broek

Zelfheling begint wanneer je bereid bent te luisteren naar wat je lichaam écht wil vertellen.

Leefstijlcoach
Tilburg, Online mogelijk

Nicole Haanen

Als je lastige gevoelens leert omarmen, hou je energie over voor wat écht belangrijk is

Systemisch coach
Oud Beijerland, Online mogelijk

Natasja Leatemia

In jouw vraag ligt de oplossing.

Stress coach
Waddinxveen

Matthea Damsteeg

Rust is niet de afwezigheid van chaos, maar de kracht om er middenin te leven.

Energetisch therapeut
Nieuwolda, Groningen, Online mogelijk

Simone Castro

Amor Fati "Liefde voor het levenslot"

Holistisch therapeut
Oosterhout, Breda, Online mogelijk

Daniëlle van Haastrecht

Learn Who You Are. Unlearn Who They Told You To Be

Reiki
Geldrop , Online mogelijk

Suzanne van de Sande

Gevoeligheid is je kracht!

Relatietherapeut
Rotterdam, Online mogelijk

Bianca Nistro

“Echte verandering begint bij het durven stilstaan.”

Psycholoog
Zwolle, Online mogelijk

Rosanne Veldwijk

Voor het creëren van vrijheid is bewustheid nodig en voor bewustheid ruimte.

Ademcoach
Zwolle, Online mogelijk

Marije Keizer

Ontdek de impact van adem!

Nei Therapie
Gorssel, Deventer, Online mogelijk

Nina Lubbers

Herstel vanuit je kern - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch

Neuropsycholoog
Haarlem

Dr Gil Suzin

Investeer in uw Cognitieve Gezondheid NU, bedank mij LATER

Psycholoog
Landgraaf, Heerlen, Maastricht, Online mogelijk

Garance Wijshoff

Samen werken aan groei: in verbinding met aandacht voor wat echt belangrijk is.

EMDR
Epe, Apeldoorn, Online mogelijk

Anouska Franken

Liefde zit in iedereen

Traumatherapie
Breda, Online mogelijk

Alie Stok

Omdat je lichaam alles onthoud, tijd om op te ruimen.

Opvoedcoach
Almere, Online mogelijk

Gabrielle Rosebel

Hoe mooi is het om weer in je hart te kunnen kijken?

Life coach
Online

Radhika Periyasamy

To infinity and beyond

Holistisch therapeut
Zuidlaren

Marije te Velde

Het is tijd om te groeien, te voelen en te stralen.

EFT (Emotional Freedom Technique)
Apeldoorn, Vaassen, Online mogelijk

Paula Sangers

Zonder ontspanning, geen inspanning.

Hypnotherapeut
IJsselstein, Online mogelijk

Karina van Dijk-Zoubova

Leef je beste leven!

Therapeut
Leidschendam, Online mogelijk

Tara Gottschalk-Fogiel

De antwoorden liggen niet buiten jezelf, maar in jezelf

Therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Anne Olree

Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, wordt wakker.

Nei Therapie
Wouw, Online mogelijk

Linda Komans – van den Boom

Nu is het tijd voor jou!

Paardencoaching
Harderwijk , Online mogelijk

Jacq van de Hoef

“Van chaos naar helderheid, van onrust naar kracht.”

Holistisch therapeut
Maarssen, IJsselstein, Nieuwegein, Culemborg, Online mogelijk

Laura Lacet

Keer weer naar binnen en wordt de persoon die je werkelijk bent

EMDR
Kampen, Online mogelijk

Esther van der Weerd

Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt

Voedingsdeskundige
Online

Kees-Jan Pieper

Van Vulling naar Voeding

Hypnotherapeut
Sliedrecht, Online mogelijk

Adinda Westra

Minder moeten, meer ruimte.

Psycholoog
Bemmel, Online mogelijk

Lucienne

Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Psychosociaal therapeut
Gieten, Online mogelijk

Hellen

Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.

Integratief therapeut
Renkum, Online mogelijk

Wouter

Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.

Hypnotherapeut
Heerlen, Online mogelijk

Winny van Erp

Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.

Hypnotherapeut
Castricum, Online mogelijk

Manja van Ham

Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing

Transformatiecoach
Hoogeveen

Janneke

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"

Hypnotherapeut
Leiden, Online mogelijk

Irina

Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.

Orthomoleculair therapeut
Groningen, Online mogelijk

Marjolein Oerlemans

Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo

Hypnotherapeut
Den-Haag, Rotterdam, Amsterdam, Online mogelijk

Victor Elzo Kraemer

Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.

Lichaamsgericht therapeut
Emmeloord

Sandra

Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.

Hypnotherapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Olga Brakkee

Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.

Holistisch Voedingscoach
Amsterdam, Online mogelijk

Nicky Leidelmeijer

De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!

Psycholoog
Lelystad, Online mogelijk

Miluska

Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.

Integratieve Psychotherapeut
Amsterdam, Purmerend, Online mogelijk

Marga

One man can make a difference, we are all one.

Ademcoach
Woerden, Online mogelijk

Arja Cirkel

Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.

Holistisch therapeut
Almere, Online mogelijk

Danny

Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt

Ademcoach
Almere

Kirsten van Wijk

Van Chaos in je hoofd naar Rust in je lijf

Christelijke stresscoach
Moordrecht, Online mogelijk

Els

Dichter bij jezelf en dichter bij God

Analytisch Therapeut
Rotterdam, online mogelijk

Simone

Wie en wat ben je nog meer?

Psychosociaal therapeut
Driebergen-Rijsenburg, Doorn, Online mogelijk

Mirjam

Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.

Gestalttherapeut
Capelle aan den IJssel,

Wim

Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!

Hypnotherapeut
Veen, Online mogelijk

Thelma

Leef je mooiste leven!

Orthomoleculair therapeut
Den-Haag, Online mogelijk

Claire Vulto

Ik pak de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!

Reiki teacher
Almere, Online mogelijk

Marielle Aardoom

Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.

Mindset coach
Hilversum, Online mogelijk

Ambi Oosterhout

Echte verandering begint bij jezelf

Movement therapist
Hilversum, Online mogelijk

Kathleen

The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.

Holistisch therapeut
Huizen, Online mogelijk

Sanne

Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.

Tienercoach
Hilversum, Online mogelijk

Tamar

Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!

Life coach
Hilversum, Online mogelijk

Annemarie

Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.

Holistisch coach
Tilburg, Online mogelijk

Linda Johanna

And like the waves, I will fall, I will rise.

Stress coach
Hilversum, Amsterdam, Online mogelijk

Femke

Coaching met mij is tijd voor jou!

Traumatherapie
Haarlem, Online mogelijk

Titia

Be kind to yourself

Acupuncturist
Hilversum

Aurelie

Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh

Psychosociaal therapeut
Online mogelijk

Irma

Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.

Systemisch coach
Hilversum, Online mogelijk

Hans

Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!

Therapeut
Leiden, Online mogelijk

Josien

In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.

Integratief counselor
Amsterdam, Online mogelijk

Lieke

Groei begint waar je jezelf durft te zijn

Holistische massagetherapeut
Bussum

Hans

Laat je lichaam spreken

Systemisch coach
Bussum, Online mogelijk

Wietske

Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.

Ademcoach
Bussum, Online mogelijk

Daphne Geerts

Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf

Therapeut
Amsterdam, Laren (NH), Online mogelijk

Kim

Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!

Psychosociaal therapeut
Zeist, Online mogelijk

Martijn

Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn

Systemisch coach
Hilversum, Online mogelijk

Bianca Rutten

Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid

Analytisch Therapeut
Malden

Arnold

De innerlijke Wereld als Bron van Leven

Diëtist
Broek op Langedijk, Online mogelijk

Anna

"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"

IEMT practitioner
Huizen, Online mogelijk

Eline Wessels

'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung

Homeopaat
Breezand, Online mogelijk

Adike

Als je komt wil ik er zijn

Homeopatisch arts
Huizen, Online mogelijk

Yvette Ruiter

Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.

Counselor
Hilversum

Stefan

Je kunt meer dan je denkt.

Integratief counselor
Eindhoven, Online mogelijk

Christel

Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd

Gestalttherapeut
Nijkerk, Utrecht, Online mogelijk

Olga

Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden

IFS therapeut
Groningen, Online mogelijk

Jorris

Alle delen welkom!

Natuurgeneeskundige
Millingen aan de Rijn, Online mogelijk

Rosalie

Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.

Counselor
Capelle aan den IJssel, Online mogelijk

Kitty Ligthart-Nieuwpoort

Iedereen verdient het om het leven te durven leven

Psychosociaal therapeut
Etten-Leur, Online mogelijk

Jérémie

Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.

Psychosociaal therapeut
Zutphen

Riemy

Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.

Psychosociaal therapeut
Almere, Online mogelijk

Petra Bernardt

Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.

Psychotherapeut
Leersum

Jeanet

Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen

Holistisch therapeut
Edam, Online mogelijk

Natascha Efstathiou

Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.

Kinesioloog
Rotterdam, Online mogelijk

Martin

Minder Stress Meer Leven

Hypnotherapeut
Hoofddorp, Heemstede, Online mogelijk

Paul

Ervaar de kracht van aandacht!

Therapeut
Eemnes

Landra

Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.

Hypnotherapeut
Oosthuizen, Online mogelijk

Trinette Ermans

Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!

Systemisch Natuurcoach
Alkmaar, Bergen (NH), Online mogelijk

Irene

In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!

Counselor
Ouderkerk aan de Amstel, Online mogelijk

Manon

Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!

Hypnotherapeut
Heemstede, Online mogelijk

Marijke Warren

GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!

Counselor
Weesp, Online mogelijk

Annemiek

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

EMDR therapeut
Leersum

Jet Menkveld

Graag loop ik een stukje mee op jouw pad

Orthomoleculair hormoon therapeut
Online

Merel van der Velden

Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.

Energetisch healer
Amstelveen, Online mogelijk

Yvon van der Meer

Jouw energie in Balans!

Integratief counselor
Leusden, Amersfoort, Online mogelijk

Marieke

Jezelf ontvangen in volle compassie

Regressietherapeut
Haarlem

Linda

Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten

Psychosociaal therapeut
Westland

Brenda

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Gestalttherapeut
Haarlem, Online mogelijk

Paul

Ken jezelf

Jungiaanse psychotherapeut
Amsterdam Oost, Online mogelijk

Mireille

Geluk is luisteren naar je innerlijke stem

Orthomoleculair therapeut
Haarlem, Online mogelijk

Lucian van Ingen

Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.

Psycholoog
Utrecht, Online mogelijk

Anne

De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.

Psycholoog
Stolwijk, Online mogelijk

Dirk Jan

Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)

Hypnotherapeut
Eindhoven

Jeroen

Teken voor een nieuw leven

Ademcoach
Velserbroek, Online mogelijk

Taco

Wat jij zoekt, zoekt jou.

Toegepast psycholoog
Rotterdam, Online mogelijk

Claudia

Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven

Holistisch fysiotherapeut
Leiden, Online mogelijk

Guido

Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!

Systeemtherapeut
Laren (NH), Online mogelijk

Shanna

It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.

Psycholoog
Amsterdam, Online mogelijk

Julia

De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi

Ademcoach
Nieuw-Vennep

Arno Nistal ten Veen

Adem je Vrij en Heel jezelf!

Ademcoach
Amsterdam, Online mogelijk

Nils

Feeling it is healing it

Ademcoach
Blokker, Online mogelijk

Evelina

Alles gaat om echt voelen

Ademcoach
Purmerend, Online mogelijk

Laura Parisi

Maak jezelf prioriteit!

Haptotherapeut
Schoonhoven, Online mogelijk

Jeanette van den Heuvel

Jouw eigen natuur

Systemisch coach
Laren (NH), Online mogelijk

Imke

Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind

Ademcoach
Dalfsen, Online mogelijk

Annette

Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN

PRI therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Marloes

Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.

Psycholoog
Online

Linda

Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.

Homeopaat
Zwolle, Online mogelijk

Nathalie van der Stelt

Het is mijn missie om mensen een gezonde, sterke start te geven, zowel fysiek als mentaal.

Haptotherapeut
Breda, Online mogelijk

Emmy Sarton

De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf

Hypnotherapeut
Den-Haag, Scheveningen, Zoetermeer, Leidschendam, Voorburg

Judith van Roekel

One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.

Therapist
Amsterdam, Online mogelijk

Dan – English-speaking

Body-mind therapist Amsterdam

Psychosociaal therapeut
Haarlem, Online mogelijk

Katja

De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.

Psychosociaal lichaamsgericht therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Claudette

Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏

Orthomoleculair therapeut
Utrecht

Armanda Versluijs

Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.

Burn-out therapeut
Online

Hannie

Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!

Hypnotherapeut
Arnhem, Online mogelijk

Claudie

Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!

Lichaamsgericht therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Merel

Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.

Systemisch coach
Harfsen, Online mogelijk

Ellen

Energy 2 Essence

Rebalancer
Zwolle

Nynke

Weer in contact komen met je lichaam

Hypnotherapeut
Almere, Online mogelijk

Hanan

"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore

Psychosociaal therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Ingrid

Soms moet je veranderen om jezelf te blijven

Natuurgeneeskundige
Almere, Online mogelijk

Lenneke

B Healthy - B Strong - B Yourself

Psychosociaal therapeut
Stokkum, Westervoort, Online mogelijk

Andre

Leven doe je vanuit je hart

Orthomoleculair therapeut
Dordrecht, Online mogelijk

Ans Goedemans

Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!

Integratief therapeut
Middelburg, Online mogelijk

Erna de Landmeter

Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!

PRI therapeut
Haarlem, Overveen, Online mogelijk

Wouter

Leven vanuit je eigen kracht dat is leven

Hypnotherapeut
Silvolde

Remi Terhorst

Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af

Psychosociaal therapeut
Didam, Online mogelijk

Reinier

De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is

Jungiaans Analytische Therapie
Woerden

Peter

Wat is een man die de wereld niet verbetert

Integratieve hypnotherapie
Weesp, Almere, Online mogelijk

Marjolein

Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst

Coach
Rotterdam, Online mogelijk

Jeroen

Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.

Energetisch therapeut
Alphen aan den Rijn, Online mogelijk

Louisa van der Zwet

Van Overleven naar leven

Klassiek Homeopaat
Groningen, Online mogelijk

Judith

Genezen is natuurlijk

Ademcoach
Oude Meer

Daisy

Je ademt zoals je leeft

Hypnotherapeut
Hellevoetsluis, Online mogelijk

Marlene

Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!

Coach
Lochem, Online mogelijk

Anneloes

Van overleven naar (jouw) leven!

De Martinitoren als innerlijk baken: Bouwen aan een stevige basis

De Martinitoren, d’Olle Grieze, staat al eeuwenlang als een onwankelbaar baken in het hart van de stad. Hij biedt houvast, overzicht en een gevoel van stabiliteit. Net als deze toren heeft jouw lichaam een fundament nodig waarop het kan bouwen en vertrouwen, vooral wanneer de stormen van het leven opsteken. Dit fundament wordt gevormd door de voedingsstoffen die je dagelijks binnenkrijgt. Eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen zijn de bouwstenen van jouw persoonlijke toren: je lichaam.

Wanneer dit fundament verzwakt is, beginnen er scheurtjes te ontstaan. Misschien herken je het gevoel van een wankele basis: een immuunsysteem dat bij het minste of geringste omvalt, spieren en gewrichten die stijf en pijnlijk aanvoelen, of een huid die onrustig is. Deze signalen wijzen vaak op een tekort aan essentiële bouwmaterialen. Een dieet dat rijk is aan bewerkte voeding, stress die voedingsstoffen rooft, of spijsverteringsproblemen die de opname belemmeren, kunnen allemaal de stevigheid van je basis ondermijnen.

Orthomoleculaire ondersteuning richt zich op het verstevigen van dit fundament. We kijken niet alleen naar de scheurtjes, maar vooral naar wat er nodig is om de hele structuur weer stabiel te maken. Door te zorgen voor een adequate aanvoer van de juiste bouwstenen, geef je je lichaam de middelen om zichzelf te repareren en te versterken. Je bouwt aan een veerkrachtig systeem dat beter bestand is tegen invloeden van buitenaf. Het doel is een lichaam in balans, dat net zo stevig en betrouwbaar aanvoelt als de Martinitoren in het Groningse landschap. Wanneer de klachten dieper geworteld lijken en ook een mentale component hebben, kan een bredere aanpak via Therapie Groningen een waardevolle volgende stap zijn.

Orthomoleculair therapeut Groningen – flatlay met verse groenten, volle granen, bessen, olijfolie en neutrale supplementflesjes op licht oppervlak; focus op orthomoleculaire voeding, vitamineadvies en gezond leefpatroon.

De Groningse nuchterheid: Praktische voeding voor een helder hoofd

De Groningse mentaliteit wordt vaak gekenmerkt door nuchterheid: doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg. Het is een mentaliteit van helderheid, zonder onnodige franje. Deze helderheid is niet alleen een manier van denken, maar ook een staat van zijn die sterk verbonden is met onze fysieke gezondheid. Een ‘mistig’ hoofd, concentratieproblemen of een gebrek aan mentale scherpte zijn vaak directe gevolgen van wat er zich in ons lichaam afspeelt.

Je hersenen zijn grootverbruikers van energie en specifieke voedingsstoffen. Ze hebben een constante toevoer van de juiste brandstof nodig om optimaal te kunnen functioneren. Denk hierbij aan:

  • Omega-3 vetzuren: Essentieel voor de structuur van hersencellen en de communicatie tussen neuronen. Een tekort kan bijdragen aan stemmingswisselingen en cognitieve achteruitgang.
  • B-vitaminen: Cruciaal voor de energieproductie in de hersenen en de aanmaak van neurotransmitters, de stofjes die je stemming, focus en slaap reguleren.
  • Antioxidanten: Beschermen de gevoelige hersencellen tegen schade door vrije radicalen, een bijproduct van een normaal metabolisme dat wordt verhoogd door stress en ongezonde voeding.
  • Stabiele bloedsuikerspiegel: Grote pieken en dalen in je bloedsuiker, veroorzaakt door snelle suikers en geraffineerde koolhydraten, leiden tot energie- en concentratiedips.

Als orthomoleculair therapeut in Groningen hanteren we een nuchtere, praktische aanpak. We vertalen de complexe biochemie van je brein naar concrete, haalbare voedingsadviezen. Geen ingewikkelde diëten, maar een logische opbouw naar een voedingspatroon dat je brein ondersteunt. Het doel is om de mist in je hoofd te laten optrekken, zodat je weer helder kunt denken en je energiek en gefocust voelt. Deze focus op de basisprincipes van gezondheid is de kern van de aanpak van elke Orthomoleculair therapeut.

Orthomoleculair therapeut Groningen – serene golden hour aan het water met bankje/kade, herbruikbare fles en lichte sjaal; rust en herstel in Groningse setting, focus op bewust leven en duurzame balans.

Het weidse Ommeland: Ruimte voor rust en energieherstel

Wie Groningen zegt, zegt ook het ommeland: de uitgestrekte velden, de hoge luchten en de eindeloze horizon. Dit landschap ademt ruimte en rust. Het nodigt uit tot vertragen en opladen. Deze behoefte aan ruimte voor herstel is niet alleen iets van buiten ons, maar ook een diepe biologische noodzaak vanbinnen. Ons lichaam heeft periodes van rust nodig om de energievoorraden aan te vullen, cellen te repareren en het zenuwstelsel te kalmeren.

In het moderne leven, zelfs in het relatief rustige noorden, wordt deze hersteltijd vaak overgeslagen. We leven in een constante ‘aan’-modus, gedreven door deadlines, sociale verplichtingen en digitale prikkels. Het sympathische zenuwstelsel, ons ‘gaspedaal’, staat continu ingedrukt. Het parasympathische zenuwstelsel, ons ‘rempedaal’ dat verantwoordelijk is voor rust, vertering en herstel, komt nauwelijks aan bod. Dit leidt tot een uitputtingsslag die zich kan manifesteren in klachten als chronische vermoeidheid, burn-out, spijsverteringsproblemen en een overprikkeld gevoel. Het is een fenomeen dat therapeuten in drukkere steden nog vaker zien; een Orthomoleculair therapeut Haarlem bijvoorbeeld, werkt veel met cliënten die de balans tussen stadse drukte en noodzakelijke rust kwijt zijn.

Orthomoleculaire therapie helpt je om de ‘ruimte van het ommeland’ in jezelf te creëren. We identificeren welke systemen overbelast zijn en welke voedingsstoffen nodig zijn om het herstel te ondersteunen. Magnesium bijvoorbeeld, is een cruciaal mineraal voor spierontspanning en het kalmeren van het zenuwstelsel. Adaptogene kruiden kunnen helpen het stressresponssysteem te reguleren. Door je lichaam de juiste nutriënten te geven voor ontspanning, help je het rempedaal weer te vinden en te gebruiken. Zo creëer je innerlijke ruimte voor energieherstel, waardoor je de dagelijkse drukte beter aankunt.

Een persoon die jogt langs de Diepenring bij zonsopgang, met de historische stad Groningen op de achtergrond, symbool voor energie en balans.

De Diepenring als verdedigingslinie: Je immuunsysteem versterken

De grachtengordel van Groningen, de Diepenring, vormde vroeger de verdedigingslinie van de stad. Het beschermde de inwoners tegen gevaren van buitenaf. Je lichaam heeft een vergelijkbare, maar veel complexere verdedigingslinie: het immuunsysteem. Dit ingenieuze netwerk van cellen, weefsels en organen werkt dag en nacht om je te beschermen tegen indringers zoals virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers.

Een sterk immuunsysteem is geen vanzelfsprekendheid. De effectiviteit ervan is direct afhankelijk van je voeding en leefstijl. Net zoals de muren van de stad onderhoud nodig hebben, zo heeft ook je afweersysteem de juiste bouwstenen nodig om alert en krachtig te blijven. Essentiële voedingsstoffen voor een robuuste verdediging zijn onder meer:

  • Vitamine C: Stimuleert de productie en functie van witte bloedcellen.
  • Vitamine D: Speelt een cruciale rol in het reguleren van de immuunrespons.
  • Zink: Noodzakelijk voor de ontwikkeling en communicatie van immuuncellen.
  • Een gezonde darmflora: Ongeveer 70–80% van je immuuncellen bevindt zich in je darmen, waardoor een gezonde darmflora van onschatbare waarde is.

Wanneer je verdedigingslinie verzwakt is, word je vatbaarder voor infecties, duurt het langer voordat je herstelt en kun je laaggradige ontstekingen ontwikkelen die aan de basis liggen van veel chronische klachten. Dit is een veelvoorkomend probleem, ook in andere grote steden waar de druk op het systeem hoog is. Cliënten die een Orthomoleculair therapeut Amsterdam bezoeken, kampen vaak met vergelijkbare afweer-gerelateerde vraagstukken. Met orthomoleculaire therapie versterken we je innerlijke Diepenring. We zorgen ervoor dat je immuunsysteem de juiste ‘munitie’ en ‘manschappen’ krijgt in de vorm van vitaminen, mineralen en een gezonde darmfunctie. Zo bouw je aan een veerkrachtige en alerte afweer.

Orthomoleculair therapeut Groningen – top-down compositie met gefermenteerde voeding, vezelrijke peulvruchten, groenten, noten en zaden op een linnen achtergrond; focus op gezonde darmen, spijsvertering verbeteren en energie herstellen.

Een persoonlijk kompas voor jouw gezondheid

Een traject bij een orthomoleculair therapeut in Groningen is een persoonlijke ontdekkingsreis. Er is geen standaardkaart die voor iedereen werkt, want ieders lichaam en levenspad is uniek. Jouw ‘Groningen’ is anders dan dat van een ander. Daarom starten we altijd met het in kaart brengen van jouw persoonlijke landschap: je gezondheidsgeschiedenis, je huidige klachten, je voedingspatroon en je leefstijl.

Op basis van dit totaalbeeld ontwikkelen we samen een persoonlijk kompas. Dit is geen streng regime, maar een verzameling praktische adviezen op het gebied van voeding & regulatie, die je helpen de juiste richting te vinden. Het kan gaan om het toevoegen van specifieke voedingsmiddelen, het aanpassen van je maaltijdritme, of het tijdelijk inzetten van gerichte supplementen om tekorten aan te vullen en processen in je lichaam te ondersteunen.

Het uiteindelijke doel is dat je zelf de kapitein van je schip wordt. Je leert de signalen van je lichaam herkennen en begrijpen, en weet wat je kunt doen om je koers bij te sturen. Stap voor stap herwin je de controle over je eigen welzijn en vitaliteit. Zo kun je volop genieten van alles wat de stad en het ommeland te bieden hebben, met een lichaam dat in balans is en een geest die helder is.

Orthomoleculair therapeut Groningen – intakegesprek in lichte, Scandinavische praktijk; therapeut bespreekt persoonlijk plan op tablet met cliënt; warme, transparante begeleiding gericht op balans, gezonde darmen en energieherstel.