Hulp bij energie uit balans in Zoetermeer

Heb je het gevoel dat je vastloopt? Misschien worstel je met overprikkeling, spanning in je gezin, of zoek je naar richting na een periode van burn-out of rouw. Het kan zwaar zijn als je niet weet waar je terecht kunt voor de juiste ondersteuning. Als psychosociaal begeleider en gedragscoach help ik jou, je gezin of je organisatie om weer grip te krijgen.

My name is Martin Frederick, and I am a certified OMNI hypnotherapist and mental health coach. I specialise in guiding people toward fast, meaningful change through clear, structured, and content free hypnotherapy, helping you achieve emotional balance and mental clarity. My approach is direct, grounded, and highly practical, shaped by years of high pressure military service. Would you like to explore what this approach could do for you?

Danielle Brormann-van Gils begeleidt vrouwen in de overgang die verlangen naar meer rust, plezier en richting in hun leven. Met haar rijke levenservaring, sterke intuïtie en een lichaamsgerichte aanpak helpt zij vrouwen om los te komen van uitputting, twijfel en oude patronen die hen belemmeren.

Hormonale klachten kunnen een grote invloed hebben op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal. Denk aan een onregelmatige cyclus, PMS, vermoeidheid, stemmingswisselingen of overgangsklachten. Veel vrouwen merken dat deze klachten hun energie, welzijn en zelfvertrouwen beïnvloeden. Als orthomoleculair diëtist help ik vrouwen om beter inzicht te krijgen in hun hormonen en de rol van voeding en leefstijl daarbij.

Ik begeleid docenten, studenten en onderwijsprofessionals die merken dat hun energie op is en hun lichaam signalen afgeeft die ze niet langer kunnen negeren. Misschien slaap je slecht, voel je je constant onrustig of lukt het niet meer om echt te ontspannen. Vanuit mijn eigen ervaring met burn-out én mijn achtergrond als docent begrijp ik hoe groot de druk in het onderwijs kan zijn.

Voelt het alsof er een drempel is die je tegenhoudt om je leven voluit te leven? Misschien voel je je vastzitten, worstel je met onzekerheid, stress of angst, of vraag je je af hoe je weer balans en richting kunt vinden. Kitty Ligthart-Nieuwpoort begeleidt mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf. In haar begeleiding biedt Kitty een veilige, warme en oordeelvrije ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Alanko Manhave is ayurvedisch arts en begeleidt mensen met langdurige of onverklaarbare klachten die vastlopen in de reguliere zorg. Hij combineert Westerse medische kennis met Ayurvedische polsdiagnose om inzicht te geven in de onderliggende oorzaak van klachten.

Heb je het gevoel dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt? Twijfel je aan je eigen waarde, loop je vast in oude patronen of draag je onverwerkt trauma met je mee? Misschien heb je je lange tijd aangepast en veel gegeven, waardoor je onderweg je gevoel, zelfvertrouwen en richting bent verloren. Je verlangt ernaar om weer thuis te komen bij jezelf.

Als vrouw in de zorg, moeder van jonge kinderen, mantelzorger of professional met een veeleisende baan, sta je vaak ‘aan’. Zorgen voor anderen is zo vanzelfsprekend dat je soms niet doorhebt dat je over je eigen grenzen gaat. Het resultaat kan zijn: pijnklachten, vermoeidheid, onrust, slapeloosheid of klachten gerelateerd aan de overgang. En het lukt je niet meer om écht te ontspannen.

Soms brengt het leven gebeurtenissen met zich mee die je uit balans brengen. Verlies, ingrijpende ervaringen of langdurige stress kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt en het gevoel hebt dat het leven zwaar is geworden. Als holistisch therapeut begeleid ik volwassenen en kinderen vanaf acht jaar bij het herstellen van balans en veerkracht. Samen kijken we naar wat er werkelijk speelt, niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel.

Ben je (deels) uitgevallen door stress of burn-out, of wil je beter opgewassen zijn tegen de spanningen van alledag? Misschien loop je vast in je werk, in je energie of in de manier waarop je met emoties en grenzen omgaat. Ik ben Pierre Emanuel, ervaren en medisch onderlegd coach. Ik help je om weer grip te krijgen, met een aanpak die past bij jou als persoon. Geen quick fix en geen standaardoplossing, maar echt kijken naar jouw verhaal.

Verlang je naar meer rust, verbinding en vertrouwen in jezelf? Misschien loop je vast in oude patronen, voel je je niet lekker in je vel, of draag je te veel met je mee, zonder dat je precies weet waar het vandaan komt. Ik ben Tamara Gijzenberg. Met een combinatie van coaching, NEI-therapie, lichaamswerk en energetische therapie help ik je om de diepere oorzaak van terugkerende patronen zichtbaar te maken.

Mijn naam is Willem Heerde en ik begeleid zowel volwassenen als kinderen op hun pad naar meer veerkracht, rust en persoonlijke groei. Vanuit een warme en veilige omgeving ondersteun ik jou of je kind in het ontdekken van mogelijkheden en het doorbreken van blokkades, zodat er weer ruimte ontstaat voor ontwikkeling en balans. Wil je meer weten of een afspraak maken? Vul dan het contactformulier op deze pagina in, ik hoor graag van je!

Ervaar je veel spanning, sta je snel “aan” of heb je moeite om tot rust te komen? Als ademcoach en levenscoach help ik je om via je ademhaling en lichaam weer meer rust en balans te vinden. Ik werk met ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen, en begeleid bij psychosociale en persoonlijke vraagstukken zoals stress, overbelasting, grenzen en balans. Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Blijf je steeds hangen in dezelfde gedachten of gevoelens? Verlang je naar meer ontspanning, zelfacceptatie en het lef om trouw te zijn aan jezelf? Mijn naam is Anky Willink. Met een open blik en warme aandacht loop ik graag een stukje met je mee. In mijn praktijk staat persoonlijke aandacht centraal en ben jij het uitgangspunt. Samen onderzoeken we wat jou uit balans brengt, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.