Wat is ACT therapie en wanneer kan het helpen?

Waar je thuiskomt bij jezelf

Creëer je eigen geluk dat verdient iedereen

Rouw en geluk zijn geen tegenpolen. Ze leren je samen hoe diep je kunt leven.

Ik neem het proces niet van je over, maar creëer ruimte waarin jij kunt vertragen, voelen en je eigen kracht herinnert.

Inzicht geeft bewustzijn, bewustzijn geeft invloed

Achter gedrag en pijn zit altijd een verhaal dat gehoord wil worden

Jouw weg naar balans met Ayurveda

Kleine stappen bij de ouder brengen grote veranderingen voor het kind.

Licht leven en speels liefhebben

Verandering begint niet met harder werken, maar met een helder plan en de moed om het uit te voeren.”

Iedereen verdient een moment van pure ontspanning want zorgen voor een ander begint met zorgen voor jezelf!

Balans begint bij luisteren naar jezelf

Maak van jouw persoonlijke merk een meesterwerk

Ik begeleid mensen die meer plezier en zelfvertrouwen in hun leven willen ervaren, maar die nog worstelen met belemmeringen die ze graag willen oplossen.

Jezelf kunnen zijn is je grootste goud

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan. (Niet dat ik het moet "proberen", maar dat kinderen zich open stellen en zoveel meer kunnen)

mijn missie: Er voor je zijn door een andere kijk op herstel

Alles wat je zoekt, zit al in jou.

Een luisterend oor, op jouw moment. Je staat er niet alleen voor.

Alles is energie, doe wat goed voelt.

Luister naar het fluisteren van je lichaam dan hoeft het niet te schreeuwen

Iedereen verdient het om gezien en gehoord te worden

Fysiotherapie en De Bruijn Pain Release Methode

Een bevalling en de periode erna kunnen ontzettend ingrijpend zijn. Ik weet er alles van.

Groeien begint bij vertrouwen

Love Flow in your Live

Henry Ford: 'Of je nu denkt dat je het kan of denkt dat je het niet kan, je hebt gelijk'

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.

We zijn allemaal verbonden met een liefdevol energetisch veld

Ben je er klaar voor om je relatie of gezin een frisse start te geven? Laten we samen de eerste stap zetten.

Balans ontstaat in kleine stappen, elke beweging brengt je dichter bij rust, helderheid en jezelf.

De belangrijkste reis die je ooit zult maken, is die naar je innerlijke zelf.

Let’s figure out life together

'Creatieve expressie maakt emoties zacht: voelen vergroot je kracht'

"Soms is stilstaan de snelste weg vooruit".

Sta open voor het onbekende, jouw nieuwsgierigheid is het grootste middel tegen angst

Dingen kunnen alleen maar beter worden

Rust Reflectie Realiteit

Wees jezelf, er zijn al zo veel anderen.

Je hoeft niet nóg sterker te worden, je mag leren ontvangen

Wij bezitten allemaal de kracht, soms heb je een duwtje nodig om je kracht te herontdekken.

No mud, no lotus

Focus. Freedom. Flow. Fulfilment - the foundations of a balanced mind.

Rust in je hoofd begint wanneer je oude patronen durft los te laten.

Alles wat je aandacht geeft groeit

“Veilig in jezelf. Vrij in het leven, de liefde en je relaties.”

Vrijuit & voluit leven en werken.

Wat je verleden ook mag zijn, je toekomst maak je nu

Niemand leert je de taal van je hart verstaan.

Via creatieve en mindful oefeningen vind je de weg terug naar jezelf.

“Je bent niet de storm, maar de steen in het midden. Vanuit die plek kun je alles voelen, zonder jezelf te verliezen.”

Do what you love and love what you do

Paarden zijn de spiegel van wat er in jou leeft

Volledig jezelf zijn. Altijd en overal

Alles is mogelijk als jij jou denk en gedragspatronen doorbreekt.

Ik geloof dat een ieder het verdient om zich vrij en gelukkig te voelen. In verbinding met zichzelf, emoties en innerlijke kracht.

Silence the mind and the soul will speak

Als is de situatie hopeloos, het is niet ernstig

Begrijp je dier op zielsniveau

Wanneer je verbindt met je voorouders, dan maak je verbinding met jezelf.

Inzicht is de eerste stap naar herstel – ik begeleid je naar rust, veerkracht en een leven dat klopt.

Het is jouw tijd om te Stralen

Wat je belichaamt, hoef je niet meer te bewijzen.

Met LEF naar lichtheid!

Leven i.p.v. Overleven

Zelfheling begint wanneer je bereid bent te luisteren naar wat je lichaam écht wil vertellen.

Als je lastige gevoelens leert omarmen, hou je energie over voor wat écht belangrijk is

In jouw vraag ligt de oplossing.

Rust is niet de afwezigheid van chaos, maar de kracht om er middenin te leven.

Amor Fati "Liefde voor het levenslot"

Learn Who You Are. Unlearn Who They Told You To Be

Gevoeligheid is je kracht!

“Echte verandering begint bij het durven stilstaan.”

Voor het creëren van vrijheid is bewustheid nodig en voor bewustheid ruimte.

Ontdek de impact van adem!

Herstel vanuit je kern - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch

Investeer in uw Cognitieve Gezondheid NU, bedank mij LATER

Samen werken aan groei: in verbinding met aandacht voor wat echt belangrijk is.

Liefde zit in iedereen

Omdat je lichaam alles onthoud, tijd om op te ruimen.

Hoe mooi is het om weer in je hart te kunnen kijken?

To infinity and beyond

Het is tijd om te groeien, te voelen en te stralen.

Zonder ontspanning, geen inspanning.

Leef je beste leven!

De antwoorden liggen niet buiten jezelf, maar in jezelf

Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, wordt wakker.

Nu is het tijd voor jou!

“Van chaos naar helderheid, van onrust naar kracht.”

Keer weer naar binnen en wordt de persoon die je werkelijk bent

Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt

Van Vulling naar Voeding

Minder moeten, meer ruimte.

Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.

Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.

Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.

Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing

"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"

Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.

Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo

Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.

Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.

Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.

De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!

Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.

One man can make a difference, we are all one.

Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.

Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt

Van Chaos in je hoofd naar Rust in je lijf

Dichter bij jezelf en dichter bij God

Wie en wat ben je nog meer?

Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.

Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!

Leef je mooiste leven!

Ik pak de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!

Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.

Echte verandering begint bij jezelf

The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.

Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.

Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!

Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.

And like the waves, I will fall, I will rise.

Coaching met mij is tijd voor jou!

Be kind to yourself

Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh

Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.

Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!

In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.

Laat je lichaam spreken

Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.

Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf

Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!

Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn

Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid

De innerlijke Wereld als Bron van Leven

"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"

'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung

Als je komt wil ik er zijn

Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.

Je kunt meer dan je denkt.

Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd

Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden

Alle delen welkom!

Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.

Iedereen verdient het om het leven te durven leven

Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.

Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.

Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.

Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen

Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.

Minder Stress Meer Leven

Ervaar de kracht van aandacht!

Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.

Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!

In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!

Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!

GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

Graag loop ik een stukje mee op jouw pad

Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.

Jouw energie in Balans!

Jezelf ontvangen in volle compassie

Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Ken jezelf

Geluk is luisteren naar je innerlijke stem

Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.

De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.

Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)

Teken voor een nieuw leven

Wat jij zoekt, zoekt jou.

Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven

Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!

It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.

De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi

Adem je Vrij en Heel jezelf!

Feeling it is healing it

Alles gaat om echt voelen

Maak jezelf prioriteit!

Jouw eigen natuur

Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind

Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN

Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.

Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.

Het is mijn missie om mensen een gezonde, sterke start te geven, zowel fysiek als mentaal.

De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf

One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.

Body-mind therapist Amsterdam

De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.

Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏

Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.

Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!

Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!

Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.

Energy 2 Essence

Weer in contact komen met je lichaam

"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore

Soms moet je veranderen om jezelf te blijven

B Healthy - B Strong - B Yourself

Leven doe je vanuit je hart

Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!

Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!

Leven vanuit je eigen kracht dat is leven

Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af

De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is

Wat is een man die de wereld niet verbetert

Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst

Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.

Van Overleven naar leven

Genezen is natuurlijk

Je ademt zoals je leeft

Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!

Van overleven naar (jouw) leven!