Kan hypnotherapie helpen bij verlatingsangst? 🤔

Wat is verlatingsangst? 😰

Verlatingsangst is de angst om verlaten te worden door iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, vrienden of familie. Als kind klampen we ons natuurlijk vast aan onze ouders, wat logisch is voor onze veiligheid. Maar als je deze angst blijft voelen wanneer je ouder bent, kan het je relaties behoorlijk in de weg zitten.

Verlatingsangst kan zich uiten in een constante drang naar bevestiging en aandacht. Mensen die hier last van hebben, doen er soms alles aan om relaties te behouden, zelfs als dat betekent dat ze zichzelf of hun partner onder druk zetten. Dit kan ervoor zorgen dat je nooit écht ontspannen bent in je relaties. Je voelt je continu onzeker en bang dat iemand je in de steek laat.

Verlatingsangst bij volwassenen

Verlatingsangst verdwijnt niet altijd vanzelf als je ouder wordt. Ongeveer 40% van de volwassenen die hiermee worstelen, ontwikkelen dit pas na hun 18e. Dit kan komen door traumatische gebeurtenissen zoals het verlies van een dierbare of heftige afwijzingen in het verleden. Dit maakt dat je onbewust bang bent dat de mensen om je heen je opnieuw zullen verlaten.

Misschien herken je jezelf hierin: je wilt je partner of vrienden continu bij je houden, je maakt je vaak zorgen over hun veiligheid, of je voelt je onrustig als iemand een activiteit zonder jou doet. 🫣 Dit kan zelfs leiden tot lichamelijke klachten zoals buikpijn of slapeloosheid.

Hoe kan hypnotherapie helpen bij verlatingsangst? 🧠✨

Hypnotherapie is een krachtige manier om diep in je onderbewuste te duiken en de wortels van je verlatingsangst te ontdekken. Verlatingsangst ontstaat vaak door vroege ervaringen, zoals een plotseling verlies of een gebrek aan emotionele steun in je jeugd. Je onderbewuste weet vaak waar deze angsten vandaan komen, ook al ben je er zelf niet bewust van.

Tijdens een hypnotherapie-sessie word je in een ontspannen staat gebracht, zodat je in contact komt met deze oude emoties en overtuigingen. Dit wordt ook wel regressietherapie genoemd. In trance kun je deze negatieve patronen doorbreken en vervangen door nieuwe, gezonde overtuigingen. 🙌

Stel je voor dat je onder hypnose naar een fijne, veilige plek wordt geleid. 🌸 Je voelt je daar geliefd en beschermd, en je weet dat je relaties veilig zijn. Deze positieve visualisaties helpen je om nieuwe neurologische verbindingen te vormen, waardoor je angst minder grip op je krijgt. Hoewel hypnose geen tovermiddel is, kan het je helpen om de diepste oorzaken van je verlatingsangst te helen.

Vind hier een hypnotherapeut die helpt bij verlatingsangst. 

Wat levert hypnotherapie op? 🚀

Veel mensen ervaren al na een paar sessies een verbetering. Ze voelen zich rustiger in hun relaties en zijn minder afhankelijk van constante bevestiging. Door hypnotherapie bij verlatingsangst leer je niet alleen hoe je de angst kunt loslaten, maar ook hoe je gezondere en evenwichtigere relaties opbouwt. Je hebt meer zelfvertrouwen en leert je emoties beter te beheersen. 💪

Wist je dat hypnotherapie zelfs wetenschappelijk is onderzocht? Hersenscans vóór en na een sessie laten zien dat de hersenverbindingen veranderen na hypnose. Dit betekent dat hypnotherapie écht een verschil kan maken in hoe je denkt en voelt! 🔬

Neem de stap naar een angstvrij leven 🌟

Ben je klaar om de angst los te laten en ontspannen te genieten van je relaties? Hypnotherapie bij verlatingsangst kan je helpen om deze negatieve patronen te doorbreken en je zelfvertrouwen terug te krijgen. Het is tijd om voor jezelf te kiezen en de controle terug te nemen over je emoties.

Maak vandaag nog een afspraak met een hypnotherapeut verlatingsangst en zet de eerste stap naar een leven zonder die constante angst. Jij verdient het om in veilige en liefdevolle relaties te leven, zonder de schaduw van verlatingsangst. 🌈 Of lees meer informatie over hypnotherapie of verlatingsangst.