Orthomoleculair therapeut Groningen
Groningen, met zijn weidse ommeland en bruisende stadskern, is een plek van contrasten. Je hebt de rust van de open horizon en de dynamiek van een jonge, levendige studentenstad. Voor velen voelt het leven hier als een constante beweging tussen deze twee polen. Soms merk je dat je innerlijke kompas niet meer goed is afgesteld op dit ritme. Je voelt je moe, overprikkeld of uit balans, zonder duidelijke oorzaak. Een orthomoleculair therapeut Groningen helpt je om dat innerlijke kompas te herijken met de juiste voeding en leefstijl, zodat je weer rust, energie en een stevige basis vindt in het Groningse landschap.
Uniek aan Groningen: orthomoleculaire begeleiding tussen stadse energie en wijdse ruimte
In Groningen wissel je moeiteloos tussen drukke fietspaden, collegezalen, werkafspraken en de stilte van het Reitdiepdal of het Hogeland. Juist dat schakelen vraagt veel van je lichaam en zenuwstelsel. Orthomoleculaire therapie in Groningen sluit aan bij deze realiteit: we kijken naar hoe jij leeft, studeert of werkt in de stad, én hoe je herstelt in de luwte van het ommeland. Met gerichte voedingsstoffen, leefstijlaanpassingen en aandacht voor jouw energieritme bouwen we stap voor stap aan een lijf dat beter tegen de wind kan, of die nu uit de stad komt, of van over de Wadden waait.
Aangesloten experts
Frank van Veen
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.
Dominique van West
We zijn allemaal verbonden met een liefdevol energetisch veld
Barbara Torres
Ben je er klaar voor om je relatie of gezin een frisse start te geven? Laten we samen de eerste stap zetten.
Carolina Konijn
Balans ontstaat in kleine stappen, elke beweging brengt je dichter bij rust, helderheid en jezelf.
Ahilya Elbers
De belangrijkste reis die je ooit zult maken, is die naar je innerlijke zelf.
Sylvia Krikke Boone
Let’s figure out life together
Lucia Engel
'Creatieve expressie maakt emoties zacht: voelen vergroot je kracht'
Nancy van den Heuvel
"Soms is stilstaan de snelste weg vooruit".
Vandana Koppert
Sta open voor het onbekende, jouw nieuwsgierigheid is het grootste middel tegen angst
Maria Talitha Koffeman
Dingen kunnen alleen maar beter worden
Ingrid van der Heijden
Rust Reflectie Realiteit
Marissa Relou
Wees jezelf, er zijn al zo veel anderen.
Charlotte Hoogendijk
Je hoeft niet nóg sterker te worden, je mag leren ontvangen
Maryem Mansouri
Wij bezitten allemaal de kracht, soms heb je een duwtje nodig om je kracht te herontdekken.
Eliesa Geilvoet
No mud, no lotus
Martin Frederick (English only)
Focus. Freedom. Flow. Fulfilment - the foundations of a balanced mind.
Willem Heerde
Rust in je hoofd begint wanneer je oude patronen durft los te laten.
Johanna Pekel
Alles wat je aandacht geeft groeit
Jeanette Semplonius
“Veilig in jezelf. Vrij in het leven, de liefde en je relaties.”
Femke Dirkx
Vrijuit & voluit leven en werken.
Marjolein van der Burgt
Wat je verleden ook mag zijn, je toekomst maak je nu
Afra Margeridon
Niemand leert je de taal van je hart verstaan.
Ingrid Molkenboer
Via creatieve en mindful oefeningen vind je de weg terug naar jezelf.
Edwin de Wekker
“Je bent niet de storm, maar de steen in het midden. Vanuit die plek kun je alles voelen, zonder jezelf te verliezen.”
Lianne Bekker
Do what you love and love what you do
Catry Rusting
Paarden zijn de spiegel van wat er in jou leeft
Hanneke van den Heuvel
Laat je onderbewustzijn spreken
Geerd & Frank
Volledig jezelf zijn. Altijd en overal
Karin Roest
Alles is mogelijk als jij jou denk en gedragspatronen doorbreekt.
Naledi Oehlers
Ik geloof dat een ieder het verdient om zich vrij en gelukkig te voelen. In verbinding met zichzelf, emoties en innerlijke kracht.
Alexandra Sitch
Silence the mind and the soul will speak
Markus van de Leur
Als is de situatie hopeloos, het is niet ernstig
Anne Keijzer
Begrijp je dier op zielsniveau
Desiree Swalef
Wanneer je verbindt met je voorouders, dan maak je verbinding met jezelf.
Pascal Weidema
Inzicht is de eerste stap naar herstel – ik begeleid je naar rust, veerkracht en een leven dat klopt.
Peggy van Stralen
Het is jouw tijd om te Stralen
Arjenne van Gastel
Wat je belichaamt, hoef je niet meer te bewijzen.
Anky Willink
Met LEF naar lichtheid!
Marijke van der Galiën
Leven i.p.v. Overleven
Miranda van den Broek
Zelfheling begint wanneer je bereid bent te luisteren naar wat je lichaam écht wil vertellen.
Nicole Haanen
Als je lastige gevoelens leert omarmen, hou je energie over voor wat écht belangrijk is
Natasja Leatemia
In jouw vraag ligt de oplossing.
Matthea Damsteeg
Rust is niet de afwezigheid van chaos, maar de kracht om er middenin te leven.
Simone Castro
Amor Fati "Liefde voor het levenslot"
Daniëlle van Haastrecht
Learn Who You Are. Unlearn Who They Told You To Be
Suzanne van de Sande
Gevoeligheid is je kracht!
Bianca Nistro
“Echte verandering begint bij het durven stilstaan.”
Rosanne Veldwijk
Voor het creëren van vrijheid is bewustheid nodig en voor bewustheid ruimte.
Marije Keizer
Ontdek de impact van adem!
Nina Lubbers
Herstel vanuit je kern - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch
Dr Gil Suzin
Investeer in uw Cognitieve Gezondheid NU, bedank mij LATER
Garance Wijshoff
Samen werken aan groei: in verbinding met aandacht voor wat echt belangrijk is.
Anouska Franken
Liefde zit in iedereen
Alie Stok
Omdat je lichaam alles onthoud, tijd om op te ruimen.
Gabrielle Rosebel
Hoe mooi is het om weer in je hart te kunnen kijken?
Radhika Periyasamy
To infinity and beyond
Marije te Velde
Het is tijd om te groeien, te voelen en te stralen.
Paula Sangers
Zonder ontspanning, geen inspanning.
Karina van Dijk-Zoubova
Leef je beste leven!
Tara Gottschalk-Fogiel
De antwoorden liggen niet buiten jezelf, maar in jezelf
Anne Olree
Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, wordt wakker.
Linda Komans – van den Boom
Nu is het tijd voor jou!
Jacq van de Hoef
“Van chaos naar helderheid, van onrust naar kracht.”
Laura Lacet
Keer weer naar binnen en wordt de persoon die je werkelijk bent
Esther van der Weerd
Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt
Kees-Jan Pieper
Van Vulling naar Voeding
Adinda Westra
Minder moeten, meer ruimte.
Lucienne
Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Hellen
Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.
Wouter
Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.
Winny van Erp
Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.
Manja van Ham
Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing
Janneke
"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"
Irina
Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.
Marjolein Oerlemans
Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo
Victor Elzo Kraemer
Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.
Sandra
Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.
Olga Brakkee
Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.
Nicky Leidelmeijer
De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!
Miluska
Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.
Marga
One man can make a difference, we are all one.
Arja Cirkel
Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.
Danny
Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt
Kirsten van Wijk
Van Chaos in je hoofd naar Rust in je lijf
Els
Dichter bij jezelf en dichter bij God
Simone
Wie en wat ben je nog meer?
Mirjam
Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.
Wim
Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!
Thelma
Leef je mooiste leven!
Claire Vulto
Ik pak de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!
Marielle Aardoom
Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.
Ambi Oosterhout
Echte verandering begint bij jezelf
Kathleen
The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.
Sanne
Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.
Tamar
Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!
Annemarie
Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.
Linda Johanna
And like the waves, I will fall, I will rise.
Femke
Coaching met mij is tijd voor jou!
Titia
Be kind to yourself
Aurelie
Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh
Irma
Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.
Hans
Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!
Josien
In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.
Lieke
Groei begint waar je jezelf durft te zijn
Hans
Laat je lichaam spreken
Wietske
Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.
Daphne Geerts
Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf
Kim
Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!
Martijn
Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn
Bianca Rutten
Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid
Arnold
De innerlijke Wereld als Bron van Leven
Anna
"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"
Eline Wessels
'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung
Adike
Als je komt wil ik er zijn
Yvette Ruiter
Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.
Stefan
Je kunt meer dan je denkt.
Christel
Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd
Olga
Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden
Jorris
Alle delen welkom!
Rosalie
Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.
Kitty Ligthart-Nieuwpoort
Iedereen verdient het om het leven te durven leven
Jérémie
Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.
Riemy
Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.
Petra Bernardt
Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.
Jeanet
Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen
Natascha Efstathiou
Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.
Martin
Minder Stress Meer Leven
Paul
Ervaar de kracht van aandacht!
Landra
Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.
Trinette Ermans
Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!
Irene
In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!
Manon
Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!
Marijke Warren
GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!
Annemiek
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Jet Menkveld
Graag loop ik een stukje mee op jouw pad
Merel van der Velden
Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.
Yvon van der Meer
Jouw energie in Balans!
Marieke
Jezelf ontvangen in volle compassie
Linda
Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten
Brenda
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
Paul
Ken jezelf
Mireille
Geluk is luisteren naar je innerlijke stem
Lucian van Ingen
Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.
Anne
De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.
Dirk Jan
Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)
Jeroen
Teken voor een nieuw leven
Taco
Wat jij zoekt, zoekt jou.
Claudia
Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven
Guido
Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!
Shanna
It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.
Julia
De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi
Arno Nistal ten Veen
Adem je Vrij en Heel jezelf!
Nils
Feeling it is healing it
Evelina
Alles gaat om echt voelen
Laura Parisi
Maak jezelf prioriteit!
Jeanette van den Heuvel
Jouw eigen natuur
Imke
Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind
Annette
Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN
Marloes
Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.
Linda
Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.
Nathalie van der Stelt
Het is mijn missie om mensen een gezonde, sterke start te geven, zowel fysiek als mentaal.
Emmy Sarton
De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf
Judith van Roekel
One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.
Dan – English-speaking
Body-mind therapist Amsterdam
Katja
De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.
Claudette
Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏
Armanda Versluijs
Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.
Hannie
Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!
Claudie
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!
Merel
Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.
Ellen
Energy 2 Essence
Nynke
Weer in contact komen met je lichaam
Hanan
"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore
Ingrid
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven
Lenneke
B Healthy - B Strong - B Yourself
Andre
Leven doe je vanuit je hart
Ans Goedemans
Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!
Erna de Landmeter
Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!
Wouter
Leven vanuit je eigen kracht dat is leven
Remi Terhorst
Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af
Reinier
De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is
Peter
Wat is een man die de wereld niet verbetert
Marjolein
Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst
Jeroen
Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.
Louisa van der Zwet
Van Overleven naar leven
Judith
Genezen is natuurlijk
Daisy
Je ademt zoals je leeft
Marlene
Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!
Anneloes
Van overleven naar (jouw) leven!
Snel naar
➜ De Martinitoren als Innerlijk Baken: Bouwen aan een Stevige Basis
➜ De Groningse Nuchterheid: Praktische Voeding voor een Helder Hoofd
➜ Het Weidse Ommeland: Ruimte voor Rust en Energieherstel
➜ De Diepenring als Verdedigingslinie: Je Immuunsysteem Versterken
➜ Een Persoonlijk Kompas voor Jouw Gezondheid
De Martinitoren als innerlijk baken: Bouwen aan een stevige basis
De Martinitoren, d’Olle Grieze, staat al eeuwenlang als een onwankelbaar baken in het hart van de stad. Hij biedt houvast, overzicht en een gevoel van stabiliteit. Net als deze toren heeft jouw lichaam een fundament nodig waarop het kan bouwen en vertrouwen, vooral wanneer de stormen van het leven opsteken. Dit fundament wordt gevormd door de voedingsstoffen die je dagelijks binnenkrijgt. Eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen zijn de bouwstenen van jouw persoonlijke toren: je lichaam.
Wanneer dit fundament verzwakt is, beginnen er scheurtjes te ontstaan. Misschien herken je het gevoel van een wankele basis: een immuunsysteem dat bij het minste of geringste omvalt, spieren en gewrichten die stijf en pijnlijk aanvoelen, of een huid die onrustig is. Deze signalen wijzen vaak op een tekort aan essentiële bouwmaterialen. Een dieet dat rijk is aan bewerkte voeding, stress die voedingsstoffen rooft, of spijsverteringsproblemen die de opname belemmeren, kunnen allemaal de stevigheid van je basis ondermijnen.
Orthomoleculaire ondersteuning richt zich op het verstevigen van dit fundament. We kijken niet alleen naar de scheurtjes, maar vooral naar wat er nodig is om de hele structuur weer stabiel te maken. Door te zorgen voor een adequate aanvoer van de juiste bouwstenen, geef je je lichaam de middelen om zichzelf te repareren en te versterken. Je bouwt aan een veerkrachtig systeem dat beter bestand is tegen invloeden van buitenaf. Het doel is een lichaam in balans, dat net zo stevig en betrouwbaar aanvoelt als de Martinitoren in het Groningse landschap. Wanneer de klachten dieper geworteld lijken en ook een mentale component hebben, kan een bredere aanpak via Therapie Groningen een waardevolle volgende stap zijn.

De Groningse nuchterheid: Praktische voeding voor een helder hoofd
De Groningse mentaliteit wordt vaak gekenmerkt door nuchterheid: doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg. Het is een mentaliteit van helderheid, zonder onnodige franje. Deze helderheid is niet alleen een manier van denken, maar ook een staat van zijn die sterk verbonden is met onze fysieke gezondheid. Een ‘mistig’ hoofd, concentratieproblemen of een gebrek aan mentale scherpte zijn vaak directe gevolgen van wat er zich in ons lichaam afspeelt.
Je hersenen zijn grootverbruikers van energie en specifieke voedingsstoffen. Ze hebben een constante toevoer van de juiste brandstof nodig om optimaal te kunnen functioneren. Denk hierbij aan:
- Omega-3 vetzuren: Essentieel voor de structuur van hersencellen en de communicatie tussen neuronen. Een tekort kan bijdragen aan stemmingswisselingen en cognitieve achteruitgang.
- B-vitaminen: Cruciaal voor de energieproductie in de hersenen en de aanmaak van neurotransmitters, de stofjes die je stemming, focus en slaap reguleren.
- Antioxidanten: Beschermen de gevoelige hersencellen tegen schade door vrije radicalen, een bijproduct van een normaal metabolisme dat wordt verhoogd door stress en ongezonde voeding.
- Stabiele bloedsuikerspiegel: Grote pieken en dalen in je bloedsuiker, veroorzaakt door snelle suikers en geraffineerde koolhydraten, leiden tot energie- en concentratiedips.
Als orthomoleculair therapeut in Groningen hanteren we een nuchtere, praktische aanpak. We vertalen de complexe biochemie van je brein naar concrete, haalbare voedingsadviezen. Geen ingewikkelde diëten, maar een logische opbouw naar een voedingspatroon dat je brein ondersteunt. Het doel is om de mist in je hoofd te laten optrekken, zodat je weer helder kunt denken en je energiek en gefocust voelt. Deze focus op de basisprincipes van gezondheid is de kern van de aanpak van elke Orthomoleculair therapeut.

Het weidse Ommeland: Ruimte voor rust en energieherstel
Wie Groningen zegt, zegt ook het ommeland: de uitgestrekte velden, de hoge luchten en de eindeloze horizon. Dit landschap ademt ruimte en rust. Het nodigt uit tot vertragen en opladen. Deze behoefte aan ruimte voor herstel is niet alleen iets van buiten ons, maar ook een diepe biologische noodzaak vanbinnen. Ons lichaam heeft periodes van rust nodig om de energievoorraden aan te vullen, cellen te repareren en het zenuwstelsel te kalmeren.
In het moderne leven, zelfs in het relatief rustige noorden, wordt deze hersteltijd vaak overgeslagen. We leven in een constante ‘aan’-modus, gedreven door deadlines, sociale verplichtingen en digitale prikkels. Het sympathische zenuwstelsel, ons ‘gaspedaal’, staat continu ingedrukt. Het parasympathische zenuwstelsel, ons ‘rempedaal’ dat verantwoordelijk is voor rust, vertering en herstel, komt nauwelijks aan bod. Dit leidt tot een uitputtingsslag die zich kan manifesteren in klachten als chronische vermoeidheid, burn-out, spijsverteringsproblemen en een overprikkeld gevoel. Het is een fenomeen dat therapeuten in drukkere steden nog vaker zien; een Orthomoleculair therapeut Haarlem bijvoorbeeld, werkt veel met cliënten die de balans tussen stadse drukte en noodzakelijke rust kwijt zijn.
Orthomoleculaire therapie helpt je om de ‘ruimte van het ommeland’ in jezelf te creëren. We identificeren welke systemen overbelast zijn en welke voedingsstoffen nodig zijn om het herstel te ondersteunen. Magnesium bijvoorbeeld, is een cruciaal mineraal voor spierontspanning en het kalmeren van het zenuwstelsel. Adaptogene kruiden kunnen helpen het stressresponssysteem te reguleren. Door je lichaam de juiste nutriënten te geven voor ontspanning, help je het rempedaal weer te vinden en te gebruiken. Zo creëer je innerlijke ruimte voor energieherstel, waardoor je de dagelijkse drukte beter aankunt.

De Diepenring als verdedigingslinie: Je immuunsysteem versterken
De grachtengordel van Groningen, de Diepenring, vormde vroeger de verdedigingslinie van de stad. Het beschermde de inwoners tegen gevaren van buitenaf. Je lichaam heeft een vergelijkbare, maar veel complexere verdedigingslinie: het immuunsysteem. Dit ingenieuze netwerk van cellen, weefsels en organen werkt dag en nacht om je te beschermen tegen indringers zoals virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers.
Een sterk immuunsysteem is geen vanzelfsprekendheid. De effectiviteit ervan is direct afhankelijk van je voeding en leefstijl. Net zoals de muren van de stad onderhoud nodig hebben, zo heeft ook je afweersysteem de juiste bouwstenen nodig om alert en krachtig te blijven. Essentiële voedingsstoffen voor een robuuste verdediging zijn onder meer:
- Vitamine C: Stimuleert de productie en functie van witte bloedcellen.
- Vitamine D: Speelt een cruciale rol in het reguleren van de immuunrespons.
- Zink: Noodzakelijk voor de ontwikkeling en communicatie van immuuncellen.
- Een gezonde darmflora: Ongeveer 70–80% van je immuuncellen bevindt zich in je darmen, waardoor een gezonde darmflora van onschatbare waarde is.
Wanneer je verdedigingslinie verzwakt is, word je vatbaarder voor infecties, duurt het langer voordat je herstelt en kun je laaggradige ontstekingen ontwikkelen die aan de basis liggen van veel chronische klachten. Dit is een veelvoorkomend probleem, ook in andere grote steden waar de druk op het systeem hoog is. Cliënten die een Orthomoleculair therapeut Amsterdam bezoeken, kampen vaak met vergelijkbare afweer-gerelateerde vraagstukken. Met orthomoleculaire therapie versterken we je innerlijke Diepenring. We zorgen ervoor dat je immuunsysteem de juiste ‘munitie’ en ‘manschappen’ krijgt in de vorm van vitaminen, mineralen en een gezonde darmfunctie. Zo bouw je aan een veerkrachtige en alerte afweer.

Een persoonlijk kompas voor jouw gezondheid
Een traject bij een orthomoleculair therapeut in Groningen is een persoonlijke ontdekkingsreis. Er is geen standaardkaart die voor iedereen werkt, want ieders lichaam en levenspad is uniek. Jouw ‘Groningen’ is anders dan dat van een ander. Daarom starten we altijd met het in kaart brengen van jouw persoonlijke landschap: je gezondheidsgeschiedenis, je huidige klachten, je voedingspatroon en je leefstijl.
Op basis van dit totaalbeeld ontwikkelen we samen een persoonlijk kompas. Dit is geen streng regime, maar een verzameling praktische adviezen op het gebied van voeding & regulatie, die je helpen de juiste richting te vinden. Het kan gaan om het toevoegen van specifieke voedingsmiddelen, het aanpassen van je maaltijdritme, of het tijdelijk inzetten van gerichte supplementen om tekorten aan te vullen en processen in je lichaam te ondersteunen.
Het uiteindelijke doel is dat je zelf de kapitein van je schip wordt. Je leert de signalen van je lichaam herkennen en begrijpen, en weet wat je kunt doen om je koers bij te sturen. Stap voor stap herwin je de controle over je eigen welzijn en vitaliteit. Zo kun je volop genieten van alles wat de stad en het ommeland te bieden hebben, met een lichaam dat in balans is en een geest die helder is.

Zoek je een orthomoleculair therapeut buiten Groningen? Bekijk dan:
- Orthomoleculair therapeut
- Orthomoleculair therapeut Almere
- Orthomoleculair therapeut Amsterdam
- Orthomoleculair therapeut Breda
- Othomoleculair therapeut Dordrecht
- Orthomoleculair therapeut Groningen
- Orthomoleculair therapeut in Den Haag
- Orthomoleculair therapeut Haarlem
- Orthomoleculair therapeut Hoofddorp
- Orthomoleculair therapeut Lelystad
- Orthomoleculair therapeut Rotterdam
- Orthomoleculair therapeut Utrecht