Hulp bij slaapproblemen in Hilversum

Waarom doen we wat we doen, denken we wat we denken en voelen we wat we voelen? Ik ben altijd gefascineerd geweest door de mens en de complexiteit van ons innerlijke leven. Nog interessanter vind ik waarom we soms vasthouden aan gedrag, gedachten en gevoelens die ons juist in de weg staan van het leven dat we diep van binnen willen leiden. Waarom saboteren we onszelf of blijven we hangen in patronen die ons niet langer dienen?

In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen in terugkerende klachten zoals angst, somberheid, eetproblemen, stress of trauma. Vaak is er al veel geprobeerd, maar blijven de klachten terugkomen. In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar wat je ervaart, maar vooral naar waar het vandaan komt. Ik werk met Past Reality Integration (PRI), een methode die helpt om onderliggende oude pijn en overtuigingen te herkennen en los te laten.

Psychosociale therapie en (team)coaching Vanaf de start van mijn carrière heb ik gewerkt bij verschillende organisaties in diverse rollen, zoals therapeut, maatschappelijk werker en procesregisseur. Hierdoor heb ik een brede expertise ontwikkeld in het ondersteunen van mensen en teams in uiteenlopende situaties. In mijn eigen praktijk neem ik deze schat aan ervaringen mee om op maat gemaakte therapie en (team)coaching te bieden.

Herken je dat? Je rent van de ene naar de andere dag, zorgt voor iedereen om je heen, maar ondertussen voel je je leeg en uitgeput. Je functioneert op de automatische piloot en bent het contact met jezelf kwijtgeraakt. Je weet niet meer wat jou gelukkig maakt en je lichaam begint signalen af te geven: stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten. Met NEI Therapie (Neuro Emotionele Integratie) help ik je om dichter bij jezelf te komen.

Zoek je naar diepgang in je proces? Wil je niet alleen praten over je problemen, maar ze bij de wortel aanpakken voor échte genezing en groei? Mijn naam is Hanan el Emrani. Als Integratief (Hypno)therapeut, coach en counselor begeleid ik volwassenen en jongeren (vanaf 16 jaar) die vastlopen in hun ontwikkeling of worstelen met psychische klachten.

Mijn naam is Mariëlle Aardoom. Vanuit een diepe persoonlijke ervaring met heling, is het mijn passie geworden om anderen te begeleiden op hun pad naar meer energie, balans en zelfliefde. Met Reiki als mijn gids help ik je om de verbinding met je eigen innerlijke kracht te herstellen en voluit te leven. Ben je klaar om die eerste stap naar meer energie, balans en zelfliefde te zetten?

Heb je het gevoel dat je vastloopt en wil je beter begrijpen wat er écht speelt in jouw leven? Mijn naam is Gabrielle Rosebel. Als systeemcoach en creatieve begeleider help ik je stil te staan bij jouw verhaal, met aandacht voor de context waarin je leeft. We kijken niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de invloed van familie, werk en relaties. Waar kom je vandaan en hoe werkt dat door in wie je nu bent?

Ik zie mijn praktijk als een plek waar je terecht kunt wanneer je vastloopt door lichamelijke of emotionele klachten. Samen kijken we niet alleen naar de klacht, maar ook naar de mens erachter. In een veilige en persoonlijke setting onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer meer rust, balans en vertrouwen te ervaren. Mijn specialisatie is hypnotherapie. Niet als alternatief voor reguliere zorg, maar als krachtige aanvulling daarop.

Ben jij een ambitieuze vrouw die verlangt naar rust, verbinding en emotionele veiligheid in relaties? Mijn naam is Charlotte Hoogendijk. Als holistisch therapeut en feminine energy coach begeleid ik vrouwen die vastlopen in patronen van overleving, emotionele uitputting of ongezonde relaties. Samen werken we aan het herstellen van balans, eigenwaarde en verbinding met jezelf. Mijn aanpak is zacht, lichaamsgericht en verdiepend.

Mijn naam is Yvon en sinds 2016 zet ik mij met veel toewijding in om anderen te ondersteunen bij het hervinden en behouden van hun balans. Vanuit mijn achtergrond in het onderwijs én door mijn eigen ervaring met een burn-out, ben ik me volledig gaan richten op persoonlijke begeleiding in mijn praktijk.

Draag jij emotionele pijn of oude wonden die steeds opnieuw opduiken? Worstel je met lichamelijk ongemak, stress of gedachten die maar niet tot rust komen? Voel je een zwaarte waarvan je weet dat er iets mag verschuiven? Ik ben Dominique van West. Als energetisch therapeut en gecertificeerd facilitator help ik vrouwen om stress en oude emoties los te laten, zodat blokkades en pijn kunnen transformeren naar flow.

Sta je op een kruispunt in je leven? Verlang je naar meer rust, richting en de kracht om je eigen weg te vinden? Mijn naam is Karina van Dijk-Zoubova. Als gecertificeerd hypnotherapeut en psychosociaal therapeut help ik volwassenen en kinderen (vanaf 7 jaar) om belemmeringen te doorbreken en de verbinding met zichzelf te herstellen.

Soms blijven klachten terugkomen, zonder dat je precies begrijpt waarom. Je ervaart bijvoorbeeld angst, spanning, uitstelgedrag of lichamelijke klachten die niet goed verklaarbaar zijn. In veel gevallen ligt er een diepere emotionele oorzaak onder, zoals onverwerkte ervaringen of trauma. Met hypnotherapie, EMDR en energetisch werk help ik je om deze onderliggende patronen te onderzoeken en te doorbreken.

Claudette Beltman is een ervaren psychosociaal therapeut die mensen begeleidt die vastlopen in hun dagelijks leven. Dit kan zich uiten in hardnekkige, terugkerende patronen, overweldigende emotionele klachten of een diep gevoel van verlies van richting en zingeving. Met een open, betrokken en reflectieve benadering creëert zij een veilige ruimte waarin je met een frisse en eerlijke blik naar jezelf en je huidige situatie kunt kijken.

Soms merk je dat bepaalde patronen in je leven steeds terugkomen. Je reageert bijvoorbeeld met stress, angst of onzekerheid, terwijl je eigenlijk anders zou willen handelen. PRI-therapie helpt om inzicht te krijgen in de diepere oorzaak van deze patronen. Als PRI-therapeut en orthopedagoog begeleid ik mensen die verlangen naar persoonlijke groei of die last hebben van klachten zoals stress, angst, depressie of trauma.

Nils Elzenga is een ervaren ademtherapeut en lichaamsgericht coach die zich met hart en ziel inzet voor mensen die vastlopen als gevolg van trauma, een ingrijpend verlies of langdurige emotionele spanning. Hij weet als geen ander hoe het is om uit balans te zijn en put uit zijn eigen doorleefde ervaring om een veilige en begripvolle ruimte te creëren.

Julia heeft een rijke achtergrond als kinderpsycholoog binnen de reguliere GGZ. Tijdens haar jaren in de praktijk ontdekte zij dat er een essentieel puzzelstukje ontbrak in de standaard psychologische zorg: de spirituele dimensie. Gedreven door dit inzicht besloot Julia zich om te scholen tot geestelijk begeleider. In haar huidige werk brengt zij deze werelden samen en biedt zij begeleiding die verder kijkt dan alleen het psychische aspect.

Voel je spanning in je lichaam die maar niet weggaat? Loop je vast na een ingrijpende ervaring, een bevalling of een periode van stress? En merk je dat praten alleen niet genoeg is om echt tot rust te komen? Ik ben holistisch coach, craniosacraal therapeut en doula. Ik werk met je lichaam, je emoties en je energie om te ontdekken waar spanning vastgehouden wordt.

Wil je meer energie ervaren en ontdekken wat voeding en leefstijl écht voor jouw welzijn kunnen betekenen? Zoek je een aanpak waarin genieten van eten hand in hand gaat met een vitaal en gezond lichaam? Met enthousiasme begeleid ik mensen om bewuster te luisteren naar de signalen van hun lichaam. Mijn visie is dat voeding geen strijd hoeft te zijn, maar juist mag bijdragen aan balans, rust en vitaliteit.

Mijn naam is Olga Brakkee en vanuit mijn praktijk begeleid ik mensen op een professionele, zorgzame en intuïtieve manier. Met een specialisatie in hypnotherapie en klanktherapie creëer ik een veilige ruimte voor ontspanning, heling en persoonlijke groei. Ben je klaar om te ontspannen, helen en groeien? Neem vandaag nog contact op voor een kennismaking. Over mij Als geboren en getogen Amsterdamse ben ik een trotse partner en moeder van twee kinderen.

Ieder mens bezit een enorme kracht om te veranderen, te groeien en nieuwe inzichten te verwerven. Mijn passie is om jou te begeleiden in dit proces, zodat je met vertrouwen richting kunt geven aan jouw leven en stappen durft te zetten naar de toekomst die je echt wilt. Wil je weten hoe ik je kan helpen? Vul dan het contactformulier op deze pagina in, en ik neem snel contact met je op! Persoonlijk Mijn naam is Victor.

Zit de rode draad van jullie relatie flink in de knoop? Lopen de gesprekken vast en voelt het alsof de puzzelstukjes niet meer passen? Het is tijd om die knopen te ontwarren, met inzicht, een beetje humor en zonder oordeel. Ik ben Barbara, psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IBCT relatietherapie.

Voel je je overprikkeld, uitgeput of afgesloten van jezelf? Draag je spanning met je mee die zich uit in onrust, slaapproblemen of lichamelijke klachten? Dan herken ik dat. Veel mensen die bij mij komen, ervaren stress, angst of emotionele overbelasting, en merken dat hun lichaam niet meer tot rust komt. Ik werk met reiki en sound healing om je zenuwstelsel weer in balans te brengen.

“Mensen begeleiden in de zoektocht naar hun ware zelf en het realiseren van hun unieke potentieel is mijn allergrootste passie.” Mijn naam is Peter van Lier (1966). Met een rijke en veelzijdige achtergrond in zowel het bedrijfsleven als de oosterse krijgskunst heb ik een unieke manier ontwikkeld om mensen te begeleiden op hun innerlijke ontwikkelingsweg.

Ervaar je veel spanning, sta je snel “aan” of heb je moeite om tot rust te komen? Als ademcoach en levenscoach help ik je om via je ademhaling en lichaam weer meer rust en balans te vinden. Ik werk met ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen, en begeleid bij psychosociale en persoonlijke vraagstukken zoals stress, overbelasting, grenzen en balans. Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Blijf je steeds hangen in dezelfde gedachten of gevoelens? Verlang je naar meer ontspanning, zelfacceptatie en het lef om trouw te zijn aan jezelf? Mijn naam is Anky Willink. Met een open blik en warme aandacht loop ik graag een stukje met je mee. In mijn praktijk staat persoonlijke aandacht centraal en ben jij het uitgangspunt. Samen onderzoeken we wat jou uit balans brengt, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.

Daisy Evers is ademcoach en begeleidt mensen die verlangen naar vertraging, verdieping en een hernieuwde verbinding met de signalen van hun lichaam. In de drukte van het dagelijks leven raken we vaak het contact met onszelf kwijt; Daisy helpt je om weer echt te leren voelen en te luisteren naar wat er van binnen speelt.