Ambi Oosterhout

Je loopt vast in je werk, je relatie of in je eigen hoofd. Aan de buitenkant lijkt het misschien te kloppen, maar vanbinnen voel je onrust of onvrede. Soms weet je precies waar het over gaat, soms kun je er de vinger niet op leggen en voel je je gespannen, angstig, verdrietig of boos zonder duidelijke reden.

Ik ben Ambi. Met mindset-coaching en aandachttraining help ik je om je weer zelfverzekerd en emotioneel veerkrachtig te voelen. Ik werk met The Work van Byron Katie en met mindfulness. Mijn aanpak is doortastend, duidelijk en direct, en tegelijk vanuit liefde, veiligheid en een beetje humor.

Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Voor wie ik er ben

Ik werk vooral met hoogopgeleide, analytische mannen rond de 40 tot 50 jaar die vastlopen in hun werk, hun relatie of in hun eigen hoofd. Vaak gaat het om een vorm van onvrede of onrust:

Ontevreden over je relatie, of over jezelf: je lichaam, je gedrag of bepaalde gedachten

Ontevreden over je werk of over bepaalde situaties

Of je kunt er juist de vinger niet op leggen en voelt je onrustig, angstig, gestrest, verdrietig of boos

Hoe ik werk

Mijn coachingstijl is direct en zonder oordeel. Ik bied een veilige ruimte waarin je jezelf kunt zijn en je gedachten hardop durft uit te spreken. Zonder schaamte, zonder goed of fout.

Mijn werkwijze combineert intuitie met structuur en maakt gebruik van effectieve methodes zoals The Work van Byron Katie. Zo krijg je niet alleen inzicht, maar kom je ook echt los van belemmerende overtuigingen en schuldgevoelens.

Ik werk met een combinatie van methodes:

Mindset-coaching met The Work van Byron Katie

Mindfulness

Audio-coaching

Wat je kunt verwachten

Je kunt eerst een proefsessie doen van 60 tot 90 minuten, zodat je ervaart hoe het is om met mij te werken. Daarna kun je instappen in het traject Stevig Staan. Vier maanden lang heb je rugdekking van mij: je mag me 24/7 benaderen via WhatsApp, je ontvangt wekelijks oefeningen en je krijgt twee keer per maand een diepgaande sessie van een op een van 60 tot 90 minuten.

Ben je al mentaal stevig en heb je al veel werk verzet? Dan is er ook een APK-strippenkaart van 3, 6 of 10 sessies, om jezelf te blijven ontwikkelen. Maatwerk is altijd mogelijk.

Voorbeeld uit de praktijk

Een client raakte in paniek zodra een van haar kinderen ziek werd. Ze had last van misselijkheid en diarree en blokkeerde volledig in waar ze mee bezig was. Dit patroon speelde al jaren.

We deden een sessie met de methode The Work. Ze moest daarna even afwachten tot het moment zich weer voordeed. Toen dat kwam, was de paniek volledig verdwenen, en het is daarna nooit meer teruggekomen.

Wat dit bijzonder maakt: een enkele sessie liet een paniekpatroon van jaren verdwijnen. Tijdens de sessie zelf kon ze nog niet weten wat het effect zou zijn, maar er had werkelijk een transformatie plaatsgevonden.

Wat ik je beloof

Ik garandeer je een ander perspectief, en daarmee helderheid en rust.

Na je aanmelding

Stap 1: Kennismaking

Stap 2: Proefsessie

Stap 3: Vorm kiezen (traject of APK)

Stap 4: Begeleiding, transformatie en groei

Stap 5: Afsluitend gesprek

Over Ambi