Hulp bij vermoeidheid in Almere

“Eindelijk thuiskomen in je eigen waarheid” Ben je een bewuste ondernemer, leider of innerlijke zoeker? Draag je naar de buitenwereld een krachtige uitstraling, maar voel je van binnen een gewicht dat zelden wordt gezien? Ik ben Natascha Efstathiou. Ik begeleid diepvoelende mensen die de overlevingsmodus willen loslaten om voluit te leven.

Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan? Mijn naam is Imke Wessels. Sinds 2012 richt ik mij met passie op het bevorderen van welzijn. Ik geloof dat hoofd, hart, lichaam en ziel optimaal samenwerken wanneer ze volledig met elkaar in verbinding staan.

Als ervaringsdeskundige en gespecialiseerd therapeut bied ik een veilige haven voor kinderen, jongeren en volwassenen die worstelen met de zware last van verlies en trauma. Met een persoonlijke en empathische aanpak begeleid ik je bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen, zodat de pijn niet langer je dagelijks leven beheerst.

Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.

Je hoofd maakt overuren. Je ziet kansen die anderen missen, voelt veel aan en hebt meer interesses dan tijd. Je bent nieuwsgierig, creatief en gedreven. Maar juist die kwaliteiten kunnen ervoor zorgen dat je jezelf onderweg kwijtraakt.

Voel je je overspoeld door piekeren, stress of zelfkritiek? Of loop je vast in oude patronen na verlies, verandering of een ingrijpende gebeurtenis? Ik help je om weer rust, helderheid en veerkracht te vinden. Ik ben Bianca Rutten, systemisch coach in Hilversum. Ik begeleid volwassenen bij rouw, verlies, burn-out, innerlijke onrust en grote levensveranderingen.

Zoek je naar een oplossing voor acute gezondheidsklachten, maar wil je ook werken aan je langdurige welzijn? Ik help je graag met een behandeling die verder kijkt dan alleen de symptomen. Mijn naam is Aurelie Ishigami. Ik bied betrokken en doelgerichte behandelingen aan, waarbij ik mijn patiënten niet alleen help hun directe klachten op te lossen, maar hen ook voorzie van praktische kennis voor hun gezondheid op de lange termijn.

Merk je dat stress steeds meer grip krijgt op je leven? Voel je je opgejaagd, uitgeput of alsof je de regie kwijt bent? Dat hoeft niet zo te blijven. Het begint met stilstaan bij wat er werkelijk speelt en van daaruit bewuste stappen zetten. Als stresscoach en wandelcoach help ik je om weer rust en balans te vinden. Samen kijken we naar de patronen die je stress in stand houden en zoeken we naar wat voor jou werkt.

Als coach begeleidt Annemarie Snoeck mensen bij het proces van thuiskomen bij zichzelf. Dat kan gaan over het hervinden van richting, zingeving en energie, of over het gevoel weer op de juiste plek te staan binnen werk, relaties of een organisatie. In haar begeleiding helpt zij je om stil te staan bij wat er werkelijk speelt, uitdagingen aan te gaan en van daaruit te groeien als persoon.

Heb je een tiener die veel denkt en voelt en daardoor vastloopt? Misschien merk je dat je kind worstelt met onzekerheid, schoolstress of piekeren. Als ouder wil je helpen, maar weet je niet altijd hoe. Dat is heel begrijpelijk. Als tienercoach en orthopedagoog help ik jongeren om meer grip te krijgen op hun gedachten en gevoelens. Met praktische technieken werken we aan zelfinzicht, zelfvertrouwen en emotionele vaardigheden.

Kathleen Egan is een ervaren yogatherapeute die zich specialiseert in het begeleiden van kinderen, jongeren en volwassenen met (vroegkinderlijk) trauma. Zij werkt met traumagevoelige yoga en lichaamsgerichte beweging, waarbij veiligheid, spel en zorgvuldige opbouw centraal staan. In haar begeleiding helpt Kathleen cliënten om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam, emoties beter te leren herkennen en hun innerlijke veerkracht te versterken.

Je loopt vast in je werk, je relatie of in je eigen hoofd. Aan de buitenkant lijkt het misschien te kloppen, maar vanbinnen voel je onrust of onvrede. Soms weet je precies waar het over gaat, soms kun je er de vinger niet op leggen en voel je je gespannen, angstig, verdrietig of boos zonder duidelijke reden. Ik ben Ambi. Met mindset-coaching en aandachttraining help ik je om je weer zelfverzekerd en emotioneel veerkrachtig te voelen.

Soms blijven klachten terugkomen, zonder dat je precies begrijpt waarom. Je ervaart bijvoorbeeld angst, spanning, uitstelgedrag of lichamelijke klachten die niet goed verklaarbaar zijn. In veel gevallen ligt er een diepere emotionele oorzaak onder, zoals onverwerkte ervaringen of trauma. Met hypnotherapie, EMDR en energetisch werk help ik je om deze onderliggende patronen te onderzoeken en te doorbreken.

Claudette Beltman is een ervaren psychosociaal therapeut die mensen begeleidt die vastlopen in hun dagelijks leven. Dit kan zich uiten in hardnekkige, terugkerende patronen, overweldigende emotionele klachten of een diep gevoel van verlies van richting en zingeving. Met een open, betrokken en reflectieve benadering creëert zij een veilige ruimte waarin je met een frisse en eerlijke blik naar jezelf en je huidige situatie kunt kijken.

Soms merk je dat bepaalde patronen in je leven steeds terugkomen. Je reageert bijvoorbeeld met stress, angst of onzekerheid, terwijl je eigenlijk anders zou willen handelen. PRI-therapie helpt om inzicht te krijgen in de diepere oorzaak van deze patronen. Als PRI-therapeut en orthopedagoog begeleid ik mensen die verlangen naar persoonlijke groei of die last hebben van klachten zoals stress, angst, depressie of trauma.

Voel je spanning in je lichaam die maar niet weggaat? Loop je vast na een ingrijpende ervaring, een bevalling of een periode van stress? En merk je dat praten alleen niet genoeg is om echt tot rust te komen? Ik ben holistisch coach, craniosacraal therapeut en doula. Ik werk met je lichaam, je emoties en je energie om te ontdekken waar spanning vastgehouden wordt.

“Richting komt vanuit de diepte van het onbewuste. Het enige wat we werkelijk zeker weten, is dat alles in het leven continu in beweging is en naar transformatie streeft.” Mijn naam is Mireille Steenkamer. Als Jungiaans psychotherapeut, coach en shamanic practitioner bied ik een veilige bedding waarin we samen op zoek gaan naar de diepere lagen van jouw zijn.

Wil je meer energie ervaren en ontdekken wat voeding en leefstijl écht voor jouw welzijn kunnen betekenen? Zoek je een aanpak waarin genieten van eten hand in hand gaat met een vitaal en gezond lichaam? Met enthousiasme begeleid ik mensen om bewuster te luisteren naar de signalen van hun lichaam. Mijn visie is dat voeding geen strijd hoeft te zijn, maar juist mag bijdragen aan balans, rust en vitaliteit.

Mijn naam is Olga Brakkee en vanuit mijn praktijk begeleid ik mensen op een professionele, zorgzame en intuïtieve manier. Met een specialisatie in hypnotherapie en klanktherapie creëer ik een veilige ruimte voor ontspanning, heling en persoonlijke groei. Ben je klaar om te ontspannen, helen en groeien? Neem vandaag nog contact op voor een kennismaking. Over mij Als geboren en getogen Amsterdamse ben ik een trotse partner en moeder van twee kinderen.

Ieder mens bezit een enorme kracht om te veranderen, te groeien en nieuwe inzichten te verwerven. Mijn passie is om jou te begeleiden in dit proces, zodat je met vertrouwen richting kunt geven aan jouw leven en stappen durft te zetten naar de toekomst die je echt wilt. Wil je weten hoe ik je kan helpen? Vul dan het contactformulier op deze pagina in, en ik neem snel contact met je op! Persoonlijk Mijn naam is Victor.

Ben jij een ambitieuze vrouw die verlangt naar rust, verbinding en emotionele veiligheid in relaties? Mijn naam is Charlotte Hoogendijk. Als holistisch therapeut en feminine energy coach begeleid ik vrouwen die vastlopen in patronen van overleving, emotionele uitputting of ongezonde relaties. Samen werken we aan het herstellen van balans, eigenwaarde en verbinding met jezelf. Mijn aanpak is zacht, lichaamsgericht en verdiepend.

Motivatie, inspiratie en zingeving geïnspireerd door levenswijsheden van over de wereld. Ik ben op missie om het aantal burn-outs preventief te voorkomen of een gezonde vorm van herstel te bevorderen. Niet met medicatie of meer regels. Wel door zingeving en reizen met positieve impact toe te voegen. Mijn achtergrond ligt in corporate marketing, tot ik het roer omgooide om mijn passies te volgen.

Zit de rode draad van jullie relatie flink in de knoop? Lopen de gesprekken vast en voelt het alsof de puzzelstukjes niet meer passen? Het is tijd om die knopen te ontwarren, met inzicht, een beetje humor en zonder oordeel. Ik ben Barbara, psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IBCT relatietherapie.

Romy werkt met vrouwen die veel dragen, veel aankunnen en toch merken dat hun lichaam niet meer meewerkt. Spanning, onrust, slecht slapen of het gevoel altijd ‘aan’ te staan zijn vaak signalen dat het zenuwstelsel overbelast is geraakt. In haar begeleiding staat het lichaam centraal. Niet als iets dat ‘gerepareerd’ moet worden, maar als een bron van wijsheid en herstel.

Voel je je overprikkeld, uitgeput of afgesloten van jezelf? Draag je spanning met je mee die zich uit in onrust, slaapproblemen of lichamelijke klachten? Dan herken ik dat. Veel mensen die bij mij komen, ervaren stress, angst of emotionele overbelasting, en merken dat hun lichaam niet meer tot rust komt. Ik werk met reiki en sound healing om je zenuwstelsel weer in balans te brengen.

Mijn naam is Yvon en sinds 2016 zet ik mij met veel toewijding in om anderen te ondersteunen bij het hervinden en behouden van hun balans. Vanuit mijn achtergrond in het onderwijs én door mijn eigen ervaring met een burn-out, ben ik me volledig gaan richten op persoonlijke begeleiding in mijn praktijk.

Loop je vast in jezelf of je leven? Worstel je met angst, stress, trauma, verslaving of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak? Verlang je naar rust, helderheid en een leven dat weer van jou voelt? Je bent welkom. Ik ben Carolina, integratief hypnotherapeut, en in mijn praktijk bied ik een warme, persoonlijke en diepgaande begeleiding voor volwassenen en jongvolwassenen vanaf 12 jaar.

Loop je vast met chronische pijn, een burn-out, of klachten waarvoor je te horen hebt gekregen: “leer er maar mee leven”? Zoek je naar diepe ontspanning en een manier om de signalen van je lichaam écht te begrijpen en het zelfherstellend vermogen te activeren? Mijn naam is Frank van Veen. Met bijna 40 jaar ervaring in healing en een technische achtergrond als ICT-consultant, combineer ik een analytische blik met een diep intuïtief vermogen.

Als je merkt dat je vastloopt in jezelf of in je relaties, kan het helpend zijn om samen te onderzoeken wat er speelt. Olga van Zijtveld is gestalttherapeut en werkt al ruim twintig jaar in de hulpverlening. In haar begeleiding staat contact centraal: contact met jezelf, met je gevoelens en met de mensen om je heen. Olga werkt ervaringsgericht en kijkt niet naar labels of diagnoses, maar naar wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.

Marieke Harmsen is integratief Counselor en begeleidt mensen die vastlopen in zichzelf, hun emoties of levenskeuzes. In een veilige en accepterende setting helpt zij cliënten om zichzelf op een dieper niveau te onderzoeken, te ervaren wat er werkelijk speelt en van daaruit nieuwe stappen te zetten die passen bij wie zij nu zijn. Wil je weten wat ze voor jou kan betekenen? Neem contact op via het contactformulier op deze pagina.

Evelina Zinger is ademcoach en begeleidt mensen die aan de buitenkant alles ‘goed voor elkaar’ lijken te hebben, zoals een succesvolle carrière, een druk sociaal leven of een ogenschijnlijk perfect plaatje, maar zich van binnen ontevreden, leeg of overbelast voelen.