Psychotherapie: vind balans en kracht in je leven
Wanneer je worstelt met hardnekkige patronen of emotionele klachten, kan psychotherapie een effectieve weg naar herstel en inzicht bieden. Deze bewezen vorm van gesprekstherapie helpt je de kern van je problemen te begrijpen en blijvende verandering te realiseren. Vind hieronder een psychotherapie.
Aangesloten experts

Esther van der Weerd
Samen brengen we structuur in wat nu overweldigt

Kees-Jan Pieper
Van Vulling naar Voeding

Adinda
Minder moeten, meer ruimte.

Lucienne
Je moet 't misschien wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Ilona
Liefde ervaren begint bij liefde voelen voor en van jezelf

Hellen
Bewust worden van wat je echt beweegt, is de basis voor verandering.

Wouter
Werkelijke verandering vindt van binnen uit plaats.

Winny
Als het (innerlijk) kind overspoeld raakt, verlangt het naar de veiligheid van kalme wateren.

Manja
Het onderbewuste heeft het antwoord en de oplossing

Janneke
"Het mooiste wat je kunt worden is jezelf"

Irina
Do not fear chaos, for it will bring change and create a new order in your life.

Marjolein
Gezondheid begint bij balans – van binnenuit, op jouw tempo

Victor
Hypnose is geen controle verliezen, maar juist de regie terugnemen over wie je werkelijk bent.

Sandra
Voor wie leven wil op de plek waar het vast zit.

Olga
Sterk (in) jezelf, verander van binnenuit.

Nicky
De regie terug over jouw gezondheid - samen onderzoeken we hoe we samen met je lichaam weer in balans krijgen!

Miluska
Een warme en zachte plek waar je mag landen, voelen en helen – met ruimte voor alles wat je meedraagt.

Marga
One man can make a difference, we are all one.

Arja
Omdat ademen leven is – en elk lichaam zijn eigen ritme verdient.

Danny
Het leven werkt met je mee zodra jij met het leven werkt

Kirsten
Maak weer verbinding met de wijsheid van je lichaam en geest

Els
Dichter bij jezelf en dichter bij God

Simone
Wie en wat ben je nog meer?

Kristel
Vanuit rust ontstaan de mooiste dingen

Mirjam
Laat je gedachten helen en pijn verzachten, zodat je van binnenuit je vrij en gesteund kunt gaan voelen.

Wim
Goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor anderen in je dagelijks leven en op je werk, dat is wat mij betreft de kunst!

Thelma
Leef je mooiste leven!

Claire
Ik kan de oorzaak aan van de klacht en ga niet voor symptoombestrijding!

Marielle
Het moment dat jij besluit het roer in eigen handen te nemen, begint jouw echte heling. En ik leer je hoe.

Ambi
Echte verbinding begint bij jezelf

Kathleen
The KEY is practice. Practice listening to your body. Practice listening to your breath. Practice making choices. Practice using your voice. Practice following the path to what you find useful.

Sanne
Healing doesn't mean the damage never existed. It means the damage no longer controls your life.

Tamar
Ik help jouw veel denkende en veel voelende tiener graag om weer te gaan stralen!

Merline
Geluk en geliefd te voelen is voor een ieder een andere beleving.

Annemarie
Weer bij jezelf 'thuiskomen' - zodat het weer gaat stromen.

Linda Johanna
And like the waves, I will fall, I will rise.

Femke
Coaching met mij is tijd voor jou!

Titia
Be kind to yourself

Aurelie
Walk as if you are kissing the Earth with your feet - by Thich Nhat Hanh

Irma
Voor de efficiënte ontdekker: doelgericht leren met focus.

Hans
Laten we met elkaar de wereld een NOG leukere plek maken!

Josien
In elke uitdaging ligt de kans om los te laten wat je niet meer dient.

Esther
Probeer niet jezelf ruimer te maken, maar zie de ruimte in jezelf en alles wat verschijnt.

Lieke
Groei begint waar je jezelf durft te zijn

Hans
Laat je lichaam spreken

Wietske
Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.

Daphne
Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf

Kim
Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!

Martijn
Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn

Bianca
Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid

Arnold
De innerlijke Wereld als Bron van Leven

Anna
"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"

Eline
'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung

Adike
Als je komt wil ik er zijn

Yvette
Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.

Stefan
Je kunt meer dan je denkt.

Christel
Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd

Olga
Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden

Jorris
Alle delen welkom!

Rosalie
Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.

Kitty
Iedereen verdient het om het leven te durven leven

Jérémie
Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.

Riemy
Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.

Petra
Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.

Jeanet
Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen

Natascha
Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.

Martin
Minder Stress Meer Leven

Paul
Ervaar de kracht van aandacht!

Landra
Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.

Trinette
Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!

Phyllis
Nuchter, realistisch en Down to Earth werken aan een gezond hormoonbalans

Irene
In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!

Manon
Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!

Marijke
GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!

Annemiek
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

Jet
Graag loop ik een stukje mee op jouw pad

Merel
Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.

Yvon
Jouw energie in Balans!

Marieke
Jezelf ontvangen in volle compassie

Linda
Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten

Brenda
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Paul
Ken jezelf

Mireille
Geluk is luisteren naar je innerlijke stem

Lucian
Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.

Anne
De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.

Dirk Jan
Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)

Jolanda
Wanneer je lichaam gevuld is met stress en onrust, probeert het je te vertellen dat het nodig is om wat te gaan veranderen.

Jeroen
Teken voor een nieuw leven

Taco
Wat jij zoekt, zoekt jou.

Paul
Van burn-out naar levenslust

Claudia
Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven

Guido
Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!

Shanna
It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.

Julia
De mirror to the beautiful is beautiful - Said Nursi

Arno Nistal
Adem je Vrij en Heel jezelf!

Nils
Feeling it is healing it

Evelina
Alles gaat om echt voelen

Laura
Maak jezelf prioriteit!

Jeanette
Jouw eigen natuur

Imke
Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind

Annette
Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN

Marloes
Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.

Linda
Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.

Nathalie
Homeopathie is als een vriend die je op elk moment in je leven kan helpen je weer in Balans te zetten.

Emmy
De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf

Judith
One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.

Dan – English-speaking
Body-mind therapist Amsterdam

Katja
De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.

Claudette
Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏

Armanda
Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.

Hannie
Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!

Claudie
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!

Merel
Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.

Ellen
Energy 2 Essence

Nynke
Weer in contact komen met je lichaam

Hanan
"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore

Ingrid
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven

Lenne
B Healthy - B Strong - B Yourself

Lucille
Gezondheid in eigen handen

Andre
Leven doe je vanuit je hart

Nilufer
Gezondheid begint altijd bij jezelf!

Ans
Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!

Erna
Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!

Inge
Ontdek wat werkt!

Wouter
Leven vanuit je eigen kracht dat is leven

Remi
Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af

Reinier
De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is

Peter
Wat is een man die de wereld niet verbetert

Marjolein
Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst

Jeroen
Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.

Louisa
Van Overleven naar leven

Judith
Genezen is natuurlijk

Daisy
Je ademt zoals je leeft

Marlene
Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!

Anneloes
Van overleven naar (jouw) leven!
Psychotherapie: Jouw weg naar mentale veerkracht en herstel
Wanneer je leven wordt overschaduwd door angst, somberheid of de nasleep van een trauma, kan de weg vooruit onduidelijk lijken. Psychotherapie is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode die je helpt om niet alleen je klachten te begrijpen, maar ook om duurzame verandering te realiseren. Het is een investering in je mentale gezondheid, gericht op het vergroten van je veerkracht en het herwinnen van de controle over je leven. Toch kan de zoektocht naar de juiste hulp, bijvoorbeeld een gekwalificeerde psychotherapeut in Amsterdam of een specialist in therapie bij angst en depressie in Utrecht, voelen als een onoverzichtelijke taak.
Dit is precies waarom Geef Inzicht is opgericht. Wij zijn geen algemene databank van therapeuten. Wij bieden een zorgvuldig geselecteerd netwerk van professionals en maken de match tussen jou en de juiste expert persoonlijk en transparant. In dit unieke artikel duiken we in de effectiviteit van psychotherapie, verrijkt met wetenschappelijke inzichten, en laten we zien hoe de unieke voordelen van Geef Inzicht jou helpen de beste zorg te vinden, of je nu in Rotterdam, Den Haag of elders in Nederland woont.
De bewezen kracht van psychotherapie
Psychotherapie is meer dan een goed gesprek; het is een verzameling van evidence-based technieken die bewezen effectief zijn bij een breed scala aan psychische klachten. De effectiviteit is geen kwestie van geloof, maar van wetenschap. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat cognitieve gedragstherapie (CGT) een van de meest effectieve behandelingen is voor angststoornissen en depressie. Onderzoek, zoals gepubliceerd in vooraanstaande psychologische tijdschriften, laat zien dat tot 75% van de mensen met paniekstoornissen of specifieke fobieën aanzienlijke verbetering ervaart na een CGT-traject.
Voor psychotherapie bij trauma is Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) een krachtige methode. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkent EMDR als een eersteklas behandeling voor posttraumatische stressstoornis (PTSS). Neurobiologisch onderzoek toont aan dat EMDR helpt om de emotionele lading van traumatische herinneringen te verminderen door het natuurlijke verwerkingssysteem van de hersenen te stimuleren. Deze wetenschappelijke onderbouwing geeft vertrouwen in de effectiviteit van de trajecten die de experts van Geef Inzicht aanbieden. Zij passen deze en andere bewezen methoden toe in een op maat gemaakt behandelplan.
De unieke voordelen van Geef Inzicht: Kwaliteit en persoonlijke aandacht
In een landschap met talloze therapeuten onderscheidt Geef Inzicht zich door een unieke focus op kwaliteit, transparantie en de perfecte persoonlijke match. Wij geloven dat de juiste therapeutische relatie de sleutel is tot succes.
- Gecureerd Netwerk van Top-Professionals: Wij hanteren een strenge selectieprocedure. Elke aangesloten psychotherapeut is niet alleen BIG-geregistreerd, maar wordt ook geselecteerd op basis van specialisatie, ervaring en, net zo belangrijk, empathisch vermogen. Je vindt bij ons geen eindeloze, onpersoonlijke lijsten, maar een netwerk van experts die wij persoonlijk hebben gescreend.
- Gepersonaliseerde Matching: Jouw behoeften staan centraal. We helpen je de professional te vinden die past bij jouw specifieke hulpvraag, persoonlijkheid en voorkeuren. Zoek je een expert in integratieve psychotherapie in Den Haag of een specialist in traumaverwerking? Wij maken het zoekproces efficiënt en doelgericht.
- Volledige Transparantie: Bij Geef Inzicht is er geen onduidelijkheid. Op de profielen van onze experts vind je heldere informatie over hun kwalificaties, specialisaties, werkwijze, tarieven en contracten met zorgverzekeraars. Dit stelt je in staat een weloverwogen keuze te maken.
- Flexibele Therapieopties: De moderne levensstijl vraagt om flexibiliteit. Daarom bieden onze therapeuten zowel online sessies via beveiligde verbindingen als traditionele face-to-face afspraken in hun praktijk in steden als Utrecht of Rotterdam.
Lokale expertise: Vind een psychotherapeut in jouw stad
Het vinden van een therapeut dicht bij huis kan de drempel om hulp te zoeken verlagen. Geef Inzicht heeft een landelijk netwerk, met een sterke vertegenwoordiging in de grote steden.
- Psychotherapie in Amsterdam: In de hoofdstad is een breed scala aan gespecialiseerde therapeuten beschikbaar. Of je nu op zoek bent naar een expert in cognitieve therapie of een therapeut die werkt met expats, via ons platform vind je eenvoudig een gekwalificeerde psychotherapeut in Amsterdam.
- Psychotherapie in Rotterdam: Ook in de dynamische stad Rotterdam verbinden we je met professionals die gespecialiseerd zijn in diverse klachten, van burn-out tot complexe gesprekstherapie.
- Psychotherapie in Utrecht en Den Haag: In het hart van Nederland bieden onze aangesloten experts in Utrecht en Den Haag specialistische zorg. De focus ligt altijd op een persoonlijke aanpak die aansluit bij de lokale behoeften en cultuur.
Door lokaal te zoeken via Geef Inzicht, combineer je het gemak van therapie dichtbij met de zekerheid van een hoogwaardig, landelijk gescreend netwerk.
Van sociale angst naar zelfvertrouwen in de grote stad
Lotte, een 26-jarige starter in Amsterdam, leed aan verlammende sociale angst, wat haar functioneren op haar nieuwe baan belemmerde. Ze zocht een jonge, dynamische therapeut in haar eigen stad. Via Geef Inzicht werd ze gematcht met een psychotherapeut gespecialiseerd in angst bij jongvolwassenen. In een CGT-traject leerde ze haar negatieve overtuigingen uitdagen en ging ze stapsgewijs sociale situaties aan. De combinatie van lokale face-to-face sessies en flexibele online check-ins was voor haar ideaal. Binnen zes maanden voelde ze zich zelfverzekerd genoeg om een presentatie te geven voor haar hele team.
Zet vandaag de stap met de zekerheid van Geef Inzicht
Worstelen met je mentale gezondheid is zwaar, maar de weg naar herstel hoef je niet alleen te bewandelen. Psychotherapie is een bewezen effectieve methode om je leven weer op de rails te krijgen. Door te kiezen voor Geef Inzicht, kies je niet alleen voor een therapeut, maar voor een zorgvuldig geselecteerde expert, een persoonlijke match en een transparant proces.
Laat de onzekerheid van het zoekproces achter je. Investeer in jezelf en maak gebruik van ons unieke netwerk van professionals die klaarstaan om je te begeleiden.
Wacht niet langer. Vind vandaag nog jouw therapeut bij Geef Inzicht en begin aan een toekomst met meer rust, veerkracht en levensvreugde.
Vind vandaag nog een psychotherapeut die bij je past!