Hulp bij zelfsabotage in Almere

“Het licht van binnen is altijd sterker dan het duister dat je voelt.” Ik ben Sanne Jaspers. Als holistisch therapeut begeleid ik je op een dieper niveau bij hardnekkige angst, diepe onzekerheid en belemmerende oude patronen. Samen kijken we naar het geheel van lichaam en geest, zodat je blokkades kunt loslaten en weer echt contact maakt met je authentieke zelf en wie je in de kern bent. Wil je weten hoe ik je kan helpen?

Mijn passie is om mensen te begeleiden naar een leven met meer balans, groei en verbinding. Ik geloof dat een gelukkiger leven begint met het besteden van aandacht aan jezelf. Met een op maat gemaakte aanpak help ik je om de weg naar een gezonder en bewuster leven te vinden. Wil je de eerste stap zetten? Vul het formulier op deze pagina in en ik neem contact met je op. Hoe ik werk Iedereen is uniek – dat vormt het beginpunt van mijn aanpak.

Van buiten lijkt het soms alsof alles goed gaat. Van binnen voel je dat er meer in je zit dan hoe je nu leeft. Je past je aan, je twijfelt aan jezelf, je blijft zorgen voor anderen, en toch loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. Ik ben Natascha. Jarenlang leefde ik in omstandigheden waarin overleven belangrijker was dan leven, en ik heb mezelf daaruit teruggevochten. Juist daardoor weet ik dat echte verandering mogelijk is.

Zoek je hulp bij het doorbreken van patronen, het helen van trauma of het hervinden van de connectie in je relatie? Loop je vast in angst, rouw of emotionele blokkades en wil je weer voluit leven? Welkom. Ik ben Anouska Franken. Mijn missie is helder: ik wil jou helpen je leukste en mooiste leven te leiden. Ik begeleid volwassenen en stellen die vastlopen en weer verbinding willen voelen, met zichzelf of met elkaar.

Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.

Je hoofd maakt overuren. Je ziet kansen die anderen missen, voelt veel aan en hebt meer interesses dan tijd. Je bent nieuwsgierig, creatief en gedreven. Maar juist die kwaliteiten kunnen ervoor zorgen dat je jezelf onderweg kwijtraakt.

Voel je je overspoeld door piekeren, stress of zelfkritiek? Of loop je vast in oude patronen na verlies, verandering of een ingrijpende gebeurtenis? Ik help je om weer rust, helderheid en veerkracht te vinden. Ik ben Bianca Rutten, systemisch coach in Hilversum. Ik begeleid volwassenen bij rouw, verlies, burn-out, innerlijke onrust en grote levensveranderingen.

Je loopt vast in je werk, je relatie of in je eigen hoofd. Aan de buitenkant lijkt het misschien te kloppen, maar vanbinnen voel je onrust of onvrede. Soms weet je precies waar het over gaat, soms kun je er de vinger niet op leggen en voel je je gespannen, angstig, verdrietig of boos zonder duidelijke reden. Ik ben Ambi. Met mindset-coaching en aandachttraining help ik je om je weer zelfverzekerd en emotioneel veerkrachtig te voelen.

Soms loop je vast zonder dat je precies kunt zeggen waar het aan ligt. Je bent druk, je functioneert, maar de rust is weg. Of je merkt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt en niet meer goed weet wat je eigenlijk belangrijk vindt. Ik ben Kimberley, psychosociaal therapeut en ACT-coach. Ik begeleid volwassenen die zoeken naar meer rust, richting en verbinding.

Claudette Beltman is een ervaren psychosociaal therapeut die mensen begeleidt die vastlopen in hun dagelijks leven. Dit kan zich uiten in hardnekkige, terugkerende patronen, overweldigende emotionele klachten of een diep gevoel van verlies van richting en zingeving. Met een open, betrokken en reflectieve benadering creëert zij een veilige ruimte waarin je met een frisse en eerlijke blik naar jezelf en je huidige situatie kunt kijken.

Motivatie, inspiratie en zingeving geïnspireerd door levenswijsheden van over de wereld. Ik ben op missie om het aantal burn-outs preventief te voorkomen of een gezonde vorm van herstel te bevorderen. Niet met medicatie of meer regels. Wel door zingeving en reizen met positieve impact toe te voegen. Mijn achtergrond ligt in corporate marketing, tot ik het roer omgooide om mijn passies te volgen.

Als je merkt dat je vastloopt in jezelf of in je relaties, kan het helpend zijn om samen te onderzoeken wat er speelt. Olga van Zijtveld is gestalttherapeut en werkt al ruim twintig jaar in de hulpverlening. In haar begeleiding staat contact centraal: contact met jezelf, met je gevoelens en met de mensen om je heen. Olga werkt ervaringsgericht en kijkt niet naar labels of diagnoses, maar naar wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.