Ga naar de inhoud

Psychotherapeut bore-out

Heb je last van bore-out? 🤔 Voel je je regelmatig verveeld of uitgeblust op je werk? Denk je dat je meer kunt, maar wordt je potentieel niet benut? Dan heb je misschien wel te maken met een bore-out. Gelukkig zijn er therapeuten die je kunnen helpen om weer plezier en voldoening in je werk te vinden. Deze pagina biedt inzicht in wat bore-out is en hoe therapie je kan ondersteunen. 🌈 Vind hieronder een psychotherapeut die kan helpen bij een bore-out.

Aangesloten experts

Filters

Holistische massagetherapeut
Bussum

Hans

Laat je lichaam spreken

Systemisch coach
Bussum, Online mogelijk

Wietske

Samen vinden we de rust die je nodig hebt om te groeien.

Ademcoach
Bussum, Online mogelijk

Daphne

Kortste weg naar geluk is aandacht voor jezelf

Therapeut
Amsterdam, Laren (NH), Online mogelijk

Kim

Ik behandel niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak, waardoor je sneller geholpen bent!

Psychosociaal therapeut
Zeist, Online mogelijk

Martijn

Bewust worden van wie je bent, herinneren wie je was en op weg naar wie je wil zijn

Systemisch coach
Hilversum, Online mogelijk

Bianca

Ontdek wie je bent voorbij verdriet en onzekerheid

Analytisch Therapeut
Malden

Arnold

De innerlijke Wereld als Bron van Leven

Diëtist
Broek op Langedijk, Online mogelijk

Anna

"Krijg grip op je eetgedrag en zit weer lekkerder in je vel"

IEMT practitioner
Huizen, Online mogelijk

Eline

'Until you make the unconsious consious, it will direct your life and you will call it fate' - Carl Jung

Homeopaat
Breezand, Online mogelijk

Adike

Als je komt wil ik er zijn

Homeopatisch arts
Huizen, Online mogelijk

Yvette

Verder kijken dan alleen je klachten, ik kijk naar je als mens. Wat houdt je bezig en waar loop je tegenaan.

Counselor
Hilversum

Stefan

Je kunt meer dan je denkt.

Integratief counselor
Eindhoven, Online mogelijk

Christel

Een veilige haven wanneer het stormt in je hoofd

Gestalttherapeut
Nijkerk, Utrecht, Online mogelijk

Olga

Mensen komen vaak in therapie om te veranderen maar ik help je graag meer jezelf te worden

IFS therapeut
Groningen, Online mogelijk

Jorris

Alle delen welkom!

Natuurgeneeskundige
Millingen aan de Rijn, Online mogelijk

Rosalie

Door ballast te verwijderen met meer plezier door het leven gaan.

Relatietherapeut
Amsterdam, Zaandam

Ilonka

Leren accepteren en tolereren wat je niet kunt veranderen en leren aanpakken wat je wél kunt veranderen.

Counselor
Capelle aan den IJssel, Online mogelijk

Kitty

Iedereen verdient het om het leven te durven leven

Psychosociaal therapeut
Etten-Leur, Online mogelijk

Jérémie

Bouwen aan een dankbaar, vrij en gelukkig leven.

Psychosociaal therapeut
Zutphen

Riemy

Mensen zijn veerkrachtig en groeien en bloeien van oprechte aandacht , erkenning, warmte en betrokkenheid.

Psychosociaal therapeut
Almere, Online mogelijk

Petra

Jouw helpen, jezelf te helpen, dat is waar ik voor sta.

Psychotherapeut
Houten

Jeanet

Iets ervaren brengt meer dan cognitieve beschouwingen

Coach
Edam, Online mogelijk

Natascha

Je verdient het om weer voluit te leven, laten we samen de weg terugvinden naar jouw geluk.

Holistisch therapeut
Amstelveen, Online mogelijk

Sandrine

Omdat je het zelf moet doen, maar niet alleen

Holistisch therapeut
Amsterdam, Aardenburg, Online mogelijk

Rob

Elk mens heeft alles in zich om een krachtige en liefdevol leven te leiden. Elk mens heeft ergens een passie voor en wil bijdragen.

Kinesioloog
Rotterdam

Martin

Minder Stress Meer Leven

Hypnotherapeut
Hoofddorp, Heemstede, Online mogelijk

Paul

Ervaar de kracht van aandacht!

Therapeut
Eemnes

Landra

Jezelf accepteren met alles wat bij jou hoort.

Hypnotherapeut
Oosthuizen, Online mogelijk

Trinette

Kom je er alleen niet uit? Het is sterk om om hulp te vragen!

Hormoonexpert
Zwolle, Online mogelijk

Phyllis

Nuchter, realistisch en Down to Earth werken aan een gezond hormoonbalans

Systemisch Natuurcoach
Alkmaar, Bergen (NH), Online mogelijk

Irene

In de natuur is niets overbodig; alles heeft zijn plek. Jij ook!

Counselor
Ouderkerk aan de Amstel, Online mogelijk

Manon

Hulpzoeken bij moeilijke momenten in je leven waar je zelf niet uit komt, maakt je krachtiger!

Hypnotherapeut
Heemstede, Online mogelijk

Marijke

GEWELDIG IN JE VEL!! Pak je probleem of ongewenst gedrag aan voor een gezond en gelukkig leven!

Hypnotherapeut
Dordrecht, Online mogelijk

Catharine

Je angst voorbij in hypnose bij mij!

Counselor
Weesp, Online mogelijk

Annemiek

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

EMDR therapeut
Leersum

Jet

Graag loop ik een stukje mee op jouw pad

Orthomoleculair hormoon therapeut
Online

Merel

Hormonen zijn alles, ze regelen miljarden processen tussen cellen en balans is cruciaal.

Energetisch healer
Amstelveen, Online mogelijk

Yvon

Jouw energie in Balans!

Integratief counselor
Leusden, Amersfoort, Online mogelijk

Marieke

Jezelf ontvangen in volle compassie

Regressietherapeut
Haarlem

Linda

Het leven is een illusie en slechts bedoeld om jou op je pad te zetten

Psychosociaal therapeut
Westland

Brenda

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!

Gestalttherapeut
Haarlem, Online mogelijk

Paul

Ken jezelf

Jungiaanse psychotherapeut
Amsterdam Oost, Online mogelijk

Mireille

Geluk is luisteren naar je innerlijke stem

Orthomoleculair therapeut
Haarlem, Online mogelijk

Lucian

Krijg grip op jouw gezondheid en bereik optimale vitaliteit.

PRI-therapeut
Utrecht, Online mogelijk

Janneke

Soms is het grootste obstakel dat je tegenkomt jezelf. Ik help jou om jezelf te helpen.

Psycholoog
Utrecht, Online mogelijk

Anne

De eerste stap is erkennen dat je hulp kunt gebruiken. Die heb je al gezet; bij de rest ga ik je helpen.

Psycholoog
Stolwijk, Online mogelijk

Dirk Jan

Klachten maken een mens eerlijk (Dethlefsen)

Burn-out coach
Apeldoorn, Online mogelijk

Jolanda

Wanneer je lichaam gevuld is met stress en onrust, probeert het je te vertellen dat het nodig is om wat te gaan veranderen.

Hypnotherapeut
Eindhoven

Jeroen

Teken voor een nieuw leven

Ademcoach
Velserbroek, Online mogelijk

Taco

Wat jij zoekt, zoekt jou.

Hypnotherapeut
Aarle-Rixtel

Jolanda

Geloof in jezelf, dat is je grootste kracht!

Hypnotherapeut
Reusel, Online mogelijk

Anouk

Je leert wie je bent, door af te leren wie je dacht te moeten zijn.

Lichaamsgericht therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Paul

Van burn-out naar levenslust

Spiritus Breathwork
Spanbroek, Online mogelijk

Frank

Ik help je om het te doorvoelen, los te laten vanuit rust en veiligheid!

Toegepast psycholoog
Rotterdam, Online mogelijk

Claudia

Je kunt het leven achterwaarts begrijpen, maar moet het voorwaarts leven

Holistisch fysiotherapeut
Leiden, Online mogelijk

Guido

Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie; de therapeut die verder kijkt!

Holistisch Coach
Amsterdam, Online mogelijk

Elvira

"You've got to feel it to heal it, with loving attention."

Systeemtherapeut
Laren (NH), Online mogelijk

Shanna

It's not only children who grow. parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, MYSELF.

Psycholoog
Amsterdam, Online mogelijk

Julia

Zelfs wanneer we het niet volledig behalen, worden we beter wanneer we streven naar een hoger doel - Victor Frankl

Ademcoach
Nieuw-Vennep

Arno Nistal

Adem je Vrij en Heel jezelf!

Ademcoach
Amsterdam, Online mogelijk

Nils

Feeling it is healing it

Ademcoach
Blokker, Online mogelijk

Evelina

Alles gaat om echt voelen

Ademcoach
Purmerend, Online mogelijk

Laura

Maak jezelf prioriteit!

Haptotherapeut
Schoonhoven, Online mogelijk

Jeanette

Jouw eigen natuur

Systemisch coach
Hilversum, Almere, Laren (NH), Online mogelijk

Imke

Weer optimaal functioneren met jouw Purpose in Mind

Ademcoach
Dalfsen, Online mogelijk

Annette

Liefde vol leven, naar jezelf en naar de ander, Leven vanuit je hart geeft een innerlijk welZIJN

PRI therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Marloes

Verander de manier waarop je naar de dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.

Holistisch coach
Zwolle, Online mogelijk

Kees-Jan

Maak je eigen keuzes, wees jezelf, leef jouw leven!

Psycholoog
Online

Linda

Jezelf begrijpen is de sleutel tot geluk.

Homeopaat
Zwolle, Online mogelijk

Nathalie

Homeopathie is als een vriend die je op elk moment in je leven kan helpen je weer in Balans te zetten.

Haptotherapeut
Breda, Online mogelijk

Emmy

De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf

Coach
Julianadorp, Online mogelijk

Carina

Uit je klacht en in je veerkracht komen is wat ik iedereen gun!

Hypnotherapeut
Den-Haag

Judith

One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.

Therapist
Amsterdam, Online mogelijk

Dan – English-speaking

Body-mind therapist Amsterdam

Psychosociaal therapeut
Haarlem

Katja

De muren die we om ons heen bouwen om verdriet buiten te houden, houden ook de blijdschap buiten.

Psychosociaal lichaamsgericht therapeut
Amsterdam, Online mogelijk

Claudette

Uit je Hoofd, In je Lijf, Naar je Hart. 🙏

Orthomoleculair therapeut
Utrecht

Armanda

Het is mijn missie om jouw levenskracht en vitaliteit te activeren.

Burn-out therapeut
Online

Hannie

Blij met je burn-out? Uiteindelijk kom je er sterker uit dan ooit!

Hypnotherapeut
Arnhem, Online mogelijk

Claudie

Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag!

Lichaamsgericht psychotherapeut
Zwolle, Online mogelijk

Merel

Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.

Systemisch coach
Harfsen, Online mogelijk

Ellen

Energy 2 Essence

Rebalancer
Zwolle

Nynke

Weer in contact komen met je lichaam

Hypnotherapeut
Almere, Online mogelijk

Hanan

"uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten" -Drew Barrymore

Psychosociaal therapeut
Zwolle, Online mogelijk

Ingrid

Soms moet je veranderen om jezelf te blijven

Natuurgeneeskundige
Almere, Online mogelijk

Lenne

B Healthy - B Strong - B Yourself

Natuurgeneeskunde
Haarlem, Amsterdam

Lucille

Gezondheid in eigen handen

Psychosociaal therapeut
Stokkum, Westervoort, Online mogelijk

Andre

Leven doe je vanuit je hart

Klassiek homeopaat
Enschede, Online mogelijk

Nilufer

Gezondheid begint altijd bij jezelf!

Orthomoleculair therapeut
Dordrecht, Online mogelijk

Ans

Iedereen heeft de KANS om te starten met een gezondere leefwijze. Echt iedereen!

Integratief coach
Middelburg

Erna

Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!

Coach
Borne, Online mogelijk

Inge

Ontdek wat werkt!

PRI therapeut
Haarlem, Overveen, Online mogelijk

Wouter

Leven vanuit je eigen kracht dat is leven

Hypnotherapeut
Silvolde

Remi

Je kunt in 3 sessies van angst en paniekaanvallen af

Psychosociaal therapeut
Didam, Online mogelijk

Reinier

De geest is als een parachute, hij werkt het beste wanneer hij open is

Jungiaans Analytische Therapie
Woerden

Peter

Wat is een man die de wereld niet verbetert

Hypnotherapeut
Overlangel, Online mogelijk

Jaimy

Verander het verhaal in je hoofd en de hele wereld verandert met je mee

Integratieve hypnotherapie
Weesp, Almere, Online mogelijk

Marjolein

Ik help je uit de hypnose van verdriet en angst

Coach
Rotterdam, Online mogelijk

Jeroen

Breintraining is de snelste en leukste manier om voorgoed van mentale problemen af te komen – zonder pijn, zonder praten, en zonder pillen.

Hypnotherapeut
Amsterdam centrum/ De Pijp

Ryanne

Blijf je fysieke klachten houden zonder duidelijke oorzaak? Wil je angsten, trauma of ongewenst gedrag leren overwinnen?

Healing- & bewustzijnscoach
Breda, Online mogelijk

Gert

Wake up in a Better World

Psychosynthese therapeut
Alphen aan den Rijn, Online mogelijk

Louisa

Van Overleven naar leven

Klassiek Homeopaat
Groningen, Online mogelijk

Judith

Genezen is natuurlijk

Ademcoach
Oude Meer

Daisy

Je ademt zoals je leeft

Hypnotherapeut
Hellevoetsluis, Online mogelijk

Marlene

Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal!

Coach
Lochem, Online mogelijk

Anneloes

Van overleven naar (jouw) leven!

Wat is een bore-out? 🌪️

Een bore-out is een vorm van extreme verveling die zich meestal voordoet op je werk. Het ontstaat vaak als je routinematig werk doet of als je taken hebt die onder jouw niveau liggen. Dit kan leiden tot vergelijkbare symptomen als een burn-out, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, en zelfs depressieve gevoelens. Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet alleen gaat om de hoeveelheid werk, maar ook om de uitdaging die het biedt. 

 

Kenmerken van bore-out:

  • Je vindt je werk saai of te makkelijk. 😪
  • Je bent vaak moe en ongeconcentreerd. 😴
  • Je voelt je niet verbonden met jouw werkzaamheden. 🔗

Bij bore-out kun je letterlijk ziek worden van verveling. Het kan een lange weg zijn voordat je je weer gemotiveerd en betrokken voelt bij je werk.

 

psychotherapeut bore-out bevrijd jezelf van verveling heb je last van bore-out

 

Symptomen van bore-out 🚩

De symptomen van bore-out kunnen onder andere zijn:

  • Lusteloosheid: Geen energie om taken aan te pakken. 🥱
  • Geen zelfvertrouwen: Je twijfelt aan je vaardigheden. 😟
  • Prikkelbaarheid: Je raakt sneller gefrustreerd. 😤
  • Cynisme: Een negatieve kijk op je werk of collega’s. 🙄
  • Uitstelgedrag: Je stelt taken steeds uit omdat je je verveelt. ⏳

De oorzaken van bore-out kunnen divers zijn. Je kunt je functie als te makkelijk ervaren, of je taken zijn simpelweg niet meer uitdagend. Soms komt dit ook doordat je leidinggevende geen werk voor jou heeft en je tijd moet vullen zonder echt productief te zijn. 

 

psychotherapeut bore-out bevrijd jezelf van verveling symptomen van bore-out

 

Psychotherapeut bore-out: Hoe kan therapie helpen? 🛠️

Therapie biedt je de kans om deze verveling aan te pakken en weer voldoening in je werk te vinden. Samen met een psychotherapeut kun je onderzoeken wat de oorzaken van je bore-out zijn. Tijdens de sessies krijg je handvatten om actief je werk weer leuker en uitdagender te maken. 💪

Behandelmogelijkheden:

  • Actief plan: Stel doelen voor jezelf zodat je proactief kunt zijn in je werk. 🗂️
  • Structuur creëren: Creëer meer structuur door deadlines voor jezelf te stellen. 📅
  • Privé en werk scheiden: Leer een duidelijke scheiding te maken tussen je werk en privéleven. 🏡

 

Maak een afspraak met een psychotherapeut bore-out 📅

Erken je een of meerdere symptomen van bore-out? Aarzel dan niet om hulp te zoeken. Het is belangrijk om je klachten serieus te nemen en stappen te ondernemen om je werkplezier terug te vinden. Neem contact op met een psychotherapeut gespecialiseerd in bore-out en ontdek samen hoe je weer vol enthousiasme aan de slag kunt! 🌟

 

Vind hierboven een psychotherapeut die kan helpen bij een bore-out.