Hulp bij angst in Leiden

My name is Martin Frederick, and I am a certified OMNI hypnotherapist and mental health coach. I specialise in guiding people toward fast, meaningful change through clear, structured, and content free hypnotherapy, helping you achieve emotional balance and mental clarity. My approach is direct, grounded, and highly practical, shaped by years of high pressure military service. Would you like to explore what this approach could do for you?

Soms kun je het gevoel hebben dat je nooit goed genoeg bent. Je twijfelt aan jezelf, legt de lat hoog en past je steeds aan anderen aan. Misschien herken je perfectionisme, pleasegedrag of moeite met omgaan met emoties zoals angst, schaamte of schuldgevoel. Dit kan zorgen voor onrust in je hoofd en spanning in je lichaam. In mijn begeleiding help ik je om deze patronen te doorbreken en weer in contact te komen met jezelf.

Voel je dat oude pijn, patronen of emoties je nog tegenhouden? Merk je dat je veel piekert, worstelt met verdriet of angst, of dat je lichaam de spanning vasthoudt? Misschien verlang je naar meer rust, vertrouwen en de vrijheid om echt jezelf te zijn. Ik ben Natasha, EMDR-therapeut, life coach en ademcoach. Met een achtergrond in sociologie en psychologie, en doorleefde eigen ervaring, begeleid ik vrouwen die klaar zijn om de diepere lagen aan te kijken.

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie. Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt.

Voel je je overweldigd door alle ballen die je in de lucht probeert te houden? Ervaar je stress, uitputting of twijfel over je volgende stap? Misschien merk je dat je steeds meer van jezelf kwijtraakt in alles wat je doet. Dat hoeft niet zo te blijven. Als christelijke stresscoach help ik je om rust en balans te vinden. Samen kijken we niet alleen naar de symptomen, maar juist naar de diepere patronen die aan je stressklachten ten grondslag liggen.

Ik begeleid docenten, studenten en onderwijsprofessionals die merken dat hun energie op is en hun lichaam signalen afgeeft die ze niet langer kunnen negeren. Misschien slaap je slecht, voel je je constant onrustig of lukt het niet meer om echt te ontspannen. Vanuit mijn eigen ervaring met burn-out én mijn achtergrond als docent begrijp ik hoe groot de druk in het onderwijs kan zijn.

Voel je dat het niet gaat zoals je wilt? Wordt het steeds duidelijker dat je steun kunt gebruiken om meer begrip te krijgen voor jezelf en op je eigen tempo veranderingen te maken? Ik ben er voor jou. Mijn naam is Paul Vossen. Na een studie psychologie en een carrière in de IT, ben ik een aantal jaar geleden teruggekeerd naar mijn oorspronkelijke pad.

Soms merk je dat je hoofd voortdurend vol zit met gedachten en dat je lichaam moeite heeft om echt te ontspannen. Stress, verantwoordelijkheden en dagelijkse druk kunnen ervoor zorgen dat je altijd “aan” staat. Hierdoor kun je last krijgen van onrust, vermoeidheid of lichamelijke spanning zonder duidelijke oorzaak. Energetische therapie helpt om weer contact te maken met jezelf en spanning los te laten.

Als hypnotherapeut en holistisch therapeut begeleid ik mensen in hun ontwikkelingsproces naar meer welzijn en persoonlijke groei. Met een breed scala aan technieken bied ik een compleet pakket om jou te helpen je zelfvertrouwen te vergroten, ongewenst gedrag los te laten en je weer krachtig en ontspannen in je vel te voelen. Neem vandaag nog de eerste stap naar meer welzijn en persoonlijke groei. Vul het contactformulier in, ik help je graag verder!

Psychosociale begeleiding en mental coaching Mijn naam is Brenda van den Berg. Ik woon in ’s-Gravenzande (Westland) samen met mijn 18-jarige zoon Lorenzo, vier katten en Wallie, onze robotstofzuiger. In mijn praktijk in Monster werk ik als psychosociaal therapeut en mental coach. Daarnaast ben ik actief als ambulant GGZ-coach.

Voel je je vaak overprikkeld, onrustig of anders dan de mensen om je heen? Misschien heb je ADHD, ben je hoogbegaafd of hoogsensitief en merk je dat je voortdurend aanpast, perfectionistisch bent of moeite hebt met grenzen. Je hoofd staat nooit stil en je energie raakt sneller op dan je zou willen. In mijn begeleiding help ik volwassenen met ADHD, HB of HSP om zichzelf beter te begrijpen en hun zenuwstelsel te reguleren.

Draag jij emotionele pijn of oude wonden die steeds opnieuw opduiken? Worstel je met lichamelijk ongemak, stress of gedachten die maar niet tot rust komen? Voel je een zwaarte waarvan je weet dat er iets mag verschuiven? Ik ben Dominique van West. Als energetisch therapeut en gecertificeerd facilitator help ik vrouwen om stress en oude emoties los te laten, zodat blokkades en pijn kunnen transformeren naar flow.

Voelt het alsof er een drempel is die je tegenhoudt om je leven voluit te leven? Misschien voel je je vastzitten, worstel je met onzekerheid, stress of angst, of vraag je je af hoe je weer balans en richting kunt vinden. Kitty Ligthart-Nieuwpoort begeleidt mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf. In haar begeleiding biedt Kitty een veilige, warme en oordeelvrije ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt? Loop je vast in patronen die je belemmeren en verlang je naar een leven dat lichter en vrijer voelt? Mijn naam is Wim Weerdenburg (1967). Als Gestalttherapeut, EMDR-therapeut en Ervaringsgericht Supervisor help ik mensen de weg terug naar zichzelf te vinden.

Voel je je uitgeput door angst, stress, trauma of burn-out? Heb je het gevoel dat je vastloopt en dat praten alleen niet genoeg is? Met breintraining werk je direct aan de oorzaak van je mentale klachten, zonder eindeloze praatsessies. Als gecertificeerd breintrainer begeleid ik je met wetenschappelijk onderbouwde methoden om de controle over je gedachten en emoties terug te nemen.

Claudia Polet is een ervaren toegepast psycholoog die mensen begeleidt die hinder ervaren door stress, angst, aanhoudend piekeren of somberheid. In haar begeleiding hanteert zij een brede, integratieve blik, waarbij zij verschillende therapeutische technieken combineert om aan te sluiten bij de unieke behoeften van elke cliënt. Samen met haar cliënten onderzoekt zij de kern van de problematiek om inzicht te krijgen in onderliggende patronen.

Veel klachten ontstaan niet op één niveau. Vermoeidheid, hormonale disbalans, stress of emotionele onrust lijken losse problemen, maar hangen vaak samen. Misschien heb je al verschillende behandelingen geprobeerd zonder blijvend resultaat. Als kinesioloog kijk ik niet alleen naar wat zichtbaar is, maar naar wat daaronder ligt. Met mijn FEEM Methode™ onderzoek ik hoe fysieke, emotionele, mentale en energetische factoren elkaar beïnvloeden.

Analytisch therapeut • Diepgaand en persoonlijk Wil je een vorm van therapie die verder kijkt dan alleen het aanpakken van klachten? Ben je nieuwsgierig naar de diepere lagen van jezelf en wil je samen een persoonlijk en soms verrassend pad naar zelfinzicht bewandelen? Hier is ruimte voor onderzoek, groei en jouw unieke verhaal. Mijn naam is Simone (1987) en ik werk als analytisch therapeut.

Alanko Manhave is ayurvedisch arts en begeleidt mensen met langdurige of onverklaarbare klachten die vastlopen in de reguliere zorg. Hij combineert Westerse medische kennis met Ayurvedische polsdiagnose om inzicht te geven in de onderliggende oorzaak van klachten.

Gevoel dat je vastloopt en alles alleen aan het doen bent. Ben je continu moe, maar houd je wel alle ballen in de lucht. Voel je stress/spanning in je lichaam en sta je altijd “aan”. Kan je jezelf niet goed uiten en cijfer je jezelf weg? Heb je langdurige (onverklaarbare) fysieke klachten en ben je bereid deze op een ander vlak te benaderen.

Zit je vast in je relatie, loop je tegen steeds dezelfde conflicten aan of mis je richting in je leven? Als man kan het lastig zijn om hier eerlijk naar te kijken. Toch begint verandering precies daar: bij de bereidheid om jezelf onder ogen te zien. Ik coach mannen op het gebied van relaties, conflicten en persoonlijke groei. Vanuit mijn eigen ervaring als man, vader en spirituele zoeker weet ik hoe het voelt om te worstelen met mannelijkheid.

Hypnotherapie voor kinderen en ouders Ria Schipper is een ervaren en empathische hypnotherapeut die gespecialiseerd is in het begeleiden van zowel ouders als kinderen. Zij biedt ondersteuning bij uiteenlopende uitdagingen, zoals diepgewortelde angsten, innerlijke onrust en lichamelijke of mentale klachten waarvoor niet direct een medische verklaring te vinden is.

Soms merk je dat bepaalde gevoelens of patronen steeds terugkomen in je leven. Onzekerheid, stress of negatieve gedachten kunnen invloed hebben op relaties, werk en hoe je naar jezelf kijkt. PRI-therapie helpt om inzicht te krijgen in de oorsprong van deze patronen en ze stap voor stap te doorbreken. Als PRI-therapeut en coach begeleid ik mensen die meer rust, helderheid en zelfvertrouwen willen ervaren in hun leven.

Wanneer je merkt dat terugkerende patronen, relaties of levensvragen je vastzetten, kan het helpend zijn om samen stil te staan bij wat er werkelijk in jou gebeurt. Paul ter Weijde is gestalttherapeut en begeleidt mensen die bereid zijn zichzelf eerlijk te onderzoeken. Vanuit zijn levenservaring en jarenlange therapeutische praktijk helpt hij je bewust te worden van de levenshouding die je vastzet.

Soms blijf je last houden van klachten, terwijl onderzoeken geen duidelijke oorzaak laten zien of eerdere hulp niet voldoende heeft geholpen. Dat kan verwarrend en uitputtend zijn. In mijn begeleiding kijk ik daarom verder dan de klacht zelf. Als regressietherapeut en holistisch therapeut werk ik vanuit het geheel van lichaam, emoties, gedachten en energie. Samen onderzoeken we wat jouw klacht je wil laten zien en waar de kern ligt.

Titia Bakker is traumatherapeut en begeleidt mensen die zijn vastgelopen door hardnekkige onzekerheid, angst of een diepgeworteld gevoel van minderwaardigheid. In haar begeleiding creëert zij een veilige bedding voor cliënten die worden belemmerd door negatieve overtuigingen of onverwerkte ervaringen uit het verleden. Vanuit haar eigen doorleefde ervaring en jarenlange professionele expertise kijkt Titia verder dan alleen symptomen.

Ik heb als psycholoog gewerkt binnen de GGZ in onder andere de eerstelijnszorg, traumaklinieken, verslavingszorg en jongvolwassenenpsychiatrie. Sinds ruim tien jaar werk ik zelfstandig, grotendeels binnen het bedrijfsleven en daarnaast ook gezondheidskundig. In mijn werk hanteer ik een holistische visie: ik kijk niet alleen naar klachten, maar naar de mens als geheel.

“Mensen begeleiden in de zoektocht naar hun ware zelf en het realiseren van hun unieke potentieel is mijn allergrootste passie.” Mijn naam is Peter van Lier (1966). Met een rijke en veelzijdige achtergrond in zowel het bedrijfsleven als de oosterse krijgskunst heb ik een unieke manier ontwikkeld om mensen te begeleiden op hun innerlijke ontwikkelingsweg.

Ervaar je veel spanning, sta je snel “aan” of heb je moeite om tot rust te komen? Als ademcoach en levenscoach help ik je om via je ademhaling en lichaam weer meer rust en balans te vinden. Ik werk met ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen, en begeleid bij psychosociale en persoonlijke vraagstukken zoals stress, overbelasting, grenzen en balans. Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Mijn naam is Yvon en sinds 2016 zet ik mij met veel toewijding in om anderen te ondersteunen bij het hervinden en behouden van hun balans. Vanuit mijn achtergrond in het onderwijs én door mijn eigen ervaring met een burn-out, ben ik me volledig gaan richten op persoonlijke begeleiding in mijn praktijk.