Expertises

Omschrijving

Holistisch coach Nieuwegein

Ben jij klaar met door door door en kun je wel wat rust en ontspanning gebruiken?

Herken je dit?
❥ Voel je je vaak gespannen en gestresst?
❥ Wordt je geleefd door de waan van de dag, hoppend van to do naar to do?
❥ Sta je altijd klaar voor anderen, en vergeet je jezelf?
❥ En voel je dat je jezelf voorbij loopt en misschien wel kwijt geraakt bent?

Waar sta ik voor?
Als creatief en energetisch coach begeleid ik je op je pad terug naar je stralende zelf, met altijd rust als eerste stap. Want die rust is een voorwaarde voor jouw lichaam en geest om stappen te kunnen zetten naar je ‘nieuwe’ zelf.

In mijn praktijk bied ik daarom een veilige haven en rustpunt. Een plek waar je kunt vertragen en verstillen en waar je kunt opladen. Vanuit de stilte leer je weer luisteren naar je lijf en je hart, om dat als kompas te gebruiken. Je ontdekt wat je nodig hebt om voor jezelf te kunnen kiezen en wat jij nou eigenlijk echt wil. En je leert dat je daarvoor mag en gaat kiezen!

Mijn aanpak:
Ik kies niet voor ellenlange praatsessies. Jij bent namelijk al steengoed met dingen vanuit je hoofd beredeneren. Maar dat heeft je nog niet de rust en balans opgeleverd waar je zo naar verlangt. Daarom gebruik ik technieken die je bewuste, onbewuste en zielsniveau aanspreken. Waardoor jij na elke sessie weer met meer rust en vertrouwen naar huis gaat.

Voorbeelden van de technieken die ik toepas:

✦ Malva energetische therapie en massages
✦ Creatief coachen
✦ NEI therapie
✦ Mindfullness en meditatie
✦ Ademwerk
✦ Cacao en inzichtskaarten
✦ Klankschalen en andere intuïtieve instrumenten

In mijn praktijk kun je terecht voor losse behandelingen, SoulSessions en 1 op 1 coaching.

Ervaringen van anderen:
“Ik ben weer mijn oude vertrouwde ik. Ik kan me weer focussen op de positieve dingen in het leven. Ik heb meer energie en minder frustraties.” – Ellemieke
“De sessies zijn heel bevrijdend. Ik kan mezelf uiten. Ik voel me minder gehaast en leg minder druk op mezelf. En ik trek me veel minder aan wat anderen ervan vinden.” – Andra
“Ik voel me veel rustiger in mijn hoofd. Ik kies meer voor mezelf en mijn gezin. Het traject heeft echt m’n ogen geopend en voor verandering gezorgd. En dit was echt nodig.” – Samantha

Kies jij voor jezelf en voor innerlijke rust?
Laten we dan kennismaken om te zien hoe ik jou in jouw situatie kan helpen.

Zie ik je snel?

Liefs,
Kristel

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Ontdek jouw stralende zelf met een holistisch coach in Nieuwegein 🌟✨

Hoe vaak heb je het gevoel dat je vastzit in stress, overbelasting of simpelweg niet jezelf bent? Misschien zit je leven op de automatische piloot en probeer je alle ballen in de lucht te houden, maar raak je daarbij jezelf kwijt. Goed nieuws! Als holistisch coach help ik jou om die chaos om te zetten in kalmte, zelfliefde en balans. Samen werken we eraan om je weer écht te laten stralen! 💛

Wat is holistisch coachen? 🧘‍♀️💡

Holistisch coachen kijkt naar jou als een geheel. Stel je lichaam, geest en emoties voor als schakels in een klok. Als één van die schakels niet goed werkt, loopt de tijd niet meer soepel. Holistisch coachen brengt die schakels weer in balans. Dit betekent dat we niet alleen praten over wat je voelt, maar ook kijken naar hoe je lichaam reageert en wat jouw diepste verlangens zijn.

Het doel? Je leert jezelf beter begrijpen, oude blokkades loslaten en nieuwe patronen ontwikkelen waarmee jij voluit kunt leven. 🌈

Hoe kan coaching jou helpen? 💪🌟

Of je nu worstelt met stress, moeite hebt om je grenzen aan te geven, of oude trauma’s los wilt laten, coaching biedt inzichten en handvatten die écht werken. Hier zijn een paar dingen waar ik jou bij kan ondersteunen:

• Stress en burn-out: Leer te vertragen en weer ademhalen. Rust is de basis voor herstel. 😌🌱
• Zelfliefde en persoonlijke groei: Ontdek wie je écht bent en bouw aan een diepere connectie met jezelf. 💕
• Loslaten van patronen: Blijf niet vastzitten in oude gewoontes die je niet langer dienen. 🌀
• Innerlijk kind werk: Begrijp hoe je verleden je heden beïnvloedt en heelt oude wonden. 🌟
• Grenzen stellen: Leer duidelijk ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel en hou meer tijd over voor jezelf. 🚧✨

Welke tools en methodes gebruik ik? 🛠️🌈

Iedere persoon is uniek, dus de tools die ik gebruik zijn afgestemd op wat bij jou past. Een paar voorbeelden van wat je kunt verwachten:

1. Chakra balancing: Vergelijk het met je wifi-router resetten. Soms is je energienetwerk overbelast, en met een reset komt alles weer in balans. 📡💜
2. Meditatie en ademhalingsoefeningen: Simpele technieken om tot rust te komen, alsof je op de pauzeknop van het leven drukt. 🛌✨
3. Innerlijk kind werk: Samen gaan we terug naar de wortels van je gedrag om oude pijn om te zetten in kracht. 🌱🌟
4. Creatieve werkvormen: Soms zeggen beelden meer dan woorden. Met creatieve opdrachten krijg je nieuwe inzichten. ✏️💡

Is dit iets voor jou? 🌍💭

Twijfel je of dit de juiste stap is? Misschien voelt jouw leven als een ratrace waarin je jezelf kwijt bent, of vraag je je af waarom je altijd die onzichtbare last met je meedraagt. Bij mij mag alles er zijn, in een veilige en warme omgeving. Wat jouw vraag of uitdaging ook is, samen vinden we een pad dat bij jou past.

Of je nu een tiener bent die worstelt met onzekerheden, of een volwassene die oude patronen wil doorbreken, deze coaching kan het verschil maken. Jij verdient het om te stralen en weer in balans te zijn. 🌟

Laat vandaag nog je licht schijnen 🌞💛

Klaar om de eerste stap te zetten naar een rustiger, vrijer en gelukkiger leven? Vul het formulier op deze pagina in. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak te plannen. Samen bouwen we aan een leven waarin jij de hoofdrol speelt, vol rust, liefde en energie. Jouw tijd om te stralen begint nu! 🌈✨